{"title":"Huesos Fuertes","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Sterke Botten\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sterke-botten\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor sterke botten\",\"description\":\"Calcium, vitamine D3, K2, magnesium en eiwit voor het thema sterke botten. Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sterke-botten\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij sterke botten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D3, vitamine K2, magnesium en — als je voeding te weinig levert — calcium. Calcium, vitamine D, vitamine K en magnesium dragen alle vier bij tot de instandhouding van normale botten.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel calcium heb ik per dag nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De Gezondheidsraad gaat uit van 950 mg per dag voor volwassenen, vooral uit voeding. Een supplement vult alleen het verschil aan; de Europese bovengrens voor de totale inname is 2.500 mg per dag.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom vitamine K2 naast vitamine D?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium; vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. Gebruik je bloedverdunners van het cumarinetype, overleg dan eerst met je arts.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Vanaf welke leeftijd is dit relevant?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De piekbotmassa ligt rond het dertigste levensjaar; daarna neemt de botdichtheid langzaam af, bij vrouwen sneller na de overgang. Vitamine D in de winter en voldoende calcium uit voeding zijn vanaf 30+ relevant; vanaf 70 jaar adviseert de Gezondheidsraad dagelijks 20 µg vitamine D.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat als ik osteoporose heb?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dan is medische zorg leidend. Supplementen zijn aanvullend; bespreek calcium, vitamine D en K2 met je arts, zeker naast medicatie.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*No todos los productos de esta categoría tienen una declaración de salud aprobada por la EFSA. Los productos con declaración de la EFSA se describen como tales en el texto. En el caso de los demás productos, se agrupan bajo este tema en función de su uso tradicional o de su fórmula. Para preguntas específicas sobre la salud, recomendamos consultar a un médico o terapeuta ortomolecular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEscrito por el equipo de Plenthera (formado en ortomolecular). Revisado científicamente en octubre de 2026. Última actualización: 7 de octubre de 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTener huesos fuertes no es algo que se dé por sentado. La masa ósea alcanza su punto máximo alrededor de los treinta años; después, la densidad ósea disminuye lentamente y, en las mujeres, este descenso se acelera tras la menopausia. Los fundamentos son conocidos: suficiente \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/calcium\"\u003ecalcio\u003c\/a\u003e de la alimentación, \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamina D3\u003c\/a\u003e para su absorción, \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-k\"\u003evitamina K2\u003c\/a\u003e y \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/magnesium\"\u003emagnesio\u003c\/a\u003e, además de proteínas y estímulo mediante el ejercicio. En Plenthera encontrarás vitamina D3, combinaciones de D3+K2, una fórmula completa para los huesos, magnesio, colágeno y proteínas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Contenidos\"\u003e\n\u003ch2\u003eContenidos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003e¿Qué combinación para los huesos se adapta mejor a ti?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-sterke-botten\"\u003e¿Qué son unos huesos fuertes?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eHuesos fuertes y EFSA: ¿qué está reconocido científicamente?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eLas combinaciones para los huesos en Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003e¿Cómo usar suplementos para unos huesos fuertes?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMitos y conceptos erróneos sobre los huesos fuertes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eCombinar Huesos Fuertes con otros suplementos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eFuentes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003e¿Qué combinación para los huesos se adapta mejor a ti?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eSituación\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eCombinación\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMomento\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBase amplia 30+\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina D3 (invierno) + magnesio + calcio de la alimentación\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDiariamente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMujeres posmenopáusicas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eD3 + K2 + calcio (alimentación, opcionalmente fórmula ósea) + proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDiariamente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePoca ingesta de lácteos o vegano\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eFórmula ósea con calcio de algas + D3 + K2 + proteína en polvo\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDiariamente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEntrenamiento de fuerza y recuperación\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eProteínas + creatina + magnesio + D3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDiariamente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e70+\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamina D3 20 µg (recomendación del Consejo de Salud) + calcio + proteínas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDiariamente, durante todo el año\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-sterke-botten\"\u003e¿Qué son unos huesos fuertes?