{"title":"Stress \u0026 Surrénale","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Stress \u0026 Bijnier\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/stress-bijnier\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor stress \u0026 bijnier\",\"description\":\"Magnesium, B-complex, rhodiola, reishi en omega 3 voor het thema stress en bijnier. Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/stress-bijnier\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"},\"about\":{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Stress\",\"description\":\"De stressrespons via de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as en cortisol.\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij het thema stress?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Magnesium en B-vitaminen hebben toegestane claims voor een normale psychologische functie en de vermindering van vermoeidheid. Rhodiola, reishi, maca en L-theanine hebben geen toegestane claim en worden gebruikt op basis van traditie en onderzoek.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat zijn adaptogenen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een verzamelnaam uit de kruidenkunde voor planten en paddenstoelen die traditioneel bij stress en vermoeidheid worden gebruikt, zoals rhodiola, reishi en maca. Het is geen wettelijke of medische categorie en er is geen toegestane gezondheidsclaim voor.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Bestaat bijnieruitputting?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bijnieruitputting (adrenal fatigue) is geen erkende medische diagnose. Aanhoudende vermoeidheid en stressklachten verdienen een gesprek met je huisarts; supplementen zijn hooguit een aanvulling.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer neem je supplementen voor stress in?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"B-complex en rhodiola in de ochtend, magnesium bij een maaltijd of in de avond, reishi bij het avondeten, L-theanine op het moment dat je het nodig hebt. Volg per product het etiket.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Reken op 4 tot 8 weken consequent gebruik. Supplementen vervangen geen rust, beweging, slaap of professionele hulp.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Tous les produits de cette catégorie ne disposent pas d’une allégation de santé approuvée par l’EFSA. Les produits bénéficiant d’une allégation de l’EFSA sont clairement indiqués dans le texte. Les autres produits sont regroupés sous ce thème en fonction de leur usage traditionnel ou de leur composition. Pour toute question de santé spécifique, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTexte rédigé par l’équipe Plenthera (formée en orthomoléculaire). Revue scientifique en octobre 2026. Dernière mise à jour : 7 octobre 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe stress chronique est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes : pression professionnelle, temps passé devant les écrans, soucis, manque de sommeil. En réponse, le corps libère du cortisol via les glandes surrénales — ce qui est utile à court terme, mais épuisant à long terme. Chez Plenthera, vous trouverez les nutriments qui jouent un rôle dans la réponse au stress : \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/magnesium\"\u003ele magnésium\u003c\/a\u003e et les \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/vitamine-b\"\u003evitamines B\u003c\/a\u003e pour le système nerveux et les fonctions psychologiques, les \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eoméga-3\u003c\/a\u003e pour le cerveau, ainsi que les plantes et les champignons traditionnellement utilisés : l’rhodiola, le \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/reishi\"\u003ereishi\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/maca\"\u003emaca\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Sommaire\"\u003e\n\u003ch2\u003eSommaire\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eQuelle cure anti-stress vous convient le mieux ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-stress-bijnier\"\u003eQu’est-ce que le stress et les glandes surrénales ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eStress, glandes surrénales et EFSA — ce qui est reconnu scientifiquement\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#adaptogenen-wat-doen-ze\"\u003eLes adaptogènes — que sont-ils ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eLes cures anti-stress chez Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser les compléments pour le stress et les glandes surrénales ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur le stress et les glandes surrénales\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eAssocier le stress et les glandes surrénales à d’autres compléments\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eFoire aux questions\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eSources\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eQuelle cure anti-stress vous convient le mieux ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eSituation\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eCure\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMoment\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTension aiguë (présentation, examen)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-théanine + magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAu moment même\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePression professionnelle persistante\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eComplexe B + magnésium + rhodiola en journée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatin + soir\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eStress avec troubles du sommeil\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium le soir + reishi au dîner\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSoir\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eStress avec fatigue\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eComplexe B + magnésium + oméga-3 + vitamine D\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatin\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSurcharge prolongée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eConsulter d’abord un médecin généraliste ; en complément, magnésium + complexe B + oméga-3 comme base\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRépartis dans la journée\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-stress-bijnier\"\u003eQu’est-ce que le stress et les glandes surrénales ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa réponse au stress est régulée par l’axe hypothalamus-hypophyse-surrénalien (axe HPA) : une cascade hormonale qui libère du cortisol et de l’adrénaline en cas de menace perçue. Ce système est conçu pour des pics de courte durée. Si la pression persiste, cela se manifeste par des troubles du sommeil, de la concentration, de l’irritabilité et de l’énergie. Les compléments de cette catégorie fournissent des nutriments qui contribuent à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue (magnésium, vitamines B) ou sont traditionnellement utilisés en cas de stress (rhodiola, reishi, maca).