{"title":"Énergie \u0026 Fatigue","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Energie \u0026 Vermoeidheid\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/energie-vermoeidheid\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor energie en bij vermoeidheid\",\"description\":\"IJzer, vitamine B12, B-complex, magnesium, vitamine C en Q10 voor het thema energie en vermoeidheid. IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/energie-vermoeidheid\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij vermoeidheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"IJzer, vitamine B12, folaat, vitamine B6, vitamine C en magnesium dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Welke voor jou zinvol is, hangt af van de oorzaak — laat bij aanhoudende vermoeidheid eerst ferritine, B12, vitamine D en TSH bepalen.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Eerst meten of meteen slikken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Eerst meten. IJzer vul je alleen aan bij een aangetoond tekort; B-vitaminen, magnesium en vitamine C zijn ook zonder meting veilig in de etiketdosering.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie loopt risico op een B12-tekort?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Veganisten en vegetariërs, ouderen, mensen die langdurig maagzuurremmers of metformine gebruiken en mensen met maag-darmaandoeningen. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt Q10 bij vermoeidheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Co-enzym Q10 heeft geen toegestane gezondheidsclaim. Het speelt een rol in de energieproductie in de mitochondriën en wordt onderzocht bij ouderen en statinegebruikers.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij een aangetoond tekort 2 tot 4 weken, bij een algemene aanpak 4 tot 8 weken. Houdt vermoeidheid langer dan zes weken aan zonder duidelijke verklaring, ga dan naar je huisarts.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Tous les produits de cette catégorie ne disposent pas d’une allégation de santé approuvée par l’EFSA. Les produits bénéficiant d’une allégation de l’EFSA sont clairement indiqués dans le texte. Les autres produits sont regroupés sous ce thème en fonction de leur usage traditionnel ou de leur composition. Pour toute question de santé spécifique, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRédigé par l’équipe Plenthera (formée en orthomoléculaire). Revue scientifique en octobre 2026. Dernière mise à jour : 7 octobre 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa fatigue est un symptôme, pas une maladie. Ses causes peuvent être une carence en fer ou en B12, un manque de sommeil, un taux de vitamine D insuffisant en hiver, un stress chronique ou un problème de thyroïde. Avant de cumuler les compléments, faites doser la ferritine, la B12, la vitamine D et la TSH. Chez Plenthera, vous trouverez les nutriments bénéficiant d’une allégation autorisée pour la réduction de la fatigue — \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/ijzer\"\u003ele fer\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b12\"\u003ela vitamine B12\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b\"\u003ele complexe B\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/magnesium\"\u003ele magnésium\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-c\"\u003ela vitamine C\u003c\/a\u003e — ainsi que \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/q10\"\u003ela Q10\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-d\"\u003ela vitamine D\u003c\/a\u003e. Le conseil reste le même : d’abord les analyses, ensuite une supplémentation ciblée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eQuelle cure énergétique vous convient le mieux ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-energie-vermoeidheid\"\u003eQu’est-ce que l’énergie et la fatigue ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eL’énergie, la fatigue et l’EFSA — ce qui est reconnu scientifiquement\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eLa cure énergétique chez Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser les compléments pour l’énergie ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur l’énergie et la fatigue\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eAssocier l’énergie et la fatigue à d’autres compléments\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eSources\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eQuelle cure énergétique vous convient le mieux ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eSituation\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eCure\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMoment\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCarence en fer avérée (ferritine basse)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eFer + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLe matin, selon l’étiquette\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVégan, végétarien ou plus de 60 ans\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B12 + folate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLe matin\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePériode intense, aucune carence avérée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eComplexe B + magnésium + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLe matin (complexe B) + le soir (magnésium)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHiver, peu de temps passé à l’extérieur\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine D3 + complexe B\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuotidiennement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePlus de 50 ans ou prise de statines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eUbiquinol (Q10) + complexe B + magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePendant un repas\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉnergie pour le sport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eCréatine + électrolytes + complexe B\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutour de l’entraînement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-energie-vermoeidheid\"\u003eQu’est-ce que l’énergie et la fatigue ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’énergie est produite dans les mitochondries, les « centrales énergétiques » de chaque cellule. Pour cela, des cofacteurs sont nécessaires : vitamines B, magnésium, fer, cuivre et coenzyme Q10. Le fer, la vitamine B12, la B6, le folate, la niacine, l’acide pantothénique, la vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme énergétique normal. Une carence en l’un de ces nutriments peut être l’une des causes possibles de la fatigue — en plus du manque de sommeil, du stress, d’un manque d’activité physique et de pathologies telles qu’une hypothyroïdie ou une anémie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAux Pays-Bas, les causes nutritionnelles les plus fréquentes sont une carence en fer (surtout chez les femmes ayant leurs règles, les femmes enceintes et les personnes mangeant peu ou pas de viande), une carence en B12 (végétaliens, personnes âgées, prise prolongée d’inhibiteurs de la pompe à protons ou de metformine) et un taux de vitamine D insuffisant en hiver. Toutes ces carences peuvent être détectées par une simple prise de sang chez le médecin généraliste.