{"title":"Omega 3 - 6 - 9","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabelig gennemgået i september 2026. Sist oppdatert: 23. september 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOmega 3 og omega 6 er essensielle fettsyrer: kroppen kan ikke lage dem selv. Omega 9 (oljesyre) er ikke essensiell, fordi kroppen lager den selv. Det vestlige kostmønster inneholder vanligvis mer enn nok omega 6 og relativt lite omega 3 — derfor fokuserer denne kolleksjonen hovedsakelig på omega 3 fra algeolje, fiskeolje og fermentert leverolje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePå denne siden:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"#het-verschil-tussen-omega-3-6-en-9\"\u003eForskjellen mellom omega 3, 6 og 9\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#onze-omega-producten\"\u003eVåre omega-produkter\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#hoe-kies-ik-een-goede-omega-3-supplemen\"\u003eHvordan velger jeg et godt omega 3-tilskudd?\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#combineren\"\u003eKombinere med\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"het-verschil-tussen-omega-3-6-en-9\"\u003eForskjellen mellom omega 3, 6 og 9\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 3 (EPA, DHA, ALA)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEPA og DHA kommer fra fisk og alger. Fiskene tar dem opp via alger i næringskjeden. For EPA og DHA er blant annet disse helsepåstandene tillatt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cem\u003e\"EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon\"\u003c\/em\u003e — ved et daglig inntak på 250 mg EPA og DHA.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cem\u003e\"DHA bidrar til opprettholdelse av normal hjernefunksjon\"\u003c\/em\u003e og \u003cem\u003e\"DHA bidrar til opprettholdelse av normalt syn\"\u003c\/em\u003e — ved et daglig inntak på 250 mg DHA.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eALA (alfa-linolensyre) er den plantebaserte varianten fra linfrø, chiafrø og valnøtter. \u003cem\u003e\"ALA bidrar til opprettholdelse av et normalt kolesterolnivå i blodet.\"\u003c\/em\u003e Kroppen omdanner bare noen få prosent av ALA til EPA og DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 6 (linolsyre)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLinolsyre er essensiell og finnes i store mengder i moderne kosthold (solsikke-, soya- og maisolje, nøtter og frø). Tilskudd er sjelden nødvendig. Gamma-linolensyre (GLA) fra tordrøl- eller borreliolje er en spesifikk omega 6-fettsyre som er på markedet som tilskudd; det fører vi for øyeblikket ikke. \u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/zwarte-komijn\"\u003eSvartkomminolje\u003c\/a\u003e består av mer enn halvparten av linolsyre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOmega 9 (oljesyre)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnkeltumettet fettsyre i olivenolje, avokado og mandler. Ikke essensiell — kroppen lager den selv. En del av middelhavskostholdet. Vi fører ikke separate omega 9-tilskudd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"onze-omega-producten\"\u003eVåre omega-produkter\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eAlgeolje (vegansk)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePlantforce Vegan Omega-3 Algeolje\u003c\/strong\u003e — fra det danske merket Plantforce: 2 softgeler gir 600 mg omega 3, hvorav 140 mg EPA og 420 mg DHA. 120 softgeler, også som fordelspakke 4×120 (3+1 gratis). Se \u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/plantforce-vegan-omega-3\"\u003ePlantforce Omega 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNordic Naturals Algae Omega\u003c\/strong\u003e — 715 mg omega 3 fra algeolje per 2 softgeler, 120 softgeler.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFiskeolje\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNordic Naturals\u003c\/strong\u003e — EPA (1.210 mg), EPA Xtra (1.640 mg omega 3), Ultimate Omega-D3 Sport (med vitamin D3) og Children's DHA med jordbærsmak (flytende, 119 ml og 473 ml).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVitals Ultra Pure EPA\/DHA 1000 mg\u003c\/strong\u003e — 60 softgeler.