{"title":"Colostrum","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Colostrum\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/colostrum\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Colostrum bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Premium colostrum (biestmelk) — gevriesdroogd, hoog IgG-gehalte. Voor immuun- en darm-thema.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/colostrum\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": {\n    \"@type\": \"Thing\",\n    \"name\": \"Colostrum\",\n    \"alternateName\": [\"Biestmelk\", \"Bovine colostrum\"],\n    \"description\": \"Colostrum is de eerste melk die zoogdieren produceren na de bevalling, rijk aan immunoglobulines en groeifactoren.\"\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is colostrum?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Colostrum (biestmelk) is de eerste melk die zoogdieren in de eerste 24-72 uur na de bevalling produceren. Bevat immunoglobulines (vooral IgG), lactoferrine en groei-factoren — bedoeld als immuun-startpakket voor het pasgeboren jong.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is bovine colostrum?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Colostrum afkomstig van koeien — de meest gebruikte bron voor humane supplementen. Premium colostrum komt van grasgevoerde koeien uit Nieuw-Zeeland of Noord-Europa, na voorrang voor het kalf.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel colostrum per dag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"1.000-3.000 mg per dag, eventueel verdeeld over twee momenten. Voor sport-herstel of intensief gebruik soms hoger.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Bevat colostrum lactose?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Goed verwerkt colostrum bevat zeer weinig lactose (\u003c2%) — meestal goed verdragen door lactose-gevoelige mensen. Bij zware lactose-intolerantie of melk-eiwit-allergie alsnog voorzichtig.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is IgG in colostrum?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Immunoglobuline G (IgG) is een type antilichaam, het meest voorkomende in bloed en colostrum. In premium colostrum is het IgG-percentage een belangrijke kwaliteitsmarker — typisch 25-40% van het totale eiwit.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in april 2026. Laatst bijgewerkt: 30 april 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColostrum — biestmelk — is de eerste melk die zoogdieren maken in de uren na de bevalling. Voor een pasgeboren kalf is het letterlijk een immuun-startpakket: rijk aan immunoglobulines, lactoferrine en groei-factoren die het systeem op gang brengen. Voor humane suppletie wordt bovine (koeien) colostrum gebruikt — gevriesdroogd om de biologische activiteit te behouden. Bij Plenthera vind je premium \u003ca href=\"\/collections\/colostrum\"\u003ecolostrum\u003c\/a\u003e van grasgevoerde koeien, met gestandaardiseerd IgG-gehalte. Voor wie de immuun- en darm-route compleet wil aanvliegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke colostrum past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-colostrum\"\u003eWat is colostrum?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eWetenschap, IgG en EFSA-status\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#kwaliteitsmarkers-wat-te-checken-bij-colostrum\"\u003eKwaliteitsmarkers — wat te checken bij colostrum\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe colostrum-vormen bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je colostrum?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over colostrum\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eColostrum combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke colostrum past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVorm\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBron\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBest voor\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColostrum poeder (KiKi Health)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNieuw-Zeeland, grasgevoerd\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePremium dagelijks gebruik\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColostrum capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariabel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOnderweg, exact doseerbaar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColostrum + probiotica\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCombinatie-formule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDarm-immuun-as\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColostrum + lactoferrine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerrijkt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerhoogd immuun-profiel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-colostrum\"\u003eWat is colostrum?