{"title":"Omega 3 - 6 - 9","description":"\u003cp\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in mei 2026. Laatst bijgewerkt: 28 May 2026.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega-vetzuren zijn essentiële vetzuren — het lichaam kan ze niet zelf maken. Omega 3 (EPA, DHA, ALA) en omega 6 (linolzuur) zijn écht essentieel; omega 9 (oliezuur) is niet-essentieel omdat het lichaam dat zelf produceert. De moderne westerse voeding bevat over het algemeen te veel omega 6 en te weinig omega 3 — een visolie- of algenolie-supplement kan die verhouding herstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOp deze pagina\u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"#het-verschil-tussen-omega-3-6-en-9\"\u003eHet verschil tussen omega 3, 6 en 9\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#onze-omega-producten\"\u003eOnze omega-producten\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#hoe-kies-ik-een-goede-omega-3-supplemen\"\u003eHoe kies ik een goede omega 3-supplement?\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#combineren\"\u003eCombineren met\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHet verschil tussen omega 3, 6 en 9\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 3 (EPA, DHA, ALA)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEPA en DHA komen uit vis en algen. EFSA-claim: EPA + DHA dragen bij tot een normale werking van het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg. ALA is de plantaardige variant (lijnzaad, chia, walnoot) — wordt slechts beperkt door het lichaam omgezet naar EPA\/DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 6 (linolzuur)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLinolzuur en arachidonzuur. Volop aanwezig in moderne voeding (zonnebloemolie, sojaolie, maïsolie). Suppletie zelden noodzakelijk; suppletie van gamma-linoleenzuur (GLA, in bv. teunisbloemolie of zwarte komijnolie) kan bij specifieke huid- en hormonale klachten zinvol zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 9 (oliezuur)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMono-onverzadigd vetzuur in olijfolie, avocado, amandelen. Niet essentieel — het lichaam maakt het zelf. Onderdeel van het mediterrane dieet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOnze omega-producten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003evis- en algenolie EPA\/DHA\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/visolie\"\u003eVisolie\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eklassieke visolie-supplementen\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/algenolie\"\u003eAlgenolie\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003evegan alternatief voor visolie\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/plantforce-vegan-omega-3\"\u003ePlantforce Omega-3\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eNederlands vegan algenolie-supplement\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/zwarte-komijn\"\u003eZwarte Komijnolie\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003erijk aan thymoquinon, traditioneel gebruikt\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/zwarte-komijn\"\u003eBig Food Zwarte Komijnolie\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eNederlandse zwarte komijnolie\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/huidolie\"\u003eHuidolie\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003etopische omega-rijke olies\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHoe kies ik een goede omega 3-supplement?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLet op (1) EPA+DHA-gehalte per capsule (minimaal 500 mg gecombineerd, liefst meer); (2) oxidatie-indicatoren — een verse olie smaakt mild, een rancide olie smaakt visig en is minder werkzaam; (3) zware-metalen-certificering (IFOS, GOED, of vergelijkbaar); (4) vorm — triglyceride-vorm wordt iets beter opgenomen dan ethyl-ester.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHeb ik echt omega 3-suppletie nodig?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad adviseert 1× per week vette vis. Voor wie dat niet haalt — en voor veganisten — is een vis- of algenolie-supplement een redelijke aanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVis-olie of algen-olie?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgen-olie is vegan en heeft een lagere milieu-impact. De EPA\/DHA-concentratie is meestal vergelijkbaar. Visolie is goedkoper en smaakt soms milder. Beide werken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoeveel omega 3 per dag?