{"title":"Klorella","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Chlorella\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/chlorella\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Chlorella bij Plenthera\",\"description\":\"Chlorella-tabletten van Big Food (Nederlandse teelt), Plantforce (Clean Chlorella) en Algomed (Duitse glasbuisteelt), plus de biologische chlorella-spirulina-combinatie van Big Food.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/chlorella\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"},\"about\":{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Chlorella\",\"alternateName\":[\"Chlorella pyrenoidosa\",\"Chlorella vulgaris\"],\"description\":\"Chlorella is een eencellige groene zoetwateralg die rijk is aan chlorofyl en eiwit en in gesloten systemen wordt gekweekt.\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is chlorella?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Chlorella is een eencellige groene zoetwateralg (Chlorella pyrenoidosa of Chlorella vulgaris). Ze bestaat voor ongeveer de helft uit eiwit en is rijk aan chlorofyl. Voor supplementen wordt chlorella in gesloten systemen gekweekt en tot tabletten geperst.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel chlorella per dag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Volg het etiket: Big Food en Plantforce 12 tabletten van 250 mg per dag (3 g), Algomed 10 tabletten van 300 mg (3 g), Big Food Chlorella-Spirulina 6 tabletten van 500 mg (3 g). Begin met een lagere hoeveelheid en bouw in een week op.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Bevat chlorella vitamine B12?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dat verschilt per teelt. Plantforce Clean Chlorella geeft 2,55 µg vitamine B12 per dagdosering op het etiket op, Algomed 3 µg. Big Food vermeldt geen B12-gehalte. Vertrouw voor je B12-inname op de etiketwaarde, niet op het algemene idee dat chlorella B12 bevat.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het verschil tussen chlorella en spirulina?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Chlorella is een echte groene alg met een celkern en een stevige celwand. Spirulina is een blauwgroene cyanobacterie zonder celkern, rijk aan het blauwe pigment fycocyanine. Big Food combineert beide in de Chlorella-Spirulina-tabletten.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan chlorella samen met bloedverdunners?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Chlorella bevat van nature vitamine K. Gebruik je een vitamine K-antagonist (acenocoumarol, fenprocoumon), overleg dan eerst met je arts of trombosedienst voordat je dagelijks chlorella gebruikt.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Is chlorella veilig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Chlorella is een regulier voedingsmiddel. Omdat algen stoffen uit hun omgeving opnemen, telt de teelt: alle chlorella bij Plenthera komt uit gesloten systemen in Nederland, Duitsland of elders in Europa en wordt op zware metalen getest. Bij de start kan de spijsvertering even moeten wennen.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabeligt gennemgået i oktober 2026. Sidst opdateret: 8. oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella er en encellet grøn ferskvandsalge — en af de ældste organismer på jorden og en af de proteinrigeste. Den nævnes ofte i samme åndedrag som spirulina, men de to er forskellige: klorella er en ægte alge med cellekerne og fast cellevæg, spirulina er en cyanobakterie. Hos Plenthera finder du \u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/chlorella\"\u003eklorella\u003c\/a\u003e udelukkende som pressede tabletter uden hjælpestoffer, fra lukkede dyrkningssystemer i Europa: Big Food Dutch Chlorella, Plantforce Clean Chlorella, Algomed Chlorella fra den tyske Altmark og den økologiske Chlorella-Spirulina-kombination fra Big Food.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Indholdsfortegnelse\"\u003e\u003ch2\u003eIndholdsfortegnelse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eHvilken klorella passer til dig?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-chlorella\"\u003eHvad er klorella?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eHvad siger videnskaben om klorella?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#teelt-en-zuiverheid\"\u003eDyrkning og renhed — hvorfor oprindelsen tæller\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eKlorella hos Plenthera og andre former på markedet\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du klorella?