{"title":"Æbleeddike","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Appelazijn\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/appel-cider-azijn\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Appelazijn bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Bragg biologische ongefilterde appelazijn (ACV) met 'the mother'. Gefermenteerd, rauw, wholefood-aanpak.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/appel-cider-azijn\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": {\n    \"@type\": \"Thing\",\n    \"name\": \"Appelazijn\",\n    \"alternateName\": [\"Apple cider vinegar\", \"ACV\"],\n    \"description\": \"Appelazijn is door dubbele fermentatie geproduceerde azijn met azijnzuur als hoofdbestanddeel. Ongefilterde versies bevatten 'the mother'.\"\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is appelazijn?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Appelazijn (apple cider vinegar, ACV) is azijn gemaakt van gefermenteerde appels. Eerst alcoholische fermentatie tot cider, daarna omzetting door azijnzuurbacteriën tot azijn. Hoofdbestanddeel: azijnzuur (4-7%).\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is the mother in appelazijn?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De wolkachtige slierten in ongefilterde appelazijn — een combinatie van cellulose en azijnzuurbacteriën, restant van het fermentatieproces. Wholefood-aanhangers kiezen specifiek voor 'with the mother'.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel appelazijn per dag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gangbaar: 1-2 eetlepels (15-30 ml) per dag, altijd verdund in 200 ml water. Bij hogere doseringen neemt het risico op tanderosie toe.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat zegt onderzoek over appelazijn en bloedsuiker?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kleinschalig klinisch onderzoek bekijkt de bloedsuikerrespons na koolhydraatrijke maaltijden. Wij doen geen werkingsbeweringen. Appelazijn is geen vervanger voor diabetesmedicatie.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan appelazijn tandglazuur aantasten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Pure azijn (pH ~3) kan tandglazuur aantasten bij langdurig direct contact. Altijd verdunnen (1 eetlepel in 200 ml water), met een rietje drinken en niet meteen poetsen na inname.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSkrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabelig gennemgået i april 2026. Sist oppdatert: 18. september 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEpleeddik var inntil nylig hovedsakelig et kjøkkenprodukt — til salater, marinader og syltede grønnsaker. Siden 2023 har det fått et globalt oppsving som et velværeprodukt, drevet av sosiale medier. Hos Plenthera finner du \u003ca href=\"\/da-se\/collections\/appel-cider-azijn\"\u003eepleeddik\u003c\/a\u003e i helefood-tradisjonen: \u003ca href=\"\/da-se\/collections\/bragg\"\u003eBragg\u003c\/a\u003e økologisk og ufiltrert med \"the mother\" — de levende bakteriekulturene som er typiske for autentisk fermentering. I 473 ml og 946 ml, og som sparepakke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Innholdsfortegnelse\"\u003e\u003ch2\u003eInnholdsfortegnelse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eHvilken epleeddik passer for deg?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-appelazijn\"\u003eHva er epleeddik?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eHva sier vitenskapen om epleeddik?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#tand-erosie-en-veiligheid-een-echt-punt\"\u003eTannerosjon og sikkerhet — et reelt problem\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eEpleeddiken hos Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruker du epleeddik?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMyter og misforståelser om epleeddik\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eKombiner epleeddik med andre kosttilskudd\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eKilder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eHvilken epleeddik passer for deg?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSlik ser markedet ut — hos Plenthera finner du den flytende helefood-varianten fra Bragg:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eForm\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBest egnet for\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eSpesielt ved\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBragg ACV ufiltrert (hos Plenthera)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eWholefood, tradisjon, kjøkkenbruk og daglig rutine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMed the mother, økologisk, glassflaske\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFiltrert\/pasteurisert epleeddik\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKun til kjøkkenbruk\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eUten the mother\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKapsler\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eIngen smak, ingen tannerosjon\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eKonsentrert pulver\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGummibønner\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSmakvennlig\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVær oppmerksom på sukker, lav dose\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-appelazijn\"\u003eHva er epleeddik?