{"title":"Levende Culturen","description":"\u003ch2\u003eSupplementen met levende culturen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeze categorie bevat voedingssupplementen met levende micro-organismen (ook wel probiotica genoemd). De meest voorkomende behoren tot de geslachten Lactobacillus, Bifidobacterium en Saccharomyces (een gist). De hoeveelheid wordt uitgedrukt in CFU (colony forming units): het aantal levende cellen per portie. Je vindt hier multistrain-formules, single-strain producten en hoog-CFU capsules, in capsule- en poedervorm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelke vorm past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOnderstaand overzicht beschrijft de vormen uitsluitend naar samenstelling — niet naar een toepassing of doel.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"624\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorm\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSamenstelling\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCFU-range\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003eMultistrain\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003eMeerdere stammen Lactobacillus en Bifidobacterium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003e5–25 miljard\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003eHoog-CFU\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003eGeconcentreerde formule\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003e50–100 miljard\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003eSingle-strain\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003eEén gedefinieerde, benoemde stam\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003eWisselend\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003eSaccharomyces boulardii\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003eOp basis van een gist (geen bacterie)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003eWisselend\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"147\"\u003e\n\u003cp\u003ePoeder\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"317\"\u003e\n\u003cp\u003eO.a. in aangepaste doseringen (bv. kinderen)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"160\"\u003e\n\u003cp\u003eWisselend\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWat zijn supplementen met levende culturen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLevende culturen zijn micro-organismen — bacteriën of gisten — die in supplementen in gestandaardiseerde aantallen worden geleverd. De hoeveelheid staat op het etiket als CFU. Producten leveren doorgaans tussen de 1 en 100 miljard CFU per portie. Kwaliteitsproducten garanderen dat aantal tot het einde van de houdbaarheid, niet alleen op het productiemoment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMicro-organismen worden op drie niveaus benoemd: geslacht (bijvoorbeeld Lactobacillus), soort (rhamnosus) en stam (een letter-\/cijfercode, bijvoorbeeld GG of GR-1). Twee producten met dezelfde soortnaam kunnen verschillende stammen bevatten. Etiketten van kwaliteitsproducten vermelden de volledige stamaanduiding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWettelijk kader: waarom je hier geen werking beschreven vindt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoor deze productgroep zijn in de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd. EFSA hanteert criteria (specifieke stam, dosering en uitkomst) die tot nu toe niet zijn gehaald. Daarom beschrijven wij deze producten uitsluitend feitelijk — samenstelling, stammen, CFU en vorm — en doen wij geen uitspraken over wat ze zouden ‘doen’. Deze producten zijn voedingssupplementen, geen geneesmiddelen. Bij een ernstige medische conditie of medicijngebruik (in het bijzonder immuunsuppressiva): raadpleeg vooraf een arts of apotheker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe vormen bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWij beschrijven de vormen naar samenstelling, niet naar een toepassing of doel.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultistrain-formules\u003c\/strong\u003e — combinatie van meerdere stammen Lactobacillus en Bifidobacterium, doorgaans 5–25 miljard CFU.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoog-CFU formules\u003c\/strong\u003e — geconcentreerde formules, doorgaans 50–100 miljard CFU.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSingle-strain producten\u003c\/strong\u003e — één gedefinieerde, benoemde stam.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormules met Saccharomyces boulardii\u003c\/strong\u003e — op basis van een gist (geen bacterie).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoedervormen\u003c\/strong\u003e — onder meer in aangepaste doseringen, bijvoorbeeld voor kinderen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHoe kies en bewaar je ze?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBepaal op basis van samenstelling en stamaanduiding welke formule je zoekt; de stammen staan op het etiket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVolg de aanbevolen dagdosering op het etiket. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaagzuurresistente capsules zijn zo ontworpen dat de inhoud verderop in het maag-darmkanaal vrijkomt — een technische producteigenschap.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiet alle producten hoeven gekoeld te worden. Sommige stammen vereisen koeling, andere zijn stabiel bij kamertemperatuur (‘shelf-stable’). Lees het etiket.