{"title":"Sport \u0026 restitution","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Sport \u0026 Herstel\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sport-herstel\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor sport en herstel\",\"description\":\"Creatine, vegan eiwit, magnesium, elektrolyten, collageen en vitamine D voor sport en herstel. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sport-herstel\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij sport en herstel?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De basis bij Plenthera: creatine monohydraat, een eiwitbron (vegan eiwitpoeder of collageen), magnesium en vitamine D. Bij lange of warme trainingen komen elektrolyten erbij.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Werkt creatine echt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen (toegestane claim bij 3 g per dag). Het is het best onderzochte sportsupplement.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel eiwit heb ik nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De Gezondheidsraad gaat uit van 0,83 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor volwassenen; bij intensief krachttraining wordt in sportvoedingsrichtlijnen 1,6 tot 2,2 g per kg aangehouden. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer heb ik elektrolyten nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij trainingen langer dan 60 tot 90 minuten, bij hitte of bij zwaar transpireren. Kalium en magnesium dragen bij tot een normale werking van de spieren.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat creatine werkt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij 3 tot 5 g per dag zijn de spiervoorraden na 3 tot 4 weken verzadigd. Een laadfase is niet nodig.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Ikke alle produkter i denne kategori har en EFSA-godkendt sundhedspåstand. Produkter med en EFSA-påstand er beskrevet som sådan i teksten. For de øvrige produkter gælder det, at de er grupperet under dette tema på baggrund af traditionel brug eller produktformel. Ved specifikke sundhedsspørgsmål anbefaler vi at konsultere en læge eller ortomolekylær terapeut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet af Plenthera-teamet (ortomolekylært uddannet). Videnskabeligt gennemset i oktober 2026. Sidst opdateret: 7. oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSports-tilskud virker bedst, når fundamentet er på plads: progressiv træning, tilstrækkelig søvn og proteinrig kost. Udover det er \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/creatine\"\u003ekreatin\u003c\/a\u003e det bedst undersøgte sportstilskud, med en godkendt påstand for præstation ved korte, højintensive anstrengelser. Derudover finder du her \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegansk proteinpulver\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/collageen\"\u003ekollagen\u003c\/a\u003e som proteinkilde, \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolytter\u003c\/a\u003e til lange eller varme træninger og \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamin D\u003c\/a\u003e til muskler og knogler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Indholdsfortegnelse\"\u003e\n\u003ch2\u003eIndholdsfortegnelse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eHvilken sports-stack passer til dig?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-sport-herstel\"\u003eHvad er sport \u0026amp; restitution?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eSport \u0026amp; Restitution og EFSA — hvad er videnskabeligt anerkendt?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eSports-stacken hos Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du tilskud til sport \u0026amp; restitution?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMyter og misforståelser om sport \u0026amp; restitution\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eKombinering af sport \u0026amp; restitution med andre tilskud\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eHvilken sports-stack passer til dig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eSituation\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eTidspunkt\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eStyrkesport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKreatin + protein + magnesium + vitamin D\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt; protein omkring træningen\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eUdholdenhedssport (\u0026gt; 1 time)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eElektrolytter + kreatin + omega 3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eElektrolytter før\/under; resten dagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRekreativ sport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eProtein + magnesium + multivitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMuskelspænding og træthed efter træning\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnesium + omega 3 + vitamin C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eStyrketræning 55+\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKreatin + protein + vitamin D + K2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDagligt\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRestitution efter en intensiv træningsblok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eProtein + kollagen + zink + vitamin C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLøbende\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-sport-herstel\"\u003eHvad er sport \u0026amp; restitution?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSportstilskud inddeles i fire grupper: præstation (kreatin), restitution og opbygning (protein, magnesium, zink), hydrering (elektrolytter) og basisforsyning (vitamin D, omega 3, vitamin C). Den rigtige stack afhænger af sportstypen: styrkesport kræver noget andet end udholdenhedssport.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/creatine\"\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/a\u003e er det bedst undersøgte sportstilskud. Med årtiers forskning og en godkendt påstand for præstation ved korte, højintensive anstrengelser (ved 3 g om dagen) er det standarden for styrkesport og eksplosive sportsgrene. 