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEpleeddik (apple cider vinegar, ACV) er en eddik produsert gjennom dobbel fermentering — epler fermenteres først til cider (alkoholisk gjæring) og deretter omdannes av eddiksyrebakterier (Acetobacter) til eddik. Hovedbestanddelen er eddiksyre (4-7%).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eForskjellen mellom vanlig epleeddik og wholefood-epleeddik ligger i filtreringen. Industriell epleeddik pasteuriseres og filtreres for et klart utseende og lang holdbarhet — effektivt, men det fjerner også \"the mother\". Ufiltrert, rå epleeddik (som Bragg) beholder de synlige skyaktige trådene av cellulose og eddiksyrebakterier — rester fra fermenteringsprosessen. For tilhengere av wholefood er dette kriteriet: \"rå, ufiltrert, med the mother\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSiden 2023 har epleeddik havnet i en sterk markedsføringssyklus. Narrativet om \"naturlig Ozempic\" — rettet mot vekt og blodsukker — har ført til en eksplosjon av epleeddik-gummibønner, spesielt via TikTok og Instagram. Markedsføringen ligger foran bevisene: vi kommer ikke med virkningspåstander og presenterer epleeddik som en tradisjonelt fermentert matvare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFor den som vil bruke epleeddik som et wholefood-tilskudd: velg et økologisk, ufiltrert produkt med the mother. Bragg har vært den internasjonale standarden siden 1912. Se også vår \u003ca href=\"\/da-se\/collections\/levende-culturen\"\u003ekategori for levende bakteriekulturer\u003c\/a\u003e og \u003ca href=\"\/da-se\/collections\/bone-broth\"\u003ekategori for kraftkokt\u003c\/a\u003e for relaterte produkter innen temaet fermentert og tradisjonell mat.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eHva sier vitenskapen om epleeddik?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKliniske studier på epleeddik fokuserer hovedsakelig på blodsukkerrespons etter karbohydratrike måltider. Studiene er småskala og metodologisk varierende; forskning på vekteffekter er blandet. Den undersøkte mekanismen er forsinket tømming av magen på grunn av eddiksyre. Vi kommer ikke med virkningspåstander og beskriver epleeddik som en matvare med en forskningsposisjon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePosisjoneringen som \"naturlig Ozempic\" er en markedsføringssimplifisering — epleeddik er ikke en GLP-1-reseptoragonist og har ingen sammenlignbar farmakologisk virkning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEpleeddik er en matvare, ikke et legemiddel. Ved diabetesmedisiner (spesielt insulin eller sulfonylureumderivater): rådfør deg med lege på forhånd. Ved magesyrehemmere eller refluksproblemer: forsiktighet er påbudt.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"tand-erosie-en-veiligheid-een-echt-punt\"\u003eTannerosjon og sikkerhet — et reelt problem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eRen eddik (pH ~3) er sur nok til å angripe tannemaljen ved langvarig direkte kontakt. Ved daglig inntak av ren ACV uten forholdsregler kan det på sikt oppstå tannerosjon og ømhet i tennene.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBland alltid ut:\u003c\/strong\u003e 1 spiseskje (15 ml) ACV i 200 ml vann. Ikke drikk ren eddik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrikk med sugerør:\u003c\/strong\u003e Reduserer direkte kontakt med tannemaljen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkyll munnen med vann etterpå:\u003c\/strong\u003e Ikke børst tennene med en gang — syret tannemalje er midlertidig myk og kan skades ved børsting.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI dressing eller marinade:\u003c\/strong\u003e Den som foretrekker å ikke drikke epleeddik, bruker den på kjøkkenet — utblandet i en salatdressing er kontakten med tennene minimal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIkke ved åpne sår eller refluksproblemer:\u003c\/strong\u003e Ved magesår, øsofagitt eller GERD: unngå eller rådfør deg med lege på forhånd.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eEpleeddiken hos Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eBragg økologisk epleeddik — 473 ml og 946 ml\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDen internasjonale gullstandarden siden 1912: økologisk, rå, ufiltrert, upasteurisert og med the mother. Bragg er tilgjengelig i 473 ml for den som starter og 946 ml for daglig bruk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBragg sparepakker — 8 × 473 ml og 6 × 946 ml\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eFor familier, intensive kjøkkenbrukere og den som ikke vil avbryte den daglige rutinen: samme Bragg-eddik i en mer fordelaktig multipakke.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAndre former på markedet\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKapsler med konsentrert ACV-pulver (ingen smak, ingen tannerosjon), gummibønner (smakvennlige, men ofte med sukker og en lav dose) og premium-varianter med ekstra synlig mother. Disse formene fører vi ikke for øyeblikket.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHvordan bruker du epleeddik?