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn cas de carence avérée, une supplémentation ciblée est efficace : \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/ijzer\"\u003ebisglycinate de fer\u003c\/a\u003e avec \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e (la vitamine C favorise l’absorption du fer), \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b12\"\u003eméthylcobalamine\u003c\/a\u003e pour la B12 et \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e pendant les mois les plus sombres. En l’absence de carence avérée, une base large comprenant \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b\"\u003ecomplexe B\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e et vitamine C est sûre et pertinente, mais n’attendez pas de miracles si le sommeil et l’activité physique ne sont pas au point.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSi une fatigue intense persiste plus de six semaines sans explication claire, consultez votre médecin généraliste : les problèmes de thyroïde, l’anémie, l’apnée du sommeil, la dépression ou d’autres causes nécessitent un traitement spécifique.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eL’énergie, la fatigue et l’EFSA — ce qui est reconnu scientifiquement\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eL’EFSA n’a autorisé aucune allégation énergétique globale. En revanche, certains composants bénéficient d’allégations autorisées pertinentes conformément au règlement (UE) 432\/2012 :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le fer contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le fer contribue à un transport normal de l’oxygène dans l’organisme. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le folate contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La niacine contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« L’acide pantothénique contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le magnésium contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine C contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine C favorise l’absorption du fer. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« Le cuivre contribue à un transport normal du fer dans l’organisme. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e« L’iode contribue à un métabolisme énergétique normal. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003eCes allégations s’appliquent à une dose journalière fournissant au moins 15 % de l’apport de référence (fer 2,1 mg, vitamine B12 0,375 µg, B6 0,21 mg, folate 30 µg, niacine 2,4 mg, acide pantothénique 0,9 mg, magnésium 56 mg, vitamine C 12 mg, cuivre 0,15 mg, iode 22,5 µg). Tous les produits mentionnés respectent ces critères. Aucune allégation n’est autorisée pour le coenzyme Q10 (ubiquinol) ; il joue un rôle dans la production d’énergie dans les mitochondries et fait l’objet d’études chez les personnes âgées et les utilisateurs de statines. La vitamine D ne bénéficie pas d’une allégation contre la fatigue, mais un taux insuffisant est fréquent en hiver ; la vitamine D contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et des muscles.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eLa cure énergétique chez Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/ijzer\"\u003eFer — uniquement en cas de carence avérée\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals IJzer 25 mg Ferrochel® avec vitamine C (bisglycinate de fer, 100 gélules), Now Foods IJzer Complex (bisglycinate de fer, 100 comprimés) et Trace Minerals Liquid Iron (22 mg pour 24 gouttes). Faites d’abord doser votre ferritine : sans carence, un apport supplémentaire en fer est inutile et peut être nocif. Ne prenez pas de fer en même temps que du café, du thé, des produits laitiers ou du calcium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b12\"\u003eVitamine B12\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b\"\u003ecomplexe B\u003c\/a\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Vitamine B12 1000 µg (méthylcobalamine et adénosylcobalamine, 100 gélules), Vitals Folate 5-MTHF 400 µg et Vitamine B3 500 mg (niacinamide), Plantforce Vegan Vitamin B-Complex (sous forme alimentaire, 60 gélules) comme base large. Les gélules Big Food Foie de Bœuf sont une source alimentaire de B12, de folate et de fer. Prenez les vitamines B le matin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eMag3 Ultra® d’Arthur Andrew Medical (210 mg pour 3 gélules), Doctor’s Best Lysinate Glycinate (200 mg pour 2 comprimés), Vitals Magnésium 100 mg (citrate ou bisglycinate avec taurine), Plantforce Magnésium+ (250 mg plus B6, B12, C, D3, K2 et zinc ; Natural ou Lemon) et les gouttes de magnésium ionique KiKi Health. Now Foods Magnésium 400 mg et Trace Minerals Mega-Mag dépassent la limite supérieure dérivée par l’EFSA de 250 mg de magnésium par jour provenant de compléments ; ne dépassez pas la dose indiquée sur l’étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamine C\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Ester-C 1000 mg (90 comprimés) : la vitamine C contribue à réduire la fatigue et favorise l’absorption du fer — pratique à associer à un complément de fer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/q10\"\u003eQ10 (ubiquinol)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDoctor’s Best Ubiquinol avec Kaneka 50 mg (90 capsules molles), la forme réduite du coenzyme Q10. À prendre pendant un repas riche en matières grasses. Particulièrement pertinent pour les personnes de plus de 50 ans et celles qui prennent des statines (consultez votre médecin).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D3\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Vitamine D3 3000 UI (75 µg, gélules molles véganes) pour les mois les plus sombres ; la limite supérieure dérivée par l’EFSA est de 100 µg par jour.