{"title":"Immunforsvar \u0026 Modstandskraft","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Immuun \u0026 Weerstand\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/immuun-weerstand\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor immuunsysteem en weerstand\",\"description\":\"Vitamine D3, vitamine C, zink, colostrum en levertraan voor het thema immuunsysteem en weerstand. Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/immuun-weerstand\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij het immuunsysteem?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D, vitamine C, zink, koper, vitamine A, B6, B12, folaat, ijzer en selenium dragen alle bij tot de normale werking van het immuunsysteem. De basis in de winter is vitamine D3, vitamine C en zink.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel vitamine D in de winter?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De Gezondheidsraad adviseert 10 µg per dag voor onder meer vrouwen vanaf 50 jaar, mensen met een donkere huid en wie weinig buiten komt, en 20 µg voor iedereen vanaf 70 jaar. De door EFSA afgeleide bovengrens is 100 µg per dag.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt een hoge dosis vitamine C bij verkoudheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dagelijkse inname van vitamine C verkort in meta-analyses de duur van een verkoudheid licht; pas beginnen bij de eerste symptomen heeft weinig effect. Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem; houd je aan het etiket.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is colostrum?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Colostrum (biest) is de eerste melk van de koe na het kalven, rijk aan eiwit en immunoglobulinen. Er is geen toegestane gezondheidsclaim; het wordt onderzocht in relatie tot darm en weerstand.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een vitamine D-status stijgt in 4 tot 8 weken. Begin daarom in oktober, niet pas als je al verkouden bent.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Ikke alle produkter i denne kategori har en sundhedspåstand godkendt af EFSA. Produkter med en EFSA-godkendt sundhedspåstand er angivet som sådan i teksten. For de øvrige produkter gælder det, at de er grupperet under dette tema på baggrund af traditionel brug eller produktformel. Ved specifikke sundhedsspørgsmål anbefaler vi at konsultere en læge eller en ortomolekylær terapeut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet af Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabeligt gennemset i oktober 2026. Sidst opdateret: 7. oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eImmunforsvaret fungerer bedst, når du støtter det, ikke stimulerer det. I Nederland er et lavt D-vitaminstatus fra oktober til og med marts udbredt. Grundlaget er derfor \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin D3\u003c\/a\u003e, suppleret med \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003ezink\u003c\/a\u003e, som alle tre bidrager til immunforsvarets normale funktion. Derudover finder du i denne kategori \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/colostrum\"\u003ekolostrum\u003c\/a\u003e, levertran, sort peberrodolie og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/levende-culturen\"\u003elevende kulturer\u003c\/a\u003e — fødevarer og kosttilskud, der passer til en vinterrutine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Indholdsfortegnelse\"\u003e\u003ch2\u003eIndholdsfortegnelse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eHvilken immun-stack passer til dig?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-immuun-weerstand\"\u003eHvad er immunforsvar og modstandskraft?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eImmunforsvar og modstandskraft og EFSA — hvad er videnskabeligt anerkendt?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eImmun-stacken hos Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du kosttilskud til modstandskraft?