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnkel basismetode for epleeddik:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eVanlig dosering: 1 spiseskje (15 ml) i 200 ml vann, 1-2 ganger om dagen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFør eller til måltidet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDrikk med sugerør for å begrense kontakten med tennene.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSkyll munnen med vann etter inntak; ikke børst tennene med en gang.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eI salatdressing eller marinade — behagelig og uten tannproblemer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRist flasken før bruk — the mother synker til bunnen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVed diabetesmedisiner (insulin, sulfonylureumderivater): rådfør deg med lege på forhånd.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVed refluksproblemer eller magesår: unngå eller rådfør deg.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMyter og misforståelser om epleeddik\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 1: \"Epleeddik er 'naturlig Ozempic'.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFeil. Epleeddik er ikke en GLP-1-reseptoragonist. Den småskala forskningen på blodsukkerrespons etter måltidet er ikke sammenlignbar med farmakologisk GLP-1-medisinering.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 2: \"Jo mer epleeddik, jo bedre.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFeil og risikabelt. Over 30 ml per dag øker risikoen for tannerosjon og refluksproblemer; ved svært høyt, langvarig inntak er forstyrret kaliumbalanse beskrevet. Hold deg til 1-2 spiseskjeer per dag.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 3: \"Gummibønner er det samme som flytende ACV.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNei. ACV-gummibønner inneholder typisk 500 mg konsentrert ACV-pulver per gummibønne — en brøkdel av en spiseskje flytende eddik — pluss ofte sukker og ingen the mother.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMyte 4: \"Å drikke ren ACV er sunt.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTannerosjonsrisiko. Bland alltid ut, drikk med sugerør og ikke børst tennene med en gang. Munnhygiene er et reelt problem ved regelmessig bruk.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eKombiner epleeddik med andre kosttilskudd\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEpleeddik kombineres ofte i en velvære- eller kjøkkenrutine. Mange valgte kombinasjoner:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eHonning: klassisk kombinasjon — 1 spiseskje ACV + 1 teskje honning i varmt vann.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKanel: tradisjonell kombinasjon i varmt vann eller te.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-se\/collections\/levende-culturen\"\u003eLevende bakteriekulturer\u003c\/a\u003e: for den som ser bredere på temaet fermentert mat.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-se\/collections\/bone-broth\"\u003eKraftkokt\u003c\/a\u003e: wholefood-klynge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-se\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e: \"Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen\" — i mineralrutinen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/da-se\/collections\/spirulina\"\u003eSpirulina\u003c\/a\u003e\/\u003ca href=\"\/da-se\/collections\/chlorella\"\u003echlorella\u003c\/a\u003e: superfood-stack.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eOfte stilte spørsmål\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er epleeddik?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEddik produsert gjennom fermentering av epler — eddiksyre (4-7%) som hovedbestanddel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er \"the mother\" i epleeddik?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSkyaktige tråder i ufiltrerte versjoner — cellulose og eddiksyrebakterier fra fermenteringen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor mye epleeddik per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1-2 spiseskjeer (15-30 ml) per dag, utblandet i 200 ml vann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNår drikker man epleeddik?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFør eller til måltidet, utblandet i vann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva sier forskningen om epleeddik og blodsukker?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSmåskala forskning ser på blodsukkerrespons etter karbohydratrike måltider. Vi kommer ikke med virkningspåstander.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHjelper epleeddik på vekttap?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStudier viser varierende resultater — ingen overbevisende effekt påvist. Ingen GLP-1-virkning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvilken epleeddik er best?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBragg ACV ufiltrert med the mother er gullstandarden. Økologisk, rå, i en glassflaske.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHar epleeddik bivirkninger?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTannerosjonsrisiko ved langvarig rent inntak. Refluksproblemer mulig. Interaksjon med diabetesmedisiner.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan epleeddik angripe tannemaljen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJa, pH ~3. Bland alltid ut, drikk med sugerør, ikke børst med en gang.