3–5 g om dagen giver fuld mætning af muskelkreatinen efter 3–4 uger; det er ikke nødvendigt at indtage 20 g om dagen for at opbygge depoterne. For voksne fra 55 år og opefter findes der en anden godkendt påstand: 3 g kreatin dagligt kan forstærke effekten af styrketræning på muskelstyrken, ved mindst tre træninger om ugen i flere uger.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eProtein er byggestenen i musklerne. Proteiner bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmassen. Sundhedsrådet tager udgangspunkt i 0,83 g pr. kg kropsvægt pr. dag; retningslinjer for sportsudførsel (ISSN) anbefaler 1,6–2,2 g pr. kg ved intensiv styrketræning. Det, du ikke får gennem kosten, supplerer du med \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegansk proteinpulver\u003c\/a\u003e (bønne, ærte, ris) eller med \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/collageen\"\u003ekollagenpeptider\u003c\/a\u003e, som ligeledes er en proteinkilde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMagnesium bidrager til musklernes normale funktion, normal proteinsyntese og reduktion af træthed. Ved lange eller varme træninger mister du primært natrium gennem sved, men også kalium og magnesium; \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolytter\u003c\/a\u003e supplerer dette. Vitamin D bidrager til vedligeholdelse af normal muskel- og knoglefunktion; i Nederland er status om vinteren lav hos mange mennesker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eSport \u0026amp; Restitution og EFSA — hvad er videnskabeligt anerkendt?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEFSA har ikke godkendt en overordnet sportspåstand. Der findes dog komponenter med relevante godkendte påstande i henhold til Forordning (EU) 432\/2012 og (EU) 2017\/672:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Kreatin øger den fysiske præstation i gentagne serier af korte, højintensive øvelser.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (ved 3 g om dagen)\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Dagligt indtag af kreatin kan forstærke effekten af styrketræning på muskelstyrken hos voksne over 55 år.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (3 g om dagen, i kombination med styrketræning mindst tre gange om ugen)\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Proteiner bidrager til vækst af muskelmassen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Proteiner bidrager til vedligeholdelse af muskelmassen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Magnesium bidrager til musklernes normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Kalium bidrager til musklernes normale funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamin D bidrager til vedligeholdelse af normal muskel-funktion.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamin C bidrager til vedligeholdelse af immunsystemets normale funktion under og efter hård fysisk anstrengelse.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (ved 200 mg om dagen ud over det anbefalede daglige indtag)\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eProteinpåstandene gælder for produkter, der er en kilde til proteiner (mindst 12 % af energien fra protein); vitamin- og mineralpåstandene ved en dagsdosis, der giver mindst 15 % af referenceindtaget. Der findes ingen godkendt påstand for colostrum og kollagen som sådan; colostrum undersøges i relation til sport og restitution, kollagenpeptider tæller som proteinkilde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eSports-stacken hos Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/creatine\"\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBig Food Vegan Creatine Monohydrate (500 g, også som 3×500 g 2+1) og Vitals Creatine-CV med Creavitalis® (300 g). Dagligt 3 g i henhold til etiketten, på et fast tidspunkt; timing omkring træningen betyder ikke meget.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003eVegansk proteinpulver\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSilverback Protein fra Eindhoven: Unlock Protein (bønneprotein-isolat med aminosyremix, ca. 27 g protein pr. 30 g; Vanilje, Chokolade, Speculoos, Creamy Cappuccino) og FAVA Series (Naturel og Classic). Læs advarslen om favisme-\/G6PD-følsomhed på etiketten for bønneprotein. Flere proteinpulvere fra Plantforce og Sunwarrior finder du under \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegansk protein\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/collageen\"\u003eKollagen\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePlent Beauty Blend kollagenpulver (Elderberry, Kiwi Lime, Pink Grapefruit; 40 portioner eller 30 poser) og Vital Proteins Active Kollagen Citron (357 g). Kollagenpeptider er en proteinkilde; der hviler ingen sundhedspåstand på kollagenet selv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIonisk magnesiumpulver fra det danske mærke Plantforce (250 mg pr. teskefuld; Natural eller Passion Fruit) og Magnesium+ med vitaminer og zink (Natural eller Lemon), Mag3 Ultra® fra Arthur Andrew Medical (210 mg pr. 3 kapsler), Doctor's Best Lysinate Glycinate (200 mg pr. 2 tabletter), Vitals Magnesium 100 mg (citrat eller bisglycinat med taurin), KiKi Health Ionic Magnesium-dråber og Magnesium Oil Spray til huden. Now Foods Magnesium 400 mg og Trace Minerals Mega-Mag ligger over den af EFSA udledte øvre grænse på 250 mg magnesium fra kosttilskud pr. dag; overskrid ikke etikettens dosis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/elektrolyten\"\u003eElektrolytter\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTrace Minerals ZeroLyte (Salty Orange, Salty Mango; 1 pose pr. flaske vand), Endure-dråber og Electrolyte Stamina-tabletter, plus KiKi Health Ionic Electrolytes. Til træning i mere end en time, varme eller kraftig svedproduktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamin D, K2 og knogler\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Vitamin D3 3000 IE (veganske softgels) og D3-dråber, Vitals Vitamin K2 + D3, Arthur Andrew KD Ultra® og Vitals Bot- en Tandformule Pro (calcium, magnesium, D3, K2, silicium). Vitamin D bidrager til vedligeholdelse af normal muskel-funktion; vitamin K bidrager til vedligeholdelse af normale knogler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBasis og restitution\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil (tran; EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion ved 250 mg om dagen), Vitals Ester-C 1000 mg (vitamin C), KiKi Health Ionic Zinc (zink bidrager til normal proteinsyntese), Vitals Elke Dag Platinum som multivitamin, Big Food Whole Colostrum (undersøgt i relation til sport og restitution) og Big Food Rinderlever-kapsler. Som proteinrig snack: Real Roots Biltong og Rinderheart Bites.