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eColostrum (biestmelk) is de eerste melk die zoogdieren produceren in de eerste 24 tot 72 uur na de bevalling. Het is fundamenteel anders van samenstelling dan reguliere melk — rijker aan immunoglobulines (IgG, IgA, IgM), lactoferrine en groei-factoren, en lager in lactose en vet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor een pasgeboren kalf is colostrum een eerste-uur-noodzaak. Anders dan menselijke baby's krijgen runder-kalveren geen antilichamen via de placenta — die moeten ze in de eerste 24 uur via colostrum binnenkrijgen, anders is de kans op overleven klein. Het kalf-darm-systeem is in de eerste uren bovendien tijdelijk doorlaatbaar voor grote eiwitten — een natuurlijk venster om de moederlijke immuniteit binnen te krijgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor humane suppletie wordt bovine colostrum gebruikt — verzameld in de eerste 12 tot 24 uur na de bevalling, ná voorrang voor het kalf. Premium producenten respecteren de volgorde: kalf eerst (eerste 6 uur, ~3 liter), dan het overschot voor humane productie. De vloeistof wordt gevriesdroogd (lyofilisering) — een proces waarbij water wordt verwijderd onder lage temperatuur, zodat de eiwitten en groei-factoren biologisch actief blijven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWat humanen uit colostrum kunnen halen is een actieve discussie. Anders dan bij kalveren is de menselijke darm niet doorlaatbaar voor grote eiwitten. Toch suggereert onderzoek dat colostrum-bestanddelen (vooral lactoferrine en kleine peptiden) ook bij volwassenen effecten kunnen hebben op de darm-immuun-as. Bekijk ook onze \u003ca href=\"\/collections\/ondersteuning\"\u003eprobiotica-categorie\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/collections\/bone-broth\"\u003ebone broth-categorie\u003c\/a\u003e voor de bredere darm-cluster.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eWetenschap, IgG en EFSA-status\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHet wetenschappelijk onderzoek naar bovine colostrum bij volwassenen richt zich voornamelijk op drie thema's: sport-herstel (vermindering bovenste-luchtweg-infecties bij atleten), darm-permeabiliteit (vooral bij intensieve sport en NSAID-gebruik), en algemeen immuun-onderzoek. De resultaten zijn overwegend positief in kleinschalige studies, maar grote hoogwaardige RCT's zijn schaars.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet IgG-gehalte is de belangrijkste kwaliteitsmarker. Premium colostrum heeft minimaal 25% IgG (als percentage van totaal eiwit), de beste merken halen 35-40%. Lactoferrine (ander immuun-actief eiwit) wordt steeds vaker apart gestandaardiseerd in premium-producten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelangrijk: er bestaan géén door \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e erkende gezondheidsclaims voor colostrum. Wij doen daarom geen letterlijke werkingsbeweringen. Colostrum is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij melk-eiwit-allergie: niet gebruiken. Bij ernstige immuunsuppressie: vooraf overleg met arts.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"kwaliteitsmarkers-wat-te-checken-bij-colostrum\"\u003eKwaliteitsmarkers — wat te checken bij colostrum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIgG-percentage:\u003c\/strong\u003e Belangrijkste marker. Minimaal 25%, premium 30-40%. Vermeld op het etiket of in het laboratorium-rapport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProductiemethode:\u003c\/strong\u003e Gevriesdroogd (lyofilisering) behoudt bio-activiteit het beste. Sproeidroging is goedkoper maar tast eiwit-structuren aan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasteurisatie:\u003c\/strong\u003e Verplicht in EU voor melkproducten. \"Low-temperature\" of \"flash\" pasteurisatie behoudt meer bio-activiteit dan klassieke pasteurisatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBron-land en welzijn:\u003c\/strong\u003e Nieuw-Zeeland en Australië zijn premium voor grasgevoerde, antibioticaresidue-vrije productie. Europa: Ierland en Skandinavië. Vraag altijd naar het welzijns-protocol — kalf eerst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVrij van rBST:\u003c\/strong\u003e Recombinant Bovine Somatotropin — niet toegestaan in EU; check bij niet-EU bron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLactoferrine-gehalte:\u003c\/strong\u003e Aanvullende marker; 1-3% van het eiwit is gangbaar in premium product.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe colostrum-vormen bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eColostrum poeder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGevriesdroogd colostrum-poeder. Mengbaar door water of in smoothies. Volle, romige smaak. Onze first-line voor wie flexibele dosering wil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColostrum capsules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePraktisch voor onderweg, exact doseerbaar. Typisch 500-1.000 mg per capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKiKi Health Colostrum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePremium-merk uit Nieuw-Zeeland — grasgevoerd, IgG-rijk, gevriesdroogd. Een van de meest gerespecteerde colostrum-merken in EU.