{"title":"Verdauung \u0026 Darm","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/plenthera.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kategorien\",\"item\":\"https:\/\/plenthera.com\/de\/collections\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Verdauung \u0026 Darm\",\"item\":\"https:\/\/plenthera.com\/de\/collections\/spijsvertering-darmen\"}]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"WebPage\",\"name\":\"Supplements für Verdauung \u0026 Darm\",\"description\":\"Lebende Kulturen, Verdauungsenzyme, Flohsamenschalen, Inulin und Bone Broth zum Thema Verdauung und Darm. Was enthalten ist, wie Sie es anwenden und was die Wissenschaft sagt.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/de\/collections\/spijsvertering-darmen\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/de\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Supplements gehören zum Thema Verdauung und Darm?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bei Plenthera: lebende Kulturen (Syntol AMD), Verdauungsenzyme (Devigest ADS, Doctor's Best Digestive Enzymes, Lipagest, Aminolase), Ballaststoffe (Flohsamenschalen und Inulin) und Bone Broth. Welche Kombination passt, hängt davon ab, was Sie unterstützen möchten: den Verdauungsprozess selbst, die Ballaststoffzufuhr oder die Darmflora.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wann nimmt man Verdauungsenzyme ein?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Kurz vor oder zu Beginn der Mahlzeit, mit einem Glas Wasser. So sind die Enzyme vorhanden, wenn die Nahrung Magen und Dünndarm erreicht.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wann nimmt man lebende Kulturen ein?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gemäß Etikett von Syntol AMD: 4 Kapseln pro Tag auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser, zum Beispiel morgens mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie viel Flohsamenschalen pro Tag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Folgen Sie dem Etikett: Big Food Psyllium Husk 1 Messlöffel pro Tag in einem großen Glas Wasser, KiKi Psyllium Husks Capsules 1–2 Kapseln pro Tag. Immer mit ausreichend Wasser einnehmen und über den Tag verteilt weiter trinken.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ist der Unterschied zwischen Flohsamenschalen und Inulin?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Flohsamenschalen sind ein Quellballaststoff aus der Samenschale von Plantago ovata, der viel Wasser bindet. Inulin ist ein löslicher Ballaststoff aus der Blauen Agave, geschmacksneutral und leicht in Getränke oder Joghurt einzurühren. Beide zählen zur täglichen Ballaststoffzufuhr.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was ist der Unterschied zwischen Syntol AMD und einem Enzymkomplex?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Syntol AMD kombiniert lebende Kulturen, einen Ballaststoff und Enzyme in einer Formel und wird nüchtern eingenommen. Ein Enzymkomplex wie Devigest ADS oder Doctor's Best Digestive Enzymes enthält nur Enzyme (bei Doctor's Best zusätzlich eine sporenbildende Kultur) und wird zur Mahlzeit eingenommen.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Nicht alle Produkte in dieser Kategorie tragen eine von der EFSA zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Produkte mit EFSA-Claim sind im Text als solche beschrieben. Die übrigen Produkte sind aufgrund traditioneller Verwendung oder ihrer Formel unter diesem Thema zusammengefasst. Bei konkreten Gesundheitsfragen empfehlen wir, einen Arzt oder orthomolekularen Therapeuten zu konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVerfasst vom Plenthera-Team (orthomolekular geschult). Wissenschaftlich geprüft im Oktober 2026. Zuletzt aktualisiert: 7. Oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerdauung ist mehr als der Magen allein: Enzyme spalten die Nahrung, die Darmwand nimmt die Nährstoffe auf, und Billionen von Mikroorganismen im Dickdarm erledigen den Rest. Unter diesem Thema finden Sie bei Plenthera die Supplements, die zu diesen drei Schritten passen: \u003ca href=\"\/de\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eVerdauungsenzyme\u003c\/a\u003e für die Aufspaltung, Ballaststoffe wie \u003ca href=\"\/de\/collections\/psyllium-husk\"\u003eFlohsamenschalen\u003c\/a\u003e und Inulin für die tägliche Ballaststoffzufuhr, \u003ca href=\"\/de\/collections\/levende-culturen\"\u003elebende Kulturen\u003c\/a\u003e für die Darmflora und \u003ca href=\"\/de\/collections\/bone-broth\"\u003eBone Broth\u003c\/a\u003e als proteinreiche Basis in der Küche.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhaltsverzeichnis\"\u003e\n\u003ch2\u003eInhaltsverzeichnis\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelcher Darm-Stack passt zu Ihnen?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-spijsvertering-darm\"\u003eWas ist Verdauung \u0026amp; Darm?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eVerdauung \u0026amp; Darm und EFSA – was ist wissenschaftlich anerkannt?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDer Darm-Stack bei Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eWie wenden Sie Supplements für Verdauung \u0026amp; Darm an?