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe magnésium et le stress sont liés : en période de stress, le corps élimine davantage de magnésium par l’urine, alors que le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux. Une personne soumise à une pression prolongée et consommant peu de légumes, de noix et de produits complets risque rapidement d’être en dessous de l’apport recommandé. Les vitamines B (B5, B6, B12, folate) sont des cofacteurs du métabolisme énergétique et de la production de neurotransmetteurs et d’hormones stéroïdiennes ; l’acide pantothénique (B5) contribue à une synthèse et à un métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’« épuisement surrénalien » (adrenal fatigue) n’est pas un diagnostic médical reconnu ; les glandes surrénales ne s’« épuisent » pas. Il existe en revanche une surcharge prolongée accompagnée de fatigue, de troubles du sommeil et de tristesse — et cela relève du médecin généraliste ou du médecin du travail. Les compléments ne sont, au mieux, qu’un complément au repos, à l’activité physique, au sommeil et à la prise en charge de la cause.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eStress, glandes surrénales et EFSA — ce qui est reconnu scientifiquement\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eL’EFSA n’a autorisé aucune allégation spécifique concernant le stress. Il existe toutefois des composants bénéficiant d’allégations approuvées pertinentes conformément au règlement (UE) 432\/2012 :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« L’acide pantothénique contribue à des performances mentales normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le folate contribue à des fonctions psychologiques normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\n\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (avec 250 mg de DHA par jour)\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eCes allégations s’appliquent à un apport quotidien fournissant au moins 15 % de l’apport de référence (magnésium 56 mg, vitamine B6 0,21 mg, B12 0,375 µg, folate 30 µg, acide pantothénique 0,9 mg, vitamine C 12 mg). Pour la rhodiola, le reishi, la maca et la L-théanine, aucune allégation de santé n’est autorisée ; nous les décrivons en fonction de leur usage traditionnel et du contexte des recherches.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"adaptogenen-wat-doen-ze\"\u003eLes adaptogènes — que sont-ils ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e« Adaptogène » est un terme utilisé en 1947 par le pharmacologue russe Nikolai Lazarev pour désigner les plantes qui aideraient l’organisme à s’adapter à différentes formes de stress. Ce n’est pas une catégorie légale ou médicale et aucune allégation de santé n’est autorisée ; le terme décrit un usage traditionnel. Dans la gamme Plenthera :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola rosea (racine de rhodiola) :\u003c\/strong\u003e traditionnellement utilisée en journée contre la fatigue et la pression ; étudiée en relation avec la fatigue mentale liée au stress. Non recommandée le soir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/reishi\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e (\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e) :\u003c\/strong\u003e champignon présentant un profil traditionnel pour le soir ; convient au stress qui se prolonge pendant la nuit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e) :\u003c\/strong\u003e tubercule péruvien, traditionnellement utilisé pour l’énergie et la vitalité ; sa poudre gélatinisée est facile à digérer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) :\u003c\/strong\u003e plante traditionnelle ayurvédique. Nous proposons Vitals Ashwagandha-KSM (KSM-66®) avec les avertissements figurant sur l’étiquette : contre-indiquée en cas de maladies du foie, de grossesse ou d’allaitement, et à discuter en cas de prise de médicaments. Le BfR allemand a publié en 2024 une évaluation des risques ; en cas de doute, choisissez le reishi ou la rhodiola.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-théanine et cacao :\u003c\/strong\u003e pas des adaptogènes, mais couramment utilisés en cas de stress : la L-théanine issue du thé vert est étudiée en relation avec la détente sans somnolence, et un chocolat \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/cacao\"\u003echaud\u003c\/a\u003e est un rituel du soir simple.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eLes cures anti-stress chez Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa base pour les personnes soumises à une pression prolongée. Poudre de magnésium ionique de la marque danoise Plantforce (250 mg par cuillère à café ; Natural ou Passion Fruit, également disponible en pack économique 3 × 150 g) et Magnésium+ avec B6, B12, C, D3, K2 et zinc (Natural ou Lemon), Mag3 Ultra® d’Arthur Andrew Medical (210 mg par 3 capsules), Doctor's Best Lysinate Glycinate (200 mg par 2 comprimés), Vitals Magnésium 100 mg (citrate ou bisglycinate avec taurine), gouttes de magnésium ionique KiKi Health et spray d’huile de magnésium pour la peau. Now Foods Magnésium 400 mg et Trace Minerals Mega-Mag dépassent la limite supérieure dérivée par l’EFSA de 250 mg de magnésium par jour provenant de compléments ; ne dépassez pas la dose indiquée sur l’étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/vitamine-b\"\u003eComplexe B et vitamines B\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePlantforce Vegan Vitamin B-Complex (forme alimentaire, 60 capsules) pour le matin ; Vitals Vitamine B3 500 mg (niacinamide) et Folate 5-MTHF 400 µg comme vitamines B individuelles ; capsules Big Food Foie de Bœuf comme source de B12 et de folate. Vitals Elke Dag Platinum est la multivitamine contenant toutes les vitamines B.