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMyter og misforståelser om immunforsvar og modstandskraft\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eKombinering af immunforsvar og modstandskraft med andre kosttilskud\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eHvilken immun-stack passer til dig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eSituation\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eTidspunkt\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVinterbasis (oktober–marts)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eD-vitamin D3 + C-vitamin + zink\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt til morgenmaden\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eLidt tid udendørs, 50+ eller mørk hud\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eD-vitamin D3 hele året + C-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSportsudøver om vinteren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eEkstra 200 mg C-vitamin + D3 + zink\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTarm og modstandskraft\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLevende kulturer + kolostrum + D-vitamin D3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTraditionel vinterrutine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLevertran + sort peberrodolie + C-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt til et måltid\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-immuun-weerstand\"\u003eHvad er immunforsvar og modstandskraft?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImmunforsvaret består af to dele: det medfødte forsvar (hurtigt og uspecifikt) og det erhvervede forsvar (langsommere og specifikt, via antistoffer og T-celler). Begge har brug for næringsstoffer. D-vitamin, C-vitamin, zink, kobber, selen, jern, A-vitamin, B6, B12 og folat bidrager til immunforsvarets normale funktion; mangel på et af disse stoffer svækker forsvaret.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eD-vitamin er det vigtigste led i Nederland. Fra oktober til og med marts står solen for lavt til at danne D-vitamin i huden, hvilket betyder, at en stor del af befolkningen har en lav 25(OH)D-værdi om vinteren. Sundhedsrådet anbefaler derfor 10 µg om dagen til kvinder fra 50 år, mænd fra 70 år (20 µg), personer med mørk hud og dem, der kommer lidt udendørs; for andre er tilskud om vinteren et fornuftigt valg. D-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen klassiske vinterstack er \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003eD3\u003c\/a\u003e + \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-c\"\u003eC\u003c\/a\u003e + \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003ezink\u003c\/a\u003e: alle tre med en godkendt påstand for immunforsvaret. C-vitamin bidrager også til beskyttelsen af celler mod oxidativt stress og, ved 200 mg ekstra om dagen, til opretholdelsen af immunforsvarets normale funktion under og efter hård fysisk anstrengelse. Zink og kobber virker sammen: hvem der bruger zink i længere tid, holder øje med kobberindtaget.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCirka 70 % af immuncellerne sidder i tarmvæggen. Derfor hører \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/levende-culturen\"\u003elevende kulturer\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/colostrum\"\u003ekolostrum\u003c\/a\u003e til dette tema: der er ingen godkendt påstand, men begge undersøges i relation til tarm og modstandskraft. Det samme gælder for svampeekstrakter (\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/reishi\"\u003ereishi\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/chaga\"\u003echaga\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/ahcc\"\u003eAHCC\u003c\/a\u003e) med beta-glucaner, som du finder hos superfoods.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eImmunforsvar og modstandskraft og EFSA — hvad er videnskabeligt anerkendt?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEFSA har ikke godkendt en overordnet modstandskraftpåstand. Der er dog komponenter med relevante godkendte påstande i henhold til Forordning (EU) 432\/2012:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"D-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"C-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"C-vitamin bidrager til opretholdelsen af immunforsvarets normale funktion under og efter hård fysisk anstrengelse.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (ved 200 mg om dagen udover det anbefalede daglige indtag)\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Zink bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Kobber bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"A-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"B12-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"E-vitamin bidrager til beskyttelsen af celler mod oxidativt stress.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003ePåstandene gælder ved en daglig dosis, der leverer mindst 15 % af referenceindtaget (D-vitamin 0,75 µg, C-vitamin 12 mg, zink 1,5 mg, kobber 0,15 mg, A-vitamin 120 µg, B12 0,375 µg, E-vitamin 1,8 mg). For kolostrum, levende kulturer, sort peberrodolie som sådan, astaxanthin og svampeekstrakter findes der ingen godkendt påstand; vi beskriver dem som forskningskontekst og traditionel brug.