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythen und Missverständnisse über Verdauung \u0026amp; Darm\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eVerdauung \u0026amp; Darm mit anderen Supplements kombinieren\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eQuellen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelcher Darm-Stack passt zu Ihnen?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSituation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZeitpunkt\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBreiter Darm-Ansatz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLebende Kulturen (Syntol AMD) + Bone Broth + Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTäglich\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGroße oder proteinreiche Mahlzeiten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBreitspektrum-Enzymkomplex (Devigest ADS oder Doctor's Best Digestive Enzymes) oder Aminolase zu Proteinshakes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKurz vor der Mahlzeit\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFettreiche Mahlzeiten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLipagest (Lipase)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZu Beginn der Mahlzeit\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMehr Ballaststoffe am Tag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFlohsamenschalen oder Inulin + ausreichend Wasser\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTäglich, langsam steigern\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNach einer Phase unregelmäßiger Ernährung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLebende Kulturen + Ballaststoffe, 4–8 Wochen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNüchtern (Kulturen) und zur Mahlzeit (Ballaststoffe)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-spijsvertering-darm\"\u003eWas ist Verdauung \u0026amp; Darm?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerdauung umfasst drei Prozesse: Aufspaltung (durch Enzyme in Mund, Magen und Dünndarm), Aufnahme (durch die Zellen der Darmwand) und die Rolle der Darmflora (rund 100 Billionen Mikroorganismen, vor allem im Dickdarm). Für jeden dieser drei Schritte gibt es einen eigenen Supplement-Typ.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnzyme.\u003c\/strong\u003e Der Körper bildet selbst Amylase (Kohlenhydrate), Protease (Proteine) und Lipase (Fette). Ein Enzymkomplex aus mikrobieller Quelle ergänzt diese Enzyme zur Mahlzeit. \u003ca href=\"\/de\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eDevigest ADS\u003c\/a\u003e von Arthur Andrew Medical kombiniert Peptidase DPP-IV, Lactase, Alpha-Galactosidase, Bromelain, Lipase und Papain; Doctor's Best Digestive Enzymes enthält sechzehn Enzyme plus Bacillus subtilis als lebende Kultur. \u003ca href=\"\/de\/collections\/lipase\"\u003eLipagest\u003c\/a\u003e ist eine reine Lipase-Formel für fettreiche Mahlzeiten, \u003ca href=\"\/de\/collections\/enzymen\"\u003eAminolase TPA\u003c\/a\u003e eine säurestabile Protease für proteinreiche Mahlzeiten und Shakes. Enzyme werden vorzugsweise kurz vor der Mahlzeit eingenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBallaststoffe.\u003c\/strong\u003e Die DGE empfiehlt mindestens 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag – ein Wert, den die meisten Menschen in Deutschland nicht erreichen. \u003ca href=\"\/de\/collections\/psyllium-husk\"\u003eFlohsamenschalen\u003c\/a\u003e (Big Food 400 g Pulver, KiKi Kapseln à 850 mg) sind ein Quellballaststoff aus der Samenschale von \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e, der viel Wasser bindet; Inulin aus der Blauen Agave (KiKi Organic Inulin) ist ein geschmacksneutraler löslicher Ballaststoff, den Sie in Kaffee, Wasser oder Joghurt einrühren. Für beide gilt: langsam steigern und ausreichend trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarmflora.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/de\/collections\/levende-culturen\"\u003eSyntol AMD\u003c\/a\u003e kombiniert 13,6 Milliarden KBE sporenbildender und milchsäurebildender Mikroorganismen (u. a. \u003cem\u003eBacillus subtilis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eSaccharomyces boulardii\u003c\/em\u003e) mit dem Ballaststoff Isomalto-Oligosaccharid und einem Enzymkomplex, in magensaftresistenten Kapseln. Die Darmflora wird im Zusammenhang mit der Nährstoffaufnahme, der Darmwand und der Darm-Hirn-Achse – der Kommunikation in beide Richtungen zwischen Darm und Gehirn – untersucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBone Broth.\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/de\/collections\/bone-broth\"\u003eKnochenbrühe\u003c\/a\u003e von Big Food, Plent und Real Roots (konzentrierte Paste) ist ein proteinreiches Lebensmittel mit natürlich enthaltenem Kollagen, Glycin und Mineralstoffen – eine Basis in der Küche für alle, die das Darmthema über die Ernährung angehen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei schweren oder anhaltenden Darmbeschwerden (Blut im Stuhl, ungewollter Gewichtsverlust, anhaltende Schmerzen) ist eine ärztliche Diagnose die Grundlage – keine Selbstmedikation mit Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eVerdauung \u0026amp; Darm und EFSA – was ist wissenschaftlich anerkannt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e hat keine übergreifende Darm-Angabe zugelassen. Es gibt jedoch Komponenten in dieser Kategorie mit relevanten anerkannten Claims (Verordnung (EU) 432\/2012):\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e – gilt für Vitals Elke Dag Platinum (300 µg pro 2 Tabletten) und Big Food Rinderleber (150 µg pro 6 Kapseln).