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRhodiola\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Rhodiola-LF (extrait Rhodiolife®, 60 capsules) pour la journée, conformément à l’étiquette. Usage traditionnel ; aucune allégation autorisée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/reishi\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKiKi Health Reishi extrait biologique (800 mg par 2 capsules) et mélange d’extraits Maitake \u0026amp; Reishi, au dîner.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eKiKi Health Maca Poudre, biologique et gélatinisée (100 g), dans un smoothie ou des flocons d’avoine le matin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOméga-3\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePlantforce Vegan Omega-3 Algae Oil (120 capsules molles), Nordic Naturals Algae Omega, Ultimate Omega-D3 Sport, EPA Xtra et Arctic Cod Liver Oil (huile de foie d’égot). Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCompléments\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Vitamine D3-gouttes, Vitamine K2 + D3 et Arthur Andrew KD Ultra® (la vitamine D contribue au bon fonctionnement du système immunitaire), Vitals Ester-C 1000 mg (la vitamine C contribue à des fonctions psychologiques normales), KiKi Health Ionic Zinc (le zinc contribue à une fonction cognitive normale) et Vitals Astamax (astaxanthine issue de \u003cem\u003eHaematococcus pluvialis\u003c\/em\u003e, étudiée en relation avec le stress oxydatif). Vous trouverez la L-théanine dans les \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/aminozuren\"\u003eacides aminés\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAutres formes sur le marché\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNous ne proposons pas de GABA, 5-HTP, valériane, passiflore, mélisse ou extraits de glandes surrénales (glandulaires) en vrac dans cette catégorie. Pour le 5-HTP et le millepertuis, les interactions avec les antidépresseurs constituent une raison de toujours consulter au préalable votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser les compléments pour le stress et les glandes surrénales ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUne approche de base simple :\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eCommencez par les bases : sommeil, activité physique, lumière naturelle, pauses et — dans la mesure du possible — la cause de la pression.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCommencez par le \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e conformément à l’étiquette, au cours d’un repas ou le soir.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAjoutez un \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/vitamine-b\"\u003ecomplexe B\u003c\/a\u003e le matin ; pas le soir.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePression et fatigue en journée ? Rhodiola le matin conformément à l’étiquette, pendant au maximum quelques semaines d’affilée, puis évaluez les résultats.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLe stress se prolonge-t-il pendant la nuit ? \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/reishi\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e au dîner et magnésium avant de dormir ; voir également \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSommeil \u0026amp; Détente\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTension aiguë : L-théanine conformément à l’étiquette au moment même.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLaissez chaque combinaison agir pendant 4 à 8 semaines et choisissez au maximum une ou deux plantes à la fois.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrenez-vous des antidépresseurs, des somnifères, des médicaments contre l’hypertension ou des médicaments pour la thyroïde, ou êtes-vous enceinte ? Consultez d’abord votre médecin. En cas de symptômes de burn-out, de tristesse persistante ou de panique : consultez votre médecin généraliste ou votre médecin du travail, ne pratiquez pas l’automédication.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur le stress et les glandes surrénales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1 : « Mes glandes surrénales sont épuisées. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’épuisement surrénalien n’est pas un diagnostic reconnu. L’insuffisance surrénalienne réelle (maladie d’Addison) est rare et diagnostiquée par un médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2 : « Les adaptogènes agissent immédiatement. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’usage traditionnel s’étend sur des semaines, pas des heures. Laissez-les agir pendant 4 à 8 semaines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3 : « Le magnésium neutralise le cortisol. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe n’est pas le cas. Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales ; il ne lie pas le cortisol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4 : « Les compléments remplacent l’aide en cas de burn-out. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNon. En cas de symptômes graves de stress, le repos, l’accompagnement et les soins médicaux ou psychologiques sont essentiels.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eAssocier le stress et les glandes surrénales à d’autres compléments\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLe stress est rarement isolé. Les associations qui ont du sens :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSommeil \u0026amp; Détente\u003c\/a\u003e : le stress et les troubles du sommeil s’auto-alimentent ; vous y trouverez la cure du soir.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/energie-vermoeidheid\"\u003eÉnergie \u0026amp; Fatigue\u003c\/a\u003e : vitamines B, fer et vitamine C en cas de fatigue.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/brein-focus\"\u003eCerveau \u0026amp; Concentration\u003c\/a\u003e : Lion’s Mane, oméga-3 et L-théanine pour la concentration sous pression.