{"title":"Vitamina B11 - Ácido fólico","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Vitamines\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/vitamines\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Foliumzuur\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/foliumzuur\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Foliumzuur en folaat bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Folaat als 5-MTHF in de Elke Dag-multivitamines van Vitals, in de vegan B-Complex van Plantforce en in runderlevercapsules van Big Food.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/foliumzuur\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": { \"@type\": \"Thing\", \"name\": \"Folaat\", \"alternateName\": [\"Foliumzuur\", \"Vitamine B11\", \"Vitamine B9\", \"5-MTHF\"], \"description\": \"Folaat is een in water oplosbare B-vitamine die nodig is voor de celdeling en de bloedaanmaak.\" }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het verschil tussen folaat en foliumzuur?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Folaat is de verzamelnaam voor de vormen die van nature in voeding zitten. Foliumzuur is de synthetische vorm die in supplementen en verrijkte producten wordt gebruikt. 5-MTHF (methylfolaat) is de actieve vorm die ook in het bloed circuleert.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel folaat heb ik per dag nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De EFSA noemt voor volwassenen een referentie-inname van 330 µg folaatequivalenten per dag, tijdens zwangerschap 600 µg en tijdens borstvoeding 500 µg. Op etiketten wordt gerekend met 200 µg (RI). De bovengrens voor foliumzuur en 5-MTHF uit supplementen en verrijkte producten is 1.000 µg per dag.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is het advies bij een kinderwens?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vrouwen die zwanger willen worden, krijgen in Nederland het advies om dagelijks 400 µg foliumzuur te slikken, vanaf minimaal 4 weken voor de zwangerschap tot 10 weken zwangerschap. Kies daarvoor een supplement met 400 µg foliumzuur en overleg met je verloskundige of huisarts.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Is 5-MTHF beter dan foliumzuur?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"5-MTHF hoeft in het lichaam niet meer te worden omgezet, wat bijvoorbeeld bij een MTHFR-genvariant een voordeel kan zijn. Het officiële advies bij een kinderwens en de bijbehorende claim gaan echter over foliumzuur.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom moet ik letten op vitamine B12 bij foliumzuur?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Veel foliumzuur kan een vitamine B12-tekort maskeren: bloedwaarden lijken dan normaal, terwijl het B12-tekort blijft bestaan. Gebruik je langere tijd foliumzuur, let dan ook op je B12-inname.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEscrito por el equipo de Plenthera (formados en ortomolecular). Revisado científicamente en octubre de 2026. Última actualización: 7 de octubre de 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl folato, conocido en los Países Bajos como ácido fólico o vitamina B11 (vitamina B9 a nivel internacional), es una vitamina B que el cuerpo necesita para la división celular y la formación de la sangre. Se aconseja a las mujeres que desean quedar embarazadas que tomen ácido fólico adicional. En Plenthera encontrarás \u003ca href=\"\/es-it\/collections\/foliumzuur\"\u003efolato\u003c\/a\u003e como 5-MTHF (Quatrefolic®) en las multivitamínas Elke Dag de Vitals, en el B-Complex vegano de Plantforce y de forma natural en las cápsulas de hígado de vacuno de Big Food.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Contenidos\"\u003e\n\u003ch2\u003eContenidos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003e¿Qué folato se adapta mejor a ti?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-foliumzuur\"\u003e¿Qué es el ácido fólico?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eFolato y EFSA: ¿qué está reconocido científicamente?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#kinderwens\"\u003eÁcido fólico cuando se desea quedar embarazada\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eFolato en Plenthera y otras formas disponibles en el mercado\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003e¿Cómo tomar el ácido fólico?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eCombinar el ácido fólico con otros suplementos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eFuentes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003e¿Qué folato se adapta mejor a ti?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eProducto\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eFolato por dosis diaria\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDetalles\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-it\/collections\/multi-vitamines\"\u003eMultivitaminas Elke Dag de Vitals\u003c\/a\u003e (en Plenthera)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 µg (Elke Dag, Platinum) o 300 µg (Elke Dag 50+)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5-MTHF (Quatrefolic®) en un multivitamínico completo con B12\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVegan Vitamin B-Complex de Plantforce (en Plenthera)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e150 µg (1 cápsula)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLas ocho vitaminas B en forma alimentaria, vegano\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCápsulas de hígado de vacuno de Big Food (en Plenthera)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e38 µg (6 cápsulas)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHígado de vacuno biológico liofilizado; alimento como fuente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eComprimidos de ácido fólico de 400 µg (otras formas disponibles en el mercado)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePara mujeres que desean quedar embarazadas — no lo ofrecemos actualmente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-foliumzuur\"\u003e¿Qué es el ácido fólico?