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEFSA-basisclaim: 250 mg EPA + DHA voor normaal hart. Voor specifieke doelen (ontstekingsmodulatie, triglyceriden-verlaging): 2-4 g per dag wordt vaak gehanteerd. Bij hoge doses overleg met een arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWat is de omega 3 \/ omega 6-verhouding?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn moderne voeding ligt die vaak op 1:15 of hoger — historisch was het 1:1 tot 1:4. Een hoge verhouding wordt geassocieerd met ontstekingsbevorderende processen. Omega 3 verhogen én omega 6 (vooral geraffineerde plantaardige oliën) verlagen herstelt de balans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIs ALA (uit lijnzaad of chia) net zo goed als EPA\/DHA?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNee. Het lichaam zet slechts 0,5-5% van ALA om naar EPA\/DHA. Voor de specifieke voordelen van EPA en DHA is directe inname efficiënter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWat doet zwarte komijnolie?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZwarte komijnolie (Nigella sativa) bevat thymoquinon. Traditioneel gebruikt voor immuun, ademhalingsbalans en huid. Modern onderzoek is bescheiden positief.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCombineren met andere categorieën\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOmega-vetzuren ondersteunen vele systemen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/hart-vaten\"\u003eHart \u0026amp; Vaten\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 + CoQ10 + K2\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/brein-focus\"\u003eBrein \u0026amp; Focus\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 + B-complex + Lion's Mane\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/mooie-huid-van-binnenuit\"\u003eMooie Huid van Binnenuit\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 voor huidbarrière\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Herstel\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 voor ontstekingsmodulatie\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/vitamines-supplementen\"\u003eVitamines \u0026amp; Supplementen\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003evoor breder kader\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eBronnen \u0026amp; referenties\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEFSA — Verordening (EU) 432\/2012 (EPA, DHA, ALA, linolzuur claims)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezondheidsraad — Richtlijnen Goede Voeding (vis 1×\/week)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalder (2017) — Omega-3 fatty acids and inflammation (Biochem Soc Trans)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrenna et al. (2009) — Conversion of ALA to EPA\/DHA in humans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts of een orthomoleculair therapeut.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"green-pasture-concentrated-butter-oil-boterolie-120-caps","title":"Concentrated Butter Oil (Boterolie) – 120 capsules","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Geconcentreerde Boterolie bevat boterolie van grasgevoerde koeien in plantaardige capsules. De olie wordt geconcentreerd via centrifugatie bij lage temperaturen, zonder verhitting of synthetische toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 capsules per pot (60 porties van 2 capsules).\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56331971395929,"sku":"GP98009","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-high-vitamin-boterolie-x-factor-gold-120-capsules-1_935fbfc4-87d0-478c-b5cc-80f782718a01.jpg?v=1774359545"},{"product_id":"green-pasture-fermented-skate-liver-oil-rogleverolie-120-caps","title":"Fermented Skate Liver Oil (Rogleverolie) – 120 capsules","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Rogleverolie bevat rogleverolie in plantaardige capsules. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting. Bevat van nature vitamine A en D; gehaltes variëren per batch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 capsules per pot (60 porties van 2 capsules à 500 mg).\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767317147993,"sku":"GP98900","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-skate-liver-oil-capsules.jpg?v=1774359432"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-120-caps","title":"Fermented Cod Liver Oil \u0026 Concentrated Butter Oil (Levertraan\/Boterolie) – 120 capsules","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan \u0026amp; Boterolie capsules combineren gefermenteerde kabeljauwleverolie (Alaska-kabeljauw) en geconcentreerde boterolie van grasgevoerde koeien in één capsule van 750 mg. Bereid volgens een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e120 capsules per pot — MSC-gecertificeerde visserij.