\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e und \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e – Vitals Elke Dag Platinum (4,2 mg Riboflavin, 60 µg Biotin pro 2 Tabletten).\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e – KiKi Health Ionic Zinc (10 mg pro 30 Tropfen). Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel eine Höchstmenge von 6,5 mg Zink pro Tagesdosis; Ionic Zinc liegt mit 10 mg darüber, aber innerhalb des von der EFSA festgelegten tolerierbaren Höchstwerts von 25 mg.\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e„Lactase-Enzym verbessert die Lactoseverdauung bei Personen, die Lactose schlecht verdauen.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e – dieser Claim gilt ab 4.500 FCC-Einheiten pro Portion. Die Enzymkomplexe in dieser Kategorie enthalten Lactase als Bestandteil einer breiteren Formel (Devigest ADS 2.000 ALU, Doctor's Best Digestive Enzymes 1.000 ALU pro Kapsel).\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eDie Claims gelten bei einer täglichen Zufuhr, die mindestens 15 % des Referenzwerts liefert. Für lebende Kulturen, Flohsamenschalen, Inulin, Bone Broth und Enzymkomplexe als Ganzes beschreiben wir den Mechanismus und den Forschungskontext, keine Wirkung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDer Darm-Stack bei Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/levende-culturen\"\u003eLebende Kulturen – Syntol AMD (360 Kapseln)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e13,6 Milliarden KBE, 8 Stämme, mit Ballaststoff und Enzymen. 4 Kapseln pro Tag auf nüchternen Magen; ca. 90 Tage pro Dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eBreitspektrum-Enzyme – Devigest ADS (180 Kapseln) und Doctor's Best Digestive Enzymes (90 Kapseln)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Ballaststoffe. 1–2 Kapseln pro Mahlzeit (Devigest) bzw. 1 Kapsel pro Mahlzeit (Doctor's Best). Doctor's Best Digestive Health Enzymes (60 Kapseln) ist die kleinere Einstiegsdose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/lipase\"\u003eLipase – Lipagest (90 oder 180 Kapseln)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e20.000 FIP Lipase pro Kapsel aus drei mikrobiellen Quellen. 1 Kapsel zu Beginn jeder Mahlzeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/enzymen\"\u003eProtease – Aminolase TPA (90 Kapseln)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e250 mg säurestabile Protease; 1 Kapsel pro 25 g Protein, zu proteinreichen Mahlzeiten oder Shakes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/psyllium-husk\"\u003eFlohsamenschalen – Big Food (400 g) und KiKi Health (120 Kapseln)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRein und bio. Pulver: 1 Messlöffel pro Tag in einem großen Glas Wasser; Kapseln: 1–2 pro Tag mit 250 ml Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInulin – KiKi Health Organic Inulin (250 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e93 % löslicher Ballaststoff aus Blauer Agave. Beginnen Sie mit 1 Teelöffel (5 g) und steigern Sie auf höchstens 3 Teelöffel (15 g) pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/bone-broth\"\u003eBone Broth – Big Food, Plent und Real Roots\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKnochenbrühepulver (Bio oder Classic, 300 g) und konzentrierte Knochenbrühepaste (550 g). 1 Messlöffel bzw. 1 Teelöffel in heißem Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeitere Formen auf dem Markt:\u003c\/strong\u003e reines L-Glutamin, einzelne Lactase-Tabletten und mehrstämmige lebende Kulturen als Pulver – diese führen wir derzeit nicht. Betain HCl mit Pepsin (Doctor's Best) und TMG finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/de\/collections\/betaine\"\u003eBetain\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eWie wenden Sie Supplements für Verdauung \u0026amp; Darm an?\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eKlären Sie zuerst, was Sie unterstützen möchten: den Verdauungsprozess zur Mahlzeit (Enzyme), die tägliche Ballaststoffzufuhr (Flohsamenschalen, Inulin) oder die Darmflora (lebende Kulturen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnzyme nehmen Sie kurz vor oder zu Beginn der Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein. Tägliche Basis: 1 Kapsel pro Mahlzeit; bei großen Mahlzeiten gemäß Etikett 2 Kapseln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLebende Kulturen (Syntol AMD) nehmen Sie nüchtern ein: 4 Kapseln mit einem Glas Wasser, mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBallaststoffe steigern Sie langsam über zwei bis drei Wochen und nehmen sie immer mit ausreichend Wasser ein; trinken Sie über den Tag verteilt weiter. Flohsamenschalen können die Aufnahme von Medikamenten beeinflussen – halten Sie zwei Stunden Abstand zur Medikation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBone Broth verwenden Sie als warme Trinkbrühe oder als Basis für Suppen, Saucen und Schmorgerichte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeben Sie einem breiten Ansatz 4–8 Wochen und kombinieren Sie ihn mit ballaststoffreicher Ernährung, regelmäßigen Mahlzeiten, ausreichend Flüssigkeit und Bewegung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei Einnahme von Medikamenten, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei schweren oder anhaltenden Beschwerden: zuerst mit einem Arzt sprechen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythen und Missverständnisse über Verdauung \u0026amp; Darm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythos 1: „Eine Kapsel löst ein Darmproblem.