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl hueso es un tejido vivo que se reabsorbe continuamente (por los osteoclastos) y se forma (por los osteoblastos). El equilibrio determina si la masa ósea se mantiene. El calcio es el componente estructural más importante, la vitamina D contribuye a la absorción normal del calcio, la vitamina K y el magnesio contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales, y las proteínas forman la matriz de colágeno en la que se deposita el calcio.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePara la mayoría de las personas, lo ideal es obtener el calcio de la alimentación. Un cuenco de yogur, una loncha de queso y verduras verdes aportan juntos entre 600 y 700 mg; el Consejo de Salud estima 950 mg al día para los adultos. Un suplemento solo cubre la diferencia. No es necesario tomar dosis elevadas de calcio de forma habitual, y el límite superior europeo para la ingesta total es de 2.500 mg al día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003eLa vitamina D\u003c\/a\u003e es el eslabón débil en los Países Bajos: de octubre a marzo, la piel prácticamente no produce vitamina D. El Consejo de Salud recomienda 10 µg al día para mujeres a partir de 50 años y personas de piel oscura, entre otros, y 20 µg al día para todas las personas a partir de 70 años. \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-k\"\u003eLa vitamina K2\u003c\/a\u003e (menaquinona-7) es la forma que se utiliza en las combinaciones de D3+K2; \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/magnesium\"\u003eel magnesio\u003c\/a\u003e es necesario para las enzimas que activan la vitamina D en el hígado y los riñones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eY siempre: los huesos reaccionan al estímulo. Caminar, subir escaleras y el entrenamiento de fuerza son estímulos indispensables para la formación ósea; los suplementos sin actividad física solo hacen la mitad del trabajo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eHuesos fuertes y EFSA: ¿qué está reconocido científicamente?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa EFSA no ha autorizado ninguna declaración general sobre los huesos. Sin embargo, hay componentes con declaraciones autorizadas relevantes según el Reglamento (UE) 432\/2012:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"El calcio es necesario para el mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"La vitamina D contribuye al mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"La vitamina D contribuye a la absorción\/uso normal del calcio y el fósforo.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"La vitamina K contribuye al mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"El magnesio contribuye al mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Las proteínas contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"El zinc contribuye al mantenimiento de unos huesos normales.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eLas declaraciones sobre vitaminas y minerales se aplican a una dosis diaria que aporte al menos el 15 % de la ingesta de referencia (calcio 120 mg, vitamina D 0,75 µg, vitamina K 11 µg, magnesio 56 mg); la declaración sobre proteínas se aplica a los productos que sean una fuente de proteínas (al menos el 12 % de la energía procedente de proteínas). No hay ninguna declaración autorizada sobre el colágeno en sí; los péptidos de colágeno cuentan como fuente de proteínas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eLas combinaciones para los huesos en Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamina D3 y D3 + K2\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Vitamina D3 3000 UI (75 µg, cápsulas blandas veganas) y Gotas de Vitamina D3 (20 ml) para quienes prefieren dosificar. Combinaciones: Plent D3 + K2 (50 µg de D3 + 75 µg de K2 como MK-7, 90 cápsulas), Vitals Vitamina K2 + D3 (60 cápsulas blandas) y Arthur Andrew KD Ultra® (K2 y D3, 90 cápsulas). El límite superior derivado por la EFSA para la vitamina D es de 100 µg al día para adultos; suma la vitamina D de varios productos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/calcium\"\u003eFórmula ósea con calcio\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Fórmula para Huesos y Dientes Pro (60 tabletas) combina 200 mg de calcio de algas (Aquamin®) con magnesio, 50 µg de vitamina D3, 180 µg de K2 y silicio: una fórmula completa para quienes obtienen demasiado poco calcio de la alimentación. No comercializamos tabletas de calcio sueltas; se prefiere el calcio de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesio\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMagnesio iónico en polvo de la marca danesa Plantforce (250 mg por cucharadita) y Magnesio+ con D3, K2, vitaminas B y zinc, Mag3 Ultra® de Arthur Andrew Medical (210 mg por 3 cápsulas), Vitals Magnesio 100 mg (citrato o bisglicinato con taurina). Trace Minerals Mega-Mag (400 mg) supera el límite superior derivado por la EFSA de 250 mg de magnesio de suplementos al día; no excedas la dosis indicada en la etiqueta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/collageen\"\u003eColágeno y proteínas\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAproximadamente un tercio de tus huesos está compuesto de colágeno. El polvo de colágeno Plent Beauty Blend (Elderberry, Kiwi Lime, Pink Grapefruit) es una fuente de proteínas; \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003eSilverback Unlock Protein y FAVA Series\u003c\/a\u003e son proteínas veganas en polvo a base de haba para quienes no alcanzan una ingesta suficiente de proteínas solo con la alimentación. Las proteínas contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComplementos\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil (aceite de hígado de bacalao con EPA, DHA y vitamina D en la variante Arctic-D), Big Food Vegan Creatine y Vitals Creatine-CV para quienes hacen entrenamiento de fuerza (la declaración de creatina para mayores de 55 años se aplica en combinación con el entrenamiento de resistencia), Trace Minerals ZeroLyte-electrolytes para deportistas, Vitals Elke Dag Platinum como multivitamina y Vitals Vrouwenformule Pro 45+ como multivitamina para mujeres a partir de 45 años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOtras formas en el mercado\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNo comercializamos tabletas sueltas de citrato o carbonato de calcio, estroncio, boro ni colágeno tipo II. Para el calcio, se prefiere la alimentación; una fórmula ósea sirve como complemento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003e¿Cómo usar suplementos para unos huesos fuertes?