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFermentert leverolje (Green Pasture)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFermented Cod Liver Oil (tran)\u003c\/strong\u003e — 120 kapsler eller flytende (naturell, appelsin, kanel), også som fordelspakke.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFermented Skate Liver Oil (rogleverolje)\u003c\/strong\u003e — 120 kapsler eller flytende med appelsin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTran \u0026amp; Concentrated Butter Oil\u003c\/strong\u003e — 120 kapsler eller som gelé (naturell, sjokolade, kanel), også som fordelspakke.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConcentrated Butter Oil (smørfett)\u003c\/strong\u003e — ingen kilde til omega 3, men et konsentrert smørfett som tradisjonelt brukes sammen med tran.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTran inneholder naturlig vitamin A og D. Ta hensyn til ditt totale inntak av vitamin A, spesielt under graviditet. Mer om disse produktene finner du hos \u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/green-pasture\"\u003eGreen Pasture\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFlere kategorier\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003ealle EPA\/DHA-tilskudd\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/visolie\"\u003eFiskeolje\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eklassiske fiskeoljetilskudd\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/algenolie\"\u003eAlgeolje\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003evegansk alternativ til fiskeolje\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/zwarte-komijn\"\u003eSvartkomminolje\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003erik på linolsyre og tymokinon\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/huidolie\"\u003eHudolje\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eplantebaserte oljer til huden\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-kies-ik-een-goede-omega-3-supplemen\"\u003eHvordan velger jeg et godt omega 3-tilskudd?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTa hensyn til (1) EPA- og DHA-innholdet per dagsdose — for hjertestanden er 250 mg EPA og DHA per dag minimumsgrensen; (2) ferskhet — en fersk olje smaker mildt, en harsk olje smaker sterkt av fisk; (3) renhet — uavhengige tester for tungmetaller og oksidasjon (for eksempel IFOS); (4) formen — triglyserideform tas opp noe bedre enn etylester; (5) kilden — algeolje for den som spiser vegansk, fiskeolje eller leverolje for den som ikke gjør det.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenger jeg virkelig omega 3-tilskudd?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHelsedirektoratet anbefaler å spise fisk én gang i uken, fortrinnsvis fet fisk. For den som ikke klarer det — og for veganere — er et tilskudd av fiskeolje eller algeolje et fornuftig supplement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFiskeolje eller algeolje?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgeolje er vegansk og kommer fra den opprinnelige kilden til EPA og DHA. Fiskeolje er ofte billigere. Begge gir EPA og DHA; sammenlign innholdet per dagsdose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor mye omega 3 per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHjertestanden gjelder fra 250 mg EPA og DHA per dag. EFSA vurderte et ekstra inntak på opptil 5 g EPA og DHA per dag som trygt for voksne. Rådfør deg med legen din ved høyere doser eller ved bruk av blodfortynnende medisiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er omega 3 \/ omega 6-forholdet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI det vestlige kostmønsteret ligger dette forholdet ofte på 1:10 eller høyere; i tidligere kostmønstre var det mye lavere. Forskere diskuterer hvor viktig forholdet i seg selv er. De fleste kostholdsretningslinjer fokuserer hovedsakelig på tilstrekkelig omega 3.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr ALA (fra linfrø eller chia) like bra som EPA\/DHA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNei. Kroppen omdanner bare noen få prosent av ALA til EPA og DHA. Den som vil ha EPA og DHA, bør helst ta det direkte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er fermentert tran?