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAndre former på markedet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVi fører ikke løse BCAA\/EAA, beta-alanin, citrullin, koffeintabletter og astaxanthin i denne kategori. BCAA\/EAA tilføjer ikke meget, hvis dit proteinindtag allerede er tilstrækkeligt; for koffein gælder EFSA-sikkerhedsgrænsen på 200 mg pr. gang og 400 mg om dagen. En pre-workout uden koffein sammensætter du med kreatin, \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/aminozuren\"\u003eL-theanin\u003c\/a\u003e og et B-kompleks.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du tilskud til sport \u0026amp; restitution?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnkel basismetode:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eBasis for enhver sportsudøver: \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/creatine\"\u003ekreatin\u003c\/a\u003e 3 g om dagen + tilstrækkeligt protein (\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003eproteinpulver\u003c\/a\u003e som supplement) + \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e i henhold til etiketten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVitamin D i vintermånederne, i henhold til etiketten; ved 55+ også K2 og tilstrækkeligt calcium til knoglerne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUdholdenhedssport eller varme: \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolytter\u003c\/a\u003e før og under træning i mere end en time.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRestitutionsblok: protein fordelt over dagen (20–30 g pr. måltid), \u003ca href=\"\/da-it\/collections\/collageen\"\u003ekollagen\u003c\/a\u003e eller proteinpulver som supplement, zink og vitamin C i henhold til etiketten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGiv kreatin 3–4 uger til at fylde muskeldepoterne; en indlæsningsfase er ikke nødvendig.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOverskrid ikke den anbefalede daglige dosis, og læg magnesium og vitamin D fra flere produkter sammen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVed nyresygdomme, graviditet eller medicinbrug (især blodfortyndere ved vitamin K og tran): rådfør dig først med din læge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKombiner med progressiv træning, søvn og proteinrig kost — det er her, den største gevinst ligger.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMyter og misforståelser om sport \u0026amp; restitution\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 1: \"Kreatin er kun til bodybuildere.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKreatin er blevet undersøgt hos styrke-, hold- og udholdenhedssportsudøvere samt ældre; 55+-påstanden er beviset på det.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 2: \"Mere protein er altid bedre.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOver ca. 2,2 g pr. kg kropsvægt pr. dag giver ekstra protein ikke ekstra muskelopbygning. Fordel det hellere over dagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 3: \"Tilskud virker med det samme.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKreatin og magnesium virker kumulativt; regn med 3–4 uger.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 4: \"En sportsdrik er altid nødvendig.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVed træning i mindre end en time er vand nok; elektrolytter giver først mening ved lang varighed, varme eller kraftig svedproduktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eSport \u0026amp; Restitution kombineret med andre tilskud\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTilskud til sport virker i en bredere sammenhæng:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSøvn \u0026amp; Afslapning\u003c\/a\u003e: restitution starter om natten; magnesium om aftenen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/energie-vermoeidheid\"\u003eEnergi \u0026amp; Træthed\u003c\/a\u003e: B-vitaminer og jern ved træthed uden for træningen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/sterke-botten\"\u003eStærke Knogler\u003c\/a\u003e: calcium, vitamin D og K2 for dem, der træner med vægte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-it\/collections\/supplementen-dranken\"\u003eSports-tilskud\u003c\/a\u003e: hele sportsudvalget, inklusive pre-workout og MSM.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvilke tilskud passer til sport og restitution?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBasen hos Plenthera: kreatinmonohydrat, en proteinkilde (vegansk proteinpulver eller kollagen), magnesium og vitamin D. Ved lange eller varme træninger kommer elektrolytter til.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVirker kreatin virkelig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa. Kreatin øger den fysiske præstation i gentagne serier af korte, højintensive øvelser (godkendt påstand ved 3 g om dagen). Det er det bedst undersøgte sportstilskud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor meget protein har jeg brug for?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSundhedsrådet tager udgangspunkt i 0,83 g protein pr. kg kropsvægt pr. dag for voksne; ved intensiv styrketræning fastsættes 1,6 til 2,2 g i sportsudførelsesretningslinjer. Proteiner bidrager til vækst af muskelmassen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegansk protein eller whey?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEt bønne-, ærte- eller risprotein med en komplet aminosyreprofil giver i studier en sammenlignelig muskelopbygning som whey, forudsat at det samlede proteinindtag er korrekt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvornår har jeg brug for elektrolytter?