{"title":"Acerola","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Acerola\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/acerola\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Acerola bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Premium acerola (Malpighia emarginata) — wholefood natuurlijke vitamine C met bioflavonoïden.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/acerola\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": {\n    \"@type\": \"Thing\",\n    \"name\": \"Acerola\",\n    \"alternateName\": [\"Malpighia emarginata\", \"Barbados-kers\", \"Caribische kers\"],\n    \"description\": \"Acerola is een vrucht uit het Caribisch gebied met een van de hoogste natuurlijke vitamine C-concentraties ter wereld.\"\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is acerola?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Acerola (Malpighia emarginata) is een kleine rode kers uit het Caribisch gebied, met een van de hoogste natuurlijke vitamine C-concentraties ter wereld — per gram 30-60x meer dan een sinaasappel.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel acerola per dag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het Plantforce Vegan Vitamine C-Complex levert 500 mg vitamine C per theelepel (2,5 g). Volg de aanbeveling op het etiket.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het verschil tussen acerola en synthetisch ascorbinezuur?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Op moleculair niveau is ascorbinezuur identiek (synthetisch of natuurlijk). Wat acerola onderscheidt is de natuurlijke matrix van bioflavonoïden, anthocyanen en andere fytochemicaliën die mee komen — voor wie de wholefood-aanpak verkiest.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke acerola-standaardisatie kies ik?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Op de markt zijn 17%, 25% en 50% gangbaar: hoe hoger het percentage, hoe meer vitamine C en hoe minder fruitmatrix per gram. Het Plantforce Vegan Vitamine C-Complex bij Plenthera levert circa 20% vitamine C (500 mg per 2,5 g).\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Acerola voor kinderen — kan dat?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja — acerola is een populaire keuze voor kinderen vanwege de natuurlijke smaak en wholefood-aanpak. Houd de referentie-inname voor kinderen aan: circa 20 mg vitamine C per dag (1-3 jaar), 30 mg (4-6 jaar), 45 mg (7-10 jaar) en 70 mg (11-14 jaar). Overleg bij twijfel met een arts.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabeligt gennemset i april 2026. Sidst opdateret: 21. september 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola — en lille rød kirsebærfrugt fra Caribien — er en af verdens mest koncentrerede naturlige kilder til C-vitamin. Pr. gram indeholder den friske frugt 30-60 gange så meget C-vitamin som en appelsin. I naturen optræder denne C-vitamin ikke alene — den ledsages af bioflavonoider, anthocyaner og andre wholefood-kofaktorer. Hos Plenthera finder du \u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/acerola\"\u003eacerola\u003c\/a\u003e som Plantforce Vegan Vitamine C-Complex: økologisk acerola med økologisk citron i pulverform, til dem, der foretrækker den naturlige C-vitaminvej frem for syntetisk askorbinsyre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Indholdsfortegnelse\"\u003e\u003ch2\u003eIndholdsfortegnelse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eHvilken acerola passer til dig?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-acerola\"\u003eHvad er acerola?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eC-vitaminpåstande via acerola\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#17-25-of-50-wat-betekenen-acerola-standaardisaties\"\u003e17%, 25% eller 50% — hvad betyder acerola-standardiseringerne?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eAcerola-formerne hos Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du acerola?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMyter og misforståelser om acerola\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eAcerola kombineret med andre kosttilskud\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eHvilken acerola passer til dig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eProdukt\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eC-vitamin pr. portion\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMatrix\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBedst til\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePlantforce Vegan Vitamine C-Complex 100 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg pr. teskefuld (2,5 g)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHøj (økologisk acerola + økologisk citron)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eIntroduktion, ca. 40 portioner\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePlantforce Vegan Vitamine C-Complex 200 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg pr. teskefuld (2,5 g)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHøj (økologisk acerola + økologisk citron)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDaglig brug, ca. 80 portioner\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-acerola\"\u003eHvad er acerola?