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767318425945,"sku":"GP97903","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-fermented-cod-liver-oil-butter-oil-blend-120-capsules.jpg?v=1774359285"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-120-caps","title":"Fermented Cod Liver Oil (Levertraan) – 120 capsules","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture Fermented Cod Liver Oil bevat gefermenteerde kabeljauwleverolie in plantaardige capsules (Veg-Caps). De olie is afkomstig van wilde Alaska-kabeljauw (Gadus macrocephalus) uit de Beringzee en wordt gewonnen via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767328026969,"sku":"GP97804","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/fermented-cod-liver-oil-green-pasture-120-caps.jpg?v=1774359028"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-kaneel-176ml","title":"Fermented Cod Liver Oil (Levertraan) Kaneel - 176ml","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan Kaneel is een vloeibare kabeljauwleverolie van MSC-gecertificeerde Alaska-kabeljauw, op smaak gebracht met kaneelolie (Cinnamon Cassia). Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e176 ml per fles (88 porties van 2 ml) — inclusief doseerspuit.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767390646617,"sku":"GP97002","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-kaneel-smaak-176-ml.jpg?v=1774358705"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-sinaasappel-180ml","title":"Fermented Cod Liver Oil (Levertraan) – Sinaasappel – 180 ml","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan Sinaasappel is een vloeibare kabeljauwleverolie van MSC-gecertificeerde Alaska-kabeljauw, op smaak gebracht met biologische sinaasappelolie en biologische citroenolie. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e180 ml per fles (90 porties van 2 ml) — inclusief doseerspuit.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767391138137,"sku":"GP97101","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-sinaasappel-smaak-180-ml-2.jpg?v=1774358666"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-naturel-188ml-gel","title":"Fermented Cod Liver Oil \u0026 Concentrated Butter Oil (Levertraan\/Boterolie) – Naturel – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan \u0026amp; Boterolie Gel Naturel combineert gefermenteerde kabeljauwleverolie (Alaska-kabeljauw) en geconcentreerde boterolie van grasgevoerde koeien in een gelvorm. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting. Naturel variant zonder toegevoegde smaakstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e188 ml per pot (ca. 75 porties) — MSC-gecertificeerde visserij.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767392547161,"sku":"GP98504","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boterolie-naturel-188-ml-gel-1_5dd85ef1-c7ae-4f0b-9d16-32659b2c84f8.jpg?v=1774358602"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-chocolade-188ml-gel","title":"Fermented Cod Liver Oil \u0026 Concentrated Butter Oil (Levertraan\/Boterolie) – Chocolade – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan \u0026amp; Boterolie Gel Chocolade combineert gefermenteerde kabeljauwleverolie (Alaska-kabeljauw) en geconcentreerde boterolie van grasgevoerde koeien in een gelvorm met chocoladesmaak. Op smaak gebracht met biologisch cacaopoeder, biologisch vanille-extract en steviablad. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e188 ml per pot (ca. 75 porties) — MSC-gecertificeerde visserij.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767395955033,"sku":"GP98306","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boter-olie-blend-chocolade-smaak-188-ml-gel-1.jpg?v=1774358560"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-kaneel-188ml-gel","title":"Fermented Cod Liver Oil \u0026 Concentrated Butter Oil (Levertraan\/Boterolie) – Kaneel – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan \u0026amp; Boterolie Gel Kaneel combineert gefermenteerde kabeljauwleverolie (Alaska-kabeljauw) en geconcentreerde boterolie van grasgevoerde koeien in een gelvorm met kaneelsmaak. Op smaak gebracht met kaneelolie (Cinnamon Cassia). Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e188 ml per pot (ca. 75 porties) — MSC-gecertificeerde visserij.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767401394521,"sku":"GP98405","price":44.