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSupplements sind eine Ergänzung zum Lebensstil, kein Ersatz. Ballaststoffreiche Ernährung, Regelmäßigkeit, Wasser und Bewegung sind die Grundlage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythos 2: „Je mehr lebende Kulturen, desto besser.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie KBE-Zahl sagt ohne Stammauswahl und magensaftresistente Verpackung wenig aus. Wählen Sie eine gezielte Formel und geben Sie ihr Zeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythos 3: „Ballaststoffe kann man unbegrenzt hinzufügen.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZu schnelles Steigern führt vorübergehend zu Blähungen, und Flohsamenschalen ohne ausreichend Wasser können ein Engegefühl in der Speiseröhre verursachen. Langsam steigern und trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythos 4: „Alle Enzymkomplexe sind gleich.“\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnzymaktivität wird in Einheiten (DU, HUT, FIP, ALU) angegeben – nicht in Milligramm. Vergleichen Sie Formeln nach Aktivität pro Kapsel und nach Säurestabilität.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eVerdauung \u0026amp; Darm mit anderen Supplements kombinieren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSupplements für Verdauung und Darm wirken in einem breiteren Wohlbefindens-Cluster:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/levende-culturen\"\u003eLebende Kulturen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eVerdauungsenzyme\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/lipase\"\u003eLipase\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/lactase\"\u003eLactase\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/psyllium-husk\"\u003eFlohsamenschalen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/bone-broth\"\u003eBone Broth\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/collections\/oer-voer\"\u003eUrnahrung\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e – Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/bromelaine\"\u003eBromelain\u003c\/a\u003e – Bestandteil von Devigest ADS und Doctor's Best Digestive Enzymes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Supplements gehören zum Thema Verdauung und Darm?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLebende Kulturen (Syntol AMD), Verdauungsenzyme (Devigest ADS, Doctor's Best, Lipagest, Aminolase), Ballaststoffe (Flohsamenschalen, Inulin) und Bone Broth. Welche Kombination passt, hängt davon ab, was Sie unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nimmt man Verdauungsenzyme ein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz vor oder zu Beginn der Mahlzeit, mit einem Glas Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nimmt man lebende Kulturen ein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGemäß Etikett von Syntol AMD: 4 Kapseln pro Tag auf nüchternen Magen, zum Beispiel morgens mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Flohsamenschalen pro Tag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFolgen Sie dem Etikett: Big Food 1 Messlöffel pro Tag in einem großen Glas Wasser, KiKi Kapseln 1–2 pro Tag. Immer mit ausreichend Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Unterschied zwischen Flohsamenschalen und Inulin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlohsamenschalen sind ein Quellballaststoff, der viel Wasser bindet; Inulin ist ein geschmacksneutraler löslicher Ballaststoff aus der Blauen Agave. Beide zählen zur täglichen Ballaststoffzufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist der Unterschied zwischen Syntol AMD und einem Enzymkomplex?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSyntol AMD kombiniert lebende Kulturen, einen Ballaststoff und Enzyme in einer nüchtern einzunehmenden Formel. Ein Enzymkomplex enthält nur Enzyme (bei Doctor's Best zusätzlich eine sporenbildende Kultur) und wird zur Mahlzeit eingenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist die Darm-Hirn-Achse?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kommunikation in beide Richtungen zwischen Darm und Gehirn über Nervensystem, Hormone und Immunsystem. Die Rolle der Darmflora dabei wird erforscht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange dauert es, bis man etwas merkt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnzyme wirken pro Mahlzeit. Bei Ballaststoffen und lebenden Kulturen rechnen Sie mit 4–8 Wochen konsequenter Anwendung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind diese Supplements bei Einnahme von Medikamenten geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSprechen Sie zuerst mit einem Arzt. Flohsamenschalen können die Aufnahme von Medikamenten beeinflussen; Syntol AMD und Neprinol werden bei Medikation, in Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eQuellen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/DE\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\"\u003eVerordnung (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e – zugelassene gesundheitsbezogene Angaben (Vitamin A, Riboflavin, Biotin, Zink, Lactase).