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcerola (Malpighia emarginata) er en lille rød kirsebærfrugt, der oprindeligt stammer fra Caribien, Mexico og Mellem- og Sydamerika. Frugten er blandt verdens højeste naturlige kilder til C-vitamin, sammen med bioflavonoider, anthocyaner og andre antioxidanter.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVed første øjekast ligner acerola en almindelig lille rød kirsebærfrugt — deraf også øgenavnet Barbados-kirsebær eller Vestindisk kirsebær. Men den sødsure smag afslører allerede noget: den indeholder meget mere end en almindelig havekirsebærfrugt. Pr. 100 gram frisk frugt leverer acerola mellem 1.500 og 4.500 mg C-vitamin — en mængde, der kun overgås af camu camu blandt de almindeligt tilgængelige kilder.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola spises traditionelt som frisk frugt i sit oprindelsesområde, men på grund af følsomheden over for varme og den korte holdbarhed sælges den uden for troperne primært som pulver eller koncentreret ekstrakt. Brasilien er blevet den største kommercielle producent, med Indien, Mexico og Vestafrika i fremmarch. Høsten foregår ofte tidligt om morgenen for at begrænse tabet af C-vitamin på grund af varme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHvad der gør acerola til noget særligt — ud over det høje C-vitaminindhold — er wholefood-matricen. Frugten indeholder naturligt bioflavonoider som quercetin og hesperidin, anthocyaner, der giver den røde farve, samt mindre mængder af A- og B-vitaminer. For dem, der vælger mellem syntetisk askorbinsyre og naturlig C-vitamin, er acerola et af de mest attraktive valg — se også vores \u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin-kategori\u003c\/a\u003e for en bredere kontekst.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eC-vitaminpåstande via acerola\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDa acerola er rig på C-vitamin, gælder de af \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e anerkendte C-vitaminpåstande — såsom \"C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion\" og \"C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, som er nødvendigt for hudens normale funktion\" — så snart det konkrete acerola-produkt leverer tærskelværdien på 12 mg C-vitamin pr. portion. Vitamine C-Complex hos Plenthera leverer med 500 mg pr. teskefuld langt over denne tærskel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eArgumentet om wholefood — at naturlig C-vitamin fra acerola \"virker bedre\" end syntetisk askorbinsyre — fremføres ofte, men er ikke videnskabeligt entydigt bevist. På molekylært niveau er askorbinsyre identisk (syntetisk eller naturlig). De ledsagende bioflavonoider i acerola er i sig selv interessante og giver ekstra antioxidantaktivitet, men om dette oversættes til en målbar forskel i optagelse eller effekt er ikke entydigt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVi er ærlige: acerola er en legitim naturlig kilde til C-vitamin med supplerende fytokemikalier. For dem, der foretrækker wholefood-vejen, er det et godt valg. For dem, der kun fokuserer på C-vitaminindtaget, er syntetisk askorbinsyre billigere og mindst lige så effektiv.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"17-25-of-50-wat-betekenen-acerola-standaardisaties\"\u003e17%, 25% eller 50% — hvad betyder acerola-standardiseringerne?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola-ekstrakter standardiseres efter deres C-vitaminindhold. Tre procenter er almindelige på markedet:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e17% acerola:\u003c\/strong\u003e Wholefood-valget. Leverer ~170 mg C-vitamin pr. gram ekstrakt sammen med det meste af den oprindelige frugtmatrix (bioflavonoider, anthocyaner). Til dem, der ønsker den bredeste naturlige profil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e25% acerola:\u003c\/strong\u003e Mellemvejen. Leverer ~250 mg C-vitamin pr. gram ekstrakt med stadig en betydelig matrix. Praktisk for dem, der ønsker både koncentration og wholefood-aspektet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e50% acerola:\u003c\/strong\u003e Koncentreret. Leverer ~500 mg C-vitamin pr. gram ekstrakt — mere koncentration, men mindre matrix. Til dem, der ønsker højere C-vitamindoser i en mindre portion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePlantforce Vegan Vitamine C-Complex hos Plenthera ligger med ca. 20% C-vitamin (500 mg pr. 2,5 g) tæt på wholefood-siden: en høj frugtmatrix med en praktisk dosering pr. teskefuld.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eAcerola-formerne hos Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003ePlantforce Vegan Vitamine C-Complex — 100 g og 200 g\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eWholefood-pulver af økologisk acerola (Malpighia glabra) og økologisk citron, uden syntetisk askorbinsyre. Én teskefuld (2,5 g) leverer 500 mg C-vitamin (625% af referenceindtaget). Mildt sødsur smag, kan blandes i smoothies, vand eller yoghurt. Fra 4 år: en halv teskefuld.