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEnfoque básico sencillo:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eEmpieza con la alimentación: lácteos o alternativas enriquecidas con calcio, verduras verdes, frutos secos, legumbres y suficiente proteína (0,83 g por kg de peso corporal, preferiblemente más a partir de 65 años).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComplementa con \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamina D3\u003c\/a\u003e según la etiqueta, en cualquier caso de octubre a marzo; a partir de 70 años, 20 µg al día durante todo el año.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eElige una combinación de D3+K2 si también quieres \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-k\"\u003evitamina K2\u003c\/a\u003e; si tomas anticoagulantes de tipo cumarina (acenocumarol, fenprocoumon), consulta primero a tu médico.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eToma \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/magnesium\"\u003emagnesio\u003c\/a\u003e según la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSi obtienes menos de aproximadamente 700 mg de calcio de la alimentación, complétalo con la \u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/calcium\"\u003efórmula ósea\u003c\/a\u003e; no tomes calcio al mismo tiempo que medicamentos para el hierro o la tiroides.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuévete con carga: caminar, subir escaleras, entrenamiento de fuerza: al menos varias veces a la semana.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNo excedas la dosis diaria recomendada y suma la vitamina D y el magnesio de varios productos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn caso de diagnóstico de osteoporosis o medicación: la atención médica es la guía principal, los suplementos son complementarios.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMitos y conceptos erróneos sobre los huesos fuertes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 1: \"Tomar mucho calcio siempre es bueno para los huesos.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePor encima de las necesidades, el calcio adicional no produce huesos más fuertes. Primero la alimentación, un suplemento solo para cubrir la diferencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 2: \"La vitamina D es solo para personas mayores.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn invierno, nadie en los Países Bajos produce suficiente vitamina D; la recomendación se aplica desde la infancia y para las mujeres durante todo el año a partir de los 50 años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 3: \"Los suplementos actúan rápido.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl tejido óseo se renueva a lo largo de meses o años; una medición ósea solo muestra diferencias después de uno o dos años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 4: \"Sin lácteos no se pueden tener huesos fuertes.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas bebidas vegetales enriquecidas con calcio, las verduras verdes, el tofu, los frutos secos y una fórmula ósea con calcio de algas pueden sustituir a los lácteos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eCombinar Huesos Fuertes con otros suplementos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLos huesos no se consideran de forma aislada. Combinaciones lógicas:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/sport-herstel\"\u003eDeporte y recuperación\u003c\/a\u003e: el entrenamiento de fuerza es el estímulo más potente para la formación ósea; las proteínas y la creatina forman parte de ello.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamina C\u003c\/a\u003e: contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003eZinc\u003c\/a\u003e: contribuye al mantenimiento de unos huesos normales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón; el aceite de hígado de bacalao aporta además vitamina D.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-ee\/collections\/mineralen\"\u003eMinerales\u003c\/a\u003e: el resumen del calcio, el magnesio, el zinc y los límites superiores por mineral.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué suplementos se adaptan a unos huesos fuertes?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamina D3, vitamina K2, magnesio y —si la alimentación aporta demasiado poco— calcio. El calcio, la vitamina D, la vitamina K y el magnesio contribuyen los cuatro al mantenimiento de unos huesos normales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuántos miligramos de calcio necesito al día?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl Consejo de Salud estima 950 mg al día para los adultos, principalmente de la alimentación. Un suplemento solo cubre la diferencia; el límite superior europeo para la ingesta total es de 2.500 mg al día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué vitamina K2 además de vitamina D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa vitamina D contribuye a la absorción normal del calcio; la vitamina K contribuye al mantenimiento de unos huesos normales y a una coagulación normal de la sangre. Si tomas anticoagulantes de tipo cumarina, consulta primero a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué forma de vitamina K2?