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eImmun-stacken hos Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin D3\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals D-vitamin D3 3000 IE (75 µg, veganske softgels) og D3-dråber (20 ml), kombinationerne Plent D3 + K2 (50 µg + 75 µg MK-7), Vitals B-vitamin K2 + D3, Arthur Andrew KD Ultra® og Trace Minerals Ionic D3 + K2 (flydende; 125 µg per etiketportion ligger over den af EFSA udledte øvre grænse på 100 µg — hold dig til en lavere dosis eller vælg et andet produkt), plus Vitals Knogle- og Tandformel Pro. Læg D-vitamin fra flere produkter sammen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePlantforce Vegan C-vitamin-kompleks (acerola og citron; 500 mg C-vitamin per 2,5 g, 100 eller 200 g) fra det danske mærke Plantforce og Vitals Ester-C 1000 mg (90 tabletter). C-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion og til reduktion af træthed og udmattelse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003eZink og kobber\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKiKi Health Ionic Zinc (10 mg per 30 dråber) og Trace Minerals Ionic Copper (3 mg per ¼ teskefuld). Zink og kobber bidrager til immunforsvarets normale funktion; den af EFSA udledte øvre grænse er 25 mg zink og 5 mg kobber om dagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/colostrum\"\u003eKolostrum\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBig Food Whole Colostrum (250 g, fuldfedt, fra hollandske køer) og Real Roots Colostrum affedtet (150 g). Kolostrum er den første mælk efter fødslen, rig på protein og immunglobuliner; det undersøges i relation til tarm og modstandskraft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLevertran og sort peberrodolie\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil (neutral, citron, appelsin; EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion) og Arctic-D med ekstra D-vitamin. Big Food Sort Peberrodolie (koldpresset, 90 softgels) leverer E-vitamin, som bidrager til beskyttelsen af celler mod oxidativt stress; sort peberrod bruges traditionelt om vinteren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/levende-culturen\"\u003eLevende kulturer\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eArthur Andrew Syntol AMD® (360 kapsler) kombinerer levende kulturer med enzymer. Ingen godkendt påstand; undersøges i relation til tarmfloraen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSupplerende\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals B12-vitamin 1000 µg (B12 bidrager til immunforsvarets normale funktion), Big Food Oksekødsleverkapsler (A-vitamin, B12, folat og jern fra fødevarer), Vitals Elke Dag Platinum og Vrouwenformule Pro 45+ som multivitamin, Vitals Astamax (astaxanthin) og Real Roots Oksekøds Skjoldbrus og Nyre \u0026amp; Lever (frysetørrede organkapsler på baggrund af traditionel brug, uden påstand).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAndre former på markedet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEchinacea, hyldebær, propolis og frie beta-glucaner fører vi ikke i denne kategori. For echinacea og hyldebær er beviserne blandede, og der findes ingen godkendt påstand.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du kosttilskud til modstandskraft?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnkel basismetode:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eStart i oktober med \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin D3\u003c\/a\u003e i henhold til etiketten og fortsæt til og med marts; hvis du tilhører en risikogruppe, hele året.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTilføj \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003ezink\u003c\/a\u003e til morgenmaden; hvis du bruger zink i længere tid, så også kobber.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTag fedtopløselige vitaminer (D, A, E, levertran) til et måltid med fedt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTarm og modstandskraft: \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/levende-culturen\"\u003elevende kulturer\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/colostrum\"\u003ekolostrum\u003c\/a\u003e dagligt, i henhold til etiketten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOverskrid ikke den anbefalede daglige dosis; læg D-vitamin og zink fra flere produkter sammen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKombiner med søvn, bevægelse udendørs, håndvask og — fra 60 år eller ved risikogrupper — influenzavaccinen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBruger du immundæmpende medicin, blodfortyndere (vitamin K i D3+K2-kombinationer), eller er du gravid? Rådfør dig først med din læge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVed tilbagevendende eller langvarige infektioner: lægehjælp, ikke selvmedicinering.