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMyter og misforståelser om klorella\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eKombinere klorella med andre kosttilskud\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eHvilken klorella passer til dig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eProdukt\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eType og dyrkning\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDagsdosis (etiket)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eSærlighed\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBig Food Dutch Chlorella (500 g, 2000 tabletter)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorella pyrenoidosa, lukket bioreaktor i Nederland\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e12 tabletter à 250 mg = 3 g (ca. 167 dagsdoser)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStor pakke, også som 4 × 500 g (3+1 gratis)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePlantforce Clean Chlorella (500 tabletter)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorella pyrenoidosa, kontrolleret dyrkning i Europa\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e12 tabletter à 250 mg = 3 g (41 dagsdoser)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,55 µg vitamin B12 per dagsdosis (102 % RI); også som 3 × 500\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAlgomed Chlorella (100 g, ca. 334 tabletter)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorella vulgaris, glasrørs-fotobioreaktor i Klötze (Tyskland)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10 tabletter à 300 mg = 3 g (ca. 33 dage)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 µg vitamin B12 per dagsdosis (120 % RI); hver batch laboratorietestet\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBig Food Chlorella-Spirulina Raw \u0026amp; Bio (500 g, 1000 tabletter)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50 % klorella + 50 % spirulina, økologisk (NL-BIO-01)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6 tabletter à 500 mg = 1,5 g + 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eTo mikroalger i én tablet; også som 3 × 500 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-chlorella\"\u003eHvad er klorella?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlorella er en encellet grøn ferskvandsalge fra slægten Chlorella (især C. pyrenoidosa og C. vulgaris). Cellen består af cirka halvdelen af protein og er fyldt med klorofyl, det grønne pigment, som algen skylder sit navn. Til kosttilskud dyrkes klorella i lukkede systemer, tørres og presses til tabletter uden hjælpestoffer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella blev beskrevet i 1890 af den hollandske mikrobiolog Martinus Beijerinck. Navnet kommer af det græske \u003cem\u003echloros\u003c\/em\u003e (grøn) og det latinske diminutiv \u003cem\u003e-ella\u003c\/em\u003e. Det, der gør klorella bemærkelsesværdig, er dens væksthastighed: under gode forhold deler en celle sig inden for en dag i fire nye celler. Derfor blev klorella undersøgt midt i det forrige århundrede som en proteinkilde til en voksende verdensbefolkning; i Japan, Korea og Taiwan er det siden da forblevet en almindelig fødevare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePer 3 gram — den sædvanlige dagsdosis — leverer klorella cirka 1,5 til 1,8 gram protein, klorofyl, carotenoider, jern og vitamin K. Nogle dyrkningsformer leverer også målbare mængder af vitamin B12; Plantforce og Algomed angiver dette indhold på etiketten. Klorella har en fast cellevæg af cellulose og andre fibre. Om den cellevæg særligt skal \"brydes\" for en god optagelse er videnskabeligt ikke fastslået; Plantforce behandler cellevæggen, Big Food og Algomed presser hele den tørrede alge. Se også vores \u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/spirulina\"\u003espirulina-kategori\u003c\/a\u003e og den bredere \u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/algen\"\u003ealger \u0026amp; greens\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eHvad siger videnskaben om klorella?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella bliver i forskning undersøgt som en fødekilde (protein, klorofyl, carotenoider, jern, B12) og i laboratorieforskning vedrørende bindingen af tungmetaller til cellevæggen. Småskala studier hos mennesker ser på blodværdier og antioxidantstatus; resultaterne varierer, og studierne er små. Vi beskriver derfor mekanismen og forskningskonteksten, ikke en virkning af produktet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFor vitamin B12 findes der tilladte påstande, og de gælder for klorella, der dokumenteret leverer B12 (minimum 0,375 µg per dagsdosis). Plantforce Clean Chlorella (2,55 µg) og Algomed Chlorella (3 µg) når langt over den tærskel:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamin B12 bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamin B12 bidrager til en normal energistoffskifte.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamin B12 bidrager til den normale dannelse af røde blodlegemer.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eFor klorofyl i sig selv findes der ingen tilladte påstande. Big Food angiver intet B12-indhold; for det produkt gælder B12-påstandene derfor ikke. Den, der spiser vegansk og vil sikre sit B12-indtag, vælger det sikreste i et \u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/vitamine-b12\"\u003evitamin B12-tilskud\u003c\/a\u003e ved siden af klorella.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"teelt-en-zuiverheid\"\u003eDyrkning og renhed — hvorfor oprindelsen tæller\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAlger optager stoffer fra deres omgivelser — det er præcis det, der gør dem interessante i laboratoriet, men det betyder også, at klorella fra åbne damme kan indeholde tungmetaller eller andre forureninger. Derfor vælger vi udelukkende klorella fra lukkede systemer med en laboratoriekontrol per batch.