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVed træning i mere end 60 til 90 minutter, ved varme eller ved kraftig svedproduktion. Kalium og magnesium bidrager til musklernes normale funktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr kollagen fornuftigt for sportsudøvere?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKollagenpeptider er en proteinkilde og tæller med til dit proteinindtag. Der hviler ingen godkendt sundhedspåstand på kollagenet selv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad gør colostrum ved sport?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eColostrum (biest) undersøges i relation til sport og restitution; der findes ingen godkendt påstand. Det er en naturlig kilde til protein og immunoglobuliner.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor lang tid går der, før kreatin virker?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVed 3 til 5 g om dagen er muskeldepoterne mættede efter 3 til 4 uger. En indlæsningsfase er ikke nødvendig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eForordning (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — påstande for kreatin, proteiner, magnesium, kalium, vitamin C, D og K.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eForordning (EU) 2017\/672 — kreatinpåstand for voksne over 55 år.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKreider R.B. et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation. J Int Soc Sports Nutr.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJäger R. et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSundhedsrådet (2021). Ernæringsstandarder for proteiner.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne tekst er udelukkende beregnet til informative formål og erstatter ikke medicinsk rådgivning. Tilskud er kosttilskud, ikke lægemidler. Ved tvivl eller ved medicinbrug anbefaler vi først at konsultere en læge eller ortomolekylær terapeut. Ved alvorlige eller vedvarende klager: medicinsk behandling forbliver basen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 kapsler","description":"\u003cp\u003eLevende kulturer, isomalto-oligosaccharid og enzymer i én formel. Syntol AMD fra Arthur Andrew Medical kombinerer 13,6 milliarder CFU af sporedannende og mælkesyreproducerende mikroorganismer med isomalto-oligosaccharid og et enzymkompleks (bl.a. serrapeptidase, amylase, cellulase). Kapsler af cellulose (Acid Armor). Testet for fravær af mælk-, gluten- og sojaproteinallergener. 360 kapsler, til ca. 90 dages forbrug.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":99.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-150g","title":"Vegansk Ionisk Magnesium Natural – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop Plantforce indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Natural er et magnesiumtilskud i pulverform. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (2,5 g) indeholder 250 mg magnesium (67 % af NNR). Pulveret består af magnesiumcarbonat og citronsyre. Ved blanding med vand dannes ionisk magnesiumcitrat. Magnesiumcarbonatet stammer fra havvand, og citronsyren fra sukkerroer. En pakke på 150 g indeholder 60 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768638615897,"sku":"11400","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_naturel_Black_friday_2b4e650c-087a-43f0-9087-b03aa45e6433.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-passion-fruit-150g","title":"Vegansk Ionisk Magnesium Passionsfrugt – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop Plantforce indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Passion Fruit er et magnesiumtilskud i pulverform med en naturlig passionsfrugtsmag. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (2,5 g) indeholder 250 mg magnesium (67 % af det daglige referenceindtag). Pulveret består af magnesiumcarbonat, citronsyre, naturlig passionsfrugtaroma og steviolglycosider som sødestof. Ved blanding med vand dannes ionisk magnesiumcitrat. En pakke på 150 g indeholder 60 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768651460953,"sku":"11401","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_Passionfruit_Black_Friday_675d7381-e0d1-46e3-a657-e88948611c50.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Vegansk Ionisk Magnesium+ Natural – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural er et mineral- og vitaminkompleks i pulverform med en neutral smag. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (3,5 g) indeholder 250 mg magnesium, suppleret med kalium, zink, bor og vitaminerne C, D3, K2, B6 og B12. Alle vitaminer er af plantegennemsigtig oprindelse. En pakke på 160 g indeholder 45 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/PlantforceMag_naturelBlackFriday_c54fb697-9fe2-43a2-95d5-f33a91aa182b.jpg?v=1793799136"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Vegansk Ionisk Magnesium+ Lemon – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Plantforce indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon er et mineral- og vitaminkompleks i pulverform med en naturlig citronsmag. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (3,5 g) indeholder 250 mg ionisk magnesium, suppleret med kalium, zink, bor og vitaminerne C, D3, K2, B6 og B12. Pulveret er let sødet med steviolglycosider. En pakke på 160 g indeholder 45 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Magnesium_Lemon_ba612384-721f-4878-95c8-a3042039837f.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"big-food-whole-colostrum-poeder-whole-colostrum-powder-250-g","title":"Whole Colostrum Pulver – 250 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 30 % på Big Food indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBiest, som det kommer fra koen. Ren dansk whole colostrum: intet tilsat, intet fjernet udover vand. Pasteuriseret ved lav temperatur og tørret. Én dosis på 10 g giver 4,7 g protein. Slutproduktet er let cremet og neutralt i smagen. Blander godt i yoghurt eller en shake; må ikke opvarmes til over 60 °C.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768673579353,"sku":"BF93301","price":47.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Big_Food_Colostrum_Black_Friday_c78a2db5-074c-4d6c-9f07-faab00409f94.