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva er forskjellen mellom flytende epleeddik og kapsler?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFlytende: smak, munnekontakt, the mother, full dose per spiseskje. Kapsler: ingen smak, ingen tannspørsmål, konsentrert pulver uten the mother.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eKilder\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16321601\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eJohnston CS. \u0026amp; Buller AJ.\u003c\/a\u003e, \"Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia\", J Am Diet Assoc (2005).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHadi A. et al., \"Apple cider vinegar consumption and cardiovascular risk factors\", J Hypertens (2021) — meta-analyse.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKhezri SS. et al., \"Beneficial effects of Apple Cider Vinegar on weight management\", J Funct Foods (2018).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHlebowicz J. et al., \"Effect of apple cider vinegar on delayed gastric emptying\", BMC Gastroenterol (2007).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAnsvarsfraskrivelse:\u003c\/strong\u003e Denne teksten er utelukkende ment for informative formål og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Epleeddik er en matvare, ikke et legemiddel. Ved tvil eller ved bruk av medisiner anbefaler vi å rådføre seg med lege eller ortomolekylær terapeut først.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"bragg-biologische-appelazijn-473ml","title":"Økologisk æbleeddike 473 ml — ufiltreret med moderen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBragg Økologisk Æbleeddike er en ufiltreret, uophedet økologisk æblecidereddike med 'the mother' — det uklare lag af naturlige kulturrester, der opstår under fermenteringsprocessen. Fremstillet af saften fra økologisk dyrkede æbler, der er blevet fermenteret, og leveret i en glasflaske på 473 ml. Uden tilsat sukker og uden kunstige tilsætningsstoffer. Vegansk og vegetarisk. En alsidig klassiker i køkkenet til dressinger, marinader og fortyndede drikkevarer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bragg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767301124441,"sku":"BRA101005","price":8.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bragg-apple-cider-azijn-473-ml.jpg?v=1773922797"},{"product_id":"bragg-biologische-appelazijn-946ml","title":"Økologisk æbleeddike 946 ml — ufiltreret med moderen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBragg Økologisk Æbleeddike er en ufiltreret, upasteuriseret økologisk æblecidereddike med 'moderen' — det uklare lag af naturlige kulturrester, der opstår under fermenteringsprocessen. Fremstillet af den fermenterede saft fra økologisk dyrkede æbler og leveret i en glasflaske på 946 ml. Uden tilsat sukker og uden kunstige tilsætningsstoffer. Vegansk og vegetarisk. En alsidig klassiker i køkkenet til dressinger, marinader og fortyndede drikkevarer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bragg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767312036185,"sku":"BRA101010","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bragg-apple-cider-vinegar-946ml-oplopende-korting.jpg?v=1773922864"},{"product_id":"biologische-appelazijn-8x473-ml-aanbieding","title":"Økologisk æbleeddike – Ufiltreret med moderen – 8×473 ml – Tilbud","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOtte flasker Bragg Økologisk Æbleeddike på 473 ml i én fordelspakke – i alt 3.784 ml.\u003c\/strong\u003e Ufiltreret, uophedet økologisk æblecidereddike med 'moderen', fremstillet af saften fra økologisk dyrkede æbler, der er blevet gæret. Én ingrediens, uden tilsat sukker eller kunstige tilsætningsstoffer, på glasflasker. Vegansk. Kan bruges i dressinger, marinader og fortyndet i drikkevarer. 8 × 473 ml = 3.784 ml. Produktinformationen nedenfor gælder pr. flaske.\u003c\/p\u003e","brand":"Bragg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59751727235417,"sku":null,"price":62.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bragg-apple-cider-azijn-473-ml_ab937c5e-0765-4940-9993-35b2a77ef140.jpg?v=1791556234"},{"product_id":"biologische-appelazijn-6x946-ml-aanbieding","title":"Økologisk æbleeddike – Ufiltreret med moderen – 6×946 ml – Tilbud","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeks flasker Bragg Økologisk Æbleeddike à 946 ml i én fordelspakke – i alt 5.676 ml.\u003c\/strong\u003e Ufiltreret, uophedet økologisk æblecidereddike med 'moderen', fremstillet af saften fra økologisk dyrkede æbler, der er blevet gæret. Én ingrediens, uden tilsat sukker eller kunstige tilsætningsstoffer, på glasflasker. Vegansk. Kan bruges i dressinger, marinader og fortyndede drikkevarer. 6 × 946 ml = 5.676 ml. Produktinformationen nedenfor gælder pr. flaske.\u003c\/p\u003e","brand":"Bragg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59751797293401,"sku":null,"price":79.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bragg-apple-cider-vinegar-946ml-oplopende-korting_9bad3e20-b09a-48f8-b437-bc0a97230129.jpg?v=1791556174"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/bragg-apple-cider-vinegar-946ml-oplopende-korting-2.jpg?v=1776166529","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/da-se\/collections\/appel-cider-azijn.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}