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/immuun-weerstand\"\u003eImmunité \u0026amp; Résistance\u003c\/a\u003e : vitamines C et D et zinc contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/cacao\"\u003eCacao\u003c\/a\u003e : un chocolat chaud comme rituel du soir ; attention à la théobromine en cas de sensibilité.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eFoire aux questions\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuels compléments conviennent au thème du stress ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe magnésium et les vitamines B bénéficient d’allégations approuvées concernant des fonctions psychologiques normales et la réduction de la fatigue. La rhodiola, le reishi, la maca et la L-théanine ne disposent d’aucune allégation autorisée et sont utilisés sur la base de la tradition et des recherches.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue sont les adaptogènes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eC’est un terme générique utilisé en phytothérapie pour désigner les plantes et les champignons traditionnellement utilisés en cas de stress et de fatigue, comme la rhodiola, le reishi et la maca. Ce n’est pas une catégorie légale ou médicale et aucune allégation de santé n’est autorisée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’épuisement surrénalien existe-t-il ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’épuisement surrénalien (adrenal fatigue) n’est pas un diagnostic médical reconnu. La fatigue persistante et les symptômes de stress justifient une discussion avec votre médecin généraliste ; les compléments ne sont, au mieux, qu’un complément.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle forme de magnésium choisir en cas de stress ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe bisglycinate et le citrate sont bien tolérés ; la poudre ionique est pratique sous forme de boisson. L’allégation s’applique au magnésium quelle que soit sa forme, à partir de 56 mg par dose quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn complexe B est-il utile en cas de stress ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa B6, la B12, le folate et l’acide pantothénique contribuent à des fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue. Prenez un complexe B le matin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRhodiola ou reishi ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa rhodiola est traditionnellement utilisée en journée, le reishi le soir. Ne les associez pas à d’autres plantes ; choisissez-en une ou deux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre les compléments pour le stress ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eComplexe B et rhodiola le matin, magnésium au cours d’un repas ou le soir, reishi au dîner, L-théanine au moment où vous en avez besoin. Suivez l’étiquette pour chaque produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps faut-il pour ressentir un effet ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eComptez 4 à 8 semaines d’utilisation régulière. Les compléments ne remplacent pas le repos, l’activité physique, le sommeil ou l’aide professionnelle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eSources\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eRèglement (UE) 432\/2012\u003c\/a\u003e — allégations concernant le magnésium, les vitamines B, la vitamine C et le DHA.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePanossian A. \u0026amp; Wikman G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress-protective activity. Pharmaceuticals.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePickering G. et al. (2020). Magnesium status and stress: the vicious circle concept revisited. Nutrients.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOlsson E.M. et al. (2009). A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCadegiani F.A. \u0026amp; Kater C.E. (2016). Adrenal fatigue does not exist: a systematic review. BMC Endocrine Disorders.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBfR (2024). Risikobewertung zu Ashwagandha-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAvis de non-responsabilité :\u003c\/strong\u003e Ce texte est exclusivement destiné à fournir des informations et ne remplace pas un avis médical. Les compléments sont des compléments alimentaires, pas des médicaments. En cas de doute ou de prise de médicaments, nous vous recommandons de consulter au préalable un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire. En cas de symptômes graves ou persistants : les soins médicaux restent la base.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-150g","title":"Magnésium ionique végan naturel – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Natural est un complément alimentaire à base de magnésium sous forme de poudre. Chaque dose journalière d'une cuillère à café (2,5 g) contient 250 mg de magnésium (67 % des VNR). La poudre est composée de carbonate de magnésium et d'acide citrique. Lors du mélange avec de l'eau, du citrate de magnésium ionique se forme. Le carbonate de magnésium provient de l'eau de mer, l'acide citrique de la betterave sucrière. Un emballage de 150 g contient 60 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768638615897,"sku":"11400","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_naturel_Black_friday_2b4e650c-087a-43f0-9087-b03aa45e6433.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-passion-fruit-150g","title":"Magnésium ionique végane Passion Fruit – 150 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Passion Fruit est un complément de magnésium en poudre au goût naturel de fruit de la passion. Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (2,5 g) contient 250 mg de magnésium (67 % des VNR). La poudre est composée de carbonate de magnésium, d'acide citrique, d'arôme naturel de fruit de la passion et de glycosides de stéviol comme édulcorant. Lors du mélange avec de l'eau, du citrate de magnésium ionique se forme. Un emballage de 150 g contient 60 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768651460953,"sku":"11401","price":14.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Magnesium_Passionfruit_Black_Friday_675d7381-e0d1-46e3-a657-e88948611c50.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Magnésium ionique végan + Natural – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural est un complexe de minéraux et de vitamines en poudre au goût neutre. Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (3,5 g) contient 250 mg de magnésium, complété par du potassium, du zinc, du bore et les vitamines C, D3, K2, B6 et B12. Toutes les vitamines sont d'origine végétale. Un emballage de 160 g contient 45 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-natural-160-g.jpg?v=1774873383"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Magnésium ionique végan + citron – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon est un complexe de minéraux et de vitamines en poudre au goût naturel de citron. Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (3,5 g) contient 250 mg de magnésium ionique, complété par du potassium, du zinc, du bore et les vitamines C, D3, K2, B6 et B12. La poudre est légèrement sucrée avec des glycosides de stéviol. Un emballage de 160 g contient 45 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Magnesium_Lemon_ba612384-721f-4878-95c8-a3042039837f.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"vitals-ashwagandha-ksm-biologisch-60-caps","title":"Ashwagandha KSM Biologique – 60 gélules","description":"\u003cp\u003eExtrait d’ashwagandha biologique (KSM-66®). Vitals Ashwagandha-KSM Biologique fournit 600 mg d’extrait de racine KSM-66® par dose journalière (2 gélules), dont 30 mg de withanolides — certifié biologique (NL-BIO-01). Gélule végétale. Contient du lait — végétarien, non végan. 60 gélules, soit 30 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769098219865,"sku":"V2993","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ashwagandha-ksm-bio-60-capsules.jpg?v=1774533032"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnésium 100 mg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg contient 100 gélules de 100 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium. La posologie recommandée est de 1 à 2 gélules par jour. La gélule est végétale (pullulane) et peut être ouverte si nécessaire pour mélanger son contenu à des aliments. Un pot contient 100 gélules, soit 50 à 100 jours de traitement. Le produit est 100 % végan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 comprimés","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg contient 90 comprimés de 1000 mg d’ascorbate de calcium avec des métabolites de vitamine C, dont 790 mg de vitamine C. Le produit est enrichi de 100 mg de complexe de bioflavonoïdes d’agrumes. Ester-C® est une formule brevetée de vitamine C non acide. La posologie recommandée est d’un comprimé par jour. Un flacon contient 90 comprimés, soit une cure de 90 jours. Le produit est 100 % végan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnésium 100 mg avec Taurine – 120 comprimés","description":"\u003cp\u003eMagnésium sous forme de bisglycinate, complété en taurine. Vitals Magnesium 100 mg avec Taurine fournit 100 mg de bisglycinate de magnésium (TRAACS® d’Albion Minerals) par comprimé — un chélate d’acides aminés — complété par 200 mg de taurine. 120 comprimés, soit 60 à 120 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"plantforce-vegan-omega-3-algenolie-120-softgels","title":"Huile d'algues Oméga-3 végane - 120 capsules molles","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Omega-3 Vegan est un complément alimentaire végétal en oméga-3 à base d'huile d'algues. Chaque dose journalière de 2 capsules molles contient 1000 mg d'huile d'algues avec 600 mg d'acides gras oméga-3, dont 140 mg d'EPA et 420 mg de DHA. Un pot contient 120 capsules molles, soit 60 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769208811865,"sku":"10031","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Omega_3_black_friday-2_7c80f6b5-bc9d-4e10-bce3-0f5a148a15d3.jpg?v=1793488399"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 gélules","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® contient de la vitamine D3 issue de lichen (2 500 UI par capsule) et de la vitamine K2 (MK-4 et MK-7) en combinaison avec de la vitamine K1. La formule contient également l’enzyme lipase. Gélules végétariennes, certifiées véganes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 gélules par flacon (90 prises de 1 gélule).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-lysinate-glycinate-240-tabs","title":"Lysinate-glycinate de magnésium à haute absorption – 240 comprimés – 400 mg par dose journalière (4 comprimés)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium fournit du magnésium issu du lysinate-glycinate de chélate Albion® TRAACS® (MLGC) — une forme chélatée dans laquelle le magnésium élémentaire est lié aux acides aminés lysine et glycine. La matière première est fabriquée par Albion (une marque de Balchem). Pour ceux qui recherchent une forme de magnésium chélaté. Pot de 240 comprimés, suffisant pour 60 jours à raison de quatre comprimés par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769441005913,"sku":"9261","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-240-tabletten-100-mg-1.jpg?v=1773933182"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folate 5-MTHF 400 mcg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eFolate sous forme de 5-MTHF. Vitals Folaat 5-MTHF 400 mcg fournit 400 µg de 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) par gélule sous forme de Quatrefolic® — lié au sel de glucosamine. 100 gélules, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Gélules de foie de bœuf bio et nourri à l’herbe – 180 unités","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Big Food jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDu foie de bœuf sans l'odeur ni le goût. Foie biologique lyophilisé de bœufs nourris à l'herbe, conditionné en gélules. Six gélules par jour fournissent 3 000 mg, avec de la vitamine A, du folate, de la vitamine B12 et du cuivre. Les gélules peuvent être prises pendant ou entre les repas. 180 gélules, plus de 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Formule Os et Dents Pro – Calcium, Magnésium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Comprimés","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro réunit cinq nutriments classiques pour les os dans un seul comprimé : calcium, magnésium, vitamine D3, vitamine K2 et silicium — les minéraux sous la forme liée aux acides aminés TRAACS® d’Albion® Minerals, la vitamine K2 sous la forme encapsulée K2VITAL™ DELTA de Balchem, et le silicium sous la forme MESOPOROSIL® d’Eytelia. Végan, 60 comprimés. Le calcium, le magnésium, la vitamine D et la vitamine K contribuent au maintien d’une ossature normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps","title":"Vitamine B3 500 mg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eVitamine B3 à haute dose, sans flush. Vitals Vitamine B3 500 mg fournit 500 mg de niacinamide (nicotinamide) par gélule — la forme de vitamine B3 qui ne provoque ni rougeurs ni sensation de brûlure. Gélule végétale (pullulane, issu du manioc), 100 % végan. 