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/multi-vitamines\"\u003eMultivitamines\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Elke Dag, Elke Dag 50+ et Elke Dag Platinum combinent vitamines B, vitamine C, fer (sauf dans la version 50+), iode et sélénium dans une seule tablette ; Vitals Vrouwenformule Pro 45+ est la variante pour les femmes de 45 ans et plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMinéraux et sport\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitals Sélénium 200 µg (le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale), KiKi Health Organic Sea Kelp (iode), Trace Minerals Ionic Copper (le cuivre contribue à un transport normal du fer) et KiKi Health Ionic Zinc. Pour les sportifs : les électrolytes Trace Minerals ZeroLyte et Electrolyte Stamina ainsi que la \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/creatine\"\u003ecréatine\u003c\/a\u003e (voir \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Récupération\u003c\/a\u003e). Real Roots Rinder Schildklier \u0026amp; Lever et Bijnier \u0026amp; Lever sont des gélules d’organes lyophilisées basées sur l’usage traditionnel, sans allégation de santé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAutres formes sur le marché\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNous ne proposons pas dans cette catégorie de comprimés de caféine, de guarana, de ginseng ni de « formules énergétiques » contenant des stimulants. Pour la caféine, la limite de sécurité de l’EFSA est de 200 mg par prise et 400 mg par jour. Vous trouverez \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/maca\"\u003emaca\u003c\/a\u003e dans les superaliments ; ce sont des produits d’usage traditionnel sans allégation.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser les compléments pour l’énergie ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eApproche de base simple :\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eD’abord les analyses : faites doser la ferritine, la B12, la vitamine D et la TSH par votre médecin généraliste. Ne choisissez pas au hasard.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn cas de carence avérée : supplémentez de manière ciblée précisément cette carence, conformément à l’étiquette et en concertation avec votre médecin ; faites contrôler à nouveau le fer après 8 à 12 semaines.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePas de carence, mais vous êtes fatigué ? Prenez du \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-b\"\u003ecomplexe B\u003c\/a\u003e le matin et du \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e au dîner.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eD’octobre à mars inclus : prenez de la \u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e conformément à l’étiquette.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlus de 50 ans ou prise de statines : envisagez l’ubiquinol pendant un repas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrenez les compléments énergétiques le matin ou au déjeuner, pas le soir ; prenez le fer séparément du café, du thé et du calcium.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssociez-les au sommeil, à la lumière du jour, à l’activité physique et à des repas réguliers — c’est là que se trouve le plus grand effet.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEn cas de fatigue intense ou persistante : consultez un médecin, ne pratiquez pas l’automédication.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur l’énergie et la fatigue\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1 : « Vous êtes fatigué ? Alors vous avez besoin de fer. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUniquement en cas de carence avérée. Un excès de fer s’accumule et surcharge le foie ; faites d’abord doser votre ferritine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2 : « Une injection de B12 ou une méga-dose procure immédiatement de l’énergie. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSeules les personnes en carence en remarquent les effets. Avec un taux normal de B12, un apport supplémentaire en B12 ne procure pas de regain d’énergie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3 : « Les compléments agissent immédiatement. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn cas de carence, vous constaterez une différence après 2 à 4 semaines ; une approche globale nécessite 4 à 8 semaines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4 : « Les compléments peuvent remplacer le sommeil. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNon. Aucun nutriment ne compense durablement le manque de sommeil.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eAssocier l’énergie et la fatigue à d’autres compléments\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa fatigue a rarement une seule cause. Les associations logiques sont :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSommeil \u0026amp; Détente\u003c\/a\u003e : l’énergie de la journée commence par un sommeil réparateur la nuit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/stress-bijnier\"\u003eStress \u0026amp; Surrénales\u003c\/a\u003e : magnésium et vitamines B en cas de stress persistant.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Récupération\u003c\/a\u003e : créatine, électrolytes et protéines pour l’énergie pendant l’entraînement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/immuun-weerstand\"\u003eImmunité \u0026amp; Résistance\u003c\/a\u003e : vitamine C, D et zinc en hiver.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr-lu\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOméga 3\u003c\/a\u003e : le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuels compléments conviennent en cas de fatigue ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe fer, la vitamine B12, le folate, la vitamine B6, la vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Celui qui vous convient dépend de la cause — en cas de fatigue persistante, faites d’abord doser la ferritine, la B12, la vitamine D et la TSH.