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBig Food Dutch Chlorella\u003c\/strong\u003e vokser i en lukket bioreaktor i Nederland, uden PAK'er, og tørres skånsomt uden sterilisering; analysecertifikatet er tilgængeligt på anmodning. \u003cstrong\u003ePlantforce Clean Chlorella\u003c\/strong\u003e dyrkes i Europa i et fuldt kontrolleret miljø, er fri for PAK'er og ligeledes tørret skånsomt. \u003cstrong\u003eAlgomed\u003c\/strong\u003e dyrker Chlorella vulgaris i glasrørs-fotobioreaktoren hos Algenfarm Klötze (Altmark, Tyskland) — en af Europas største lukkede algedyrkningsanlæg — og tester hver batch for mikrobiologi og tungmetaller. \u003cstrong\u003eChlorella-Spirulina\u003c\/strong\u003e fra Big Food er økologisk certificeret (NL-BIO-01) og behandlet ved lav temperatur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI EU gælder maksimumgrænserne for tungmetaller i kosttilskud fra Forordning (EU) 2023\/915. Et godt klorrellaprodukt har analyseværdier, der ligger langt under disse — spørg efter dem, hvis et mærke ikke deler dem af sig selv.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eKlorella hos Plenthera og andre former på markedet\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eKlorella-tabletter — hos Plenthera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBig Food Dutch Chlorella Tablets (500 g, 2000 × 250 mg)\u003c\/strong\u003e — 100 % Chlorella pyrenoidosa fra hollandsk dyrkning, uden tilsætningsstoffer, vegansk. Etiket: 12 tabletter om dagen (3 g) med mad eller væske; start med 6 om dagen. Også som fordelspakke \u003cstrong\u003e4 × 500 g (3+1 gratis)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlantforce Clean Chlorella (500 × 250 mg)\u003c\/strong\u003e — 100 % Chlorella pyrenoidosa fra det danske mærke Plantforce, dyrket i Europa, uden bindemidler eller fyldstoffer, fri for gluten, soja, laktose og nødder. Leverer 2,55 µg vitamin B12 per 12 tabletter. Etiket: 12 tabletter om dagen (3 g), fordelt over måltiderne; opbygning fra 4 om dagen; børn fra 12 år 3 til 5 om dagen. Også som \u003cstrong\u003e3 × 500 tabletter (fordelspakke)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlgomed Chlorella (100 g, ca. 334 × 300 mg)\u003c\/strong\u003e — 100 % Chlorella vulgaris fra glasrørsdyrkning i Klötze, presset uden hjælpestoffer, vegansk. Leverer 3 µg vitamin B12 per 10 tabletter. Etiket: 2 × 5 tabletter om dagen (3 g) til måltidet; opbygning med 3 til 4 om dagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKlorella-spirulina-kombination — hos Plenthera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBig Food Chlorella-Spirulina Tablets Raw \u0026amp; Bio (500 g, 1000 × 500 mg)\u003c\/strong\u003e — 50 % Chlorella pyrenoidosa og 50 % Spirulina platensis, økologisk, behandlet ved lav temperatur, uden bindemidler. Etiket: 6 tabletter om dagen (1,5 g klorella + 1,5 g spirulina); start med 2 til 3 om dagen. Også som \u003cstrong\u003e3 × 500 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAndre former på markedet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLøs klorrellapulver (til smoothies), klorella i kapsler og flydende klorrellaekstrakter (CGF-ekstrakt) fører vi i øjeblikket ikke. Tabletter har den fordel, at de kan doseres præcist og presses uden hjælpestoffer; den, der vil blande klorella i en drik, kan male tabletterne fint.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du klorella?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnkel basismetode:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eByg op: start den første uge med en tredjedel til halvdelen af etikettedosis (Big Food 6 tabletter, Plantforce 4, Algomed 3 til 4, Chlorella-Spirulina 2 til 3) og gå derefter til den fulde dagsdosis.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHold dig til etiketten: Big Food og Plantforce 12 tabletter af 250 mg, Algomed 10 tabletter af 300 mg, Chlorella-Spirulina 6 tabletter af 500 mg — hver gang 3 gram om dagen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTag tabletterne med et glas vand til eller lige før et måltid; fordelt dem over to eller tre tidspunkter, hvis din mave er følsom.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKombiner med en kilde til vitamin C, hvis du holder øje med jernoptagelsen: vitamin C øger jernoptagelsen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBruger du en vitamin K-antagonist (acenocoumarol, fenprocoumon) eller immunosuppressiva, så rådfør dig først med din læge: klorella indeholder naturligt vitamin K.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOpbevar krukken tør og lukket; ved graviditet eller amning, rådfør dig først med læge eller jordemoder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMyter og misforståelser om klorella\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 1: \"Klorella uden brudt cellevæg er spildte penge.