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMyter og misforståelser om immunforsvar og modstandskraft\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 1: \"Du kan booste dit immunforsvar.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEt \"boostet\" immunforsvar findes ikke; du kan forebygge mangler, så det fungerer normalt. Det er, hvad påstandene handler om.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 2: \"Jo mere C-vitamin, jo bedre.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOver cirka 1 g om dagen falder optagelsen kraftigt, og det kan give mave-tarm-problemer. Dagligt en normal dosis virker bedre end megadoser, hvis du allerede er syg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 3: \"Kosttilskud forebygger forkølelse.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIntet kosttilskud forebygger infektioner. D-vitamin og zink hjælper med at forebygge mangel; håndvask og søvn gør resten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 4: \"Kosttilskud virker med det samme.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn D-vitaminstatus stiger i 4–8 uger. Start i tide.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eKombinering af immunforsvar og modstandskraft med andre kosttilskud\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eModstandskraft står ikke alene. Kombinationer, der er logiske:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSøvn \u0026amp; Afslapning\u003c\/a\u003e: søvnmangel svækker forsvaret målbart.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/spijsvertering-darmen\"\u003eFordøjelse \u0026amp; Tarm\u003c\/a\u003e: levende kulturer, enzymer og psyllium til tarmen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/energie-vermoeidheid\"\u003eEnergi \u0026amp; Træthed\u003c\/a\u003e: jern og B-vitaminer bidrager også til immunforsvarets normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/mushrooms\"\u003eVitalitetssvampe\u003c\/a\u003e: reishi, chaga og AHCC med beta-glucaner.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvilke kosttilskud passer til immunforsvaret?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eD-vitamin, C-vitamin, zink, kobber, A-vitamin, B6, B12, folat, jern og selen bidrager alle til immunforsvarets normale funktion. Grundlaget om vinteren er D-vitamin D3, C-vitamin og zink.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor meget D-vitamin om vinteren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSundhedsrådet anbefaler 10 µg om dagen til blandt andet kvinder fra 50 år, personer med mørk hud og dem, der kommer lidt udendørs, og 20 µg til alle fra 70 år. Den af EFSA udledte øvre grænse er 100 µg om dagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHjælper en høj dosis C-vitamin mod forkølelse?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDagligt indtag af C-vitamin forkorter varigheden af en forkølelse let i meta-analyser; det har lille effekt at starte først ved de første symptomer. C-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion; hold dig til etiketten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor meget zink om dagen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eReferenceindtaget er 10 mg; den af EFSA udledte øvre grænse 25 mg om dagen. KiKi Ionic Zinc leverer 10 mg per portion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er kolostrum?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKolostrum (kolostrum) er den første mælk fra koen efter fødslen, rig på protein og immunglobuliner. Der er ingen godkendt sundhedspåstand; det undersøges i relation til tarm og modstandskraft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr levende kulturer meningsfulde for modstandskraften?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe undersøges i relation til tarmfloraen, hvor en stor del af immunforsvaret sidder. Der findes ingen godkendt påstand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvornår tager du disse kosttilskud?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTil morgenmaden eller et andet måltid med lidt fedt, for optagelsen af D-, A- og E-vitamin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor lang tid går der, før jeg mærker noget?