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnesium 100 mg – 100 kapsler","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg indeholder 100 kapsler med hver 100 mg magnesium i form af magnesiumcitrat. Den anbefalede dosis er 1–2 kapsler om dagen. Kapslen er plantebaseret (pullulan) og kan efter ønske åbnes, så indholdet kan blandes med mad. En bøtte indeholder 100 kapsler, hvilket svarer til 50–100 dages forbrug. Produktet er 100 % vegansk.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 tabletter","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg indeholder 90 tabletter med hver 1000 mg calciumascorbat med C-vitaminmetabolitter, hvoraf 790 mg C-vitamin. Produktet er tilsat 100 mg citrusbioflavonoidkompleks. Ester-C® er en patenteret C-vitaminformel, der ikke er sur. Den anbefalede dosis er 1 tablet om dagen. En bøtte indeholder 90 tabletter, hvilket er til 90 dage. Produktet er 100 % vegansk.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnesium 100 mg med Taurin – 120 tabletter","description":"\u003cp\u003eMagnesium i form af magnesiumbisglycinat, suppleret med taurin. Vitals Magnesium 100 mg med Taurin indeholder 100 mg magnesiumbisglycinat (TRAACS® fra Albion Minerals) pr. tablet — et aminosyrelat — suppleret med 200 mg taurin. 120 tabletter, svarende til 60–120 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"big-food-vegan-creatine-monohydrate-500g","title":"Vegansk Kreatin Monohydrat Pulver – 500 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Big Food frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eKreatin uden unødigt fyld. Rent kreatinmonohydrat, ingen fyldstoffer, ingen aromaer, ingen besvær. Næsten smagløs, så det forsvinder i enhver shake eller et glas vand. Produceret i Tyskland. Vegansk. 100 portioner à 5 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769255932249,"sku":"BF93386","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Big_food_Creatine_Black_friday_9580486a-3073-4d0c-8ee0-8e4450e014fc.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 kapsler","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® indeholder D-vitamin D3 fra lav (2.500 IE per kapsel) og K2-vitamin (MK-4 og MK-7) i kombination med K1-vitamin. Formlen indeholder desuden enzymet lipase. Vegetariske kapsler, veganske certificeret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 kapsler per bøtte (90 doser af 1 kapsel).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Kvindeformel Pro 45+ – 60 tabletter","description":"\u003cp\u003eFire patenterede planteekstrakter i én tablet. Vitals Kvindeformel Pro 45+ kombinerer Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, sølvtungeekstrakt og Pycnogenol® i en dagsdosis på 2 tabletter. 100 % vegetarisk. Indeholder mælk. 60 tabletter, godt til 30 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-lysinate-glycinate-240-tabs","title":"Højt optageligt magnesiumlysinatglycinat – 240 tabletter – 400 mg pr. dagsdosis (4 tabletter)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium leverer magnesium fra Albion® TRAACS® lysinat-glycinat-chelat (MLGC) — en chelateret form, hvor elementært magnesium er bundet til aminosyrerne lysin og glycin. Råvaren fremstilles af Albion (et varemærke under Balchem). Til dem, der søger en chelateret form for magnesium. Glas med 240 tabletter, hvilket er tilstrækkeligt til 60 dage ved fire tabletter om dagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769441005913,"sku":"9261","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-240-tabletten-100-mg-1.jpg?v=1773933182"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folat 5-MTHF 400 mcg – 100 kapsler","description":"\u003cp\u003eFolat i form af 5-MTHF. Vitals Folat 5-MTHF 400 mcg leverer 400 µg 5-methyltetrahydrofolat (5-MTHF) per kapsel som Quatrefolic® — bundet til glucosaminsalt. 100 kapsler, godt til 100 dagesdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-30-sachets","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Sort solhat – 30 poser","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGør din daglige rutine nem med Plent Beauty Blend Collagen med fuld smag af hyldebær. Hver pose indeholder 5.000 mg hydrolyseret fiskekollagen, C-vitamin fra acerola, biotin, zink samt 9 andre vitaminer og mineraler. Én æske indeholder 30 poser til 30 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769533772121,"sku":"99314","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Elderberry_Sachets_Black_friday_1427d41c-fc27-437b-ab1b-d1ef86bf5e94.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-30-sachets","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Kiwi Lime – 30 poser","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen Kiwi Lime indeholder 5000 mg hydrolyseret fiskekollagen per sachet, suppleret med C-vitamin (80 mg, 100 % af referenceindtaget) fra acerola, biotin, zink samt 9 andre vitaminer og mineraler i en frisk og syrlig kiwi-lime-smag. Æsken indeholder 30 sachets — svarende til 30 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769534886233,"sku":"93315","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Kiwi_Sachets_Black_Friday_edbb5604-e7d5-4da9-b400-0d442081ceaf.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Pink Grapefrugt – 40 portioner","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen Pink Grapefruit er et kosttilskud i pulverform med hydrolyserede marine kollagenpeptider (fisk), 12 vitaminer og mineraler samt en frugtig grapefruitsmag. Hver dagsdosis på 1 måleske (6,6 g) leverer 5.000 mg Naticol® marine kollagenpeptider (type 1), C-vitamin fra acerola (80 mg, 100 % RI), et komplet B-kompleks, zink, kobber og mangan. 265 g pulver, godt til 40 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Black_Friday_Grapefruit_fad3f733-118e-4c95-a133-aecebe194d32.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-40-porties","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Sort solhat – 40 portioner","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Elderberry er et kosttilskud i pulverform med hydrolyserede marine kollagenpeptider (fisk), 12 vitaminer og mineraler samt en frugtig smag af blommebær. En dagsdosis på 1 måleske (6,9 g) giver 5.000 mg Naticol® marine kollagenpeptider (type 1), C-vitamin fra acerola (80 mg, 100 % af referenceindtaget), et komplet B-vitamincomplex, zink, kobber og mangan. 277 g pulver, godt til 40 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769553465689,"sku":"93302","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_beauty_Elderberry_Black_Friday_51bd0920-53d9-42fb-9ea9-714963cfda2e.