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn nuestras combinaciones de D3+K2 se encuentra la menaquinona-7 (MK-7), la forma que permanece mucho tiempo en la sangre y que se puede tomar con una dosis al día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Necesito magnesio además de calcio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl magnesio contribuye al mantenimiento de unos huesos normales y es necesario para la activación de la vitamina D. No es necesaria una proporción fija; respeta la dosis indicada en la etiqueta de cada producto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es útil el colágeno para los huesos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLos péptidos de colágeno son una fuente de proteínas y las proteínas contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales. Sobre el colágeno en sí no hay ninguna declaración autorizada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿A partir de qué edad es relevante?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa masa ósea máxima se alcanza alrededor de los treinta años; después, la densidad ósea disminuye lentamente y, en las mujeres, más rápidamente tras la menopausia. La vitamina D en invierno y suficiente calcio de la alimentación son relevantes a partir de los 30 años; a partir de los 70 años, el Consejo de Salud recomienda 20 µg diarios de vitamina D.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué pasa si tengo osteoporosis?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn ese caso, la atención médica es la guía principal. Los suplementos son complementarios; habla con tu médico sobre el calcio, la vitamina D y la K2, especialmente si tomas medicación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eFuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eReglamento (UE) 432\/2012\u003c\/a\u003e — declaraciones sobre calcio, vitamina D, K, C, magnesio, zinc y proteínas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsejo de Salud (2012). Evaluación de las normas nutricionales para la vitamina D; Consejo de Salud (2018). Normas nutricionales para el calcio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2012). Scientific opinion on the tolerable upper intake level of calcium; EFSA (2023). Tolerable upper intake level for vitamin D.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWeaver C.M. et al. (2016). The National Osteoporosis Foundation's position statement on peak bone mass development and lifestyle factors. Osteoporos Int.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRizzoli R. et al. (2018). Benefits and safety of dietary protein for bone health. Osteoporos Int.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAviso legal:\u003c\/strong\u003e Este texto está destinado exclusivamente a fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los suplementos son suplementos alimenticios, no medicamentos. En caso de duda o si tomas medicamentos, recomendamos consultar primero a un médico o terapeuta ortomolecular. En caso de síntomas graves o persistentes: la atención médica sigue siendo la base.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-150g","title":"Magnesio iónico vegano Natural – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30 % de descuento en Plantforce hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Natural es un suplemento de magnesio en polvo. La dosis diaria de 1 cucharadita (2,5 g) contiene 250 mg de magnesio (67 % de la IDR). El polvo está compuesto por carbonato de magnesio y ácido cítrico. Al mezclarlo con agua, se forma citrato de magnesio iónico. El carbonato de magnesio procede del agua de mar y el ácido cítrico de la remolacha azucarera. Un envase de 150 g contiene 60 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768638615897,"sku":"11400","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_naturel_Black_friday_2b4e650c-087a-43f0-9087-b03aa45e6433.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-passion-fruit-150g","title":"Magnesio iónico vegano sabor a maracuyá – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30 % de descuento en Plantforce hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Passion Fruit es un suplemento de magnesio en polvo con un sabor natural a maracuyá. Cada dosis diaria de 1 cucharadita (2,5 g) contiene 250 mg de magnesio (67 % de la IDR). El polvo está compuesto por carbonato de magnesio, ácido cítrico, aroma natural de maracuyá y glucósidos de esteviol como edulcorante. Al mezclarlo con agua, se forma citrato de magnesio iónico. Un envase de 150 g contiene 60 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768651460953,"sku":"11401","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_Passionfruit_Black_Friday_675d7381-e0d1-46e3-a657-e88948611c50.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Magnesio iónico vegano+ Natural – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30 % de descuento en Plantforce hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural es un complejo de minerales y vitaminas en polvo de sabor neutro. La dosis diaria de 1 cucharadita (3,5 g) contiene 250 mg de magnesio, complementado con potasio, zinc, boro y las vitaminas C, D3, K2, B6 y B12. Todas las vitaminas son de origen vegetal. Un envase de 160 g contiene 45 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/PlantforceMag_naturelBlackFriday_c54fb697-9fe2-43a2-95d5-f33a91aa182b.jpg?v=1793799136"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Magnesio iónico vegano + limón – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30 % de descuento en Plantforce hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon es un complejo de minerales y vitaminas en polvo con un sabor natural a limón. Cada dosis diaria de 1 cucharadita (3,5 g) contiene 250 mg de magnesio iónico, complementado con potasio, zinc, boro y las vitaminas C, D3, K2, B6 y B12. El polvo está ligeramente endulzado con glucósidos de esteviol. Un envase de 160 g contiene 45 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Magnesium_Lemon_ba612384-721f-4878-95c8-a3042039837f.