{"title":"Astaxanthine","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Astaxanthine\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/astaxanthine\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Astaxanthine bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Premium astaxanthine uit Haematococcus pluvialis. AstaReal en BioAstin als ingrediënt-merken. Voor huid, ogen, sport-recovery.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/astaxanthine\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": {\n    \"@type\": \"Thing\",\n    \"name\": \"Astaxanthine\",\n    \"alternateName\": [\"Astaxanthin\"],\n    \"description\": \"Astaxanthine is een rood-oranje carotenoïde-antioxidant uit microalg Haematococcus pluvialis.\"\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Wat is astaxanthine?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Astaxanthine is een rood-oranje carotenoïde-pigment uit microalg Haematococcus pluvialis. Het is de bron van de rode kleur in zalm, krill en flamingo. Antioxidant-eigenschappen sterker dan beta-caroteen of vitamine C in laboratorium-tests.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Hoeveel astaxanthine per dag?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"4-6 mg\/dag voor huid en ogen-thema, 12 mg\/dag voor sport-recovery. EFSA-bovengrens: 8 mg\/dag uit voedingssupplementen voor algemene populatie.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Astaxanthine voor huid — werkt het?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Klinisch onderzoek (vooral met AstaReal-ingrediënt) toont effecten op huidhydratie, elasticiteit en UV-bescherming bij 4-6 mg\/dag gedurende 8-12 weken. EFSA-claims bestaan niet — wij doen geen letterlijke beweringen.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"AstaReal vs BioAstin?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"AstaReal: Zweeds indoor pharmaceutical-grade productie, 70+ humane klinische studies. BioAstin: Hawaiiaans, fotobioreactor met natuurlijk zonlicht, 40+ jaar productie-traditie. Beide premium, verschillende productie-filosofieën.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Wanneer astaxanthine innemen?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Bij vetrijke maaltijd voor optimale opname — astaxanthine is vetoplosbaar. Tijdstip flexibel; voor sport-recovery vaak na training.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in april 2026. Laatst bijgewerkt: 30 april 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAstaxanthine is het rood-oranje pigment dat zalm zijn kleur geeft, krill en flamingo roze maakt, en in microalgen wordt opgeslagen als overlevings-respons bij UV-stress. Voor mensen is het een opmerkelijk veelzijdige antioxidant — een van de weinige die zowel in vettige als waterige cellen werkt en die de bloed-hersenbarrière en bloed-retina-barrière passeert. Bij Plenthera vind je premium astaxanthine van Vitals (Nederlandse orthomoleculaire kwaliteit) en Life Extension (Astaxanthin met AstaReal-ingrediënt) — gestandaardiseerd uit Haematococcus pluvialis-microalg.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke astaxanthine past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-astaxanthine\"\u003eWat is astaxanthine?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eWetenschap, AstaReal\/BioAstin en EFSA-status\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#astareal-en-bioastin-twee-premium-routes-vergeleken\"\u003eAstaReal en BioAstin — twee premium-routes vergeleken\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe astaxanthine-vormen bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je astaxanthine?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over astaxanthine\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eAstaxanthine combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke astaxanthine past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVorm\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDagdosering\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBest voor\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitals 4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNL kwaliteit, huid\/ogen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLife Extension AstaReal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4-12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePremium AstaReal-ingrediënt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlgemeen 4-6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4-6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHuid en ogen, dagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSport-recovery, kortdurend\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMet antioxidant-mix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariabel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrede antioxidant-aanpak\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-astaxanthine\"\u003eWat is astaxanthine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine is een rood-oranje carotenoïde-pigment, geproduceerd door de microalg Haematococcus pluvialis als overlevings-respons bij UV-stress en nutriënten-tekort. Het is de bron van de rode kleur in zalm, krill, kreeft en flamingo. Voor humane suppletie wordt het uit gecontroleerde algen-fermentatie gewonnen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAstaxanthine valt op binnen de carotenoïden-familie. Anders dan beta-caroteen of lycopeen kan astaxanthine zowel in lipid-membranen als in waterige cel-compartimenten werken — een unieke \"amphipathic\" eigenschap door zijn moleculaire structuur. Dat verklaart waarom het de bloed-hersenbarrière en bloed-retina-barrière kan passeren — plekken waar weinig andere antioxidanten komen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn laboratorium-tests is astaxanthine 's antioxidant-werking opmerkelijk. Tegen singlet zuurstof — een specifiek type vrije radicaal — is het circa 6.000x sterker dan vitamine C, 800x sterker dan CoQ10 en 550x sterker dan vitamine E. Belangrijk: deze laboratorium-resultaten vertalen niet één-op-één naar klinische werking bij orale inname. De biologische beschikbaarheid en cel-distributie bepalen wat daadwerkelijk werkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlinisch onderzoek bij mensen — vooral met AstaReal-ingrediënt (Zweden) — heeft astaxanthine bestudeerd voor huidhydratie en elasticiteit, UV-bescherming, oog-gezondheid (vermoeidheid, focus-vermogen), sport-recovery (verminderde spierschade na inspanning) en cardiovasculaire markers. Resultaten zijn over het algemeen positief in 8-12 weken-studies bij doseringen 4-12 mg\/dag, maar EFSA heeft geen claims erkend. Bekijk ook onze omega 3-categorie en visolie-categorie waar astaxanthine van nature in krill voorkomt.