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD’abord les analyses ou prendre tout de suite ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eD’abord les analyses. Ne supplémentez le fer qu’en cas de carence avérée ; les vitamines B, le magnésium et la vitamine C sont également sûrs à la dose indiquée sur l’étiquette, même sans analyses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQui risque une carence en B12 ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes personnes véganes et végétariennes, les personnes âgées, celles qui prennent des inhibiteurs de la pompe à protons ou de la metformine sur le long terme, ainsi que les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle forme de fer est la mieux tolérée ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe bisglycinate de fer (Ferrochel®) provoque généralement moins de troubles digestifs que le sulfate de fer. Prenez-le avec de la vitamine C et séparément du café, du thé et du calcium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Q10 aide-t-elle en cas de fatigue ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe coenzyme Q10 ne bénéficie d’aucune allégation de santé autorisée. Il joue un rôle dans la production d’énergie dans les mitochondries et fait l’objet d’études chez les personnes âgées et les utilisateurs de statines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel magnésium choisir pour l’énergie ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL’allégation s’applique au magnésium quelle que soit sa forme. Le bisglycinate et le citrate sont bien tolérés ; prenez-le pendant un repas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre les compléments énergétiques ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe matin ou au déjeuner. Évitez les vitamines B le soir ; le magnésium peut être pris le soir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps faut-il pour constater des effets ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn cas de carence avérée, 2 à 4 semaines ; pour une approche globale, 4 à 8 semaines. Si la fatigue persiste plus de six semaines sans explication claire, consultez votre médecin généraliste.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eSources\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eRèglement (UE) 432\/2012\u003c\/a\u003e — allégations pour le fer, les vitamines B, la vitamine C, le magnésium, le cuivre et l’iode.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2024). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for iron.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConseil de santé (2012). Évaluation des normes nutritionnelles pour la vitamine D.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTardy A.-L. et al. (2020). Vitamins and minerals for energy, fatigue and cognition: a narrative review of the biochemical and clinical evidence. Nutrients.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNorme NHG sur l’anémie (2021) — diagnostic de la carence en fer et de la carence en vitamine B12.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEFSA (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAvis de non-responsabilité :\u003c\/strong\u003e Ce texte est exclusivement destiné à fournir des informations et ne remplace en aucun cas un avis médical. Les compléments sont des compléments alimentaires, pas des médicaments. En cas de doute ou si vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter au préalable un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire. En cas de symptômes graves ou persistants : le suivi médical reste la base.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 gélules","description":"\u003cp\u003eDes cultures vivantes, de l’isomalto-oligosaccharide et des enzymes réunis dans une seule formule. Syntol AMD d’Arthur Andrew Medical associe 13,6 milliards d’UFC de micro-organismes sporulés et lactiques à de l’isomalto-oligosaccharide et un complexe enzymatique (notamment de la sérrapéptase, de l’amylase et de la cellulase). Gélules en cellulose (Acid Armor). Testé pour garantir l’absence d’allergènes issus de produits laitiers, du gluten et du soja. 360 gélules, soit environ 90 doses.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":99.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Magnésium ionique végan + Natural – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural est un complexe de minéraux et de vitamines en poudre au goût neutre. Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (3,5 g) contient 250 mg de magnésium, complété par du potassium, du zinc, du bore et les vitamines C, D3, K2, B6 et B12. Toutes les vitamines sont d'origine végétale. Un emballage de 160 g contient 45 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-natural-160-g.jpg?v=1774873383"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Magnésium ionique végan + citron – 160 g","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon est un complexe de minéraux et de vitamines en poudre au goût naturel de citron. Chaque dose journalière de 1 cuillère à café (3,5 g) contient 250 mg de magnésium ionique, complété par du potassium, du zinc, du bore et les vitamines C, D3, K2, B6 et B12. La poudre est légèrement sucrée avec des glycosides de stéviol. Un emballage de 160 g contient 45 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":19.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Magnesium_Lemon_ba612384-721f-4878-95c8-a3042039837f.jpg?v=1793488398"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnésium 100 mg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg contient 100 gélules de 100 mg de magnésium sous forme de citrate de magnésium. La posologie recommandée est de 1 à 2 gélules par jour. La gélule est végétale (pullulane) et peut être ouverte si nécessaire pour mélanger son contenu à des aliments. Un pot contient 100 gélules, soit 50 à 100 jours de traitement. Le produit est 100 % végan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 comprimés","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg contient 90 comprimés de 1000 mg d’ascorbate de calcium avec des métabolites de vitamine C, dont 790 mg de vitamine C. Le produit est enrichi de 100 mg de complexe de bioflavonoïdes d’agrumes. Ester-C® est une formule brevetée de vitamine C non acide. La posologie recommandée est d’un comprimé par jour. Un flacon contient 90 comprimés, soit une cure de 90 jours. Le produit est 100 % végan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnésium 100 mg avec Taurine – 120 comprimés","description":"\u003cp\u003eMagnésium sous forme de bisglycinate, complété en taurine. Vitals Magnesium 100 mg avec Taurine fournit 100 mg de bisglycinate de magnésium (TRAACS® d’Albion Minerals) par comprimé — un chélate d’acides aminés — complété par 200 mg de taurine. 120 comprimés, soit 60 à 120 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Formule Femme Pro 45+ – 60 comprimés","description":"\u003cp\u003eQuatre extraits de plantes brevetés dans un seul comprimé. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combine Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, extrait de sauge sainte et Pycnogenol® dans une dose journalière de 2 comprimés. 