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAndre former på markedet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eHøjere koncentrerede ekstrakter (25-50%), (tygge)tabletter og acerola som C-vitamin-komponent i \u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/multi-vitamines\"\u003emultivitaminer\u003c\/a\u003e findes, men vi fører dem ikke som et separat acerola-produkt i øjeblikket.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruger du acerola?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnkel basismetode til acerola:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eÉn teskefuld (2,5 g) Vitamine C-Complex leverer 500 mg C-vitamin; følg doseringen på etiketten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTil daglig brug: 200-500 mg C-vitamin om dagen fra acerola er mere end rigeligt for de fleste voksne.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTil immuntemaet (vinter): op til 1.000 mg C-vitamin om dagen, eventuelt fordelt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBørn: følg referenceindtaget efter alder (ca. 20 mg for 1-3 år, 30 mg for 4-6 år, 45 mg for 7-10 år, 70 mg for 11-14 år) og rådfør dig med en læge ved tvivl.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBland pulveret i vand, smoothies eller yoghurt — ikke i varme drikke (C-vitamin oxiderer).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIndtagelse kan ske på ethvert tidspunkt; ved følsom mave foretrækkes det med et måltid.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOpbevar produktet køligt og tørt — C-vitamin oxiderer ved lys og varme.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMyter og misforståelser om acerola\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 1: \"Acerola virker meget bedre end syntetisk askorbinsyre.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIkke videnskabeligt entydigt bevist. På molekylært niveau er askorbinsyre identisk. Hvad acerola adskiller sig ved, er den naturlige matrix med bioflavonoider — interessant for en wholefood-tilgang, ikke nødvendigvis overlegen i absolut virkning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 2: \"Jo mere acerola, jo bedre for immunsystemet.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOver 1.000 mg C-vitamin om dagen opstår der oftere gastrointestinale gener (diarré, kramper). Kroppens mætning ligger omkring 200-400 mg\/dag — ekstra C-vitamin udskilles i vid udstrækning via urinen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 3: \"Acerola og camu camu er det samme.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBegge er naturlige kilder til C-vitamin, men det er forskellige frugter. Acerola (Malpighia emarginata) kommer fra Caribien; camu camu (Myrciaria dubia) fra Amazonas. Sammenligneligt C-vitaminindhold, anden matrix og smagsprofil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 4: \"Acerola i tabletter giver ingen wholefood-fordel.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIkke helt. Gode acerola-tabletter presses uden høje temperaturer, så matricen forbliver stort set intakt. Billige tabletter med varme-pressemetoder kan godt have tab — spørg efter produktionsprocessen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eAcerola kombineret med andre kosttilskud\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola kombineres ofte med andre kosttilskud, hvor C-vitamin spiller en rolle. Mange valgte kombinationer:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/ijzer\"\u003eJern\u003c\/a\u003e: C-vitamin øger jernoptagelsen (anerkendt påstand); i studier øges optagelsen af non-hæm jern 2-4x.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/collageen\"\u003eKollagen\u003c\/a\u003e: C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, som er nødvendigt for hudens normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003eZink\u003c\/a\u003e: klassisk immun-kombination — zink bidrager til immunsystemets normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuercetin og bioflavonoider: acerola leverer allerede naturligt bioflavonoider, men for dem, der ønsker at koncentrere det yderligere.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/spirulina\"\u003eSpirulina\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/chlorella\"\u003echlorella\u003c\/a\u003e: superfood-stack med bredt mikronæringsstofspektrum.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-pl\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin\u003c\/a\u003e: D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er acerola?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola (Malpighia emarginata) er en lille rød kirsebærfrugt fra Caribien med en af verdens højeste naturlige C-vitamin-koncentrationer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan virker acerola?