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSå fastslået er videnskaben ikke. Cellevæggen hos klorella er fast, men ved presning og tygning knækker en del af den, og sammenlignende optagelsesstudier hos mennesker er sparsomme. Vælg især dyrkning, renhed og laboratoriekontrol; cellevægsbehandlingen er et ekstra, ikke en forudsætning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 2: \"Klorella afgifter kroppen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI laboratorieforskning binder cellevæggen hos klorella tungmetaller. Det er noget andet end en dokumenteret afgiftning hos mennesker: herfor er beviset ikke entydigt. Vi beskriver det som forskningskontekst, ikke som virkning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 3: \"Klorella erstatter grønne grøntsager.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTre gram klorella leverer cirka halvandens gram protein og en begrænset mængde mikronæringsstoffer — uden volumen, fibre og variationen fra rigtige grøntsager. Se det som et supplement til en varieret kost.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 4: \"Jo mere klorella, jo bedre.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHurtig høj dosering giver snarere maveproblemer eller en oppustet fornemmelse. Byg op og hold dig til etikettedosis på 3 gram om dagen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eKombinere klorella med andre kosttilskud\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella bliver ofte kombineret med andre produkter. Ofte valgte kombinationer:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/spirulina\"\u003eSpirulina\u003c\/a\u003e: den blågrønne modpart — hos Plenthera også sammen i én tablet (Big Food Chlorella-Spirulina).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamin C\u003c\/a\u003e: vitamin C øger jernoptagelsen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/vitamine-b12\"\u003eVitamin B12\u003c\/a\u003e: for den, der vil have sikkerhed om B12-indtaget; vitamin B12 bidrager til et normalt energistoffskifte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/moringa\"\u003emoringa\u003c\/a\u003e: andre grønne og superfoodpulvere fra vores sortiment.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-bg\/collections\/greens\"\u003eGreens-blends\u003c\/a\u003e: kombinerede grønne pulvere for den, der vil supplere bredere.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er klorella?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn encellet grøn ferskvandsalge (Chlorella pyrenoidosa eller vulgaris), der består af cirka halvdelen af protein og er rig på klorofyl. Til kosttilskud dyrkes den i lukkede systemer og presses til tabletter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor meget klorella om dagen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFølg etiketten: Big Food og Plantforce 12 tabletter af 250 mg (3 g), Algomed 10 tabletter af 300 mg (3 g), Big Food Chlorella-Spirulina 6 tabletter af 500 mg (3 g). Byg op i den første uge.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvornår tager man klorella?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTil eller lige før et måltid, med et glas vand. Fordel dagsdosis over to eller tre tidspunkter, hvis din mave er følsom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndeholder klorella vitamin B12?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDet varierer per dyrkningsform. Plantforce angiver 2,55 µg per dagsdosis, Algomed 3 µg; Big Food angiver intet B12-indhold. Stol på etikettens værdi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er forskellen mellem klorella og spirulina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella er en ægte grøn alge med cellekerne og fast cellevæg; spirulina er en cyanobakterie uden cellekerne, rig på det blå pigment fycocyanin. Begge er proteinrige.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr klorella sikker?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella er en almindelig fødevare. Hold øje med oprindelsen: al klorella hos Plenthera kommer fra lukkede dyrkningssystemer i Europa og testes for tungmetaller.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan klorella tages sammen med blodfortyndere?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKlorella indeholder vitamin K. Ved en vitamin K-antagonist (acenocoumarol, fenprocoumon), rådfør dig først med læge eller trombosedienst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHar klorella bivirkninger?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVed start kan oppustet fornemmelse, grøn afføring eller let kvalme forekomme. Opbygning forebygger det meste.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr klorella vegansk og økologisk?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAl klorrellatabletter hos Plenthera er vegansk og uden hjælpestoffer. Chlorella-Spirulina fra Big Food er økologisk certificeret; de enkelte klorrellaer kommer fra lukkede, kontrollerede dyrkningsformer uden økocertifikat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan genkender jeg god klorella?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLukket dyrkning (bioreaktor eller glasrør), et analysecertifikat per batch for tungmetaller, ingen bindemidler eller fyldstoffer, og en etiket, der angiver type og oprindelse.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBito T. et al. (2020). Potential of Chlorella as a Dietary Supplement to Promote Human Health. Nutrients, 12(9), 2524.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMerchant R.E. \u0026amp; Andre C.A. (2001). A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa. Altern Ther Health Med, 7(3), 79–91.