100 % végétarien. Contient du lait. 60 comprimés, soit 30 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-lysinate-glycinate-240-tabs","title":"Lysinate-glycinate de magnésium à haute absorption – 240 comprimés – 400 mg par dose journalière (4 comprimés)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium fournit du magnésium issu du lysinate-glycinate de chélate Albion® TRAACS® (MLGC) — une forme chélatée dans laquelle le magnésium élémentaire est lié aux acides aminés lysine et glycine. La matière première est fabriquée par Albion (une marque de Balchem). Pour ceux qui recherchent une forme de magnésium chélaté. Pot de 240 comprimés, suffisant pour 60 jours à raison de quatre comprimés par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769441005913,"sku":"9261","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-240-tabletten-100-mg-1.jpg?v=1773933182"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folate 5-MTHF 400 mcg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eFolate sous forme de 5-MTHF. Vitals Folaat 5-MTHF 400 mcg fournit 400 µg de 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) par gélule sous forme de Quatrefolic® — lié au sel de glucosamine. 100 gélules, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Poudre de Collagène – Pamplemousse Rose – 40 portions","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 50 % sur Plent Beauty jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collagen Pink Grapefruit est un complément alimentaire en poudre contenant des peptides de collagène marin hydrolysé (poisson), 12 vitamines et minéraux et offrant un goût fruité de pamplemousse. Par dose journalière de 1 mesure (6,6 g), il fournit 5 000 mg de peptides de collagène marin Naticol® (type 1), de la vitamine C issue de l'acérola (80 mg, 100 % des VNR), un complexe B complet, du zinc, du cuivre et du manganèse. 265 g de poudre, soit 40 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":39.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Black_Friday_Grapefruit_fad3f733-118e-4c95-a133-aecebe194d32.jpg?v=1793488411"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Poudre de Collagène – Pamplemousse Rose – 30 sachets","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 50 % sur Plent Beauty jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLe Beauty Blend Pink Grapefruit fait de votre moment quotidien de collagène un instant que vous attendrez avec impatience — rafraîchissant en goût. Chaque sachet fournit 5000 mg de collagène de poisson hydrolysé, complété par 12 vitamines et minéraux issus de sources naturelles, dont de la vitamine C de l'acérola. 30 sachets, soit 30 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":35.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Beauty_Sachets_Grapefruit_Black_Friday_d1a4f373-ce07-41a6-8eae-52f9f65b6c5a.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Gélules de foie de bœuf bio et nourri à l’herbe – 180 unités","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Big Food jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDu foie de bœuf sans l'odeur ni le goût. Foie biologique lyophilisé de bœufs nourris à l'herbe, conditionné en gélules. Six gélules par jour fournissent 3 000 mg, avec de la vitamine A, du folate, de la vitamine B12 et du cuivre. Les gélules peuvent être prises pendant ou entre les repas. 180 gélules, plus de 30 jours.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":31.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Formule Os et Dents Pro – Calcium, Magnésium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Comprimés","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro réunit cinq nutriments classiques pour les os dans un seul comprimé : calcium, magnésium, vitamine D3, vitamine K2 et silicium — les minéraux sous la forme liée aux acides aminés TRAACS® d’Albion® Minerals, la vitamine K2 sous la forme encapsulée K2VITAL™ DELTA de Balchem, et le silicium sous la forme MESOPOROSIL® d’Eytelia. Végan, 60 comprimés. Le calcium, le magnésium, la vitamine D et la vitamine K contribuent au maintien d’une ossature normale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps","title":"Vitamine B3 500 mg – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eVitamine B3 à haute dose, sans flush. Vitals Vitamine B3 500 mg fournit 500 mg de niacinamide (nicotinamide) par gélule — la forme de vitamine B3 qui ne provoque ni rougeurs ni sensation de brûlure. Gélule végétale (pullulane, issu du manioc), 100 % végan. 100 gélules, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769568244057,"sku":"V2160","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps.jpg?v=1774533699"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Complexe de magnésium – 180 gélules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® d’Arthur Andrew Medical combine trois formes de magnésium — l’oxyde de magnésium Sucrosomial®, le bisglycinate de magnésium et le taurate de magnésium — complété par de la vitamine C. Chaque portion (3 gélules) apporte 210 mg de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois formes de magnésium avec la technologie Sucrosomial® — à prendre pendant un repas.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":27.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-3-x-180-capsules-voordeelbundel","title":"Mag3 Ultra® - 3x180 gélules - Offre spéciale","description":"\u003cp\u003eCe lot contient 3 × 180 gélules Mag3Ultra® d’Arthur Andrew Medical. Chaque prise (3 gélules) apporte 210 mg de magnésium sous trois formes, complétée par de la vitamine C. Soit 540 gélules au total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLot économique : 3 × 180 gélules Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"vitals-astamax-6mg-120-softgels","title":"Astamax 6 mg – 120 capsules molles","description":"\u003cp\u003eDonnez à votre routine quotidienne de compléments une formule ciblée à base d’astaxanthine avec Vitals Astamax 6 mg. Chaque capsule molle contient 6 mg d’astaxanthine AstaREAL® issue de la microalgue Haematococcus pluvialis, complétée par de la vitamine C et de la vitamine E. 120 capsules molles offrent 120 doses journalières ; la capsule contient de la gélatine de bœuf.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609302361,"sku":"V2733","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-astamax-6-mg-120-softgels.jpg?v=1774529778"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Zinc ionique – Gouttes de zinc liquide – 50 ml","description":"\u003cp\u003ePas de gélules, pas de poudre : KIKI Health Ionic Zinc est une formule de zinc liquide pour une utilisation quotidienne facile. Chaque portion de 30 gouttes (2 ml) fournit 10 mg de zinc sous forme ionique, dissous dans de l'eau désionisée. Quelques gouttes sous la langue ou dans un verre d'eau, à partir d'un flacon de 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"doctors-best-ubiquinol-met-kaneka-90-softgels","title":"Ubiquinol avec Kaneka 50 mg – 90 capsules molles","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Ubiquinol avec Kaneka fournit de l'ubiquinol — la forme réduite de la coenzyme Q10 — dans une capsule molle avec de l'huile d'olive vierge comme support. La matière première provient de Kaneka Corporation (Japon) et porte la marque commerciale Kaneka Ubiquinol™. Pour ceux qui souhaitent prendre la forme réduite de la CoQ10. Pot de 90 capsules molles, suffisant pour trois mois en usage quotidien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769614283097,"sku":"9287","price":40.