{"title":"Cellulase","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Cellulase\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/cellulase\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Cellulase bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Cellulase-enzym voor de afbraak van cellulose (plantenvezel), als onderdeel van enzymcomplexen. Microbieel geproduceerd.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/cellulase\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": { \"@type\": \"Thing\", \"name\": \"Cellulase\", \"description\": \"Cellulase is een enzym dat cellulose (plantenvezel) afbreekt tot eenvoudige suikers.\" }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is cellulase?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Enzym dat cellulose (plantenvezel) afbreekt tot eenvoudige suikers. Het menselijk lichaam maakt het niet zelf aan; supplementen zijn microbieel geproduceerd.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer cellulase innemen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij of vlak voor vezelrijke of plantaardige maaltijden (groenten, peulvruchten, granen).\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Maakt het lichaam cellulase aan?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nee. Bij mensen wordt cellulose alleen door de darmflora afgebroken; cellulase uit supplementen komt uit microbiële fermentatie.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRédigé par l'équipe Plenthera (formée en orthomoléculaire). Revu scientifiquement en avril 2026. Dernière mise à jour : 21 septembre 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa cellulase est une enzyme remarquable — les humains ne la produisent PAS eux-mêmes. La cellulose des fibres végétales (légumes, légumineuses, céréales) est décomposée uniquement par la flore intestinale, et chez certaines personnes, cela provoque des ballonnements et des gaz. La supplémentation en cellulase ajoute une voie enzymatique pour la décomposition de la cellulose. Chez Plenthera, vous trouverez la cellulase dans des complexes enzymatiques larges : Doctor's Best Digestive Enzymes, Devigest ADS et Syntol AMD.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Table des matières\"\u003e\u003ch2\u003eTable des matières\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eQuelle cellulase vous convient ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-cellulase\"\u003eQu'est-ce que la cellulase ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eQue dit la science ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eLes formes de cellulase chez Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser la cellulase ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur la cellulase\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eCombiner la cellulase avec d'autres compléments\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eFoire aux questions\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eSources\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eQuelle cellulase vous convient ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eProduit\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eCellulase\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eIdéal pour\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes (90 gélules)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 250 CU par gélule, dans un complexe de 16 enzymes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLarge complexe enzymatique végétal, végétarien\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDevigest ADS (180 gélules, aussi 3×180)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDans une formule enzymatique avec notamment amylase, protéase, lipase, lactase\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eLarge complexe pour les repas mixtes\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSyntol AMD (360 gélules)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eEn combinaison avec des cultures vivantes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePour ceux qui veulent des enzymes et de la flore dans un seul produit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003eNous ne proposons pas de produit de cellulase seul pour le moment.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-cellulase\"\u003eQu'est-ce que la cellulase ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase est une enzyme qui décompose la cellulose (fibre végétale) en sucres simples. Particularité : les humains ne produisent PAS eux-mêmes de cellulase — la décomposition des fibres provient exclusivement de la fermentation par la flore intestinale. Les compléments de cellulase sont microbiens.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eContrairement à l'amylase, la protéase et la lipase que le corps produit lui-même, la cellulase dépend entièrement de la flore intestinale chez les humains. Ceux qui mangent beaucoup de fibres végétales (végans, végétariens, amateurs de légumineuses) s'appuient fortement sur leur propre flore pour décomposer la cellulose. En cas de déséquilibre de la flore ou d'une forte charge en fibres, cela peut provoquer des ballonnements et des gaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa supplémentation en cellulase fournit une voie supplémentaire de décomposition de la cellulose — non pas via la flore intestinale, mais directement de manière enzymatique. La cellulase est donc étudiée dans le cadre de la digestion des aliments végétaux riches en fibres.