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMythes en misverstanden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: “Hoe meer CFU, hoe beter.”\u003c\/strong\u003e Een hoger getal is niet per definitie relevanter; wat telt is dat het CFU-aantal gestandaardiseerd en gegarandeerd is tot de houdbaarheidsdatum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: “Alle formules zijn hetzelfde.”\u003c\/strong\u003e Producten verschillen in stammen, aantal stammen, CFU en vorm. De stamaanduiding staat op het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: “Levende culturen moeten altijd gekoeld.”\u003c\/strong\u003e Niet altijd; moderne formules zijn vaak stabiel bij kamertemperatuur. Lees het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCombineren met andere categorieën\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNeutrale, gerelateerde categorieën binnen ons assortiment, zonder uitspraak over een effect:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVoedingsvezels (o.a. psyllium, inuline).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAminozuren (o.a. L-glutamine).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBone broth.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat betekent CFU?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet aantal levende cellen per portie. Het staat op het etiket vermeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is het verschil tussen een multistrain- en een single-strain-formule?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen multistrain-formule bevat meerdere stammen; een single-strain-product één gedefinieerde stam. Beide vermelden de stammen op het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMoeten deze supplementen gekoeld worden?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDat verschilt per product. Lees het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat betekent ‘maagzuurresistent’?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen technische eigenschap van de capsule, ontworpen om de inhoud verderop in het maag-darmkanaal vrij te geven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarom staan er geen gezondheidsvoordelen vermeld?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmdat er voor deze productgroep geen EU-gezondheidsclaims zijn goedgekeurd. Wij beperken ons tot feitelijke productinformatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHill C. et al., “The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic”, Nat Rev Gastroenterol Hepatol (2014).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA — wetenschappelijke opinies over deze productgroep (geen specifieke claims goedgekeurd).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDisclaimer\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable width=\"624\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"624\"\u003e\n\u003cp\u003eDit product is een voedingssupplement en geen geneesmiddel. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Bij twijfel of bij medicijngebruik: raadpleeg een arts of apotheker. Buiten bereik van jonge kinderen houden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® - 360 caps","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eSyntol AMD van Arthur Andrew combineert levende culturen, een voedingsvezel en een enzymcomplex in één formule. De dagdosering levert 13,6 miljard CFU aan sporevormende en melkzuurproducerende micro-organismen, aangevuld met isomalto-oligosacharide en enzymen zoals serrapeptase, amylase en cellulase. De 360 plantaardige Acid Armor-capsules zijn geschikt voor langdurig gebruik en beschermen de inhoud tegen maagzuur. Bedoeld als praktische aanvulling binnen een gevarieerd voedingspatroon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"arthur-andrew-floraphage-90-caps","title":"Floraphage – 90 caps – bacteriofaag","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eFloraphage van Arthur Andrew is een voedingssupplement in capsulevorm, opgebouwd rond een bacteriofaag. Elke capsule levert een vaste hoeveelheid van dit ingrediënt, verpakt in een plantaardige capsule op basis van hydroxypropylmethylcellulose. De formule is aangevuld met non-GMO rijstdextrine. Arthur Andrew staat bekend om supplementen met minder gangbare ingrediënten. Floraphage is bedoeld als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en niet ter vervanging daarvan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768862912857,"sku":"AAM1050","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Floraphage.webp?v=1783586936"},{"product_id":"doctors-best-digestive-health-probiotic-2-billion-60-caps","title":"Digestive Health Enzymes — 60 Capsules - Met Levende Culturen","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Digestive Health Enzymes is een breedspectrum-formule met zestien spijsverteringsenzymen — gericht op de afbraak van koolhydraten, vezels, eiwitten en vetten. Aangevuld met Bacillus subtilis als levende cultuur. Een formule in een kleinere instappot, voor wie deze enzymformule eerst wil uitproberen. Pot van 60 capsules, voldoende voor circa drie weken bij één capsule per maaltijd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769286963545,"sku":"9375","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/DrBestProbiotica_28b729e1-93f5-4e14-b13f-86f1aa4b93ef.webp?v=1783505328"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/aam-floraphage-90-capsules-4.jpg?v=1776087331","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/levende-culturen.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}