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColostrum + probiotica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSymbiotische combinatie voor wie darm-immuun-as wil aanvliegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColostrum + lactoferrine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePremium-formule met aparte lactoferrine-standaardisatie voor verhoogd immuun-eiwit-profiel.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je colostrum?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basis-aanpak voor colostrum:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBepaal je doel: dagelijks onderhoud (1-2 g), sport-herstel (2-3 g), of darm-thema (1,5-2,5 g).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBegin met de aanbevolen lage dosering en bouw geleidelijk op.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor maximale opname: op lege maag (30-60 min voor maaltijd) of bij een lichte maaltijd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMix het poeder door koud of lauw water — niet door hete dranken (eiwitten denatureren).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerdeel hogere doseringen over twee momenten — ochtend en avond.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombineer voor maximale darm-immuun-werking met probiotica en bone broth.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij melk-eiwit-allergie: niet gebruiken. Bij lactose-intolerantie meestal goed verdragen, maar test eerst met kleine dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij ernstige immuunsuppressie of medische context: vooraf overleg met arts, conform het advies van de \u003ca href=\"https:\/\/www.nvwa.nl\/onderwerpen\/voedingssupplementen\/risico-s-voedingssupplementen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eNVWA\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over colostrum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Colostrum levert dezelfde immuun-bescherming aan volwassenen als aan baby-kalveren.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist. Bij kalveren is de darm tijdelijk doorlaatbaar voor grote eiwitten zoals IgG — bij volwassenen niet. Wat volwassenen uit colostrum halen werkt via andere mechanismen (lokale darm-werking, peptiden). Het is een nuance die in marketing vaak verloren gaat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Het kalf wordt benadeeld door colostrum-suppletie.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij premium-merken niet. Het kalf krijgt voorrang in de eerste 6 uur — pas daarna wordt het overschot voor humane productie verzameld. Vraag altijd naar het welzijns-protocol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Colostrum is hetzelfde als gewone melk.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnjuist. Colostrum heeft fundamenteel andere samenstelling — meer immunoglobulines, meer lactoferrine, minder lactose, andere groei-factoren. Slechts geproduceerd in eerste 24-72 uur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Hoe meer colostrum, hoe sterker het immuunsysteem.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoseringen boven 5 g\/dag tonen geen aanvullende effecten in onderzoek. Voor de meeste mensen is 1-3 g\/dag voldoende. Hogere doseringen kunnen maagklachten veroorzaken.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eColostrum combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eColostrum wordt vaak gecombineerd voor immuun- of darm-thema. Veel gekozen combinaties:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/ondersteuning\"\u003eProbiotica\u003c\/a\u003e: synergistische darm-immuun-combinatie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/bone-broth\"\u003eBone broth\u003c\/a\u003e: glycine, glutamine en mineralen voor darm-cluster.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/aminozuren\"\u003eL-glutamine\u003c\/a\u003e: brandstof voor darmwand-cellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D\u003c\/a\u003e: voor brede immuun-ondersteuning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamine C\u003c\/a\u003e: cofactor in immuunfunctie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003eZink\u003c\/a\u003e: belangrijke immuun-mineraal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAHCC: voor wie immuun-route specifiek wil aanvliegen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is colostrum?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEerste melk (biestmelk) van zoogdieren in eerste 24-72 uur na bevalling. Rijk aan immunoglobulines, lactoferrine en groei-factoren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is bovine colostrum?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColostrum van koeien — meest gebruikt voor humane supplementen. Premium uit Nieuw-Zeeland of Noord-Europa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel colostrum per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.000-3.000 mg\/dag. Voor sport-herstel soms hoger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer colostrum innemen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOp lege maag of bij lichte maaltijd. Niet door hete dranken (denaturering).