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnesio 100 mg – 100 cápsulas","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg contiene 100 cápsulas con 100 mg de magnesio cada una en forma de citrato de magnesio. La dosis recomendada es de 1 a 2 cápsulas al día. La cápsula es vegetal (pullulano) y puede abrirse si se desea para mezclar el contenido con alimentos. Un frasco contiene 100 cápsulas, suficiente para 50-100 días. El producto es 100 % vegano.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnesio 100 mg con Taurina – 120 tabletas","description":"\u003cp\u003eMagnesio en forma de bisglicinato, complementado con taurina. Vitals Magnesium 100 mg con Taurine aporta 100 mg de bisglicinato de magnesio (TRAACS® de Albion Minerals) por comprimido —un quelato de aminoácidos— complementado con 200 mg de taurina. 120 comprimidos, suficiente para 60–120 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"big-food-vegan-creatine-monohydrate-500g","title":"Creatina monohidrato vegana en polvo – 500 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30 % en Big Food hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCreatina sin añadidos. Monohidrato de creatina puro, sin rellenos, sin aromas, sin complicaciones. Prácticamente insípida, por lo que se disuelve en cualquier batido o vaso de agua. Producida en Alemania. Vegana. 100 porciones de 5 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769255932249,"sku":"BF93386","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Big_food_Creatine_Black_friday_9580486a-3073-4d0c-8ee0-8e4450e014fc.jpg?v=1793488383"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 cápsulas","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® contiene vitamina D3 de líquenes (2.500 UI por cápsula) y vitamina K2 (MK-4 y MK-7) en combinación con vitamina K1. La fórmula también contiene la enzima lipasa. Cápsulas vegetarianas, aptas para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 cápsulas por frasco (90 porciones de 1 cápsula).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Fórmula para mujeres Pro 45+ – 60 comprimidos","description":"\u003cp\u003eCuatro extractos vegetales patentados en una sola tableta. Vitals Fórmula para la Mujer Pro 45+ combina Maca-GO®, ashwagandha KSM-66®, extracto de raíz de valeriana y Pycnogenol® en una dosis diaria de 2 tabletas. 100 % vegetariano. Contiene leche. 60 tabletas, suficientes para 30 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-30-sachets","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Saúco – 30 sobres","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSimplifica tu rutina diaria con Plent Beauty Blend Collageen, con un intenso sabor a saúco. Cada sobre contiene 5.000 mg de colágeno de pescado hidrolizado, vitamina C de acerola, biotina, zinc y 9 vitaminas y minerales más. Una caja contiene 30 sobres para 30 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769533772121,"sku":"99314","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Elderberry_Sachets_Black_friday_1427d41c-fc27-437b-ab1b-d1ef86bf5e94.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-30-sachets","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Kiwi Lima – 30 sobres","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime aporta 5000 mg de colágeno de pescado hidrolizado por sobre, complementado con vitamina C (80 mg, 100 % de la IDR) de acerola, biotina, zinc y 9 vitaminas y minerales más, con un refrescante sabor agridulce de kiwi y lima. La caja contiene 30 sobres — suficiente para 30 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769534886233,"sku":"93315","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Kiwi_Sachets_Black_Friday_edbb5604-e7d5-4da9-b400-0d442081ceaf.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Toronja Rosa – 40 porciones","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit es un suplemento alimenticio en polvo con péptidos de colágeno marino hidrolizado (pescado), 12 vitaminas y minerales y un sabor a pomelo afrutado. Por dosis diaria de 1 cucharada medidora (6,6 g), aporta 5.000 mg de péptidos de colágeno marino Naticol® (tipo 1), vitamina C de acerola (80 mg, 100 % de la IDR), un complejo B completo, zinc, cobre y manganeso. 265 g de polvo, suficiente para 40 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Black_Friday_Grapefruit_fad3f733-118e-4c95-a133-aecebe194d32.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-40-porties","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Saúco – 40 porciones","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Elderberry es un suplemento alimenticio en polvo con péptidos de colágeno marino hidrolizado (pescado), 12 vitaminas y minerales y un sabor a saúco afrutado. Por dosis diaria de 1 cucharada medidora (6,9 g), aporta 5.000 mg de péptidos de colágeno marino Naticol® (tipo 1), vitamina C de acerola (80 mg, 100 % de la IDR), un complejo B completo, zinc, cobre y manganeso. 277 g de polvo, suficiente para 40 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769553465689,"sku":"93302","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_beauty_Elderberry_Black_Friday_51bd0920-53d9-42fb-9ea9-714963cfda2e.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-40-doseringen","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Kiwi Lima – 40 porciones","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime es un suplemento alimenticio en polvo con péptidos de colágeno marino hidrolizado (pescado), 12 vitaminas y minerales y un fresco sabor a kiwi y lima. Por dosis diaria de 1 cucharada medidora (6,9 g), aporta 5.000 mg de péptidos de colágeno marino Naticol® (tipo 1), vitamina C de acerola (80 mg, 100 % de la IDR), un complejo B completo, zinc, cobre y manganeso. 277 g de polvo, suficiente para 40 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769557201241,"sku":"93303","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beaut_Kiwi_Black_Friday_6adf47bd-9757-4866-a3a2-76ffb241dd4b.