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boter-olie-blend-kaneel-smaak-188-ml-gel-1.jpg?v=1774358525"},{"product_id":"green-pasture-concentrated-butter-oil-boterolie-188ml-gel","title":"Concentrated Butter Oil (Boterolie) – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Geconcentreerde Boterolie is een vloeibare boterolie van grasgevoerde koeien. De olie wordt geconcentreerd via koude centrifugatie, zonder verhitting of synthetische toevoegingen. Het product bevat één ingrediënt: boterolie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e188 ml per pot (75 porties van 2,5 ml).\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767406244185,"sku":"GP98702","price":45.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-geconcentreerde-boterolie-naturel-188ml-gel-1_d800a390-0005-4b2f-8c60-f791c20e8c2d.jpg?v=1774359646"},{"product_id":"plantforce-vegan-omega-3-algenolie-120-softgels","title":"Vegan Omega-3 Algenolie - 120 softgels","description":"\u003cp\u003ePlantforce Omega-3 Vegan is een plantaardig omega-3 supplement op basis van algenolie. Elke dagdosering van 2 softgels bevat 1000 mg algenolie met 600 mg omega-3 vetzuren, waarvan 140 mg EPA en 420 mg DHA. Een potje bevat 120 softgels, goed voor 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769208811865,"sku":"10031","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforcer-omega-3-vegan-epa-dha-120-softgels-1_56a2b89d-e28d-4dc2-86c4-db2d25832823.jpg?v=1774873249"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-180ml","title":"Fermented Cod Liver Oil (Levertraan) – 180 ml","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Levertraan is een vloeibare kabeljauwleverolie van MSC-gecertificeerde Alaska-kabeljauw. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting. Bevat van nature vitamine A en D; gehaltes variëren per batch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e180 ml per fles (90 porties van 2 ml) — inclusief doseerspuit.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769416036697,"sku":"GP97507","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-fermented-cod-liver-oil-natural-180ml-1.jpg?v=1774276071"},{"product_id":"green-pature-fermented-skate-liver-oil-rogleverolie-sinaasappel-180ml","title":"Fermented Skate Liver Oil (Rogleverolie) – Sinaasappel – 180 ml","description":"\u003cp\u003eGreen Pasture® Gefermenteerde Rogleverolie Sinaasappel is een vloeibare rogleverolie uit Alaska, op smaak gebracht met biologische sinaasappelolie en biologische citroenolie. Bereid via een traditioneel fermentatieproces zonder verhitting. Bevat van nature vitamine A en D; gehaltes variëren per batch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e180 ml per fles (90 porties van 2 ml) — inclusief doseerspuit.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769418264921,"sku":"GP99006","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-rog-lever-olie-sinaasappel-180ml-1.jpg?v=1774276021"},{"product_id":"plantforce-vegan-omega-3-algenolie-4x120-softgels-3-1-gratis-aanbieding","title":"Vegan Omega-3 Algenolie - 4x120 softgels - 3+1 Gratis Aanbieding","description":"\u003cp\u003ePlantforce Omega-3 Vegan is een plantaardig omega-3 supplement op basis van algenolie. Elke dagdosering van 2 softgels bevat 1000 mg algenolie met 600 mg omega-3 vetzuren, waarvan 140 mg EPA en 420 mg DHA. Een potje bevat 120 softgels, goed voor 60 dagdoseringen. Deze bundel bevat 3+1 gratis (4×120 softgels).\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769460207961,"sku":"BP-TWN-023","price":104.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-omega-3-algae-oil-120-softgels-3-1-free.jpg?v=1774873004"},{"product_id":"vitals-ultra-pure-epa-dha-1000-mg-60-softgels","title":"Ultra Pure EPA\/DHA 1000 mg - 60 softgels","description":"\u003cp\u003eVitals Ultra Pure EPA\/DHA 1000 mg bevat 60 softgels met elk 570 mg EPA en 430 mg DHA. De omega 3-vetzuren zijn aanwezig in de goed opneembare triglyceridenvorm (herveresterde triglyceriden, rTG). Het visolie-triglyceridenconcentraat wordt geproduceerd door Golden Omega S.A. met behulp van een gepatenteerde concentratie- en zuiveringstechnologie. De aanbevolen dosering is 1–2 softgels per dag bij een vetbevattende maaltijd. Een pot bevat 60 softgels, goed voor 30–60 dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769502642521,"sku":"V4171","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ultra-pure-epa-dha-1000-mg-60-softgels_2eee47cf-c2ba-4458-8e5a-a9bae86b79c0.jpg?v=1774530172"},{"product_id":"nordic-naturals-epa-1210mg-60-softgels","title":"EPA 1210mg - 60 softgels","description":"\u003cp\u003eKrachtige omega-3 met extra focus op EPA Nordic Naturals EPA Omega-3 Lemon levert een hoge dosering EPA en DHA in natuurlijke triglyceridenvorm voor optimale opname. De frisse citroensmaak voorkomt een vissige nasmaak en maakt dagelijkse inname eenvoudig en prettig. ✓ 1210 mg omega-3 per dosering ✓ 850 mg EPA + 200 mg DHA ✓ Optimale opname door natuurlijke triglyceridenvorm ✓ Frisse citroensmaak, geen vis nasmaak Hoogwaardige omega-3 voor dagelijks gebruik.