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eQue dit la science ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eL'action de la cellulase (décomposition enzymatique de la cellulose en sucres) est bien documentée scientifiquement. La cellulase dans les compléments est produite de manière microbienne (notamment via la fermentation de Trichoderma ou d'Aspergillus) et fonctionne dans une large plage de pH.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eLes formes de cellulase chez Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes — 16 enzymes, 90 gélules végétariennes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSeize enzymes végétales dans une seule gélule, dont 3 250 CU de cellulase. Végétarien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDevigest ADS — formule enzymatique, 180 gélules\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLarge complexe enzymatique d'Arthur Andrew Medical avec notamment amylase, protéase, lipase, lactase et cellulase. Également disponible en pack économique 3×180.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSyntol AMD — 360 gélules\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eCombinaison d'enzymes digestives (dont la cellulase) avec des cultures vivantes et des fibres prébiotiques, d'Arthur Andrew Medical.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAutres formes sur le marché\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDes gélules de cellulase seules existent, mais ne font pas partie de notre assortiment.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eComment utiliser la cellulase ?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eApproche de base simple pour la cellulase :\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eAvec un repas riche en fibres\/végétal — dosage selon l'étiquette du complexe enzymatique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSpécifiquement avec des haricots ou des légumes lourds.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn large complexe enzymatique couvre en plus de la cellulose les protéines, les graisses et l'amidon.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes et idées reçues sur la cellulase\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1 : \"Tout le monde a besoin de cellulase.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePas automatiquement. Pour ceux qui n'ont pas de plaintes avec une alimentation riche en fibres : pas nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2 : \"La cellulase agit sur toutes les fibres.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSpécifiquement sur la cellulose. D'autres fibres (pectine, bêta-glucanes) nécessitent d'autres enzymes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3 : \"La cellulase élimine les ballonnements.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa cellulase sépare uniquement la cellulose. Pour les plaintes dues à d'autres causes (FODMAPs, lactose, gluten), elle ne fait rien, et même pour la cellulose, les preuves d'un effet sur les plaintes sont limitées.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eCombiner la cellulase avec d'autres compléments\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa cellulase est souvent combinée. Combinaisons souvent choisies :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eComplexe d'enzymes digestives\u003c\/a\u003e avec cellulase : large couverture végétale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr\/collections\/levende-culturen\"\u003eCultures vivantes (probiotiques)\u003c\/a\u003e : pour le thème de la flore.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr\/collections\/psyllium-husk\"\u003ePsyllium husk\u003c\/a\u003e : pour ceux qui abordent le thème des fibres plus largement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/fr\/collections\/vegan-proteine\"\u003eProtéine végane\u003c\/a\u003e : pour le cluster sportif végétal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eFoire aux questions\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la cellulase ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEnzyme qui décompose la fibre végétale\/cellulose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe corps produit-il de la cellulase ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNON — seule la flore intestinale le fait.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre la cellulase ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAvec un repas riche en fibres\/végétal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase pour les végans ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLogique — un régime végétal signifie beaucoup de cellulose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de cellulase par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSuivez l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase aide-t-elle contre les ballonnements ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa cellulase sépare la cellulose ; les preuves scientifiques d'un effet sur les ballonnements sont limitées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCellulase végétale ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMicrobienne — adaptée aux végans.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase a-t-elle des effets secondaires ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGénéralement bien tolérée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase pour les haricots ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes haricots contiennent aussi d'autres glucides (oligosaccharides) — la cellulase seule ne résout pas tout. Un complexe enzymatique avec de l'alpha-galactosidase est souvent plus efficace pour les haricots.