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/pub\/1462\" target=\"_blank\"\u003eEFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies – Scientific Opinion on Dietary Reference Values for carbohydrates and dietary fibre\u003c\/a\u003e, EFSA Journal (2010).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHill C. et al., „The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic“, Nat Rev Gastroenterol Hepatol (2014).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIaniro G. et al., „Digestive Enzyme Supplementation in Gastrointestinal Diseases“, Curr Drug Metab (2016).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCryan J.F. et al., „The Microbiota-Gut-Brain Axis“, Physiol Rev (2019).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) – Referenzwert Ballaststoffe (mindestens 30 g pro Tag).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eHaftungsausschluss:\u003c\/strong\u003e Dieser Text dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, keine Arzneimittel. Im Zweifel oder bei Einnahme von Medikamenten empfehlen wir, zuerst einen Arzt oder orthomolekularen Therapeuten zu konsultieren. Bei schweren oder anhaltenden Beschwerden bleibt die medizinische Versorgung die Grundlage.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-neprinol-afd-150-caps","title":"Neprinol AFD® – Enzymkomplex – 150 Kapseln","description":"\u003cp\u003eEnzymkomplex mit Nattokinase und Serrapeptase. Neprinol AFD® von Arthur Andrew Medical kombiniert Nattokinase (15.000 FU pro Kapsel) und Serrapeptase (45.000 SPU pro Kapsel) mit einem breiten Enzymkomplex (Papain, Bromelain, Lipasen, Proteasen), Coenzym Q10, Amla-Extrakt und Rutin. Kapseln aus Cellulose (Acid Armor). Non-GMO-geprüft, koscher. 150 Kapseln, ausreichend für 50 Tagesdosen à 3 Kapseln.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767386026329,"sku":"AAM1071","price":66.36,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Neprinol150caps.webp?v=1783521833"},{"product_id":"arthur-andrew-neprinol-afd-300-caps","title":"Neprinol AFD® – Enzymkomplex – 300 Kapseln","description":"\u003cp\u003eNeprinol AFD® kombiniert Nattokinase (15.000 FU pro Kapsel) und Serrapeptidase (45.000 SPU pro Kapsel) mit Proteinasen, Papain, Bromelain und Lipase — ergänzt durch Amla-Extrakt, Rutin und Coenzym Q10. Verpackt in Acid Armor-Kapseln aus Cellulose. Non-GMO getestet, Koscher. 300 Kapseln pro Packung.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767386845529,"sku":"AAM1070","price":115.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMNeprinol300_ec7cb2f6-97d1-4a55-9f4c-7567b2cef98b.webp?v=1783581906"},{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 Kapseln","description":"\u003cp\u003eLebende Kulturen, Isomalto-Oligosaccharide und Enzyme in einer Formel. Syntol AMD von Arthur Andrew Medical kombiniert 13,6 Milliarden KBE an sporenbildenden und Milchsäure produzierenden Mikroorganismen mit Isomalto-Oligosacchariden und einem Enzymkomplex (u. a. Serrapeptidase, Amylase, Cellulase). Zellulosekapseln (Acid Armor). Auf Abwesenheit von Milch-, Gluten- und Sojaallergenen getestet. 360 Kapseln, ausreichend für ca. 90 Tagesdosen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":99.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-180-caps","title":"Devigest ADS® – Enzymformel – 180 Kapseln","description":"\u003cp\u003eBreites Spektrum an Enzymen in einer Formel. Devigest ADS® von Arthur Andrew Medical kombiniert Peptidase DPP-IV, Laktase (1.000 ALU pro Kapsel), Alpha-Galactosidase und einen umfassenden Enzymkomplex (u. a. Bromelain, Lipase, Papain). Vegetarische Kapseln, getestet auf das Fehlen von Milch-, Gluten- und Sojaallergenen. 180 Kapseln; bei 3 Kapseln pro Tag für 60 Tage ausreichend.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767413518681,"sku":"AAM1010","price":40.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest_7e278132-1701-4730-bdcc-e96d0772e09c.webp?v=1784278464"},{"product_id":"big-food-psyllium-husk-pure-organic-400g","title":"Psyllium Husk Flohsamenschalen – pur \u0026 Bio – 400 g","description":"\u003cp\u003eBio Psyllium Husk von Big Food sind 100 % biologische, grob gemahlene Flohsamenschalen aus den Samenschalen von Plantago ovata. Vielseitig einsetzbar in Smoothies, Backwaren, Suppen und Frühstückscerealien. Neutraler Geschmack, vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768734200153,"sku":"BF153250","price":13.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Big_Food_Psyllium_Husk_Black_Friday_986468d0-24bf-4399-9f95-ee8a9b59905e.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"arthur-andrew-aminolase-tpa-90-caps","title":"Aminolase TPA® – 90 Kapseln","description":"\u003cp\u003eAminolase® TPA ist ein säurestabiler Protease-Enzymkomplex von Arthur Andrew Medical. Jede Kapsel enthält 250 mg säurestabiler Proteasemix (Acid Stable Protease Blend) in einer vegetarischen Cellulosekapsel — der Behälter enthält 90 Kapseln.