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57380446568793,"sku":"NN7506","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-natural-s-epa-omega-3-lemon-1210-mg-60-softgels-2.jpg?v=1774450877"},{"product_id":"nordic-naturals-algae-omega-715mg-120-softgels","title":"Algae Omega 715 mg — 120 Softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Algae Omega levert zowel EPA als DHA uit één plantaardige bron — een combinatie die in de meeste vegan omega-3 supplementen ontbreekt. De vetzuren komen van Schizochytrium-microalgen, dezelfde groep waaruit vissen hun omega-3 halen. Voor wie helemaal weg wil blijven van visolie zonder concessies aan de verhouding tussen EPA en DHA. Voordeelfles van 120 softgels, goed voor twee maanden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769607500121,"sku":"NN6189","price":43.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-algae-omega-715mg-omega-3-120-softgels-1.jpg?v=1774450725"},{"product_id":"nordic-naturals-children-s-dha-fish-oil-aardbei-530mg-119ml","title":"Children’s DHA Fish Oil - Kinderen DHA Aardbei 530mg - 119ml","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Children's DHA Strawberry is een vloeibare kabeljauwlevertraan met natuurlijke aardbeiensmaak — afgestemd op kinderen van 1 tot 6 jaar en bedoeld om eenvoudig te kunnen worden ingenomen. Een lichte dosering per ½ theelepel, met een aardbeiensmaak waar veel kinderen geen weerstand tegen hebben. Ook geschikt om door yoghurt, smoothie of fruit te roeren als de smaak alleen niet werkt. Fles van 119 ml, goed voor circa 48 porties.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769607860569,"sku":"NN1281","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-kinderen-dha-530mg-omega-3-strawberry-119-ml-2.jpg?v=1774450697"},{"product_id":"nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-lemon-60-softgels","title":"Ultimate Omega-D3 Sport — 60 Softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Ultimate Omega-D3 Sport is een geconcentreerde omega-3 visolie met vitamine D3, NSF Certified for Sport — onafhankelijk getest op verboden stoffen conform de WADA-lijst. Voor sporters die zekerheid willen over wat ze innemen, vooral rond keuringen of dopingcontroles. Wildgevangen ansjovis en sardines (Engraulis ringens, Sardinops sagax) als omega-3-bron. Fles van 60 softgels, goed voor circa 30 dagdoseringen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769608352089,"sku":"NN8084","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-1480mg-lemon-60-softgels-1.jpg?v=1774450604"},{"product_id":"nordic-naturals-childrens-dha-aardbei-473ml","title":"Children's DHA Strawberry - Kinderen DHA Aardbei - 473ml","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Children's DHA Strawberry 473 ml is dezelfde aardbeiensmaak-kabeljauwlevertraan voor kinderen van 1 tot 6 jaar — nu in een voordeelverpakking voor gezinnen die langer met één fles toe willen. Een lichte dosering per ½ theelepel, eenvoudig in te nemen door de aardbeiensmaak. Ook geschikt om door yoghurt, smoothie of fruit te roeren als alleen de smaak niet werkt. Voordeelfles van 473 ml, goed voor circa 189 porties.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769613463897,"sku":"NN7246","price":58.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-kinderen-dha-530mg-omega-3-strawberry-473ml-1.jpg?v=1774450558"},{"product_id":"nordic-naturals-epa-high-intensity-1640mg-60-softgels","title":"EPA Xtra Citroen, 1640mg Omega-3 — 60 Softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals EPA Xtra Lemon is een geconcentreerde omega-3 visolie met een verhoogd EPA-gehalte — voor wie specifiek meer EPA wil aanvullen dan een standaard visolie biedt. Wildgevangen ansjovis en sardines (Engraulis ringens, Sardinops sagax), met natuurlijke citroenfinish. Geschikt voor volwassenen die hun omega-3-balans richting EPA willen verschuiven, bijvoorbeeld op advies van een zorgverlener. Fles van 60 softgels, goed voor circa 30 dagdoseringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769623523673,"sku":"NN1182","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-epa-xtra-fish-oil-lemon-1640mg-60-capsules-1.jpg?v=1774450500"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/nordic-naturals-algae-omega-715mg-omega-3-120-softgels-3.jpg?v=1776087226","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/collections\/omega-3-6-9.oembed?page=2","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}