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eWetenschap, AstaReal\/BioAstin en EFSA-status\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet wetenschappelijk onderzoek naar astaxanthine richt zich op vier hoofdthema's: huid (UV-bescherming, hydratie, elasticiteit), ogen (vermoeidheid, asthenopie, macula-pigment), sport (recovery, spierschade, uithoudingsvermogen) en cardiovasculair (LDL-oxidatie, vasculaire functie). De meeste studies gebruiken AstaReal-ingrediënt vanwege de uitgebreide klinische data — meer dan 70 humane studies dekken de verschillende toepassings-thema's.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAstaReal en BioAstin zijn de twee dominante ingrediënten-merken. AstaReal produceert in Zweden onder indoor pharmaceutical-grade omstandigheden — gecontroleerd licht, gecontroleerde nutriënten, gecontroleerde temperatuur. BioAstin uit Hawaii gebruikt fotobioreactoren met natuurlijk zonlicht en gecontroleerde aquifer-water — sinds eind jaren '80 actief in astaxanthine-productie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelangrijk: er bestaan géén door EFSA erkende gezondheidsclaims voor astaxanthine. EFSA heeft wel een bovengrens (UL) vastgesteld: 8 mg\/dag uit voedingssupplementen voor algemene populatie (besluit 2014, herzien 2020). Voor sport-doseringen tot 12 mg gelden specifieke contextuele aandachtspunten — bij langdurig gebruik niet aanbevolen voor algemene populatie. Wij doen geen letterlijke werkings-beweringen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"astareal-en-bioastin-twee-premium-routes-vergeleken\"\u003eAstaReal en BioAstin — twee premium-routes vergeleken\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe astaxanthine-markt wordt gedomineerd door twee gepatenteerde ingrediënten — AstaReal en BioAstin. Beide leveren hoogwaardige natuurlijke astaxanthine uit Haematococcus pluvialis, maar via verschillende productie-filosofieën:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaReal® (Zweden):\u003c\/strong\u003e Indoor pharmaceutical-grade productie. Volledig gecontroleerde omgeving — gecontroleerd LED-licht, steriele bioreactors, geen externe verontreinigings-risico. 70+ humane klinische studies. Geleverd door Solgar, Doctor's Best, Healthy Origins, Now Foods (in select formules).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioAstin® (Hawaii):\u003c\/strong\u003e Outdoor fotobioreactoren met natuurlijk Hawaiiaans zonlicht. Aquifer-water gefilterd. Productie sinds 1980s door Nutrex Hawaii. Eigen merk-produkten, ook gebruikt in supplementen-formules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSynthetisch astaxanthine (vermijd!):\u003c\/strong\u003e Bestaat — wordt geproduceerd uit petrochemische bronnen voor diervoeding (vis-pellets). NIET aanbevolen voor humane suppletie. Premium merken vermelden expliciet \"natural\" of \"from Haematococcus pluvialis\" op label.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke kies je?:\u003c\/strong\u003e Voor maximaal klinisch bewijs: AstaReal. Voor traditie en natuurlijke fotobioreactor-productie: BioAstin. Beide premium, geen wezenlijk verschil in effectiviteit.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe astaxanthine-vormen bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eVitals Astaxanthine 4 mg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNederlandse orthomoleculaire kwaliteit. 4 mg per softgel — standaard voor huid- en ogen-thema. In olie-formule voor optimale opname.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLife Extension Astaxanthin (AstaReal)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePremium-keuze met AstaReal-ingrediënt en uitgebreide klinische studies. Doseringen 4 mg en 12 mg beschikbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstaxanthine 4-6 mg (algemeen)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStandaard dosering voor huid en ogen, 8-12 weken consistent gebruik aangeraden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstaxanthine 12 mg (sport)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHogere dosering voor sport-recovery. Klinisch onderzoek voornamelijk in deze doseringsrange. Niet voor langdurig gebruik bij algemene populatie (EFSA UL 8 mg).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAstaxanthine + andere antioxidanten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor wie breder antioxidant-cluster wil opbouwen — bijvoorbeeld met vitamine E of lutein voor ogen-thema.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je astaxanthine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basis-aanpak voor astaxanthine:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBepaal je doel: algemene antioxidant (4 mg), huid\/ogen (4-6 mg), sport-recovery (12 mg, kortdurend).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeem altijd bij een vetrijke maaltijd — astaxanthine is vetoplosbaar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTijdstip flexibel; voor sport-recovery vaak na training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeef het minstens 8-12 weken consistent gebruik voor een eerlijke beoordeling — huid- en ogen-effecten zijn cumulatief.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor algemeen langdurig gebruik: blijf onder EFSA-bovengrens van 8 mg\/dag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor sport-doseringen 12 mg: kortdurend (sport-blok) i.p.v. doorlopend dagelijks.