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa cellulase pour le SII ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour les plaintes de côlon irritable, consultez toujours d'abord un médecin.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eSources\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRoxas M., \"The role of enzyme supplementation in digestive disorders\", Altern Med Rev (2008).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBhat MK., \"Cellulases and related enzymes in biotechnology\", Biotechnol Adv (2000).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAvis de non-responsabilité :\u003c\/strong\u003e Ce texte est exclusivement destiné à des fins informatives et ne remplace pas un avis médical. La cellulase est un complément alimentaire, pas un médicament. En cas de doute ou en cas d'utilisation de médicaments, nous vous recommandons de consulter d'abord un médecin ou un thérapeute orthomoléculaire.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 gélules","description":"\u003cp\u003eDes cultures vivantes, de l’isomalto-oligosaccharide et des enzymes réunis dans une seule formule. Syntol AMD d’Arthur Andrew Medical associe 13,6 milliards d’UFC de micro-organismes sporulés et lactiques à de l’isomalto-oligosaccharide et un complexe enzymatique (notamment de la sérrapéptase, de l’amylase et de la cellulase). Gélules en cellulose (Acid Armor). Testé pour garantir l’absence d’allergènes issus de produits laitiers, du gluten et du soja. 360 gélules, soit environ 90 doses.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":99.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-180-caps","title":"Devigest ADS® – Formule enzymatique – 180 gélules","description":"\u003cp\u003eLarge spectre d’enzymes digestifs dans une seule formule. Devigest ADS® d’Arthur Andrew Medical associe la peptidase DPP-IV, la lactase (1 000 ALU par gélule), l’alpha-galactosidase et un vaste complexe enzymatique (notamment de la bromélaïne, de la lipase et de la papaïne). Gélules végétariennes, testées pour garantir l’absence d’allergènes issus de produits laitiers, du gluten et du soja. 180 gélules ; soit 60 jours de traitement à raison de 3 gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767413518681,"sku":"AAM1010","price":40.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest_7e278132-1701-4730-bdcc-e96d0772e09c.webp?v=1784278464"},{"product_id":"doctors-best-digestive-enzymes-90-vcaps","title":"Enzymes digestives – 16 enzymes – 90 capsules végétariennes","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes est une formule à large spectre contenant seize enzymes digestives. La formule contient également 1 milliard d'UFC de Bacillus subtilis, une souche sporulante. Le tout est contenu dans une capsule végétale d'environ 450 mg de mélange d'enzymes. Le flacon de 90 capsules convient pour 30 jours à raison d'une capsule par repas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769254588761,"sku":"9249","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/DrBestDigestiveenymen_88c2166c-559c-4ccb-9ed0-f73212364833.webp?v=1783515313"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-3x180-caps-aanbieding","title":"Devigest ADS® - 3x180 gélules - Offre spéciale","description":"\u003cp\u003eDevigest® ADS est une formule enzymatique à large spectre contenant des enzymes digestives, notamment la peptidase DPP-IV, la lactase, l’alpha-galactosidase, la bromélaïne et des protéases. Le produit est présenté sous forme de gélules végétariennes et a été testé pour vérifier l’absence d’allergènes issus de produits laitiers, du gluten et du soja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack économique de 3 flacons de Devigest® ADS (3 × 180 gélules, soit 540 gélules au total ; à raison de 3 gélules par jour, cela représente 180 jours).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769519747417,"sku":"BP-AAM-010","price":137.56,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest3x180.webp?v=1784278558"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-4x180-capsules-3-1-gratis","title":"Devigest ADS® – Formule enzymatique – 4×180 gélules – 3+1 Gratuit","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatre flacons d’Arthur Andrew Devigest® ADS dans un pack 3+1 – vous en payez trois, le quatrième est offert.\u003c\/strong\u003e Devigest® ADS est une formule enzymatique à large spectre en gélules végétariennes : chaque gélule contient notamment de la peptidase DPP-IV, de la lactase (1 000 ALU), de l’alpha-galactosidase, un mélange d’enzymes avec de l’amylase, de la lipase, de la cellulase et de la papaïne, ainsi qu’un mélange de protéases de 25 000 HUT. Testé pour l’absence d’allergènes issus de produits laitiers, de gluten et de soja ; végétarien, testé sans OGM, certifié Star-K Kosher. Prenez 1 gélule juste avant le repas, au maximum 3 gélules par jour. 4 × 180 gélules = 720 gélules ; soit 240 jours à raison de 3 gélules par jour. Les informations sur le produit ci-dessous s’appliquent à chaque flacon.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59607908680025,"sku":null,"price":122.28,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/arthur-andrew-medical-devigest-4x180-capsules-voordeelpakket-3plus1_b46302a5-0454-4a32-98f6-62aad24e1b43.jpg?v=1790764390"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/cellulase.jpg?v=1776087942","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/fr\/collections\/cellulase.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}