{"title":"Resveratrolo","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Resveratrol\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/resveratrol\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Resveratrol bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Trans-resveratrol uit Japanse duizendknoop. Polyfenol voor het longevity- en antioxidant-thema.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/resveratrol\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": {\n    \"@type\": \"Thing\",\n    \"name\": \"Resveratrol\",\n    \"alternateName\": [\"Trans-resveratrol\", \"3,5,4'-trihydroxystilbene\"],\n    \"description\": \"Resveratrol is een polyfenol-stilbenoid uit druivenschillen en Japanse duizendknoop. Onderzocht in longevity- en antioxidant-context.\"\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is resveratrol?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Resveratrol is een polyfenol-stilbenoid die planten maken als afweer tegen schimmel en UV-stress. Bekendste bronnen: druivenschillen, Japanse duizendknoop (Polygonum cuspidatum) en bessen.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is trans-resveratrol?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De bioactieve isomeer van resveratrol — onderzoek richt zich vrijwel uitsluitend op deze vorm. Premium supplementen vermelden expliciet 'trans-resveratrol' op het label.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel resveratrol per dag?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Volg de dosering op het etiket. Bij KIKI Health Resveratrol is dat 1 capsule met 392 mg trans-resveratrol per dag. Klinisch onderzoek gebruikt vaak 250-500 mg per dag.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt rode wijn voor resveratrol?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Een glas rode wijn levert circa 0,5-2 mg resveratrol — een fractie van de doseringen in klinisch onderzoek (250-500 mg). Voor gerichte resveratrol-inname is wijn praktisch ineffectief.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is sirtuin-activatie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sirtuinen zijn eiwitten (SIRT1-7) die DNA-reparatie en cellulaire stofwisseling reguleren. Resveratrol activeert SIRT1 in laboratorium-modellen — gerelateerd aan longevity-onderzoek door David Sinclair (Harvard).\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eScritto dal team di Plenthera (specializzato in ortomolecolare). Revisione scientifica di settembre 2026. Ultimo aggiornamento: 23 settembre 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl trans-resveratrolo è il polifenolo che ha conferito al vino rosso la sua reputazione di bevanda benefica per il cuore. Ma per i dosaggi studiati clinicamente — 250-500 mg al giorno — è necessario consultare la pianta stessa, non la bottiglia. La maggior parte degli integratori di resveratrolo proviene dalla Polygonum cuspidatum, dove si raggiungono concentrazioni fino al 50% di trans-resveratrolo. Da Plenthera puoi trovare \u003ca href=\"\/it-es\/products\/kiki-health-resveratrol-60-vcaps\"\u003eKIKI Health Resveratrol\u003c\/a\u003e: un estratto della radice di Polygonum cuspidatum con 392 mg di trans-resveratrolo per capsula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cnav aria-label=\"Indice dei contenuti\"\u003e\u003ch2\u003eIndice dei contenuti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eQuale resveratrolo fa al caso tuo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-resveratrol\"\u003eCos'è il resveratrolo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eCosa dice la scienza sul resveratrolo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#resveratrol-pterostilbeen-en-quercetine-wat-is-het-verschil\"\u003eResveratrolo, pterostilbene e quercetina — qual è la differenza?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eResveratrolo da Plenthera e altre forme sul mercato\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eCome assumere il resveratrolo?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMiti e malintesi sul resveratrolo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eCombinare il resveratrolo con altri integratori\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eDomande frequenti\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eFonti\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eQuale resveratrolo fa al caso tuo?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBiodisponibilità\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eIdeale per\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTrans-resveratrolo (50-99%) — da Plenthera: KIKI Health, 392 mg per capsula\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eStandard\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eApproccio classico, conveniente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTrans-resveratrolo + quercetina\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAumentata tramite inibizione del metabolismo\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eChi cerca sinergia\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePterostilbene\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4-7 volte superiore\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDosaggi inferiori, premium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eLiposomiale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAumentata\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMassimo assorbimento\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eStack di polifenoli\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVariabile\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eFocus sulla longevità\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-resveratrol\"\u003eCos'è il resveratrolo?