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl folato es el nombre colectivo de un grupo de vitaminas B solubles en agua. El cuerpo utiliza el folato para la síntesis del ADN, la división celular, la formación de la sangre y el metabolismo de la homocisteína. El ácido fólico es la forma sintética en suplementos y productos enriquecidos; el 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF) es la forma activa que circula en la sangre.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl folato se encuentra en verduras de hoja verde, legumbres, cereales integrales, frutos secos, cítricos e hígado. Es sensible al calor y a la luz; parte se pierde si se cocina durante mucho tiempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa EFSA establece para los adultos una ingesta de referencia de 330 µg de equivalentes de folato al día, 600 µg durante el embarazo y 500 µg durante la lactancia. En las etiquetas se calcula con 200 µg (RI). Para el ácido fólico y el 5-MTHF de suplementos y productos enriquecidos, se aplica un límite superior de 1.000 µg al día; para el folato de los alimentos comunes no se requiere un límite superior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eFolato y EFSA: ¿qué está reconocido científicamente?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePara el folato, en el Reglamento (UE) 432\/2012 se permiten las siguientes declaraciones de salud:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye al crecimiento del tejido materno durante el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye a una síntesis normal de aminoácidos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye a una formación normal de la sangre.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye a un metabolismo normal de la homocisteína.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye a una función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato contribuye a la reducción de la fatiga y el cansancio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEl folato desempeña un papel en el proceso de división celular.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLas declaraciones se aplican a una ingesta diaria que aporte al menos el 15 % de la ingesta de referencia: 30 µg de folato por dosis diaria. Todos los productos de la tabla alcanzan ese umbral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"kinderwens\"\u003eÁcido fólico cuando se desea quedar embarazada\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEn los Países Bajos, se aconseja a las mujeres que desean quedar embarazadas que tomen 400 µg de ácido fólico al día, desde al menos 4 semanas antes del embarazo hasta las 10 semanas de gestación. También incluye una declaración aprobada:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\"Una ingesta suplementaria de ácido fólico aumenta el estado de ácido fólico de la madre. Un estado bajo de ácido fólico en la madre es un factor de riesgo para el desarrollo de defectos del tubo neural en el feto en desarrollo.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta declaración se aplica a las mujeres en edad fértil con una ingesta suplementaria diaria de al menos 400 µg de ácido fólico, durante al menos un mes antes hasta tres meses después de la concepción. Los defectos del tubo neural tienen múltiples causas; el ácido fólico solo modifica este factor de riesgo. Ninguno de los productos de esta colección contiene 400 µg de ácido fólico. Por ello, cuando se desea quedar embarazada, elige un suplemento específico de ácido fólico y consulta con tu matrona o médico de cabecera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eFolato en Plenthera y otras formas disponibles en el mercado\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eMultivitaminas Elke Dag (Vitals) — en Plenthera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eElke Dag y Elke Dag Platinum contienen 200 µg de folato (100 % RI), Elke Dag 50+ 300 µg (150 % RI), como sal de glucosamina de 5-MTHF (Quatrefolic®), junto con vitaminas B12 y B6. Consulta las \u003ca href=\"\/es-it\/collections\/multi-vitamines\"\u003emultivitaminas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVegan Vitamin B-Complex (Plantforce) — en Plenthera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLas ocho vitaminas B en forma alimentaria a partir de trigo sarraceno germinado de la marca danesa Plantforce, con 150 µg de folato por cápsula. Una cápsula al día. Puedes leer más sobre las vitaminas B en \u003ca href=\"\/es-it\/collections\/vitamine-b\"\u003evitamina B\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCápsulas de hígado de vacuno (Big Food) — en Plenthera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eHígado de vacuno biológico liofilizado de vacunos alimentados con pasto. Seis cápsulas aportan 38 µg de folato, además de 150 µg de vitamina A, 11,9 µg de vitamina B12 y 0,9 mg de cobre. Debido a la vitamina A, no está destinado como fuente de folato durante el embarazo; consulta entonces con tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOtras formas disponibles en el mercado\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLos comprimidos individuales de ácido fólico de 400 µg son el estándar cuando se desea quedar embarazada. Además, existen suplementos individuales de 5-MTHF y multivitamínicos para el embarazo. No los ofrecemos actualmente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003e¿Cómo tomar el ácido fólico?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSigue la dosis indicada en la etiqueta y suma el folato de las multivitamínas y los complejos B.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCon el ácido fólico y el 5-MTHF de los suplementos, mantente por debajo del límite superior de 1.000 µg al día.