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAcerola leverer naturlig C-vitamin plus bioflavonoider og andre fytokemikalier. For C-vitamin gælder anerkendte EFSA-påstande: C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion, til normal dannelse af kollagen, som er nødvendigt for hudens normale funktion, og til et normalt energistoffskifte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor meget acerola om dagen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine C-Complex leverer 500 mg C-vitamin pr. teskefuld (2,5 g). Følg etiketten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvornår skal acerola indtages?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTidspunktet er fleksibelt. Ved følsom mave: med et måltid. Ikke i varme drikke — C-vitamin oxiderer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvad er forskellen mellem acerola og syntetisk askorbinsyre?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePå molekylært niveau er askorbinsyre identisk. Acerola leverer desuden bioflavonoider og wholefood-matrix.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvilken acerola-standardisering vælger jeg?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePå markedet: 17% for wholefood-tilgang, 25% som mellemvej, 50% for højere dosering i mindre portion. Vores Vitamine C-Complex ligger på ca. 20%.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcerola til børn — kan det?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa, populær til børn på grund af den naturlige smag. Følg referenceindtaget efter alder (ca. 20 mg C-vitamin om dagen for 1-3 år op til 70 mg for 11-14 år) og rådfør dig med en læge ved tvivl.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHar acerola bivirkninger?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSom regel vel tolerance. Ved høje doser (\u0026gt;1.000 mg C-vitamin) kan mavegener forekomme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr acerola det samme som camu camu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNej — forskellige frugter med sammenligneligt C-vitaminindhold. Acerola: Caribien. Camu camu: Amazonas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndeholder acerola bioflavonoider?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa — quercetin, hesperidin og andre bioflavonoider findes naturligt i acerola-frugten og bevares i gode ekstrakter.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eEFSA-forordning (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — C-vitaminpåstande (anvendeligt via acerola).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30150795\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ePrakash A. \u0026amp; Baskaran R.\u003c\/a\u003e, \"Acerola, an untapped functional superfruit: a review on latest frontiers\", J Food Sci Technol (2018).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMezadri T. et al., \"The acerola fruit: composition, productive characteristics and economic importance\", Arch Latinoam Nutr (2006).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eUSDA FoodData Central\u003c\/a\u003e — Acerola, raw.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne tekst er udelukkende til informationsformål og erstatter ikke lægelig rådgivning. Acerola er et kosttilskud, ikke et lægemiddel. Ved tvivl eller ved brug af medicin anbefaler vi at rådføre sig med en læge eller ortomolekylær terapeut først.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-c-complex-100g","title":"Vegansk C-vitamin kompleks pulver – 100 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce C-vitamin-kompleks pulver er et økologisk kosttilskud med C-vitamin fra acerola og citron. Hver dagsdosis på 1 teskefuld (2,5 g) indeholder 500 mg C-vitamin (625 % af NNR). Pulveret er nemt at bruge i vand, juice eller en smoothie. En pakke på 100 g indeholder 40 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769413677401,"sku":"10040","price":18.36,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Vit_c_Black_friday_100g_d8f81095-e3e0-4074-8beb-f6a9007e032d.jpg?v=1793488400"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-c-complex-200g","title":"Vegansk C-vitamin-kompleks pulver – 200 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003eop til 30 % på Plantforce frem til 30. november.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce C-vitamin-kompleks pulver kombinerer økologisk acerola og økologisk citron og giver 500 mg C-vitamin pr. dagsdosis (625 % af NNR) — uden syntetisk askorbinsyre. Frisk og syrlig, naturlig smag, opløses med det samme i vand eller juice. 200 g, svarer til 80 dagsdoser.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769414496601,"sku":"10041","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Vitamin_c_black_friday_6b79c8ea-a2e4-41ec-bd05-2cb568f5d03a.jpg?v=1793488400"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/acerola.jpg?v=1776165980","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-pl\/collections\/acerola.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}