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWatanabe F. et al. (2014). Vitamin B12-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients, 6(5), 1861–1873.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eForordning (EU) 2023\/915 om maksimumgrænser for visse forureninger i fødevarer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eForordning (EU) nr. 432\/2012 — tilladte sundhedspåstande (vitamin B12, vitamin C).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne tekst er udelukkende beregnet til informative formål og erstatter ikke lægelig rådgivning. Klorella er en fødevare respektive et kosttilskud, ikke et lægemiddel. Ved tvivl eller ved medicinbrug anbefaler vi at rådføre sig først med en læge eller ortomolekylær terapeut.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"big-food-nederlandse-chlorella-500g-2000-tabletten","title":"Nederlandske Chlorella-tabletter – 500 g – 2000 stk.","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Big Food indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrøn fra eget land. Denne chlorella dyrkes i et lukket, kontrolleret drivhus i Nederlandene og tørres skånsomt uden sterilisering. Én ingrediens, ingen tilsætningsstoffer. Hver tablet er på 250 mg, så du ved præcis, hvad du tager. Med 12 tabletter om dagen holder det til over 160 dage.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767315575129,"sku":"BF93340","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/BF_Chlorella_Black_Friday_7ebd11d3-9be2-40d5-a5a7-b8b219db558f.jpg?v=1793488382"},{"product_id":"algomed-chlorella-100g-ca-334-tabletten-a-300mg","title":"Algomed Chlorella – 100 g – ca. 334 tabletter","description":"\u003cp\u003eAlgomed® Chlorella indeholder 100 % Chlorella vulgaris — dyrket i Tyskland i et lukket system af glasrør og uden bindemidler eller farvestoffer. Indeholder naturligt vitamin B12. 100 g pr. bøtte (~334 tabletter à 300 mg, til ca. 33 dages forbrug ved 10 tabletter om dagen).\u003c\/p\u003e","brand":"Algomed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768668270937,"sku":"ALG-0100 DK","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/algomedr-chlorella-100g-400-tabletten-a-250mg-p-st.jpg?v=1773846687"},{"product_id":"big-food-chlorella-spirulina-raw-organic-1000-tabs-500g","title":"Chlorella-Spirulina Tabletter Raw \u0026 Økologisk – 500 g (1000 stk.)","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Big Food frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTo alger, én tablet. Chlorella og spirulina, RAW-forarbejdet ved lave temperaturer og økologisk certificeret (NL-BIO-01). Uden bindemidler eller fyldstoffer. Hver tablet er 500 mg. 1000 tabletter, så mere end et halvt år ved 6 om dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768681017689,"sku":"BF93341","price":26.36,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/BlackfridaySpirulina.jpg?v=1792489010"},{"product_id":"plantforce-clean-chlorella-500-tabs","title":"Clean Chlorella – 500 tabletter – 250 mg","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Clean Chlorella indeholder 500 tabletter med 250 mg Chlorella pyrenoidosa (125 g). Den anbefalede dagsdosis er 12 tabletter (3 g), hvilket svarer til 41 dagsdoser per bøtte. Dagsdosis er rig på vitamin B12.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769398341977,"sku":"10060","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Chlorella_Black_Friday_8bf520dd-53d8-49cf-8e9e-5a1087fcf766.jpg?v=1793488399"},{"product_id":"big-food-nederlandse-chlorella-tabletten-4x500g-3-plus-1-gratis","title":"Nederlandske Chlorella-tabletter – 4×500 g – 3+1 Gratis","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Big Food indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOtte tusind tabletter med hollandsk chlorella, klar på én gang. Hver pakke indeholder 2000 tabletter à 250 mg. Dyrket i Holland, skånsomt tørret og uden tilsætningsstoffer. Med 12 tabletter om dagen holder det til over 660 dage. Du betaler for tre.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59614870503769,"sku":null,"price":119.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/dutch-chlorella-3-plus-1-gratis-voordeelpakket_db89219e-4e9e-46f2-97ac-fe9334ec9ed6.jpg?v=1790761402"},{"product_id":"clean-chlorella-4x500-tabs-3-1-gratis","title":"Clean Chlorella – 4×500 tabletter – 3+1 gratis","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Plantforce indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHold din chlorella-beholdning ved lige med fire potter til prisen for tre enkelte potter, praktisk hvis du bruger Clean Chlorella regelmæssigt og ikke vil bestille igen og igen. Denne Plantforce-fordelspakke indeholder 4×500 tabletter med 250 mg ren Chlorella pyrenoidosa per tablet, i alt 2.000 tabletter og 500 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59880141914457,"sku":null,"price":59.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Clorella3_1Plantforce.jpg?v=1793289071"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/chlorella.jpg?v=1776159835","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-bg\/collections\/chlorella.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}