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTran som utvinnes fra leveren ved hjelp av en tradisjonell fermenteringsprosess, i stedet for varme. Green Pasture er en kjent produsent. Tran gir i tillegg til omega 3 vitamin A og D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva gjør svartkomminolje?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvartkomminolje (Nigella sativa) inneholder mye linolsyre og tymokinon. Den brukes tradisjonelt og er gjenstand for vitenskapelig forskning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eKombinere med andre kategorier\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/hart-vaten\"\u003eHjerte \u0026amp; Kar\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eEPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/brein-focus\"\u003eHjerne \u0026amp; Fokus\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eDHA bidrar til opprettholdelse av normal hjernefunksjon\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/mooie-huid-van-binnenuit\"\u003eVakker hud innenfra\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 som en del av en skjønnhetsstabel\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Restitusjon\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003eomega 3 i en sportsrutine, for eksempel med vitamin D3\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-ee\/collections\/vitamines-supplementen\"\u003eVitaminer \u0026amp; Tilskudd\u003c\/a\u003e — \u003cem\u003efor det bredere rammeverket\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder \u0026amp; referanser\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eForordning (EU) 432\/2012 — påstander om EPA, DHA og ALA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2012) — Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of EPA, DHA and DPA\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHelsedirektoratet (2015) — Retningslinjer for et sunt kosthold (fisk 1× per uke)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCalder PC (2017) — Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man (Biochem Soc Trans)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBrenna JT et al. (2009) — alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans (Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne teksten er kun ment som informasjon og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Omega-fettsyrer er kosttilskudd, ikke legemidler. Ved tvil eller ved bruk av medisiner anbefaler vi å rådføre seg med lege eller ortomolekylær terapeut først.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"green-pasture-concentrated-butter-oil-boterolie-120-caps","title":"Green Pasture koncentreret smørolie – 120 kapsler","description":"\u003cp\u003eFor den, der leder efter koncentreret smørolie fra græssende køer i en praktisk kapsel: Green Pasture bruger mælkefedt, der udvindes ved kold centrifugering, uden opvarmning, syntetiske tilsætningsstoffer eller opløsningsmidler. 120 kapsler giver 60 dages doser. Indeholder mælk og er ikke vegansk.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56331971395929,"sku":"GP98009","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-high-vitamin-boterolie-x-factor-gold-120-capsules-1_935fbfc4-87d0-478c-b5cc-80f782718a01.jpg?v=1774359545"},{"product_id":"green-pasture-fermented-skate-liver-oil-rogleverolie-120-caps","title":"Fermenteret rogleverolie – 120 kapsler","description":"\u003cp\u003eFermenteret torskeleberolie i plantebaserede kapsler — traditionelt fremstillet uden opvarmning. Fermented Skate Liver Oil fra Green Pasture indeholder fermenteret torskeleberolie fra tors i Alaska (Beringhavet), indkapslet i plantebaserede cellulosekapsler. 120 kapsler, svarende til 60 dages doser på 2 kapsler (1000 mg). Indeholder fisk — ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767317147993,"sku":"GP98900","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-skate-liver-oil-capsules.jpg?v=1774359432"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-120-caps","title":"Fermenteret Tับerolie \u0026 Koncentreret Smørolie (Levertran\/Smørolie) – 120 kapsler","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran og smøreolie kombineret i én kapsel — traditionelt fremstillet uden opvarmning. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret tran fra MSC-certificeret alaskisk tors med smøreolie fra græssende køer i plantebaserede kapsler. 