100 gélules, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769568244057,"sku":"V2160","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps.jpg?v=1774533699"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Complexe de magnésium – 180 gélules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® d’Arthur Andrew Medical combine trois formes de magnésium — l’oxyde de magnésium Sucrosomial®, le bisglycinate de magnésium et le taurate de magnésium — complété par de la vitamine C. Chaque portion (3 gélules) apporte 210 mg de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois formes de magnésium avec la technologie Sucrosomial® — à prendre pendant un repas.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamine K2 + D3 – 60 capsules molles","description":"\u003cp\u003eDeux vitamines liposolubles dans une seule capsule molle végane. Vitals Vitamine K2 + D3 fournit 90 µg de vitamine K2 (ménaquinone-7, K2VITAL™ de Balchem) et 25 µg de vitamine D3 (1000 UI, Vitamin D3V® à base d’algues) par capsule molle — dissous dans de l’huile MCT. Ne convient pas en cas de prise de dérivés coumariniques. 60 capsules molles véganes, soit 30 à 60 doses.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"kiki-health-organic-reishi-maitake-extract-60-vcaps","title":"Mélange d'extraits de Maitake \u0026 Reishi – Biologique – 60 gélules","description":"\u003cp\u003ePour ceux qui souhaitent combiner deux extraits de champignons biologiques dans une seule formule : KIKI Maitake \u0026amp; Reishi Extractmix contient un mélange 50:50 de fructifications de maitake et de reishi, cultivées sur un substrat riche en bois. Chaque capsule fournit 200 mg d'extrait de reishi et 200 mg d'extrait de maitake. Le pot contient 60 capsules.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769583939929,"sku":"Kiki4680","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-maitake-reishi-extract-blend-bio-60-vegicaps-1.jpg?v=1774279051"},{"product_id":"kiki-health-organic-reishi-extract-60-vcaps","title":"Reishi – Extrait de champignon biologique – 60 gélules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Reishi contient de l’extrait biologique de Reishi rouge (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e), obtenu à partir des corps fructifères cultivés sur du bois de Duan, l’essence sur laquelle le reishi pousse naturellement. L’extraction est réalisée à température contrôlée (ratio 15:1–17:1) et standardisée à 50 % en polysaccharides riches en bêta-glucanes. Chaque portion de deux gélules contient 800 mg d’extrait.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769585119577,"sku":"Kiki3591","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-reishi-extract-bio-60-vegicaps-1_e0a0867e-e5fe-4a08-8278-c8b865d7b9f6.jpg?v=1774279027"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Huile de foie de morue Orange — 237 ml","description":"\u003cp\u003eApportez facilement vos oméga-3 quotidiens avec Nordic Naturals Arctic Liver Oil Orange. Cette huile de foie liquide de morue arctique sauvage fournit 1 060 mg d’oméga-3 par cuillère à café, dont 340 mg d’EPA et 510 mg de DHA, avec une douce touche d’orange. Le flacon de 237 ml contient environ 48 portions.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Huile de foie de morue Citron - 237ml","description":"\u003cp\u003eAssurez-vous facilement votre apport quotidien en oméga-3 avec le Nordic Naturals Arctic Liver Oil Citron. Cette huile de foie liquide issue de morue arctique pêchée à l’état sauvage fournit 1 060 mg d’oméga-3 par cuillère à café et présente une douce note citronnée en fin de bouche. Le flacon de 237 ml contient environ 48 portions.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Huile de foie de morue Nature  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel est un œl de morue liquide sans arômes ajoutés — pour ceux qui souhaitent découvrir le goût pur et naturel de l’œl de morue. Morue arctique sauvage (Gadus morhua), purifiée en Norvège conformément à la Pharmacopée européenne. Une option authentique pour ceux qui préfèrent ne pas avoir de notes d’agrumes ou d’orange dans leur huile de poisson, ou qui sont sensibles aux arômes naturels. Flacon de 237 ml, soit environ 48 prises.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Huile de foie de morue Citron — 237 ml","description":"\u003cp\u003eCombinez les oméga-3 et la vitamine D dans une seule routine quotidienne avec le Foie de morue Arctic-D Citron de Nordic Naturals. Ce foie de morue liquide issu de morue arctique pêchée à l’état sauvage fournit 1 060 mg d’oméga-3 et 25 µg de vitamine D3 par portion, avec une douce note citronnée. 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Soit 540 gélules au total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLot économique : 3 × 180 gélules Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"nordic-naturals-algae-omega-715mg-120-softgels","title":"Oméga 3 d'algues - 715 mg — 120 capsules molles","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Algae Omega fournit à la fois de l’EPA et du DHA à partir d’une seule source végétale — une combinaison qui fait défaut à la plupart des compléments oméga-3 véganes. Les acides gras proviennent de microalgues du genre Schizochytrium, le même groupe dont les poissons tirent leurs oméga-3. Pour ceux qui souhaitent se passer totalement de l’huile de poisson sans faire de compromis sur le rapport EPA\/DHA. Flacon économique de 120 capsules molles, soit deux mois de traitement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769607500121,"sku":"NN6189","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-algae-omega-715mg-omega-3-120-softgels-1.jpg?v=1774450725"},{"product_id":"nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-lemon-60-softgels","title":"Ultimate Omega-D3 Sport — 60 capsules molles","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Ultimate Omega-D3 Sport est une huile de poisson oméga-3 concentrée avec de la vitamine D3, certifiée NSF Certified for Sport — testée de manière indépendante pour détecter les substances interdites conformément à la liste de l'AMA. Pour les sportifs qui souhaitent être sûrs de ce qu'ils prennent, en particulier avant des contrôles ou des contrôles antidopage. Anchois et sardines sauvages (Engraulis ringens, Sardinops sagax) comme source d'oméga-3. Flacon de 60 capsules molles, pour environ 30 prises journalières.