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Toronja Rosa – 30 sobres","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBeauty Blend Pink Grapefruit convierte tu dosis diaria de colágeno en algo que te hará ilusión tomar: refrescante y delicioso. Cada sobre contiene 5000 mg de colágeno hidrolizado de pescado, complementado con 12 vitaminas y minerales de origen natural, incluida vitamina C de acerola. 30 sobres, suficientes para 30 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Sachets_Grapefruit_Black_Friday_d1a4f373-ce07-41a6-8eae-52f9f65b6c5a.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-alle-smaken-3x40-porties-aanbieding","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Todos los Sabores – 3×40 porciones – Oferta","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen es un suplemento alimenticio con un sabor refrescante. Este producto contiene colágeno hidrolizado de pescado en combinación con vitaminas y minerales. Esta oferta incluye tres frascos (aproximadamente 40 porciones por frasco) en los sabores Kiwi Lime, Elderberry y Pink Grapefruit.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769566703961,"sku":"PBC-SB-01","price":127.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-care-gold-subscription-bundel_025558e0-5c47-41d5-a76b-70ab3b796979.jpg?v=1774863215"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Fórmula Hueso y Diente Pro – Calcio, Magnesio, D3, K2 y Silicio – 60 Comprimidos","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro reúne cinco nutrientes clásicos para los huesos en una sola tableta: calcio, magnesio, vitamina D3, vitamina K2 y silicio — los minerales en la forma TRAACS® de aminoácidos de Albion® Minerals, la vitamina K2 en la forma encapsulada K2VITAL™ DELTA de Balchem, y el silicio en forma de MESOPOROSIL® de Eytelia. Vegano, 60 tabletas. El calcio, el magnesio, la vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de huesos normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Complejo de magnesio – 180 cápsulas","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® de Arthur Andrew Medical combina tres formas de magnesio — óxido de magnesio Sucrosomial®, bisglicinato de magnesio y taurato de magnesio — complementado con vitamina C. Cada porción (3 cápsulas) aporta 210 mg de magnesio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTres formas de magnesio con tecnología Sucrosomial® — tomar con las comidas.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamina K2 + D3 – 60 cápsulas blandas","description":"\u003cp\u003eDos vitaminas liposolubles en una cápsula blanda vegana. Vitals Vitamina K2 + D3 aporta 90 µg de vitamina K2 (menaquinona-7, K2VITAL™ de Balchem) y 25 µg de vitamina D3 (1000 UI, Vitamin D3V® de algas) por cápsula blanda, disueltas en aceite MCT. No apto para personas que toman derivados de cumarina. 60 cápsulas blandas veganas, suficientes para 30–60 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Aceite de hígado de bacalao Naranja — 237 ml","description":"\u003cp\u003eConsumir omega-3 a diario es muy sencillo con Nordic Naturals Arctic Liver Oil Naranja. Este aceite de hígado líquido de bacalao ártico salvaje aporta 1060 mg de omega-3 por cucharadita, entre los que se incluyen 340 mg de EPA y 510 mg de DHA, con un suave toque de naranja. El frasco de 237 ml contiene aproximadamente 48 porciones.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Aceite de hígado de bacalao Limón - 237ml","description":"\u003cp\u003eConsumir omega-3 a diario es muy sencillo con Nordic Naturals Arctic Liver Oil Lemon. Este aceite de hígado líquido de bacalao ártico salvaje aporta 1060 mg de omega-3 por cucharadita y tiene un suave regusto a limón. El frasco de 237 ml contiene aproximadamente 48 porciones.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Liver Aceite de hígado de bacalao natural - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel es un aceite de hígado de bacalao líquido sin saborizantes añadidos — para quienes desean experimentar el sabor puro y natural del aceite de hígado de bacalao. Bacalao ártico salvaje (Gadus morhua), purificado en Noruega según la Farmacopea Europea. Una opción honesta para quienes prefieren no tener toques de cítricos o naranja en un aceite de pescado, o son sensibles a los aromas naturales. Frasco de 237 ml, suficiente para aproximadamente 48 porciones.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Aceite de hígado de bacalao Limón — 237 ml","description":"\u003cp\u003eCombina omega-3 y vitamina D en una sola rutina diaria con Nordic Naturals Arctic-D Aceite de Hígado de Bacalao Limón. Este aceite de hígado de bacalao líquido de bacalao ártico salvaje aporta 1060 mg de omega-3 y 25 µg de vitamina D3 por porción, con un suave toque de limón. 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Un total de 540 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaquete económico: 3 × 180 cápsulas de Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"vitals-creatine-cv-creavitalis-300g","title":"Creatine-CV (Creavitalis®) – 300 g","description":"\u003cp\u003eMonohidrato de creatina pura de un fabricante europeo. Vitals Creatine-CV aporta 3000 mg de creatina por cucharada (3400 mg de monohidrato de creatina Creavitalis®) — polvo finamente molido de Alzchem (Alemania), se disuelve bien en agua. Probado por NZVT, apto para deportistas de élite. Sabor neutro. 100% vegano. 300 g, suficiente para aprox. 