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewone niche-bijwerking: tijdelijk roodachtige stoelgang door overschot — onschuldig, geen medisch issue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij bloedverdunner-gebruik: vooraf overleg met arts (zwakke antitrombotische effecten gerapporteerd).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over astaxanthine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Astaxanthine is 6.000x sterker dan vitamine C — dus veel beter.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe 6.000x-vergelijking is een specifieke laboratoriumtest tegen singlet zuurstof. Vertaalt niet één-op-één naar klinische werking bij orale inname. Astaxanthine en vitamine C werken via verschillende mechanismen op verschillende cel-locaties — niet direct vergelijkbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Synthetisch astaxanthine is gelijkwaardig aan natuurlijk.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist voor humane suppletie. Synthetisch astaxanthine (uit petrochemische industrie) heeft een ander stereo-isomeer-profiel dan natuurlijk uit Haematococcus pluvialis. Voor humane consumptie: kies expliciet \"natural\" of vermeld Haematococcus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Astaxanthine vervangt zonnebrandcrème.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist. Klinisch onderzoek toont ondersteunende UV-bescherming via verminderde lipid-peroxidatie in huidcellen — maar geen vervanging van topische SPF. Combineer altijd met zonbescherming.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Hoe meer astaxanthine, hoe beter.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEFSA stelt UL 8 mg\/dag voor langdurige inname bij algemene populatie. Sport-doseringen tot 12 mg voor kortdurend gebruik. Hogere doseringen voegen geen aantoonbaar effect toe en kunnen onnodige roodverkleuring van stoelgang geven.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eAstaxanthine combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAstaxanthine wordt vaak gecombineerd voor brede antioxidant- of specifiek thema-gericht gebruik. Veel gekozen combinaties:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamine E: synergistische antioxidant in lipid-membranen. Bekijk onze vitamine E-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamine C: complementaire antioxidant in waterige fase. Bekijk onze vitamine C-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOmega 3 (visolie): cardiovasculair en huid-thema cluster. Bekijk onze visolie-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLutein + zeaxanthine: voor wie ogen-thema breder wil aanvliegen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQ10: mitochondriaal antioxidant-cluster. Bekijk onze Q10-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollageen + vitamine C: huid-thema breed. Bekijk onze collageen-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResveratrol: longevity-cluster met polyfenolen. Bekijk onze resveratrol-categorie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is astaxanthine?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRood-oranje carotenoïde uit microalg Haematococcus pluvialis. Bron van rode kleur in zalm en krill.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel astaxanthine per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4-6 mg algemeen, 12 mg sport-recovery. EFSA-bovengrens 8 mg langdurig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine voor huid — werkt het?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlinisch onderzoek toont effecten op hydratie en elasticiteit. EFSA-claims bestaan niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine voor ogen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnderzoek bij oog-vermoeidheid en asthenopie positief. Passeert bloed-retina-barrière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine voor sport-recovery?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12 mg\/dag in studies bij verminderde spierschade en uithoudingsvermogen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaReal vs BioAstin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAstaReal: Zweeds indoor, 70+ klinische studies. BioAstin: Hawaiian fotobioreactor, natuurlijk zonlicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer astaxanthine innemen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij vetrijke maaltijd voor optimale opname.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine vs beta-caroteen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeide carotenoïden, maar astaxanthine kan zowel in lipid- als waterige cellen werken — uniek. Plus passeert bloed-hersenbarrière.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeeft astaxanthine bijwerkingen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoorgaans goed verdraagbaar. Tijdelijke roodverkleuring stoelgang bij overschot. Bij bloedverdunners-gebruik: vooraf overleg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstaxanthine vegan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, uit microalg Haematococcus pluvialis. Plantaardig. Let op capsule-vorm.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHiguera-Ciapara I. et al., \"Astaxanthin: a review of its chemistry and applications\", Crit Rev Food Sci Nutr (2006).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapelli B. et al., \"Synthetic astaxanthin is significantly inferior to algal-based astaxanthin\", NutraFoods (2013).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYamashita E., \"The effects of dietary supplement containing astaxanthin on skin condition\", Carotenoid Sci (2006).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEarnest CP. et al., \"Effect of astaxanthin on cycling time trial performance\", Int J Sports Med (2011).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA — Statement on Tolerable Upper Intake Level of astaxanthin (2014, 2020).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Astaxanthine is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[],"url":"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/astaxanthine.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}