120 kapsler, svarende til 60 dages doser. Indeholder fisk og mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767318425945,"sku":"GP97903","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-fermented-cod-liver-oil-butter-oil-blend-120-capsules.jpg?v=1774359285"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-120-caps","title":"Fermenteret Tับerolie (Levertran) – 120 kapsler","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran i kapselform — traditionelt fremstillet uden opvarmning. Green Pasture Fermented Cod Liver Oil indeholder fermenteret levertran fra vild Alaska-torsk (Gadus macrocephalus) fra Beringhavet, udvundet ved hjælp af en traditionel fermenteringsproces. MSC-certificeret fiskeri (MSC-C-55178). Plantebaserede Veg-Caps. 120 kapsler, svarende til 60 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767328026969,"sku":"GP97804","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/fermented-cod-liver-oil-green-pasture-120-caps.jpg?v=1774359028"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-kaneel-176ml","title":"Fermenteret Tับerolie (Levertran) – Kanel – 176 ml","description":"\u003cp\u003eFermenteret levertran i flydende form — med varm kanelsmag. Fermented Cod Liver Oil fra Green Pasture indeholder fermenteret torskeleverolie fra MSC-certificeret alaskatorsk, smagsat med kanolie (Cinnamon Cassia). 176 ml pr. flaske, godt til 88 dagsdoser på 2 ml. Inklusive doseringssprøjte. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767390646617,"sku":"GP97002","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-kaneel-smaak-176-ml.jpg?v=1774358705"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-sinaasappel-180ml","title":"Fermenteret Tับerolie (Levertran) – Appelsin – 180 ml","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran i flydende form — med frisk appelsinsmag. Fermented Cod Liver Oil fra Green Pasture indeholder fermenteret torskeleverolie fra MSC-certificeret alaskatorsk, smagsat med økologisk appelsin- og citronolie. 180 ml pr. flaske, godt til 90 dagesdoser på 2 ml. Inklusive doseringssprøjte. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767391138137,"sku":"GP97101","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-sinaasappel-smaak-180-ml-2.jpg?v=1774358666"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-naturel-188ml-gel","title":"Fermenteret Torskelebertran \u0026 Koncentreret Smørtran (Levertran\/Smørtran) – Naturel – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eFermenteret levertran og smøreolie i naturlig gelform — uden smagsstoffer, traditionelt fremstillet. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret levertran fra MSC-certificeret tors fra Alaska med smøreolie fra græssende køer. 188 ml, godt til ca. 75 dages doser. Indeholder fisk og mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767392547161,"sku":"GP98504","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boterolie-naturel-188-ml-gel-1_5dd85ef1-c7ae-4f0b-9d16-32659b2c84f8.jpg?v=1774358602"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-chocolade-188ml-gel","title":"Fermenteret Tับerolie \u0026 Koncentreret Smørolie (Levertran\/Smørolie) – Chokolade – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eFermenteret torskeleverolie og koncentreret smørolie i gelform — med en fyldig chokoladesmag. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret torskeleverolie fra MSC-certificeret alaskatorsk med smørolie fra græssende køer, smagsat med økologisk kakaopulver, vaniljeprodukt og steviablad. 188 ml, godt til ca. 75 dages doser. Indeholder fisk og mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767395955033,"sku":"GP98306","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boter-olie-blend-chocolade-smaak-188-ml-gel-1.jpg?v=1774358560"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-concentrated-butter-oil-levertraan-boterolie-kaneel-188ml-gel","title":"Fermenteret Torskelebertran \u0026 Koncentreret Smørtran (Levertran\/Smørtran) - Kanel - 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran og koncentreret smørolie i gelform med varm kanelsmag. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret levertran fra MSC-certificeret alaskatorsk med smørolie fra græssende køer, smagsat med kanelolie (Cinnamon Cassia). 