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-40-doseringen","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Kiwi Lime – 40 portioner","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen Kiwi Lime er et kosttilskud i pulverform med hydrolyserede marine kollagenpeptider (fisk), 12 vitaminer og mineraler samt en frisk kiwi-lime-smag. Hver dagsdosis på 1 måleske (6,9 g) indeholder 5.000 mg Naticol® marine kollagenpeptider (type 1), C-vitamin fra acerola (80 mg, 100 % af NNR), et komplet B-vitamin-kompleks, zink, kobber og mangan. 277 g pulver, svarende til 40 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769557201241,"sku":"93303","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beaut_Kiwi_Black_Friday_6adf47bd-9757-4866-a3a2-76ffb241dd4b.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Pink Grapefrukt – 30 poser","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop 50 % hos Plent Beauty indtil 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBeauty Blend Pink Grapefruit gør dit daglige kollagenøjeblik til noget, du glæder dig til — med en forfriskende smag. Hver pose indeholder 5000 mg hydrolyseret fiskekollagen suppleret med 12 vitaminer og mineraler fra naturlige kilder, herunder C-vitamin fra acerola. 30 poser, svarende til 30 dages doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Sachets_Grapefruit_Black_Friday_d1a4f373-ce07-41a6-8eae-52f9f65b6c5a.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Okseleverkapsler Økologiske \u0026 Grædefodrede – 180 stk.","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Big Food frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOkselever uden den metalliske smag og lugt. Økologisk, frysetørret lever fra græsbedte køer, indkapslet i kapsler. Seks kapsler om dagen giver 3.000 mg samt A-vitamin, folat, B12-vitamin og kobber. Kapslerne kan indtages under eller mellem måltiderne. 180 kapsler, mere end 30 dages forbrug.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-alle-smaken-3x40-porties-aanbieding","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Alle Smage – 3×40 portioner – Tilbud","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen er et kosttilskud med en frisk smag. Dette produkt indeholder hydrolyseret fiskekollagen kombineret med vitaminer og mineraler. Dette tilbud indeholder tre bøtter (ca. 40 portioner pr. bøtte) i smagene Kiwi Lime, Elderberry og Pink Grapefruit.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769566703961,"sku":"PBC-SB-01","price":127.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-care-gold-subscription-bundel_025558e0-5c47-41d5-a76b-70ab3b796979.jpg?v=1774863215"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Knogle- og Tandformel Pro – Calcium, Magnesium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Tabletter","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro samler fem klassiske knoglenæringsstoffer i én tablet: calcium, magnesium, vitamin D3, vitamin K2 og silicium — mineralerne i den aminosyrebundne TRAACS®-form fra Albion® Minerals, vitamin K2 i den indkapslede K2VITAL™ DELTA-form fra Balchem, og silicium som MESOPOROSIL® fra Eytelia. Vegansk, 60 tabletter. Calcium, magnesium, vitamin D og vitamin K bidrager til opretholdelsen af normale knogler.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesiumkompleks – 180 kapsler","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® fra Arthur Andrew Medical kombinerer tre former for magnesium — Sucrosomial® magnesiumoxid, magnesiumbisglycinat og magnesiumtaurat — suppleret med C-vitamin. Hver dosis (3 kapsler) giver 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre former for magnesium med Sucrosomial®-teknologi — indtages til et måltid.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamin K2 + D3 – 60 bløde kapsler","description":"\u003cp\u003eTo fedtopløselige vitaminer i én vegansk softgel. Vitals Vitamin K2 + D3 leverer 90 µg vitamin K2 (menaquinon-7, K2VITAL™ fra Balchem) og 25 µg vitamin D3 (1000 IE, Vitamin D3V® fra alger) per softgel — opløst i MCT-olie. Ikke egnet ved brug af coumarinderivater. 60 veganske softgeler, godt til 30–60 dages dosering.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Tran Appelsin — 237 ml","description":"\u003cp\u003eGør det nemt at få daglig omega-3 med Nordic Naturals Arctic Levertraan Sinaasappel. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 per teskefuld, herunder 340 mg EPA og 510 mg DHA, med en mild appelsinsmag. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Transekstrakt med citron - 237 ml","description":"\u003cp\u003eGør det nemt at få daglig omega-3 med Nordic Naturals Arctic Levertraan Citroen. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 per teskefuld og har en mild citrondetalje. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 doser.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":27.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Levertran Naturel  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel er en flydende tørfisklevertran uden tilsatte smagsstoffer — til dem, der ønsker at opleve den rene, naturlige smag af levertran. Vildtfanget arktisk tørfisk (Gadus morhua), oprenset i Norge i henhold til den europæiske Farmakopé. En ærlig variant til dem, der helst ikke vil have citrus- eller appelsinnoter i deres fiskeolie, eller som er følsomme over for naturlige aromaer. Flaske på 237 ml, godt til ca. 48 doser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Levertran Citron — 237 ml","description":"\u003cp\u003eKombiner omega-3 og D-vitamin i én daglig rutine med Nordic Naturals Arctic-D Levertran Citron. Denne flydende levertran fra vildtfanget arktisk tors leverer 1060 mg omega-3 og 25 µg D3-vitamin pr. portion, med en mild citrondetalje. Flasken på 237 ml indeholder ca. 48 portioner.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769595474265,"sku":"NN7832","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774450970"},{"product_id":"vitals-creatine-cv-creavitalis-300g","title":"Kreatin-CV (Creavitalis®) – 300 g","description":"\u003cp\u003eRent kreatinmonohydrat fra en europæisk kvalitetsproducent. Vitals Creatine-CV leverer 3000 mg kreatin per måleske (3400 mg kreatinmonohydrat Creavitalis®) — finmalet pulver fra Alzchem (Tyskland), opløses godt i vand. NZVT-testet, velegnet til eliteatleter. Neutral smag. 100 % vegansk. 