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-ubiquinol-met-keneka-90-softgels-50-mg-1.jpg?v=1773935206"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Magnésium ionique – Gouttes de magnésium liquides – 50 ml","description":"\u003cp\u003eUn complément de magnésium liquide simple, sans gélule ni poudre : KIKI Health Ionic Magnesium fournit 120 mg de magnésium par portion de 30 gouttes (2 ml), sous forme ionique dissoute dans de l’eau désionisée. Le flacon de 50 ml contient 25 portions et fournit 32 % de l’apport de référence par portion.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"kiki-health-organic-sea-kelp-500mg-90-vcaps","title":"Laminaires de mer bio 500 mg – 90 gélules végétariennes","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe kelp biologique KIKI est un complément d’iode végétal à base d’algues marines (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAscophyllum nodosum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) provenant d’eaux européennes — non enrichi, contenant uniquement l’iode que le kelp a absorbé dans l’eau de mer au cours de sa croissance. L’iode contribue à une production normale des hormones thyroïdiennes et à un fonctionnement normal de la thyroïde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769618313561,"sku":"Kiki5328","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-sea-kelp-500mg-90-caps-1.jpg?v=1774277618"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-b-complex-60-caps","title":"Complexe de vitamines B végan – 60 gélules","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 30 % sur Plantforce jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePlantforce Vegan B-Complex contient les huit vitamines B sous forme alimentaire, issues d'épeautre germé. Une capsule par jour. Un flacon contient 60 capsules, soit 60 jours de traitement.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626145113,"sku":"10073","price":15.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plantforce_Black_Friday_Vitamin_B_complex_f18798dc-482c-4947-9be6-054309d61243.jpg?v=1793488399"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Magnésium liquide 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag est une formule liquide de magnésium concentrée dans un flacon compte-gouttes de 118 ml — avec 400 mg de magnésium par dose, pour ceux qui choisissent un complément de magnésium liquide à jeun ou avant de se coucher. Le magnésium provient du complexe minéral ConcenTrace®, récolté dans le Grand Lac Salé de l’Utah, ainsi que de chlorure, de sulfate et d’oligo-éléments. Ajoutez la dose à un verre d’eau ou de jus ; le goût est légèrement salé. Flacon pour 30 doses, végan et sans allergènes connus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-iron-ijzer-22mg-56ml","title":"Liquid Iron – Fer liquide – 56 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Liquid Iron est une formule liquide concentrée de fer dans un flacon compte-gouttes de 56 ml — avec 22 mg de fer par dose provenant de sulfate ferreux (forme ionique), complété par 20 mg de magnésium et 300 mg d’oligo-éléments ConcenTrace® provenant du Grand Lac Salé de l’Utah. Forme liquide, facile à doser. Testé par un laboratoire indépendant.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627980121,"sku":"TRC0164","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-ionic-iron-ijzer-22mg-56-ml.jpg?v=1774527736"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-sachets","title":"ZeroLyte – Limonade aux baies salées – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Berry Lemonade est une boisson électrolytique sans sucres ajoutés, proposée en sachets pratiques — idéale après le sport, lors des journées chaudes ou en cas de perte accrue de liquides. Mélangez un sachet dans un verre d’eau froide ou dans un shake, et vous obtenez instantanément une boisson rafraîchissante au citron et aux baies. Une boîte pour 30 jours à raison d’un sachet par jour (max. 3 par jour). Contient de la noix de coco — ne convient pas aux personnes allergiques à la noix de coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629487449,"sku":"TRC8788","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-packets.jpg?v=1774527549"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-sachets","title":"ZeroLyte – Agrumes salés – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Citrus est une boisson électrolytique sans sucres ajoutés, proposée en sachets pratiques — une boisson fraîche aux agrumes pour après le sport, lors des journées chaudes ou comme petit plaisir rafraîchissant. Mélangez un sachet dans un verre d’eau froide ou dans un shake et profitez immédiatement d’une saveur fraîche d’agrumes, adoucie à la stévia. Une boîte pour 30 jours à raison d’un sachet par jour (max. 3 par jour). Contient de la noix de coco — ne convient pas aux personnes allergiques à la noix de coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629782361,"sku":"TRC7842","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-packets.jpg?v=1774527522"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Mangue Salée – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango est une boisson électrolytique sans sucres ajoutés, proposée en sachets pratiques — une boisson tropicale à la mangue pour après le sport, lors des journées chaudes ou comme petite pause rafraîchissante. Mélangez un sachet dans un verre d’eau froide ou dans un shake et profitez immédiatement d’une saveur fruitée de mangue, adoucie à la stévia. Une boîte pour 30 jours à raison d’un sachet par jour (max. 3 par jour). Contient de la noix de coco — ne convient pas aux personnes allergiques à la noix de coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Orange Salée – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange est une boisson électrolytique sans sucres ajoutés, proposée en sachets pratiques — un complément rafraîchissant à l’orange pour après le sport, lors des journées chaudes ou comme petite pause rafraîchissante. Mélangez un sachet à 500 ml d’eau froide et profitez immédiatement d’une savoureuse saveur d’orange, adoucie à la stévia. 