188 ml, godt til ca. 75 dages doser. Indeholder fisk og mælk - ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767401394521,"sku":"GP98405","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boter-olie-blend-kaneel-smaak-188-ml-gel-1.jpg?v=1774358525"},{"product_id":"green-pasture-concentrated-butter-oil-boterolie-188ml-gel","title":"Koncentreret smøreolie (smør) – 188 ml gel","description":"\u003cp\u003eSmørolie fra græssende køer i flydende form — én ingrediens, koldkoncentreret. Green Pasture Concentrated Butter Oil indeholder udelukkende smørolie fra græssende køer, udvundet ved koldcentrifugering uden opvarmning eller syntetiske tilsætningsstoffer. 188 ml pr. bøtte, godt til 75 dagesdoser på ½ teskefuld. Indeholder mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767406244185,"sku":"GP98702","price":47.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-geconcentreerde-boterolie-naturel-188ml-gel-1_d800a390-0005-4b2f-8c60-f791c20e8c2d.jpg?v=1774359646"},{"product_id":"plantforce-vegan-omega-3-algenolie-120-softgels","title":"Vegansk Omega-3 Algerolie - 120 softcaps","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Plantforce indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Omega-3 Vegan er et plantebaseret omega-3-tilskud på basis af algeolie. Hver dagsdosis på 2 blødkapsler indeholder 1000 mg algeolie med 600 mg omega-3-fedtsyrer, hvoraf 140 mg EPA og 420 mg DHA. En bøtte indeholder 120 blødkapsler, hvilket svarer til 60 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769208811865,"sku":"10031","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Omega_3_black_friday-2_7c80f6b5-bc9d-4e10-bce3-0f5a148a15d3.jpg?v=1793488399"},{"product_id":"green-pasture-gefermenteerde-levertraan-3x120-caps-aanbieding","title":"Fermenteret Tับerolie (Levertran) – 3×120 kapsler – Tilbud","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran i kapselform — fordelagtig pakke til 6 måneders forbrug. Fermented Cod Liver Oil fra Green Pasture indeholder fermenteret torskeleverolie fra MSC-certificeret alaskatorsk (Gadus macrocephalus), traditionelt fremstillet uden opvarmning. 3×120 plantebaserede kapsler, svarende til 180 dages doser. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769400439129,"sku":"BP-GRP-002","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-blue-icetm-gefermenteerde-levertraan-3-x-120-caps.jpg?v=1774357590"},{"product_id":"green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boterolie-3x120-caps-aanbieding","title":"Fermenteret Tับerolie \u0026 Koncentreret Smørolie (Levertran\/Smørolie) – 3×120 kapsler – Tilbud","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran og smøreolie kombineret i én kapsel — fordelagtig pakke til 6 måneders forbrug. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret torskeleverolie (MSC-certificeret alaskatorsk) med smøreolie fra græssende køer i plantebaserede kapsler. 3×120 kapsler, svarende til 180 dages doser. Indeholder fisk og mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769404535129,"sku":"BP-GRP-003","price":136.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boterolie-3-x-120-caps.jpg?v=1774357562"},{"product_id":"green-pasture-fermented-cod-liver-oil-levertraan-180ml","title":"Fermenteret Torskelebertran (Levertran) – 180 ml","description":"\u003cp\u003eFermenteret levertran i flydende form — én ingrediens, traditionelt fremstillet. Fermented Cod Liver Oil fra Green Pasture indeholder udelukkende fermenteret levertran fra MSC-certificeret alaskatorsk (Gadus macrocephalus), udvundet ved hjælp af en traditionel fermenteringsproces uden opvarmning. 180 ml pr. flaske, hvilket svarer til 90 dagesdoser på 2 ml. Inklusive doseringssprøjte. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769416036697,"sku":"GP97507","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-fermented-cod-liver-oil-natural-180ml-1.jpg?v=1774276071"},{"product_id":"green-pature-fermented-skate-liver-oil-rogleverolie-sinaasappel-180ml","title":"Fermenteret rogleverolie – Appelsin – 180 ml","description":"\u003cp\u003eFermenteret rogleverolie i flydende form — med frisk appelsinsmag. Fermented Skate Liver Oil fra Green Pasture indeholder fermenteret rogleverolie fra roglæde fra Alaska (Beringhavet), smagsat med økologisk appelsin- og citronolie. 180 ml per flaske, godt til 90 dagesdoser på 2 ml. Inklusive doseringssprøjte. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769418264921,"sku":"GP99006","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-rog-lever-olie-sinaasappel-180ml-1.jpg?v=1774276021"},{"product_id":"vitals-ultra-pure-epa-dha-1000-mg-60-softgels","title":"Ultra Pure EPA\/DHA 1000 mg – 60 blødkapsler","description":"\u003cp\u003eHøjdosis fiskeolie i form af re-esterificerede triglycerider (rTG). Vitals Ultra Pure EPA\/DHA 1000 mg leverer 570 mg EPA + 430 mg DHA per blødkapsel — i form af re-esterificerede triglycerider (rTG), produceret af Golden Omega med en patenteret rensnings- og koncentreringsproces. TOTOX-værdi i gennemsnit under 5. Indeholder fisk. 60 blødkapsler, godt til 30–60 dages dosering.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769502642521,"sku":"V4171","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ultra-pure-epa-dha-1000-mg-60-softgels_2eee47cf-c2ba-4458-8e5a-a9bae86b79c0.jpg?v=1774530172"},{"product_id":"green-pasture-gefermenteerde-levertraan-naturel-3x180-ml-aanbieding","title":"Fermenteret Torskelebertran (Levertran) – Natur – 3×180 ml – Tilbud","description":"\u003cp\u003eFermenteret tran i flydende form — fordelagtig pakke til 9 måneder. Fermented Cod Liver Oil fra Green Pasture indeholder udelukkende fermenteret torskeleversolie fra MSC-certificeret alaskatorsk (Gadus macrocephalus), traditionelt fremstillet uden opvarmning. 3×180 ml, godt til 270 dagesdoser på 2 ml. Inklusive doseringssprøjte i hver flaske. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769505984857,"sku":"BP-GRP-006","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-naturel-3-x-180-ml-bundel.jpg?v=1774275935"},{"product_id":"green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boterolie-3x188-ml-gel-aanbieding","title":"Fermenteret Tับerolie \u0026 Koncentreret Smørolie (Levertran\/Smørolie) – 3×188 ml gel – Tilbud","description":"\u003cp\u003eFermenteret tørfiskleverolie og smøreolie i gelform — billig pakke til over 7 måneder. Fermented Cod Liver Oil \u0026amp; Concentrated Butter Oil fra Green Pasture kombinerer fermenteret tørfiskleverolie (MSC-certificeret alaskatørfisk) med smøreolie fra græssende køer i naturlig gelform. 3×188 ml, godt til cirka 225 dages doser. Indeholder fisk og mælk — ikke egnet til veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769506574681,"sku":"BP-GRP-007","price":136.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/green-pasture-gefermenteerde-levertraan-boter-olie-naturel-3-x-188-ml-gel.jpg?v=1774275902"},{"product_id":"nordic-naturals-epa-1210mg-60-softgels","title":"EPA 1210 mg - 60 bløde kapsler","description":"\u003cp\u003eOmega-3 med ekstra fokus på EPA. Nordic Naturals EPA Omega-3 Lemon leverer en høj dosis EPA og DHA i naturlig triglycerinform. Den friske citronsmag forhindrer en fisket eftersmag og gør det daglige indtag nemt og behageligt. ✓ 1210 mg omega-3 per dosis ✓ 850 mg EPA + 200 mg DHA ✓ Naturlig triglycerinform ✓ Frisk citronsmag, ingen fisk eftersmag Højværdig omega-3 til daglig brug.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57380446568793,"sku":"NN7506","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-natural-s-epa-omega-3-lemon-1210-mg-60-softgels-2.jpg?v=1774450877"},{"product_id":"nordic-naturals-algae-omega-715mg-120-softgels","title":"Alge-Omega 3 - 715 mg — 120 blødkapsler","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Algae Omega leverer både EPA og DHA fra én planteoprindelse — en kombination, der mangler i de fleste veganske omega-3-tilskud. Fedtsyrerne kommer fra Schizochytrium-mikroalger, den samme gruppe, som fisk får deres omega-3 fra. Til dem, der helt vil undgå fiskeolie uden at gå på kompromis med forholdet mellem EPA og DHA. Økonomisk flaske med 120 blødkapsler, god til to måneder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769607500121,"sku":"NN6189","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-algae-omega-715mg-omega-3-120-softgels-1.jpg?v=1774450725"},{"product_id":"nordic-naturals-children-s-dha-fish-oil-aardbei-530mg-119ml","title":"DHA-fiskeolie til børn - Børn DHA Jordbær 530mg - 119ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Children's DHA Strawberry er en flydende torskeleverstran med naturlig jordbærsmag — tilpasset børn fra 1 til 6 år og beregnet til nemt at kunne indtages. En lille dosis per ½ teskefuld, med en jordbærsmag, som mange børn ikke har noget imod. Også velegnet til at røre i yoghurt, smoothie eller frugt, hvis smagen alene ikke virker. Flaske på 119 ml, godt til ca. 48 portioner.