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn D-vitaminstatus stiger i 4 til 8 uger. Start derfor i oktober, ikke først når du allerede er forkølet.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eForordning (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — påstande for D-, C-, A-, E-, B12-vitamin, zink og kobber.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSundhedsrådet (2012). Evaluering af ernæringsstandarderne for D-vitamin.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA (2023). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin D; EFSA (2014\/2024). Tolerable upper intake levels for zinc and copper.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHemilä H. \u0026amp; Chalker E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMartineau A.R. et al. (2017). Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCalder P.C. et al. (2020). Optimal nutritional status for a well-functioning immune system is an important factor to protect against viral infections. Nutrients.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne tekst er udelukkende beregnet til informationsformål og erstatter ikke lægelig rådgivning. Kosttilskud er kosttilskud, ikke lægemidler. Ved tvivl eller ved medicinbrug anbefaler vi at konsultere en læge eller en ortomolekylær terapeut først. Ved alvorlige eller vedvarende symptomer: lægehjælp forbliver grundlaget.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"big-food-black-cumin-oil-zwarte-komijnolie-cold-pressed-pure-90-softgels","title":"Sortkuminalolie Koldpresset \u0026 Ren – 90 softcaps","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Big Food frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOlien fra Nigella sativa uden den skarpe smag. Koldpresset egyptisk sortkumminolie i blødkapsler: ingen flydende olie, der kan spildes. Tre blødkapsler om dagen giver 1.500 mg sortkumminolie samt naturlig E-vitamin. Hver blødkapsel indeholder 500 mg, så 90 stk. svarer til 30 dage.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767343821145,"sku":"BF93331","price":8.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Zwarte_komijn_Black_Friday_fe0dbeb6-7452-4f50-8a22-5eceb7c67d46.jpg?v=1793488382"},{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 kapsler","description":"\u003cp\u003eLevende kulturer, isomalto-oligosaccharid og enzymer i én formel. Syntol AMD fra Arthur Andrew Medical kombinerer 13,6 milliarder CFU af sporedannende og mælkesyreproducerende mikroorganismer med isomalto-oligosaccharid og et enzymkompleks (bl.a. serrapeptidase, amylase, cellulase). Kapsler af cellulose (Acid Armor). Testet for fravær af mælk-, gluten- og sojaproteinallergener. 360 kapsler, til ca. 90 dages forbrug.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":99.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"big-food-whole-colostrum-poeder-whole-colostrum-powder-250-g","title":"Whole Colostrum Pulver – 250 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Big Food indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBiest, som det kommer fra koen. Ren dansk whole colostrum: intet tilsat, intet fjernet udover vand. Pasteuriseret ved lav temperatur og tørret. Én dosis på 10 g giver 4,7 g protein. Slutproduktet er let cremet og neutralt i smagen. Blander godt i yoghurt eller en shake; må ikke opvarmes til over 60 °C.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768673579353,"sku":"BF93301","price":47.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Big_Food_Colostrum_Black_Friday_c78a2db5-074c-4d6c-9f07-faab00409f94.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 tabletter","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg indeholder 90 tabletter med hver 1000 mg calciumascorbat med C-vitaminmetabolitter, hvoraf 790 mg C-vitamin. Produktet er tilsat 100 mg citrusbioflavonoidkompleks. Ester-C® er en patenteret C-vitaminformel, der ikke er sur. Den anbefalede dosis er 1 tablet om dagen. En bøtte indeholder 90 tabletter, hvilket er til 90 dage. Produktet er 100 % vegansk.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 kapsler","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® indeholder D-vitamin D3 fra lav (2.500 IE per kapsel) og K2-vitamin (MK-4 og MK-7) i kombination med K1-vitamin. Formlen indeholder desuden enzymet lipase. Vegetariske kapsler, veganske certificeret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 kapsler per bøtte (90 doser af 1 kapsel).