30 sachets, soit 30 jours d’utilisation à raison d’un sachet par jour (max. 3 par jour). Contient de la noix de coco — ne convient pas aux personnes allergiques à la noix de coco.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-watermelon-30-sachets","title":"ZEROLyte Pastèque Salée - 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Watermelon est une boisson électrolytique sans sucres ajoutés, proposée en sachets pratiques — une boisson estivale au goût de pastèque pour après le sport, lors des journées chaudes ou comme petite pause rafraîchissante. Mélangez un sachet dans un verre d’eau froide ou dans un smoothie pour obtenir instantanément un savoureux goût de pastèque, naturellement sucré à la stévia. Une boîte pour 30 jours à raison d’un sachet par jour (max. 3 par jour). Contient de la noix de coco — ne convient pas aux personnes allergiques à la noix de coco.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631387993,"sku":"TRC7880","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-watermelon-orange-30-packets_5dc5415a-4eb4-4b40-a550-f6698a82d326.jpg?v=1774527420"},{"product_id":"now-foods-ijzer-complex-100-tabs","title":"Complexe de fer – 100 comprimés","description":"\u003cp\u003eUne formule complète à base de fer avec du bisglycinate de fer Ferrochel™, associé à de la vitamine C, du folate, de la vitamine B12 et des extraits de plantes. NOW Foods Iron Complex contient du fer chélaté dans un comprimé végétarien et est sans gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés et noix. 100 comprimés suffisent pour plus de trois mois à raison d’un comprimé par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769660223833,"sku":"NOW4405","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-ijzer-complex-100-tabletten-1.jpg?v=1774449702"},{"product_id":"now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps","title":"Magnésium 400 mg – 180 gélules végétariennes","description":"\u003cp\u003eNow Foods Magnesium 400 mg combine trois formes de magnésium — oxyde, citrate et aspartate — dans une capsule végétale. Végétarien, sans gluten, soja, lait et œuf — adapté à divers régimes alimentaires. 180 capsules par pot, soit six mois d’approvisionnement à raison d’une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769661469017,"sku":"NOW2838","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps-1.jpg?v=1774449644"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Poudre de Collagène – Pamplemousse Rose – 4×30 sachets – Offre Spéciale","description":"\u003cdiv style=\"background:#111111;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:0 0 20px 0;display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;color:#ffffff;\"\u003e\n\n\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #ffffff;border-radius:8px;padding:6px 12px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;\"\u003eBLACK MONTH\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size:16px;line-height:1.4;\"\u003ejusqu'à 50 % sur Plent Beauty jusqu'au 30 novembre.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e Le Plent Beauty Blend Collagène Pamplemousse Rose est un complément alimentaire au goût rafraîchissant. Ce produit contient du collagène de poisson hydrolysé associé à des vitamines et des minéraux.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Plent_Grapefruit_Black_Friday_sachets_collageen_a68a177e-bcdd-413f-89b6-5565ea716926.jpg?v=1793488417"},{"product_id":"vital-proteins-active-collageen-citroen-357g","title":"Collagène actif Citron - 357g","description":"\u003cp\u003eDonnez un coup de frais à votre routine quotidienne avec le Vital Proteins Active Collagène Citron. Cette formule associe 10 g de peptides de collagène et 12 g de protéines par portion à de la vitamine C, de l’acide hyaluronique et des minéraux, le tout dans une saveur rafraîchissante de citron et de citron vert. Un pot contient environ 21 portions.\u003c\/p\u003e","brand":"Vital Proteins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769695613273,"sku":"VP77363","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/active-collageen-citroen-vital-proteins.jpg?v=1774958455"},{"product_id":"vitals-elke-dag-50-tabletten-vernieuwd-60-tabletten","title":"Chaque Jour 50+ – 60 comprimés","description":"\u003cp\u003eMultivitamine complète spécialement conçue pour les hommes et les femmes à partir de 50 ans. Vitals Chaque Jour 50+ combine des vitamines B actives (B2, B6, B12 et folate Quatrefolic®), une teneur généreuse en choline (VitaCholine®), des vitamines D3 (Vitamin D3V®), K1 et K2 (K2VITAL™ DELTA), du calcium et du magnésium Aquamin®, du silicium MESOPOROSIL®, ainsi que de la lutéine, de la zéaxanthine, du méso-zéaxanthine, du lycopène, de la Q10, de l’acide alpha-lipoïque, de l’hespéridine et du pterostilbène. Sans fer, cuivre ni manganèse. 60 comprimés, soit 60 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894519308633,"sku":"V4751","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDag50_60tablettenvitals.webp?v=1784287765"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 comprimés","description":"\u003cp\u003eLa formule la plus complète de la gamme Elke Dag, pour les adultes qui souhaitent se contenter d’un seul multivitamine. Vitals Elke Dag Platinum fournit plus de 30 micronutriments sous des formes biologiquement actives — notamment des vitamines B actives, 50 µg de D3 (Vitamin D3V®), 180 µg de K2 (K2VITAL™ DELTA), de la Q10, de l’acide alpha-lipoïque, de la lutéine et du lycopène. 100 % végan. 60 comprimés, soit 30 doses journalières à raison de 2 comprimés par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vitals-elke-dag-90-tabletten-verbeterde-formule","title":"Chaque Jour – 90 comprimés","description":"\u003cp\u003eUne variante populaire de la gamme Elke Dag — désormais avec une composition renouvelée. Vitals Elke Dag fournit des micronutriments essentiels sous des formes soigneusement sélectionnées, ainsi que des compléments spécifiques (Q10, lutéine, zéaxanthine, méso-zéaxanthine, hespéridine et silicium sous forme de MESOPOROSIL®), dans un seul comprimé par jour, formulé sur la base des connaissances scientifiques actuelles et de l’état nutritionnel aux Pays-Bas et en Belgique. Convient aux adultes à partir de 18 ans. 90 comprimés, soit 90 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894538871129,"sku":"v4843","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/VitalsElkeDag90tabletten.webp?v=1784288335"},{"product_id":"ijzer-25-mg-ijzerbisglycinaat-ferrochel®-met-vitamine-c-100-v-caps","title":"Fer 25 mg – Ferrochel® avec Vitamine C – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eFer doux pour l’estomac sous forme de chélate d’acides aminés, enrichi en vitamine C. Vitals IJzer fournit 25 mg de bisglycinate de fer (Ferrochel®, Albion Minerals) par gélule — un chélate d’acides aminés breveté — ainsi que 200 mg de vitamine C. La vitamine C favorise l’absorption du fer. Gélule végétale en pullulane. 