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769608352089,"sku":"NN8084","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-ultimate-omega-d3-sport-1480mg-lemon-60-softgels-1.jpg?v=1774450604"},{"product_id":"vitals-astamax-6mg-120-softgels","title":"Astamax 6 mg – 120 capsules molles","description":"\u003cp\u003eDonnez à votre routine quotidienne de compléments une formule ciblée à base d’astaxanthine avec Vitals Astamax 6 mg. Chaque capsule molle contient 6 mg d’astaxanthine AstaREAL® issue de la microalgue Haematococcus pluvialis, complétée par de la vitamine C et de la vitamine E. 120 capsules molles offrent 120 doses journalières ; la capsule contient de la gélatine de bœuf.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609302361,"sku":"V2733","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-astamax-6-mg-120-softgels.jpg?v=1774529778"},{"product_id":"kiki-health-organic-maca-powder-100g","title":"Poudre de Maca – Gélatinisée Biologique – 100 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePoudre de maca (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) — aliment des hauts plateaux péruviens. Saveur douce de caramel au malt, agréable dans les smoothies, le porridge ou les boulettes énergétiques maison. À utiliser comme ingrédient — et non sous forme de gélule.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612382553,"sku":"kiki1665","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-bio-maca-poeder-100-gram-1.jpg?v=1774278233"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Zinc ionique – Gouttes de zinc liquide – 50 ml","description":"\u003cp\u003ePas de gélules, pas de poudre : KIKI Health Ionic Zinc est une formule de zinc liquide pour une utilisation quotidienne facile. Chaque portion de 30 gouttes (2 ml) fournit 10 mg de zinc sous forme ionique, dissous dans de l'eau désionisée. Quelques gouttes sous la langue ou dans un verre d'eau, à partir d'un flacon de 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Magnésium ionique – Gouttes de magnésium liquides – 50 ml","description":"\u003cp\u003eUn complément de magnésium liquide simple, sans gélule ni poudre : KIKI Health Ionic Magnesium fournit 120 mg de magnésium par portion de 30 gouttes (2 ml), sous forme ionique dissoute dans de l’eau désionisée. Le flacon de 50 ml contient 25 portions et fournit 32 % de l’apport de référence par portion.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"nordic-naturals-epa-high-intensity-1640mg-60-softgels","title":"EPA Xtra Citron, 1640 mg d’oméga-3 — 60 capsules molles","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals EPA Xtra Lemon est une huile de poisson oméga-3 concentrée avec une teneur élevée en EPA — pour ceux qui souhaitent spécifiquement apporter plus d’EPA que ne le permet une huile de poisson standard. Anchois et sardines sauvages (Engraulis ringens, Sardinops sagax), avec une touche naturelle de citron. Destiné aux adultes. Flacon de 60 capsules molles, suffisant pour environ 30 prises journalières.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769623523673,"sku":"NN1182","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-epa-xtra-fish-oil-lemon-1640mg-60-capsules-1.jpg?v=1774450500"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"Gouttes de vitamine D3 – 20 ml","description":"\u003cp\u003eVitamine D3 liquide pour toute la famille, dosable avec précision. Vitals Vitamine D3 Druppels fournit 5 µg (200 UI) de vitamine D3 par goutte — dissoute dans de l’huile de tournesol hautement oléique (\u0026gt;75 % d’oméga-9, sans OGM). Convient aux enfants dès la naissance et aux adultes. Pipette pratique. Végétarien. 20 ml, env. 700 gouttes.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-b-complex-60-caps","title":"Complexe de vitamines B végan – 60 gélules","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan B-Complex contient les huit vitamines B sous forme alimentaire, issues d'épeautre germé. Une capsule par jour. Un flacon contient 60 capsules, soit 60 jours de traitement.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626145113,"sku":"10073","price":15.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Vitamin_B_complex_f18798dc-482c-4947-9be6-054309d61243.jpg?v=1793488399"},{"product_id":"kiki-health-magnesium-oil-spray-125ml","title":"Spray d’huile de magnésium – Zechstein Inside® – 125 ml","description":"\u003cp\u003eSoin au magnésium pour la peau dans un format spray pratique : KIKI Magnesium Oil Spray contient du chlorure de magnésium Zechstein Inside® issu du gisement marin préhistorique de Zechstein, situé à environ 2 000 mètres sous la surface néerlandaise. Vaporisez 3 à 5 fois sur les épaules, les mollets ou le dos ; 10 vaporisations apportent environ 212 mg de magnésium. Flacon de 125 ml, exclusivement pour usage externe.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626669401,"sku":"Kiki1580","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-magnesium-oil-spray-125-ml-1.jpg?v=1774277313"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Magnésium liquide 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag est une formule liquide de magnésium concentrée dans un flacon compte-gouttes de 118 ml — avec 400 mg de magnésium par dose, pour ceux qui choisissent un complément de magnésium liquide à jeun ou avant de se coucher. Le magnésium provient du complexe minéral ConcenTrace®, récolté dans le Grand Lac Salé de l’Utah, ainsi que de chlorure, de sulfate et d’oligo-éléments. Ajoutez la dose à un verre d’eau ou de jus ; le goût est légèrement salé. Flacon pour 30 doses, végan et sans allergènes connus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps","title":"Magnésium 400 mg – 180 gélules végétariennes","description":"\u003cp\u003eNow Foods Magnesium 400 mg combine trois formes de magnésium — oxyde, citrate et aspartate — dans une capsule végétale. Végétarien, sans gluten, soja, lait et œuf — adapté à divers régimes alimentaires. 