300 g, godt til ca. 88 dagesdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609892185,"sku":"V4409","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-creatine-cv-300-gram.jpg?v=1774529656"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionisk zink – Flydende zinkdråber – 50 ml","description":"\u003cp\u003eIngen kapsler, intet pulver: KIKI Health Ionic Zinc er en flydende zinkformel til nem daglig brug. Hver dosis på 30 dråber (2 ml) giver 10 mg zink i ionisk form, opløst i deioniseret vand. Et par dråber under tungen eller i et glas vand, fra en flaske på 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"kiki-health-ionic-electrolytes-liquid-concentrate-50ml","title":"Ioniske Elektrolytter – Flydende Mineraldråber – 50 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Ionic Electrolytes er et flydende mineraltilskud baseret på deioniseret vand og kloridsalte — magnesium, calcium, kalium og krom i ionisk form. Per portion på 30 dråber (2 ml) leverer formlen 38 µg krom (95% RI) udover magnesium, kalium, calcium, natrium og chlorid. Krom bidrager til et normalt stofskifte af makronæringsstoffer og til opretholdelsen af et normalt blodsukkerniveau.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612677465,"sku":"kiki5618","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-ionic-electrolytes-liquid-concentrate-50-ml-1.jpg?v=1774278006"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionisk magnesium – Flydende magnesiumdråber – 50 ml","description":"\u003cp\u003eEt enkelt flydende magnesiumtilskud uden kapsel eller pulver: KIKI Health Ionic Magnesium leverer 120 mg magnesium per portion på 30 dråber (2 ml), i ionisk form opløst i deioniseret vand. Flasken på 50 ml indeholder 25 portioner og leverer 32 % af referenceindtaget per portion.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"kiki-health-organic-sea-kelp-500mg-90-vcaps","title":"Økologisk Tang 500 mg – 90 vegetariske kapsler","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Økologisk Tang er et plantebaseret jodtilskud fra tang (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAscophyllum nodosum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) fra europæiske farvande — ikke beriget, kun det jod, som tangen har optaget fra havvandet under sin vækst. Jod bidrager til en normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og til en normal funktion af skjoldbruskkirtlen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769618313561,"sku":"Kiki5328","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-sea-kelp-500mg-90-caps-1.jpg?v=1774277618"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"D-vitamin dråber – 20 ml","description":"\u003cp\u003eFlydende D-vitamin D3 til hele familien, nemt at dosere. Vitals D-vitamin D3-dråber indeholder 5 µg (200 IE) D-vitamin D3 pr. dråbe — opløst i højt-oleisk solsikkeolie (\u0026gt;75 % omega-9, GMO-fri). Velegnet til børn fra 0 år og voksne. Praktisk pipette. Vegetarisk. 20 ml, ca. 700 dråber.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"kiki-health-magnesium-oil-spray-125ml","title":"Magnesiumolie-spray – Zechstein Inside® – 125 ml","description":"\u003cp\u003eMagnesiumpleje til huden i en praktisk spray: KIKI Magnesium Oil Spray indeholder Zechstein Inside® magnesiumchlorid fra den forhistoriske Zechstein-havbund, cirka 2.000 meter under den hollandske jordoverflade. Spray 3–5 gange på skuldre, lægge eller ryg; 10 spray giver cirka 212 mg magnesium. Flaske på 125 ml, kun til udvortes brug.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626669401,"sku":"Kiki1580","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-magnesium-oil-spray-125-ml-1.jpg?v=1774277313"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag flydende magnesium 400 mg - 118 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag er en koncentreret flydende magnesiumformel på en dråbeflaske med 118 ml — med 400 mg magnesium pr. dosis, til dem, der vælger et flydende magnesiumtilskud på tom mave eller før sengetid. Magnesiumet stammer fra ConcenTrace®-mineralkomplekset, høstet fra Great Salt Lake i Utah, samt chlorid, sulfat og sporstoffer. Tilsæt dosis til et glas vand eller juice; smagen er let salt. Flasken indeholder 30 doser, er vegansk og uden kendte allergener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-endure-liquid-electrolytes-118ml","title":"Endure – Flydende Elektrolytter – 118 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Endure er en koncentreret flydende elektrolytformel i en praktisk dråbeflaske på 118 ml, med fem mineraler fra havvand og det patenterede ConcenTrace®-mineralkompleks — høstet fra Great Salt Lake i Utah. Til atleter, personer, der arbejder udendørs i varmen, eller alle med et øget væskebehov. Tilsæt en halv teskefuld til 0,5 til 1 liter vand eller juice; smagen er neutral. Flasken giver 48 doser, er vegansk og uden kendte allergener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629290841,"sku":"TRC0119","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-endure-performance-electrolyte-118-ml.jpg?v=1774527581"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salt Mango – 30 poser","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango er en elektrolytdrik uden tilsat sukker i praktiske poser — en tropisk mangodrik efter sport, på varme dage eller som en forfriskende lille pause. Rør én pose i et glas koldt vand eller en shake, og du har med det samme en frugtig mangosmag, sødet med stevia. Kasse til 30 dage ved 1 pose om dagen (maks. 3 om dagen). Indeholder kokos — ikke egnet ved kokosallergi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salt Orange – 30 poser","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange er en elektrolytdrik uden tilsat sukker i praktiske poser — et frisk appelsin-tilskud efter sport, på varme dage eller som et forfriskende energiboost. Rør én pose i 500 ml koldt vand, og du har med det samme en saftig appelsinsmag, sødet med stevia. 30 poser, godt til 30 dage ved 1 pose om dagen (maks. 3 om dagen). Indeholder kokos — ikke egnet ved kokosallergi.