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768772866393,"sku":"AAM1000","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Aminolase.webp?v=1783585554"},{"product_id":"big-food-bone-broth-collageen-bio-organic-beef-bone-broth-300-g","title":"Bone Broth Collagen Pulver Bio – 300 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ebis zu 30 % auf Big Food bis einschließlich 30. November.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEine Tasse warme Brühe in einer Minute. Kein stundenlanges Köcheln, nur Wasser dazu. Eine Zutat: Bio-Rinderknochenbrühe von grasgefütterten Rindern. Die Knochen werden in der EU gekocht und anschließend in Schweden zu Pulver getrocknet. Ohne Zusätze, Sie bestimmen also den Geschmack selbst. 90 g Eiweiß pro 100 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769055785305,"sku":"BF93347","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Black_friday_Bone_Broth_organic_75798d79-8716-439c-bd42-1c741941230f.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 Tabletten","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg enthält 90 Tabletten mit jeweils 1000 mg Calciumascorbat mit Vitamin-C-Metaboliten, davon 790 mg Vitamin C. Das Produkt ist mit 100 mg Zitrusbioflavonoid-Komplex angereichert. Ester-C® ist eine patentierte, nicht saure Vitamin-C-Formel. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Tablette pro Tag. Ein Glas enthält 90 Tabletten, ausreichend für 90 Tage. Das Produkt ist 100 % vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"doctors-best-digestive-enzymes-90-vcaps","title":"Digestive Enzymes – 16 Enzyme – 90 vegetarische Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes ist eine Breitbandformel mit sechzehn Verdauungsenzymen. Die Formel enthält außerdem 1 Milliarde KBE Bacillus subtilis, einen sporenbildenden Stamm. Alles befindet sich in einer pflanzlichen Kapsel mit etwa 450 mg Enzymmischung. Die Dose mit 90 Kapseln reicht für 30 Tage bei einer Kapsel pro Mahlzeit.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769254588761,"sku":"9249","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/DrBestDigestiveenymen_88c2166c-559c-4ccb-9ed0-f73212364833.webp?v=1783515313"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 Kapseln","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® enthält Vitamin D3 aus Flechten (2.500 IE pro Kapsel) und Vitamin K2 (MK-4 und MK-7) in Kombination mit Vitamin K1. Die Formel enthält außerdem das Enzym Lipase. Vegetarische Kapseln, vegan zertifiziert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 Kapseln pro Flasche (90 Portionen à 1 Kapsel).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"doctors-best-digestive-health-probiotic-2-billion-60-caps","title":"Digestive Health Enzymes – 60 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Digestive Health Enzymes ist eine Breitbandformel mit sechzehn Verdauungsenzymen. Ergänzt mit Bacillus subtilis. Eine Formel in einem kleineren Einstiegsbehälter für diejenigen, die diese Enzymformel zunächst ausprobieren möchten. Dose mit 60 Kapseln, ausreichend für etwa drei Wochen bei einer Kapsel pro Mahlzeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769286963545,"sku":"9375","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/DrBestProbiotica_28b729e1-93f5-4e14-b13f-86f1aa4b93ef.webp?v=1783505328"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Frauenformel Pro 45+ – 60 Tabletten","description":"\u003cp\u003eVier patentierte Pflanzenextrakte in einer Tablette. Vitals Frauenformel Pro 45+ kombiniert Maca-GO®, KSM-66® Ashwagandha, Silberkerzenextrakt und Pycnogenol® in einer Tagesdosis von 2 Tabletten. 100 % vegetarisch. Enthält Milch. 60 Tabletten, ausreichend für 30 Tagesdosen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folat 5-MTHF 400 mcg – 100 Kapseln","description":"\u003cp\u003eFolat in Form von 5-MTHF. Vitals Folat 5-MTHF 400 mcg liefert 400 µg 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) pro Kapsel als Quatrefolic® — gebunden an Glucosaminsalz. 100 Kapseln, gut für 100 Tagesdosen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-3x180-caps-aanbieding","title":"Devigest ADS® - 3x180 Kapseln - Angebot","description":"\u003cp\u003eDevigest® ADS ist eine Enzymformel mit einem breiten Spektrum an Enzymen, darunter Peptidase DPP-IV, Laktase, Alpha-Galactosidase, Bromelain und Proteasen. Das Produkt enthält vegetarische Kapseln und wurde auf das Fehlen von Milch-, Gluten- und Sojaallergenen getestet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVorteilspaket mit 3 Gläsern Devigest® ADS (3×180 Kapseln, 540 Kapseln insgesamt; bei 3 Kapseln pro Tag 180 Tage).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769519747417,"sku":"BP-AAM-010","price":137.56,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest3x180.webp?v=1784278558"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Rinderleber-Kapseln Bio \u0026 Grass-Fed – 180 Stück","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ebis zu 30 % auf Big Food bis einschließlich 30. November.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRinderleber ohne den Geruch und den Geschmack. Gefriergetrocknete Bio-Leber von grasgefütterten Rindern, abgefüllt in Kapseln. Sechs Kapseln pro Tag liefern 3.000 mg, mit Vitamin A, Folat, Vitamin B12 und Kupfer. Die Kapseln können zu oder zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. 180 Kapseln, ausreichend für 30 Tage.