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Kvindeformel Pro 45+ – 60 tabletter","description":"\u003cp\u003eFire patenterede planteekstrakter i én tablet. Vitals Kvindeformel Pro 45+ kombinerer Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, sølvtungeekstrakt og Pycnogenol® i en dagsdosis på 2 tabletter. 100 % vegetarisk. Indeholder mælk. 60 tabletter, godt til 30 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-c-complex-100g","title":"Vegansk C-vitamin kompleks pulver – 100 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce C-vitamin-kompleks pulver er et økologisk kosttilskud med C-vitamin fra acerola og citron. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (2,5 g) indeholder 500 mg C-vitamin (625 % af NNR). Pulveret er nemt at bruge i vand, juice eller en smoothie. En pakke på 100 g indeholder 40 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769413677401,"sku":"10040","price":18.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Vit_c_Black_friday_100g_d8f81095-e3e0-4074-8beb-f6a9007e032d.jpg?v=1793488400"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-c-complex-200g","title":"Vegansk C-vitamin-kompleks pulver – 200 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce C-vitamin-kompleks pulver kombinerer økologisk acerola og økologisk citron og giver 500 mg C-vitamin pr. dagsdosis (625 % af NNR) — uden syntetisk askorbinsyre. Frisk og syrlig, naturlig smag, opløses med det samme i vand eller juice. 200 g, svarer til 80 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769414496601,"sku":"10041","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Vitamin_c_black_friday_6b79c8ea-a2e4-41ec-bd05-2cb568f5d03a.jpg?v=1793488400"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Okseleverkapsler Økologiske \u0026 Grædefodrede – 180 stk.","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Big Food frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOkselever uden den metalliske smag og lugt. Økologisk, frysetørret lever fra græsbedte køer, indkapslet i kapsler. Seks kapsler om dagen giver 3.000 mg samt A-vitamin, folat, B12-vitamin og kobber. Kapslerne kan indtages under eller mellem måltiderne. 180 kapsler, mere end 30 dages forbrug.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Knogle- og Tandformel Pro – Calcium, Magnesium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Tabletter","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro samler fem klassiske knoglenæringsstoffer i én tablet: calcium, magnesium, vitamin D3, vitamin K2 og silicium — mineralerne i den aminosyrebundne TRAACS®-form fra Albion® Minerals, vitamin K2 i den indkapslede K2VITAL™ DELTA-form fra Balchem, og silicium som MESOPOROSIL® fra Eytelia. Vegansk, 60 tabletter. Calcium, magnesium, vitamin D og vitamin K bidrager til opretholdelsen af normale knogler.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamin K2 + D3 – 60 bløde kapsler","description":"\u003cp\u003eTo fedtopløselige vitaminer i én vegansk softgel. Vitals Vitamin K2 + D3 leverer 90 µg vitamin K2 (menaquinon-7, K2VITAL™ fra Balchem) og 25 µg vitamin D3 (1000 IE, Vitamin D3V® fra alger) per softgel — opløst i MCT-olie. Ikke egnet ved brug af coumarinderivater. 60 veganske softgeler, godt til 30–60 dages dosering.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Tran Appelsin — 237 ml","description":"\u003cp\u003eGør det nemt at få daglig omega-3 med Nordic Naturals Arctic Levertraan Sinaasappel. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 per teskefuld, herunder 340 mg EPA og 510 mg DHA, med en mild appelsinsmag. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Transekstrakt med citron - 237 ml","description":"\u003cp\u003eGør det nemt at få daglig omega-3 med Nordic Naturals Arctic Levertraan Citroen. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 per teskefuld og har en mild citrondetalje. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":27.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Levertran Naturel  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel er en flydende tørfisklevertran uden tilsatte smagsstoffer — til dem, der ønsker at opleve den rene, naturlige smag af levertran. Vildtfanget arktisk tørfisk (Gadus morhua), oprenset i Norge i henhold til den europæiske Farmakopé. En ærlig variant til dem, der helst ikke vil have citrus- eller appelsinnoter i deres fiskeolie, eller som er følsomme over for naturlige aromaer. Flaske på 237 ml, godt til ca. 48 doser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Levertran Citron — 237 ml","description":"\u003cp\u003eKombiner omega-3 og D-vitamin i én daglig rutine med Nordic Naturals Arctic-D Levertran Citron. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 og 25 µg D3-vitamin pr. portion, med en mild citrondetalje. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 portioner.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769595474265,"sku":"NN7832","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774450970"},{"product_id":"vitals-astamax-6mg-120-softgels","title":"Astamax 6 mg – 120 blødkapsler","description":"\u003cp\u003eGiv din daglige kosttilskudsrutine en målrettet astaxanthinformel med Vitals Astamax 6 mg. Hver softgel indeholder 6 mg AstaREAL® astaxanthin fra mikroalgen Haematococcus pluvialis, suppleret med C-vitamin og E-vitamin. 120 softgeler giver 120 dages doser; kapslen indeholder oksekalcin.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609302361,"sku":"V2733","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-astamax-6-mg-120-softgels.jpg?v=1774529778"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionisk zink – Flydende zinkdråber – 50 ml","description":"\u003cp\u003eIngen kapsler, intet pulver: KIKI Health Ionic Zinc er en flydende zinkformel til nem daglig brug. Hver dosis på 30 dråber (2 ml) giver 10 mg zink i ionisk form, opløst i deioniseret vand. Et par dråber under tungen eller i et glas vand, fra en flaske på 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"D-vitamin dråber – 20 ml","description":"\u003cp\u003eFlydende D-vitamin D3 til hele familien, nemt at dosere. Vitals D-vitamin D3-dråber indeholder 5 µg (200 IE) D-vitamin D3 pr. dråbe — opløst i højt-oleisk solsikkeolie (\u0026gt;75 % omega-9, GMO-fri). Velegnet til børn fra 0 år og voksne. Praktisk pipette. Vegetarisk. 20 ml, ca. 700 dråber.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-d3-k2-59ml","title":"Ionic D3 + K2 – Flydende D3 \u0026 K2 – 59 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Ionic D3 + K2 er en flydende kombinationsformel med vitamin D3 (cholecalciferol) og vitamin K2 (menaquinon-7, MK-7) i en dråbeflaske på 59 ml. Per dosis på 2 dråber (0,1 ml) leverer dette produkt 62,5 µg vitamin D3 (2.500 IE) plus 50 µg vitamin K2. Vitamin D bidrager til opretholdelsen af normale knogler og til immunsystemets normale funktion; vitamin K bidrager til opretholdelsen af normale knogler. Flydende formel baseret på MCT-kokosolie. Produceret i Ogden, Utah, og uafhængigt laboratorietestet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629061465,"sku":"TRC6715","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-ionic-d3-k2-59-ml.jpg?v=1774527710"},{"product_id":"real-roots-colostrum-150-gram","title":"Kolostrum Pulver – Affedtet – 150 g","description":"\u003cp\u003eKolostrumpemad fra Real Roots, 150 g, godt til ca. 50 dagesdoser á 3 g. Indeholder mælk og laktose, ikke egnet til personer med mælkeallergi.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769686077785,"sku":"RRCT001","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsColostrum150gpoeder_5020b65e-3677-422b-9783-7f5db898d684.webp?v=1782461272"},{"product_id":"vital-proteins-active-collageen-citroen-357g","title":"Active Kollagen Citron - 357g","description":"\u003cp\u003eGiv din daglige rutine et frisk skud kollagenmix med Vital Proteins Active Collagen Lemon. Denne formel kombinerer 10 g kollagenpeptider og 12 g protein per portion med C-vitamin, hyaluronsyre og mineraler i en forfriskende citron-lime-smag. Én bøtte indeholder cirka 21 portioner.\u003c\/p\u003e","brand":"Vital Proteins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769695613273,"sku":"VP77363","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/active-collageen-citroen-vital-proteins.jpg?v=1774958455"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Hver Dag Platinum – 60 tabletter","description":"\u003cp\u003eDen mest komplette formel i Elke Dag-serien til voksne, der ønsker at nøjes med ét multivitaminpræparat. Vitals Elke Dag Platinum leverer over 30 mikronæringsstoffer i biologisk aktive former — herunder aktive B-vitaminer, 50 µg D3 (Vitamin D3V®), 180 µg K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, alfa-liponsyre, lutein og lycopen. 100 % vegansk. 60 tabletter, svarende til 30 dages dosering ved 2 tabletter om dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vitamine-b12-1000-µg-methylcobalamine-100-v-caps","title":"Vitamin B12 1000 µg – 100 kapsler","description":"\u003cp\u003eVitamin B12 i de to coenzymformer. Vitals Vitamin B12 1000 µg leverer 500 µg methylcobalamin + 500 µg adenosylcobalamin per kapsel — i alt 1000 µg (40.000 % RI). Plantebaseret pullulan-kapsel. 