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelpt colostrum bij immuunsysteem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnderzoek wijst op effecten bij sporters (luchtweg-infecties) en darm-immuun-thema. EFSA-claims bestaan niet — geen letterlijke beweringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelpt colostrum voor darmen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLactoferrine en peptiden in colostrum zijn onderzocht in darm-context. EFSA-claims bestaan niet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBevat colostrum lactose?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoed verwerkt colostrum bevat \u0026lt;2% lactose. Meestal goed verdragen door lactose-gevoeligen. Bij zware intolerantie of melk-allergie: vermijden of testen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is IgG in colostrum?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImmunoglobuline G — meest voorkomend antilichaam. Belangrijkste kwaliteitsmarker in colostrum. Premium: 25-40% van totaal eiwit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIs colostrum geschikt voor sporters?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlinisch onderzoek bij atleten wijst op effecten op luchtweg-infecties en darm-permeabiliteit bij intensieve training. Doseringen typisch 2-3 g\/dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeeft colostrum bijwerkingen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoorgaans goed verdraagbaar. Mogelijke maagklachten bij hoge doseringen. Bij melk-eiwit-allergie of immuunsuppressie: vermijden of vooraf overleggen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBagwe S. et al., \"Bovine colostrum: an emerging nutraceutical\", J Complement Integr Med (2015).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16676703\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eCrooks CV. et al.\u003c\/a\u003e, \"The effect of bovine colostrum supplementation on salivary IgA in distance runners\", Int J Sport Nutr Exerc Metab (2006).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12432180\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eHofman Z. et al.\u003c\/a\u003e, \"The effect of bovine colostrum supplementation on exercise performance in elite field hockey players\", Int J Sport Nutr Exerc Metab (2002).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e — geen Scientific Opinions over colostrum-claims goedgekeurd.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Colostrum is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"big-food-whole-colostrum-poeder-whole-colostrum-powder-250-g","title":"Whole Colostrum Poeder – 250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e1300 mg natuurlijke Immunoglobulinen (IgG) per dosis van 10 g — afkomstig van 100% puur Deens whole colostrum, zonder verwijdering van lipiden of bioactieve factoren. Big Food Whole Colostrum Poeder is de eerste melk (biest) die koeien geven in de eerste 24 uur na het kalven — opgehaald bij lokale Deense boeren nadat het kalf zijn volledige behoefte heeft gehad, en met een gentle processing-techniek gepoederd om de natuurlijke milk-matrix intact te houden. Voor wie zoekt naar een puur, natuurlijk supplement met de volledige colostrum-samenstelling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768673579353,"sku":"BF93301","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bigfood-premium-colostrum-250-gram-1_edc16fbf-29ea-4194-a10e-949a36713c00.jpg?v=1774446704"},{"product_id":"real-roots-biest-colostrum-90-caps","title":"Biest Colostrum — Gevriesdroogd — 90 Capsules a 500mg","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eReal Roots Biest Capsules brengen rauwe colostrum in capsulevorm — de eerste melk die een Nederlandse koe na het kalven produceert, gevriesdroogd zonder verhitting. Bevat van nature melkeiwitten en immunoglobulinen die alleen in deze allereerste melkstroom voorkomen. Geschikt voor wie traditionele dierlijke voedingsbronnen wil aanvullen — zonder synthetische toevoegingen of conserveermiddelen. 90 capsules per pot, voldoende voor circa 22 dagdoseringen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769621066073,"sku":"RR004","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/real-roots-biest-colostrum-90capsules.jpg?v=1774519897"},{"product_id":"real-roots-colostrum-150-gram","title":"Colostrum Poeder – Ontvet – 150 g","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eReal Roots Colostrum Poeder is ontvet rundercolostrum van Nederlandse weiderunderen, opgevangen binnen 24 uur na het kalven en gestandaardiseerd op minimaal 30% immunoglobulinen (IgG). Door het ontvetten is het poeder langer houdbaar en hoger geconcentreerd in eiwitten dan rauwe biest. Geschikt om door (lauw) warme dranken te roeren — niet in kokend water, vanwege de hittegevoeligheid van de bioactieve stoffen. Pot van 150 gram, voldoende voor 50 dagdoseringen van 3 gram.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769686077785,"sku":"RRCT001","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsColostrum150gpoeder_5020b65e-3677-422b-9783-7f5db898d684.webp?v=1782461272"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/colostrum.jpg?v=1776086994","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/colostrum.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}