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamin K2 + D3 – 60 Weichkapseln","description":"\u003cp\u003eZwei fettlösliche Vitamine in einer veganen Softkapsel. Vitals Vitamine K2 + D3 liefert 90 µg Vitamin K2 (Menaquinon-7, K2VITAL™ von Balchem) und 25 µg Vitamin D3 (1000 IE, Vitamin D3V® aus Algen) pro Softkapsel — gelöst in MCT-Öl. Nicht geeignet bei Coumarin-Derivaten. 60 vegane Softkapseln, gut für 30–60 Tagesdosen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Lebertran Orange — 237 ml","description":"\u003cp\u003eMit Nordic Naturals Arctic Lebertran Orange ist die tägliche Omega-3-Versorgung ganz einfach. Dieser flüssige Lebertran aus wildgefangenem arktischem Kabeljau liefert 1060 mg Omega-3 pro Teelöffel, darunter 340 mg EPA und 510 mg DHA, mit einem milden Orangengeschmack. Die 237-ml-Flasche enthält etwa 48 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Lebertran Zitrone - 237ml","description":"\u003cp\u003eMit Nordic Naturals Arctic Lebertran Zitrone ist die tägliche Omega-3-Versorgung ganz einfach. Dieser flüssige Lebertran aus wildgefangenem arktischem Kabeljau liefert 1060 mg Omega-3 pro Teelöffel und hat einen milde Zitronennote. Die 237-ml-Flasche enthält etwa 48 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Liver Lebertran Natur  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Lebertran Naturell ist ein flüssiger Kabeljau-Lebertran ohne zugesetzte Aromen — für alle, die den reinen, natürlichen Geschmack von Lebertran erleben möchten. Wild gefangener arktischer Kabeljau (Gadus morhua), in Norwegen nach dem Europäischen Arzneibuch gereinigt. Eine ehrliche Variante für alle, die in einem Fischöl lieber auf Zitrus- oder Orangennoten verzichten möchten oder empfindlich auf natürliche Aromen reagieren. Flasche mit 237 ml, ausreichend für ca. 48 Portionen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Dorschtran Zitrone — 237 ml","description":"\u003cp\u003eKombinieren Sie Omega-3 und Vitamin D in einer täglichen Routine mit Nordic Naturals Arctic-D Lebertran Zitrone. Dieser flüssige Lebertran aus wildgefangenem arktischem Kabeljau liefert 1060 mg Omega-3 und 25 µg Vitamin D3 pro Portion, mit einem sanften Zitronenabschluss. Die 237-ml-Flasche enthält etwa 48 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769595474265,"sku":"NN7832","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774450970"},{"product_id":"vitals-astamax-6mg-120-softgels","title":"Astamax 6 mg – 120 Weichkapseln","description":"\u003cp\u003eVitals Astamax 6 mg ist eine Astaxanthin-Formel für Ihre tägliche Supplementroutine. Jede Weichkapsel enthält 6 mg AstaREAL® Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis, ergänzt mit Vitamin C und Vitamin E. 120 Weichkapseln ergeben 120 Tagesdosen; die Kapsel enthält Rindergelatine.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609302361,"sku":"V2733","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-astamax-6-mg-120-softgels.jpg?v=1774529778"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Zinc – Flüssige Zinktropfen – 50 ml","description":"\u003cp\u003eKeine Kapseln, kein Pulver: KIKI Health Ionic Zinc ist eine flüssige Zinkformel für die einfache tägliche Anwendung. Jede Portion von 30 Tropfen (2 ml) liefert 10 mg Zink in ionischer Form, gelöst in deionisiertem Wasser. Ein paar Tropfen unter die Zunge oder in ein Glas Wasser, aus einer 50-ml-Flasche.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"Vitamin-D3-Tropfen – 20 ml","description":"\u003cp\u003eFlüssiges Vitamin D3 für die ganze Familie, präzise dosierbar. Vitals Vitamin D3 Tropfen liefert 5 µg (200 IE) Vitamin D3 pro Tropfen — gelöst in High-Oleic-Sonnenblumenöl (\u0026gt;75 % Omega-9, gentechnikfrei). Geeignet für Kinder ab 0 Jahren und Erwachsene. Praktische Pipette. Vegetarisch. 20 ml, ca. 700 Tropfen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"kiki-health-organic-psyllium-husks-120-vcaps","title":"Flohsamenschalen-Kapseln – Bio – 120 Kapseln à 850 mg","description":"\u003cp\u003eKIKI Organic Psyllium Husks Capsules enthalten 100 % biologische Flohsamenschalen (\u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e) — die löslichen und unlöslichen Ballaststoffe aus den Samenschalen des Flohsamens, fein gemahlen und direkt in einer pflanzlichen Kapsel. Pro Kapsel 850 mg reiner Flohsamen, ohne Füll- oder Bindemittel. Zwei Kapseln mit einem großen Glas Wasser, zu einer Mahlzeit einnehmen — trinken Sie bei diesen Ballaststoffen immer ausreichend Flüssigkeit. 120 Kapseln, für 60–120 Tage ausreichend.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626997081,"sku":"Kiki4697","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-psyllium-husks-120-vcaps-1.jpg?v=1774277285"},{"product_id":"kiki-health-blue-agave-inuline-bio-250g","title":"Bio-Inulin – 100 % Bio-Blaue-Agaven-Ballaststoffpulver – 250 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Organic Inulin ist biologisches Inulinpulver aus der Blauen Agave (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAgave tequilana weber blue\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) aus Mexiko — 93 % lösliche Ballaststoffe, völlig geschmacksneutral und ohne Zusatzstoffe. Ein Löffel pro Tag, kurz in Kaffee, Wasser, Joghurt oder Haferflocken umrühren — Sie schmecken nichts davon. Eine unauffällige Möglichkeit, lösliche Ballaststoffe