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-chocolate-800g","title":"Unlock Protein Chocolate — Vegansk proteinpulver med fava-bønner — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKremet chokoladesmag og 24,4 g protein pr. portion — uden den bitre eftersmag, du er vant til fra planteprotein. Silverback Unlock Protein Chocolate kombinerer europæisk faba-bønneisolat med magert kakaopulver og en optimeret aminosyreblanding, hvilket giver 70 % mere leucin og 27 % flere essentielle aminosyrer end gennemsnitligt planteprotein. Til dig, der vælger plantebaseret uden at gå på kompromis med smagen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769644626265,"sku":"SBULCHOC800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-choco-800g-1.jpg?v=1774520261"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-vanille-800g","title":"Unlock Protein Vanilje — Vegansk Proteinpulver Af Bønne — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e27 g protein pr. portion, en cremet valleagtig konsistens og en mild vaniljefarve — helt vegansk og baseret på europæisk faba-bønne (faba bean protein). Silverback Unlock Protein Vanilje er beriget med en aminosyreblanding, der leverer 70 % mere leucin end gennemsnitligt plantebaseret protein, med en aminosyreprofil, der ligger tæt op ad valleprotein. Til dem, der spiser plantebaseret, og leder efter en komplet proteinkilde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652261209,"sku":"SBULVAN800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-protein-vanille-800g-1.jpg?v=1774520198"},{"product_id":"silverback-protein-fava-series-naturel-800g","title":"FAVA SERIES Naturel — Vegansk proteinpulver med fava-bønner — 800 g","description":"\u003cp\u003eRen faba-bønneprotein i dets højeste koncentration: 90 % protein, 27 g per portion, og uden tilsatte smagsstoffer, sødestoffer eller fortykningsmidler. Silverback Protein FAVA SERIES Naturel er til dem, der selv bestemmer, hvordan en shake skal smage — i smoothies med frugt, i havregryn med kanel, eller i bagværk og fyldige retter. En proteinbase (faba bean protein) til dem, der vil have kontrol over, hvad der er i det.\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652851033,"sku":"SBFAVNAT800","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-protein-fava-series-naturel-1.jpg?v=1774520126"},{"product_id":"now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps","title":"Magnesium 400 mg – 180 vegetariske kapsler","description":"\u003cp\u003eNow Foods Magnesium 400 mg kombinerer tre magnesiumformer — oxid, citrat og aspartat — i én plantebaseret kapsel. Vegetarisk, fri for gluten, soja, mælk og æg — egnet til forskellige kosthensyn. 180 kapsler pr. dåse, seks måneds forbrug ved én kapsel om dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769661469017,"sku":"NOW2838","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps-1.jpg?v=1774449644"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Kiwi Lime – 4×30 poser – Specielt Tilbud","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e Plent Beauty Blend Collagen Kiwi Lime er et kosttilskud med en forfriskende smag. Dette produkt indeholder hydrolyseret fiskekollagen i kombination med vitaminer og mineraler.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769663402329,"sku":"BP-PLN-032","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Black_Friday_Kiwi_Collageen_sachets_d6ba6004-9105-4252-8a15-f821574823fe.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Pink Grapefrukt – 4×30 poser – Specielt Tilbud","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e Plent Beauty Blend Collagen Pink Grapefruit er et kosttilskud med en forfriskende smag. Dette produkt indeholder hydrolyseret fiskekollagen kombineret med vitaminer og mineraler.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Grapefruit_Black_Friday_sachets_collageen_a68a177e-bcdd-413f-89b6-5565ea716926.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Kollagenpulver – Sort solbær – 4×30 poser – Specielt tilbud","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 50 % på Plent Beauty frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen Elderberry er et kosttilskud med en forfriskende smag. Dette produkt indeholder hydrolyseret fiskekollagen kombineret med vitaminer og mineraler.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769669136729,"sku":"BP-PLN-034","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Collageen_elderberry_Sachets_Black_Friday_86f2597e-2e80-44d6-a220-452ebb89597b.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"vital-proteins-active-collageen-citroen-357g","title":"Active Kollagen Citron - 357g","description":"\u003cp\u003eGiv din daglige rutine et frisk skud kollagenmix med Vital Proteins Active Collagen Lemon. Denne formel kombinerer 10 g kollagenpeptider og 12 g protein per portion med C-vitamin, hyaluronsyre og mineraler i en forfriskende citron-lime-smag. Én bøtte indeholder cirka 21 portioner.\u003c\/p\u003e","brand":"Vital Proteins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769695613273,"sku":"VP77363","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/active-collageen-citroen-vital-proteins.jpg?v=1774958455"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Hver Dag Platinum – 60 tabletter","description":"\u003cp\u003eDen mest komplette formel i Elke Dag-serien til voksne, der ønsker at nøjes med ét multivitaminpræparat. Vitals Elke Dag Platinum leverer over 30 mikronæringsstoffer i biologisk aktive former — herunder aktive B-vitaminer, 50 µg D3 (Vitamin D3V®), 180 µg K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, alfa-liponsyre, lutein og lycopen. 100 % vegansk. 60 tabletter, svarende til 30 dages dosering ved 2 tabletter om dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Kvindeformel Pro 45+ – 120 tabletter","description":"\u003cp\u003eFire patenterede planteekstrakter i én tablet, sammensat til kvinder fra 45 år. Vitals Kvindeformel Pro 45+ kombinerer Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, sølvkarseekstrakt og Pycnogenol® i en dagsdosis på 2 tabletter. 100 % vegetarisk. Indeholder mælk. 120 tabletter, godt til 60 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-lemon-160-g-1.jpg?v=1778059031","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-it\/collections\/sport-herstel.oembed?page=2","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}