88 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609892185,"sku":"V4409","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-creatine-cv-300-gram.jpg?v=1774529656"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Zinc Iónico – Gotas de Zinc Líquidas – 50 ml","description":"\u003cp\u003eSin cápsulas ni polvo: KIKI Health Ionic Zinc es una fórmula de zinc líquido para un fácil uso diario. Cada porción de 30 gotas (2 ml) aporta 10 mg de zinc en forma iónica, disuelto en agua desionizada. Unas gotas bajo la lengua o en un vaso de agua, a partir de un frasco de 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Magnesio iónico – Gotas de magnesio líquidas – 50 ml","description":"\u003cp\u003eUn suplemento de magnesio líquido sencillo, sin cápsulas ni polvo: KIKI Health Ionic Magnesium aporta 120 mg de magnesio por porción de 30 gotas (2 ml), en forma iónica disuelta en agua desionizada. El frasco de 50 ml contiene 25 porciones y aporta el 32 % de la ingesta de referencia por porción.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"Gotas de vitamina D3 – 20 ml","description":"\u003cp\u003eVitamina D3 líquida para toda la familia, fácil de dosificar. Vitals Vitamina D3 Gotas aporta 5 µg (200 UI) de vitamina D3 por gota — disuelta en aceite de girasol alto en oleico (\u0026gt;75% omega 9, sin OGM). Apto para niños desde 0 años y adultos. Pipeta práctica. Vegetariano. 20 ml, aprox. 700 gotas.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Magnesio Líquido 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag es una fórmula líquida concentrada de magnesio en un frasco con gotero de 118 ml — con 400 mg de magnesio por dosis, para quienes eligen un suplemento líquido de magnesio con el estómago vacío o antes de acostarse. El magnesio proviene del complejo mineral ConcenTrace®, extraído del Gran Lago Salado en Utah, además de cloruro, sulfato y oligoelementos. Añade la dosis a un vaso de agua o jugo; el sabor es ligeramente salado. Frasco para 30 dosis, vegano y sin alérgenos conocidos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Berry Lemonade – 30 sobres","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Berry Lemonade es una bebida isotónica sin azúcares añadidos en prácticos sobres — para después de hacer deporte, en días calurosos o cuando hay una mayor pérdida de líquidos. Mezcla un sobre en un vaso de agua fría o en un batido y tendrás al instante una refrescante bebida de limonada con frutos rojos. Caja para 30 días con 1 sobre al día (máx. 3 al día). Contiene coco — no apto para personas alérgicas al coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629487449,"sku":"TRC8788","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-packets.jpg?v=1774527549"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-sachets","title":"ZeroLyte – Cítrico Salado – 30 sobres","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Citrus es una bebida isotónica sin azúcares añadidos en prácticos sobres: una refrescante bebida cítrica para después de hacer deporte, en los días calurosos o como un refrescante capricho. Añade un sobre a un vaso de agua fría o a un batido, remueve y disfruta al instante de un refrescante sabor cítrico endulzado con estevia. Caja para 30 días con 1 sobre al día (máximo 3 al día). Contiene coco; no es apto para personas alérgicas al coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629782361,"sku":"TRC7842","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-packets.jpg?v=1774527522"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Mango Salado – 30 sobres","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango es una bebida isotónica sin azúcares añadidos en prácticos sobres: una bebida tropical de mango para después de hacer deporte, para los días calurosos o como refrescante tentempié. Añade un sobre a un vaso de agua fría o a un batido, remueve y disfruta al instante de un sabor a mango afrutado endulzado con estevia. Caja para 30 días con un sobre al día (máximo 3 al día). Contiene coco; no es apto para personas alérgicas al coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Naranja Salada – 30 sobres","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange es una bebida isotónica sin azúcares añadidos en prácticos sobres — un complemento refrescante con sabor a naranja para después de hacer deporte, en días calurosos o como un refrescante tentempié. Mezcla un sobre en 500 ml de agua fría y tendrás al instante un jugoso sabor a naranja, endulzado con stevia. 30 sobres, suficiente para 30 días tomando 1 sobre al día (máx. 3 al día). Contiene coco — no apto para personas alérgicas al coco.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-watermelon-30-sachets","title":"ZEROLyte Salty Watermelon - 30 sobres","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Watermelon es una bebida isotónica sin azúcares añadidos en prácticos sobres: una refrescante bebida de sandía para después de hacer deporte, para los días calurosos o como un refrescante capricho. Añade un sobre a un vaso de agua fría o a un batido, remueve y disfruta al instante de un jugoso sabor a sandía endulzado con estevia. Caja para 30 días con 1 sobre al día (máximo 3 al día). Contiene coco; no es apto para personas alérgicas al coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631387993,"sku":"TRC7880","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-watermelon-orange-30-packets_5dc5415a-4eb4-4b40-a550-f6698a82d326.jpg?v=1774527420"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-chocolate-800g","title":"Unlock Protein Chocolate — Proteína vegana de haba — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSabor cremoso a chocolate y 24,4 g de proteínas por porción — sin el regusto amargo al que estás acostumbrado de las proteínas vegetales. Silverback Unlock Protein Chocolate combina aislado de haba europeo (faba bean protein) con cacao desgrasado en polvo y una mezcla optimizada de aminoácidos, para un 70 % más de leucina y un 27 % más de aminoácidos esenciales que la proteína vegetal promedio. Para quienes eligen lo vegetal sin concesiones en sabor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769644626265,"sku":"SBULCHOC800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-choco-800g-1.jpg?v=1774520261"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-vanille-800g","title":"Unlock Protein Vainilla — Proteína vegana de haba — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e27 g de proteína por porción, una textura cremosa similar a la