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769607860569,"sku":"NN1281","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-kinderen-dha-530mg-omega-3-strawberry-119-ml-2.jpg?v=1774450697"},{"product_id":"nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-lemon-60-softgels","title":"Ultimate Omega-D3 Sport — 60 blødkapsler","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Ultimate Omega-D3 Sport er en koncentreret omega-3-fiskeolie med vitamin D3, NSF Certified for Sport — uafhængigt testet for forbudte stoffer i overensstemmelse med WADA-listen. Til atleter, der ønsker tryghed omkring det, de indtager, især i forbindelse med screening eller dopingkontrol. Vildtfangede ansjoser og sardiner (Engraulis ringens, Sardinops sagax) som kilde til omega-3. Flaske med 60 blødkapsler, svarende til ca. 30 dages doser.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769608352089,"sku":"NN8084","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-1480mg-lemon-60-softgels-1.jpg?v=1774450604"},{"product_id":"nordic-naturals-childrens-dha-aardbei-473ml","title":"Children's DHA Strawberry - Børn DHA Jordbær - 473ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Children's DHA Strawberry 473 ml er den samme torskelevertran med jordbærsmag til børn fra 1 til 6 år — nu i en økonomisk pakke til familier, der vil have en flaske, der rækker længere. En lille dosis pr. ½ teskefuld, som er nem for børnene at få ned på grund af jordbærsmagen. Den kan også røres i yoghurt, en smoothie eller frugt, hvis smagen alene ikke er nok. Økonomisk flaske på 473 ml, som er til cirka 189 doser.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769613463897,"sku":"NN7246","price":52.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-kinderen-dha-530mg-omega-3-strawberry-473ml-1.jpg?v=1774450558"},{"product_id":"nordic-naturals-epa-high-intensity-1640mg-60-softgels","title":"EPA Xtra Citron, 1640 mg omega-3 — 60 blødkapsler","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals EPA Xtra Lemon er en koncentreret omega-3-fiskerolie med et forhøjet EPA-indhold — til dem, der specifikt ønsker at supplere med mere EPA, end en standard fiskerolie tilbyder. Vildtfangede ansjoser og sardiner (Engraulis ringens, Sardinops sagax), med en naturlig finish af citron. Beregnet til voksne. Flaske med 60 blødkapsler, godt til ca. 30 dages doseringer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769623523673,"sku":"NN1182","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-epa-xtra-fish-oil-lemon-1640mg-60-capsules-1.jpg?v=1774450500"},{"product_id":"organic-omega-blend","title":"Levertran \u0026 Smøreolie + Rugleversolie – VærdiPakke – 2 × 120 kapsler","description":"\u003cp\u003eTo traditionelt fermenterede leverolier i én fordelspakke: Green Pasture levertran med smøreolie og rogleverolie, hver i en egen krukke. Du modtager 2 × 120 kapsler (240 i alt), med en separat dosering på 2 kapsler af hvert produkt per dag; indeholder fisk og mælk.\u003c\/p\u003e","brand":"Green Pasture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59565170360665,"sku":null,"price":85.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/j4jxkcb1y0tso6hp1ope7ucur3g0.png?v=1790238497"},{"product_id":"vegan-omega-3-algenolie-4x120-softgels-3-1-gratis","title":"Vegansk Omega-3 Algeolie – 4x120 softcaps – 3+1 Gratis","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantebaseret omega-3 fra alger, uden fiskeolie, og med fire bøtter med det samme på lager i én 3+1-pakke. Plantforce Vegan Omega-3 leverer 140 mg EPA og 420 mg DHA per dagsdosis på 2 blødkapsler; med 4×120 blødkapsler får du 480 blødkapsler, hvilket svarer til 240 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59576442519897,"sku":null,"price":104.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-omega-3-algae-oil-120-softgels-3-1-free.jpg?v=1774873004"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/nordic-naturals-algae-omega-715mg-omega-3-120-softgels-3.jpg?v=1776087226","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-ee\/collections\/omega-3-6-9.oembed?page=2","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}