100 gélules, soit plus de 3 mois à raison d’une gélule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993116287321,"sku":"v2931","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V2931-IJzer-25-mg-60x165mm.png?v=1778054243"},{"product_id":"selenium-200-µg-l-selenomethionine-100-vegan-capsules","title":"Sélénium 200 µg – L-sélénométhionine – 100 gélules","description":"\u003cp\u003eSélénium sous forme organique. Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à une fonction thyroïdienne normale. Vitals Selenium 200 µg fournit 200 µg de L-sélénométhionine par gélule (364 % des VQ). Gélule végétale en pullulane. 100 gélules, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993205219673,"sku":"V0722","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V0722-Selenium-200-mcg-48x155_4046ed77-96f1-4b2a-84f4-eeacc12a35fa.png?v=1778055424"},{"product_id":"vitamine-b12-1000-µg-methylcobalamine-100-v-caps","title":"Vitamine B12 1000 µg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitamine B12 sous ses deux formes coenzymatiques. Vitals Vitamine B12 1000 µg fournit 500 µg de méthylcobalamine + 500 µg d’adénosylcobalamine par gélule — soit 1000 µg au total (40 000 % des VNR). Gélule végétale en pullulane. 100 gélules, soit 50 à 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993962324313,"sku":"v2917","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V2917-vitamine-b12-1000-mcg-100c-35x150.png?v=1778057773"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Formule Femme Pro 45+ – 120 comprimés","description":"\u003cp\u003eQuatre extraits de plantes brevetés dans un seul comprimé, formulés pour les femmes à partir de 45 ans. Vitals Femme Formule Pro 45+ associe Maca-GO®, l’ashwagandha KSM-66®, l’extrait de souchet et le Pycnogenol® dans une dose journalière de 2 comprimés. 100 % végétarien. Contient du lait. 120 comprimés, soit 60 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"},{"product_id":"trace-minerals-electrolyte-stamina-90-tablets","title":"Endurance électrolytique - 90 comprimés","description":"\u003cp\u003ePour une routine électrolytique pratique après l'effort ou lors des journées chaudes : Trace Minerals Electrolyte Stamina combine par portion de 6 comprimés 250 mg de magnésium, 590 mg de potassium et 270 mg de sodium avec des oligo-éléments ConcenTrace® du Grand Lac Salé. 90 comprimés fournissent 15 portions. Contient du varech et donc de l'iode supplémentaire.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712206279001,"sku":"TRC0584","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/production_2Flistings_2Fbe6f5cd5-fefe-4ed9-a782-2af614a40c6e_2Ftrace-minerals-electrolyte-stamina-90-tablets-1_x750_crop_center_png_16cf5d7a-09e7-49a0-9bb8-97f982a30ef6.webp?v=1785232206"},{"product_id":"real-roots-bijnier-capsules","title":"Surrénale \u0026 Foie de Bœuf – Lyophilisé – 90 Capsules à 500 mg","description":"\u003cp\u003eSurrénale de bœuf lyophilisée (30 %) avec foie de bœuf (70 %) en gélules — provenant de bœufs nourris à l’herbe. La Surrénale \u0026amp; Foie de bœuf de Real Roots fournit par dose journalière d’une gélule : vitamine B12 (70 % des VQ), vitamine A (34 % des VQ) et cuivre (17 % des VQ) — les trois dépassant le seuil requis pour les allégations. 90 gélules de 500 mg par flacon, soit 90 doses journalières d’une gélule. Aucun des 14 allergènes de l’UE selon la liste des ingrédients. Ne convient pas aux végétariens ou aux végans.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712209916249,"sku":"RR0007","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bijnier-capsules-5661387_58fe731c-bd09-4399-b0d6-6641a29558b2.png?v=1786459979"},{"product_id":"real-roots-schildklier-capsules","title":"Thyroïde \u0026 Foie de Bœuf – Lyophilisé – 90 Capsules de 500 mg","description":"\u003cp\u003eGlande thyroïde de bœuf lyophilisée (10 %) avec du foie de bœuf (90 %) en gélules — provenant de bœufs nourris à l’herbe. La Thyroïde \u0026amp; Foie de bœuf de Real Roots fournit, pour une dose journalière de 2 gélules : vitamine B12 (180 % VNR), vitamine A (88 % VNR) et cuivre (45 % VNR)*. Le tissu thyroïdien contient naturellement de la T3, de la T4, de la thyroglobuline et de l’iode — ne pas utiliser en cas de trouble thyroïdien ou de prise de médicaments pour la thyroïde sans avis médical. 90 gélules de 500 mg par flacon, soit 45 doses journalières de 2 gélules.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712213684569,"sku":"RR0008","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/SchildklierVoor.png?v=1786458527"},{"product_id":"vitamine-d3-3000-ie-vegan-softgels-100-stuks","title":"Vitamine D3 3000 UI – Capsules molles véganes – 100 unités","description":"\u003cp\u003eDosage élevé de vitamine D3 issue d’algues — 100 % végan. Vitals Vitamine D3 3000 UI fournit 75 µg (3000 UI) de cholécalciférol par capsule molle, extrait d’algues et incorporé dans de l’huile d’olive vierge extra. Capsule molle végétale à base d’amidon de manioc. 100 capsules molles, soit 100 doses journalières.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58835441320281,"sku":"V4935","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4935-Vitamine-D3-3000ie-Vegan-Softgels-35x150mm.webp?v=1786622602"},{"product_id":"hart-bites","title":"Bouchées de cœur de bœuf – Bœuf nourri à l'herbe – 150 g","description":"\u003cp\u003eBouchées de cœur de bœuf séchées à l’air libre provenant de bœufs nourris à l’herbe — légèrement relevées au piment. Les bouchées de cœur de bœuf de Real Roots sont faites à 100 % de cœur de bœuf nourri à l’herbe, lentement séché à l’air libre à ±25 °C sans chauffage. Fournit 52,9 g de protéines et de la vitamine B12 (289 % des VNR) pour 100 g*. 150 g par sachet (env. 5 portions de 30 g). Aucun des 14 allergènes de l’UE selon la liste des ingrédients. Sans additifs alimentaires.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58917072961881,"sku":"RR0014","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsRunderhartbites_f1702d34-1415-407f-851e-ad355a15807d.webp?v=1787236826"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/plantforce-vitamine-c-complex-poeder-200-gram-4_e3deeb71-e03f-42bd-bad9-4a4cd6a4be9b.jpg?v=1778054539","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/fr-lu\/collections\/energie-vermoeidheid.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}