de la proteína de suero y un suave sabor a vainilla — totalmente vegano y a base de proteína de haba europea (faba bean protein). Silverback Unlock Protein Vainilla está enriquecido con una mezcla de aminoácidos que aporta un 70 % más de leucina que la proteína vegetal promedio, con un perfil de aminoácidos similar al de la proteína de suero. Para quienes siguen una dieta vegetal y buscan una fuente de proteína completa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652261209,"sku":"SBULVAN800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-protein-vanille-800g-1.jpg?v=1774520198"},{"product_id":"silverback-protein-fava-series-naturel-800g","title":"FAVA SERIES Natural — Proteína vegana de haba — 800 g","description":"\u003cp\u003eProteína pura de haba en su máxima concentración: 90 % de proteína, 27 g por porción y sin saborizantes, edulcorantes ni espesantes añadidos. Silverback Protein FAVA SERIES Natural es para quienes deciden por sí mismos cómo debe saber un batido: en smoothies con fruta, en avena con canela o en repostería y preparaciones saladas. Una base proteica (proteína de haba) para quienes quieren controlar lo que contienen sus alimentos.\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652851033,"sku":"SBFAVNAT800","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-protein-fava-series-naturel-1.jpg?v=1774520126"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Kiwi Lima – 4×30 sobres – Oferta Especial","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e El Plent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime es un suplemento alimenticio con un sabor refrescante. Este producto contiene colágeno hidrolizado de pescado en combinación con vitaminas y minerales.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769663402329,"sku":"BP-PLN-032","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Black_Friday_Kiwi_Collageen_sachets_d6ba6004-9105-4252-8a15-f821574823fe.jpg?v=1793488416"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Toronja Rosa – 4×30 sobres – Oferta Especial","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50% en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e El Plent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit es un suplemento alimenticio con un sabor refrescante. Este producto contiene colágeno de pescado hidrolizado en combinación con vitaminas y minerales.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Grapefruit_Black_Friday_sachets_collageen_a68a177e-bcdd-413f-89b6-5565ea716926.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Colágeno en Polvo – Saúco – 4×30 sobres – Oferta Especial","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 50 % en Plent Beauty hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEl Plent Beauty Blend Collageen Elderberry es un suplemento alimenticio con un sabor refrescante. Este producto contiene colágeno de pescado hidrolizado en combinación con vitaminas y minerales.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769669136729,"sku":"BP-PLN-034","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Collageen_elderberry_Sachets_Black_Friday_86f2597e-2e80-44d6-a220-452ebb89597b.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 comprimidos","description":"\u003cp\u003eLa fórmula más completa de la serie Elke Dag, para adultos que desean suplir sus necesidades con un único multivitamínico. Vitals Elke Dag Platinum aporta más de 30 micronutrientes en formas biológicamente activas, entre ellas vitaminas B activas, 50 µg de D3 (Vitamin D3V®), 180 µg de K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, ácido alfa-lipoico, luteína y licopeno. 100 % vegano. 60 comprimidos, suficientes para 30 tomas diarias con 2 comprimidos al día.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Fórmula para mujeres Pro 45+ – 120 tabletas","description":"\u003cp\u003eCuatro extractos vegetales patentados en una sola tableta, formulados para mujeres a partir de 45 años. Vitals Women's Formula Pro 45+ combina Maca-GO®, ashwagandha KSM-66®, extracto de raíz de bardana y Pycnogenol® en una dosis diaria de 2 tabletas. 100 % vegetariano. Contiene leche. 120 tabletas, suficiente para 60 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"},{"product_id":"vitamine-d3-3000-ie-vegan-softgels-100-stuks","title":"Vitamina D3 3000 UI – Cápsulas blandas veganas – 100 unidades","description":"\u003cp\u003eDosis alta de vitamina D3 de algas — 100 % vegana. Vitals Vitamina D3 3000 UI aporta 75 µg (3000 UI) de colecalciferol por cápsula blanda, obtenido de algas y procesado en aceite de oliva virgen extra. Cápsula blanda vegetal de almidón de yuca. 100 cápsulas blandas, para 100 dosis diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58835441320281,"sku":"V4935","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4935-Vitamine-D3-3000ie-Vegan-Softgels-35x150mm.webp?v=1786622602"},{"product_id":"d3-k2-mk7-90-capsules","title":"D3 + K2 (MK-7) — 2000 UI + 75 µg — 90 cápsulas","description":"\u003cp\u003ePlent D3 + K2 (MK-7) es un suplemento alimenticio diario con vitamina D3 y vitamina K2 en forma de menaquinona-7 (MK-7). Cada cápsula aporta 50 µg de vitamina D3 (2000 UI) y 75 µg de vitamina K2 (MK-7). La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos normales; la vitamina K contribuye al mantenimiento de huesos normales. Un frasco de 90 cápsulas proporciona 90 dosis diarias con 1 cápsula al día. Una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. No apto para niños de hasta 10 años ni para personas que tomen anticoagulantes de cumarina.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58864352100697,"sku":"10025","price":15.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/PlentBeautyK2D3Capsules.webp?v=1786975099"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/Ionisch-magnesium-poeder-een-plantaardige-bron-van-magnesium.jpg?v=1778059307","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/es-ee\/collections\/sterke-botten.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}