100 kapsler, godt til 50–100 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993962324313,"sku":"v2917","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V2917-vitamine-b12-1000-mcg-100c-35x150.png?v=1778057773"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Kvindeformel Pro 45+ – 120 tabletter","description":"\u003cp\u003eFire patenterede planteekstrakter i én tablet, sammensat til kvinder fra 45 år. Vitals Kvindeformel Pro 45+ kombinerer Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, sølvkarseekstrakt og Pycnogenol® i en dagsdosis på 2 tabletter. 100 % vegetarisk. Indeholder mælk. 120 tabletter, godt til 60 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"},{"product_id":"real-roots-bijnier-capsules","title":"Oksebinyre \u0026 Lever – Frysetørret – 90 Kapsler à 500 mg","description":"\u003cp\u003eFrysetørret oksekirtel (30%) med okselever (70%) i kapselform — fra græssende køer. Oksekirtel \u0026amp; Lever fra Real Roots leverer per dagsdosis på 1 kapsel: vitamin B12 (70% RI), vitamin A (34% RI) og kobber (17% RI) — alle tre over tærsklen for påstande. 90 kapsler à 500 mg per bøtte, godt til 90 dagsdoser på 1 kapsel. Ingen af de 14 EU-allergener ifølge ingredienslisten. Ikke egnet til vegetarer eller veganere.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712209916249,"sku":"RR0007","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bijnier-capsules-5661387_58fe731c-bd09-4399-b0d6-6641a29558b2.png?v=1786459979"},{"product_id":"real-roots-schildklier-capsules","title":"Oksekirtler \u0026 Lever – Frysetørret – 90 Kapsler à 500 mg","description":"\u003cp\u003eFrysetørret oksekirtel (10%) med okselever (90%) i kapselform — fra græssende køer. Oksekirtel \u0026amp; Lever fra Real Roots leverer per dagsdosis på 2 kapsler: vitamin B12 (180% RI), vitamin A (88% RI) og kobber (45% RI)*. Kirtelvæv indeholder naturligt T3, T4, thyroglobulin og jod — ikke anvende ved stofskiftesygdom eller medicinering uden at konsultere læge. 90 kapsler à 500 mg pr. bøtte, godt til 45 dagsdoser af 2 kapsler.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712213684569,"sku":"RR0008","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/SchildklierVoor.png?v=1786458527"},{"product_id":"vitamine-d3-3000-ie-vegan-softgels-100-stuks","title":"Vitamin D3 3000 IE – Veganske softcaps – 100 stk.","description":"\u003cp\u003eHøj dosis D-vitamin fra alger — 100 % vegansk. Vitals D-vitamin 3000 IE leverer 75 µg (3000 IE) cholecalciferol per blødkapsel, udvundet fra alger og indkapslet i ekstra jomfruolivenolie. Plantebaseret blødkapsel af kassavastivelse. 100 blødkapsler, svarende til 100 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58835441320281,"sku":"V4935","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4935-Vitamine-D3-3000ie-Vegan-Softgels-35x150mm.webp?v=1786622602"},{"product_id":"d3-k2-mk7-90-capsules","title":"D3 + K2 (MK-7) — 2000 IE + 75 µg — 90 kapsler","description":"\u003cp\u003ePlent D3 + K2 (MK-7) er et dagligt kosttilskud med vitamin D3 og vitamin K2 i menakinon-7-form (MK-7). Hver kapsel giver 50 µg vitamin D3 (2000 IU) og 75 µg vitamin K2 (MK-7). Vitamin D bidrager til opretholdelsen af normale knogler; vitamin K bidrager til opretholdelsen af normale knogler. En bøtte med 90 kapsler giver 90 dages doser ved 1 kapsel om dagen. Varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil er vigtigt. Ikke egnet til børn op til 10 år eller ved brug af coumarin-antikoagulantia.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58864352100697,"sku":"10025","price":15.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/PlentBeautyK2D3Capsules.webp?v=1786975099"},{"product_id":"hart-bites","title":"Oksehjertestykker – Græsfødt oksekød – 150 g","description":"\u003cp\u003eLufttørrede bidder af oksehjerte fra græssende køer — let krydret med chili. Oksehjerte-bidder fra Real Roots er lavet af 100 % oksehjerte fra græssende køer, langsomt lufttørret ved ±25 °C uden opvarmning. Giver 52,9 g protein og vitamin B12 (289 % RI) pr. 100 g*. 150 g pr. pose (ca. 5 portioner á 30 g). Ingen af de 14 EU-allergener ifølge ingredienslisten. Ingen E-numre.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58917072961881,"sku":"RR0014","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsRunderhartbites_f1702d34-1415-407f-851e-ad355a15807d.webp?v=1787236826"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-2.jpg?v=1778056189","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-it\/collections\/immuun-weerstand.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}