180 capsules par pot, soit six mois d’approvisionnement à raison d’une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769661469017,"sku":"NOW2838","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps-1.jpg?v=1774449644"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 comprimés","description":"\u003cp\u003eLa formule la plus complète de la gamme Elke Dag, pour les adultes qui souhaitent se contenter d’un seul multivitamine. Vitals Elke Dag Platinum fournit plus de 30 micronutriments sous des formes biologiquement actives — notamment des vitamines B actives, 50 µg de D3 (Vitamin D3V®), 180 µg de K2 (K2VITAL™ DELTA), de la Q10, de l’acide alpha-lipoïque, de la lutéine et du lycopène. 100 % végan. 60 comprimés, soit 30 doses journalières à raison de 2 comprimés par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"rhodiola-lf-rhodiolife®-extract-60-vegan-caps","title":"Rhodiola-LF – extrait de Rhodiolife® – 60 gélules","description":"\u003cp\u003eExtrait standardisé de racine de rhodiola, testé par ADN à chaque lot pour garantir l’exactitude de l’espèce. Vitals Rhodiola-LF fournit 250 mg de Rhodiolife® (Nektium) par gélule — standardisé à 5 % de rosavines et 1,8 % de salidroside. Gélule végétale en pullulane. 60 gélules, soit 30 à 60 doses.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57997011616089,"sku":"V4089","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4089Rhodiola-LF48x155.png?v=1778073763"},{"product_id":"real-roots-bijnier-capsules","title":"Surrénale \u0026 Foie de Bœuf – Lyophilisé – 90 Capsules à 500 mg","description":"\u003cp\u003eSurrénale de bœuf lyophilisée (30 %) avec foie de bœuf (70 %) en gélules — provenant de bœufs nourris à l’herbe. La Surrénale \u0026amp; Foie de bœuf de Real Roots fournit par dose journalière d’une gélule : vitamine B12 (70 % des VQ), vitamine A (34 % des VQ) et cuivre (17 % des VQ) — les trois dépassant le seuil requis pour les allégations. 90 gélules de 500 mg par flacon, soit 90 doses journalières d’une gélule. Aucun des 14 allergènes de l’UE selon la liste des ingrédients. Ne convient pas aux végétariens ou aux végans.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712209916249,"sku":"RR0007","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bijnier-capsules-5661387_58fe731c-bd09-4399-b0d6-6641a29558b2.png?v=1786459979"},{"product_id":"vegan-omega-3-algenolie-4x120-softgels-3-1-gratis","title":"Huile d’algues Oméga-3 végane – 4x120 capsules molles – 3+1 gratuit","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOméga-3 d'origine végétale issus d'algues, sans huile de poisson, avec 4 flacons immédiatement disponibles en stock dans un pack 3+1. Plantforce Vegan Omega-3 fournit 140 mg d'EPA et 420 mg de DHA par dose journalière de 2 capsules molles ; avec 4×120 capsules molles, vous recevez 480 capsules molles, soit 240 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59576442519897,"sku":null,"price":83.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-omega-3-algae-oil-120-softgels-3-1-free.jpg?v=1774873004"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-4x180-capsules-3-1-gratis","title":"Mag3 Ultra® Complexe de Magnésium – 4×180 capsules – 3+1 Gratuit","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatre flacons d’Arthur Andrew Mag3Ultra® dans un pack 3+1 – vous en payez trois, le quatrième est offert : plus de 7 mois de magnésium à raison de 3 gélules par jour.\u003c\/strong\u003e Chaque portion de 3 gélules apporte 210 mg de magnésium sous trois formes (oxyde de magnésium Sucrosomial®, bisglycinate de magnésium et taurate de magnésium), complétées par de la vitamine C. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles. 4 × 180 gélules = 720 gélules, soit env. 240 portions. Les informations sur le produit ci-dessous sont indiquées par flacon.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59614725734745,"sku":null,"price":83.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/arthur-andrew-medical-mag-3-ultra-4x180-capsules-voordeelpakket-3plus1_12692307-d7ec-4385-b9c1-d9c260a789a6.jpg?v=1790763650"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionisch-magnesium-natural-3x150g-voordeelpakket","title":"Magnésium ionique végan – Natural – 3 × 150 g – Lot économique","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois pots de Plantforce Magnésium Ionique Naturel Vegan dans un seul pack économique – environ 6 mois de magnésium.\u003c\/strong\u003e Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (2,5 g) fournit 250 mg de magnésium (67 % des VNR) sous forme de citrate de magnésium ionique ; seulement deux ingrédients, du carbonate de magnésium d'eau de mer et de l'acide citrique de betterave sucrière, sans goût. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à assurer un fonctionnement normal des muscles. 3 × 150 g = environ 180 doses journalières. Les informations sur le produit ci-dessous s'appliquent par pot. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59617862844761,"sku":null,"price":36.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/eng_vegan_magnesium_natural-3_78301ea8-c593-4b92-884b-d439a8d56ffb.jpg?v=1790762642"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionisch-magnesium-passion-fruit-3x150g-voordeelpakket","title":"Magnésium ionique végan – Fruit de la passion – 3 × 150 g – Lot économique","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois pots de Plantforce Magnésium Ionique Végane Saveur Passion dans un pack économique – environ 6 mois de magnésium.\u003c\/strong\u003e Chaque dose journalière d'une cuillère à café (2,5 g) fournit 250 mg de magnésium (67 % des VNR) sous forme de citrate de magnésium ionique, avec une saveur naturelle de fruit de la passion et sucré à la stévia. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à assurer un fonctionnement normal des muscles. 3 × 150 g = environ 180 doses journalières. Les informations sur le produit ci-dessous s'appliquent par pot. Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59617874542937,"sku":null,"price":36.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/eng_vegan_magnesium_passion_fruit-3_9b101de1-b41c-49e1-b0c9-55de9c5f6e15.jpg?v=1790762497"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten-1.jpg?v=1778059632","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/fr-fr\/collections\/stress-bijnier.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}