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSi deseas quedar embarazada, toma 400 µg de ácido fólico al día desde al menos 4 semanas antes del embarazo hasta las 10 semanas de gestación.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSi tomas ácido fólico durante mucho tiempo, también presta atención a tu ingesta de vitamina B12.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSi tomas medicamentos como metotrexato o antiepilépticos: consulta primero con tu médico.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eCombinar el ácido fólico con otros suplementos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-it\/collections\/vitamine-b12\"\u003eVitamina B12\u003c\/a\u003e: actúa junto con el folato en el metabolismo de la homocisteína y en la formación de glóbulos rojos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-it\/collections\/vitamine-b6\"\u003eVitamina B6\u003c\/a\u003e: también contribuye a un metabolismo normal de la homocisteína.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-it\/collections\/ijzer\"\u003eHierro\u003c\/a\u003e: el hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es-it\/collections\/vitamine-b\"\u003eVitamina B\u003c\/a\u003e: todas las vitaminas B y los complejos B en una lista.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es la diferencia entre folato y ácido fólico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl folato es el nombre colectivo de las formas que se encuentran naturalmente en los alimentos. El ácido fólico es la forma sintética que se utiliza en suplementos y productos enriquecidos. El 5-MTHF (metilfolato) es la forma activa que también circula en la sangre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto folato necesito al día?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa EFSA establece para los adultos una ingesta de referencia de 330 µg de equivalentes de folato al día, 600 µg durante el embarazo y 500 µg durante la lactancia. En las etiquetas se calcula con 200 µg (RI). El límite superior para el ácido fólico y el 5-MTHF de suplementos y productos enriquecidos es de 1.000 µg al día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es el consejo cuando se desea quedar embarazada?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn los Países Bajos, se aconseja a las mujeres que desean quedar embarazadas que tomen 400 µg de ácido fólico al día, desde al menos 4 semanas antes del embarazo hasta las 10 semanas de gestación. Elige un suplemento con 400 µg de ácido fólico y consulta con tu matrona o médico de cabecera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es el 5-MTHF mejor que el ácido fólico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl 5-MTHF ya no necesita convertirse en el cuerpo, lo que puede ser una ventaja, por ejemplo, en el caso de una variante genética MTHFR. Sin embargo, el consejo oficial cuando se desea quedar embarazada y la declaración asociada se refieren al ácido fólico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué debo prestar atención a la vitamina B12 al tomar ácido fólico?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUn exceso de ácido fólico puede enmascarar una deficiencia de vitamina B12: los niveles en sangre parecen normales, mientras que la deficiencia de B12 persiste. Si tomas ácido fólico durante mucho tiempo, también presta atención a tu ingesta de B12.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eFuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eReglamento (UE) 432\/2012\u003c\/a\u003e — declaraciones de salud permitidas para el folato.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2014). Opinión científica sobre los valores de referencia de la ingesta de folato. EFSA Journal 12(11):3893.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2023). Opinión científica sobre el nivel máximo de ingesta tolerable de folato. EFSA Journal 21(11):8353.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/www.voedingscentrum.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVoedingscentrum\u003c\/a\u003e — ácido fólico cuando se desea quedar embarazada.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDescargo de responsabilidad:\u003c\/strong\u003e Este texto está destinado exclusivamente a fines informativos y no sustituye el consejo médico. El folato es un suplemento alimenticio, no un medicamento. En caso de duda o si tomas medicamentos, te recomendamos que consultes primero a un médico o terapeuta ortomolecular.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Cápsulas de hígado de res orgánico y alimentado con pasto – 180 unidades","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30% en Big Food hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHígado de ternera sin el olor ni el sabor. Hígado ecológico liofilizado de terneras alimentadas con pasto, envasado en cápsulas. Seis cápsulas al día aportan 3.000 mg, con vitamina A, folato, vitamina B12 y cobre. Las cápsulas pueden tomarse durante o entre las comidas. 180 cápsulas, más de 30 días.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-b-complex-60-caps","title":"Complejo vitamínico B vegano – 60 cápsulas","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ehasta un 30% de descuento en Plantforce hasta el 30 de noviembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan B-Complex contiene las ocho vitaminas B en forma alimentaria, obtenidas de avena germinada. Una cápsula al día. Un frasco contiene 60 cápsulas, suficiente para 60 días.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626145113,"sku":"10073","price":15.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Vitamin_B_complex_f18798dc-482c-4947-9be6-054309d61243.jpg?v=1793488399"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/zwangerschap.jpg?v=1770727638","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/es-it\/collections\/foliumzuur.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}