in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769653801305,"sku":"Kik5847","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-blue-agave-inuline-poeder-250-grams-1.jpg?v=1774276965"},{"product_id":"arthur-andrew-lipagest-180-caps","title":"Lipagest® – 180 Kapseln","description":"\u003cp\u003eLipagest™ von Arthur Andrew Medical enthält eine Lipase-Mischung mit 20.000 FIP (50.000 FCC LU) pro Kapsel. Die Formel kombiniert drei Lipase-Enzyme aus mikrobiellen Quellen: Lipase I (A. oryzae), Lipase II (R. oryzae) und Triacylglycerol-Lipase (C. rugosa). Verpackt in einer vegetarischen Cellulosekapsel, einzunehmen zu einer Mahlzeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769695285593,"sku":"AAM2013","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Lipagest180.png?v=1783582661"},{"product_id":"real-roots-bottenbouillon-550g-pasta-ca-55-porties","title":"Knochenbrühe-Paste – Konzentriert – 550 g","description":"\u003cp\u003eDer Geschmack von selbstgemachter Rinderbrühe, in einem Teelöffel. Real Roots Knochenbrühe-Paste wird stundenlang aus den Knochen von Weidevieh gekocht und sanft eingekocht, bis eine reichhaltige, konzentrierte Paste entsteht. Nur zwei Zutaten: Knochenbrühe und Salz. Keine E-Nummern, keine Geschmacksverstärker, keine Füllstoffe. 550 g, reicht für ca. 55 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769717764441,"sku":"RRBB002","price":42.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsBottenbouillion.webp?v=1782308688"},{"product_id":"bone-broth-collagen-classic-300g-big-food","title":"Bone Broth Collagen Pulver Classic – 300 g","description":"\u003cp\u003eDer Geschmack selbst gekochter Rinderbrühe – in einem Messlöffel. Big Food Bone Broth Collagen Classic ist eine Rinderknochenbrühe in Pulverform von grasgefütterten Rindern aus europäischer Weidehaltung – 90 g Eiweiß pro 100 g, ohne Zusätze. Sofort löslich in heißem Wasser oder als Basis für Suppen und Saucen. 300 g, ausreichend für ca. 30 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894519406937,"sku":"BF93346","price":21.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Bone_Broth_Black_Friday_c64f3a61-5ef1-496a-bb7e-29fdfa04f2ab.jpg?v=1793488384"},{"product_id":"plent-beauty-bone-broth-collageen-chocolade-300g","title":"Knochenbrühe-Kollagenpulver – Classic – Schokolade – 300 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ebis zu 50 % auf Plent Beauty bis zum 30. November.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eKnochenbrühe-Kollagen mit mildem Schokoladengeschmack — warm oder kalt. Plent Beauty Bone Broth Collagen Chocolate enthält Kollagenpeptide von Weidevieh aus der EU, getrocknet in Schweden: 7,3 g Eiweiß und 23 mg natürlich vorkommende Hyaluronsäure pro Portion von 10 g. 300 g, gut für 30 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894525993305,"sku":"15012","price":24.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Bone_Broth_Choco_Black_Friday_5db1a884-9848-4cd7-93b8-1b51d8ddf85c.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-bone-broth-collageen-unflavored-300g","title":"Knochenbrühe-Kollagenpulver – Classic – Natur – 300 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ebis zu 50 % auf Plent Beauty bis zum 30. November.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Bone Broth Collagen Unflavoured (Natur) ist ein reines Bone-Broth-Kollagenpulver von Weidevieh aus der EU, getrocknet in Schweden, geschmacksneutral und ohne Zusatzstoffe. Eine Portion von 1 Messlöffel (10 g) liefert 9 g Eiweiß und 29 mg natürlich vorkommende Hyaluronsäure. Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526058841,"sku":"15011","price":23.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Bone_Broth_Naturen_Classic_d502e2cf-9b57-4762-8007-f6bc9f1a815c.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"plent-beauty-bio-bone-broth-collagen-unflavoured-300-g","title":"Bone Broth Collagen Pulver – Bio – Naturel – 300 g","description":"\u003cp\u003e100 % biologisches Bone Broth Kollagenpulver – rein und ohne Zusätze. Plent Beauty Bio Bone Broth Collagen enthält hydrolysierte Kollagenpeptide von grasgefütterten Rindern aus der EU, getrocknet in Schweden: 9 g Eiweiß und 29 mg natürlich vorkommende Hyaluronsäure pro Portion von 10 g. Geschmacksneutral. 300 g, für 30 Portionen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526124377,"sku":"15010","price":28.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Bone_Broth_Naturel_Bio_Black_friday_34bb6cf1-4fd6-45d2-a442-5496c94960e2.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 Tabletten","description":"\u003cp\u003eDie umfassendste Formel aus der Elke Dag-Serie für Erwachsene, die mit einem einzigen Multivitamin auskommen möchten. Vitals Elke Dag Platinum liefert über 30 Mikronährstoffe in bioaktiven Formen — darunter aktive B-Vitamine, 50 µg D3 (Vitamin D3V®), 180 µg K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, Alpha-Liponsäure, Lutein und Lycopin. 100 % vegan. 60 Tabletten, ausreichend für 30 Tagesdosen bei 2 Tabletten pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Frauenformel Pro 45+ – 120 Tabletten","description":"\u003cp\u003eVier patentierte Pflanzenextrakte in einer Tablette, zusammengestellt für Frauen ab 45 Jahren. Vitals Frauenformel Pro 45+ kombiniert Maca-GO®, KSM-66® Ashwagandha, Silberkerzenextrakt und Pycnogenol® in einer Tagesdosis von 2 Tabletten. 100 % vegetarisch. 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