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl resveratrolo (chimicamente: 3,5,4'-triidrossistilbene) è un polifenolo stilbenoide prodotto dalle piante come difesa contro funghi, radiazioni UV e lesioni. La forma bioattiva su cui si concentra la ricerca è il trans-resveratrolo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNel 2003 il resveratrolo divenne una notizia mondiale quando David Sinclair (Harvard) e il suo team riferirono che la sostanza attiva la proteina SIRT1 — una \"proteina della longevità\" che regola, tra l'altro, la riparazione del DNA e la funzione mitocondriale. Gli studi sugli animali hanno dimostrato che l'integrazione con resveratrolo prolungava la vita di lieviti, vermi e topi, soprattutto in combinazione con la restrizione calorica. Ciò ha dato vita alla nicchia degli \"integratori per la longevità\" e ha reso il resveratrolo uno dei nomi di sostanze anti-età più conosciuti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNella pratica, la questione è più complessa. Negli animali superiori — inclusi gli esseri umani — l'effetto è meno univoco. Il resveratrolo ha una bassa biodisponibilità (viene rapidamente metabolizzato nel fegato), il che rende necessari dosaggi di centinaia di milligrammi al giorno per raggiungere livelli plasmatici corrispondenti agli studi sulle colture cellulari. Lo pterostilbene — una variante naturale con due gruppi metilici in più — ha una biodisponibilità più elevata ed è spesso presentato come \"resveratrolo di nuova generazione\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePer chi affronta seriamente il tema della longevità, il resveratrolo fa solitamente parte di uno stack più ampio: in combinazione con quercetina (polifenolo sinergico), pterostilbene, precursori del NAD+ (NMN o NR) e spermidina. Dai un'occhiata anche alla nostra \u003ca href=\"\/it-es\/collections\/chaga\"\u003ecategoria chaga\u003c\/a\u003e e alla \u003ca href=\"\/it-es\/collections\/cacao\"\u003ecategoria cacao\u003c\/a\u003e per prodotti correlati ricchi di polifenoli, e alla nostra \u003ca href=\"\/it-es\/collections\/q10\"\u003ecategoria Q10\u003c\/a\u003e per il complesso energetico mitocondriale.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eCosa dice la scienza sul resveratrolo?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl resveratrolo è uno dei polifenoli più studiati — migliaia di pubblicazioni dalla scoperta di SIRT1 nel 2003. Temi di ricerca: longevità (prolungamento della vita sana negli organismi modello), cardiovascolare (vasodilatazione, funzione endoteliale), metabolismo del glucosio, azione antiossidante e salute cognitiva. I risultati negli studi di laboratorio e sugli animali sono spesso impressionanti, ma variano nei trial clinici sull'uomo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI risultati degli studi di laboratorio e sugli animali non possono essere trasferiti indiscriminatamente all'uomo. Descriviamo pertanto il resveratrolo come tema di ricerca e non facciamo promesse di efficacia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIl resveratrolo è un integratore alimentare, non un farmaco. In caso di uso di anticoagulanti (warfarin, NOAC), condizioni legate all'estrogeno o in vista di interventi chirurgici: consultare preventivamente un medico o un farmacista.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"resveratrol-pterostilbeen-en-quercetine-wat-is-het-verschil\"\u003eResveratrolo, pterostilbene e quercetina — qual è la differenza?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResveratrolo:\u003c\/strong\u003e Lo stilbenoide originale e più conosciuto. Bassa biodisponibilità a causa del rapido metabolismo nel fegato — negli studi tipicamente 250-500 mg\/giorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePterostilbene:\u003c\/strong\u003e Variante naturale con due gruppi metilici in più. Biodisponibilità orale 4-7 volte superiore. Solitamente dosaggi inferiori (50-150 mg). Presentato come \"resveratrolo di nuova generazione\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuercetina:\u003c\/strong\u003e Un altro polifenolo — flavonolo presente in cipolle, mele e tè verde. Spesso combinata con il resveratrolo perché la quercetina inibisce gli enzimi di degradazione, mantenendo il resveratrolo nel sangue più a lungo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStrategia di combinazione:\u003c\/strong\u003e Resveratrolo + quercetina (sinergia tramite inibizione della degradazione), resveratrolo + pterostilbene (due stilbenoidi insieme), trans-resveratrolo + forma liposomiale (assorbimento fisicamente aumentato).\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eResveratrolo da Plenthera e altre forme sul mercato\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eDa Plenthera: trans-resveratrolo da Polygonum cuspidatum\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/it-es\/products\/kiki-health-resveratrol-60-vcaps\"\u003eKIKI Health Resveratrol\u003c\/a\u003e contiene per capsula 400 mg di estratto della radice di Polygonum cuspidatum, standardizzato a 392 mg di trans-resveratrolo. Un ingrediente in una capsula vegetale (HPMC), senza riempitivi, adatta ai vegani. Dosaggio secondo l'etichetta: 1 capsula al giorno — un barattolo da 60 capsule dura due mesi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAltre forme sul mercato\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003ePlenthera al momento non offre queste forme, ma puoi trovarle:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrans-resveratrolo + quercetina:\u003c\/strong\u003e la quercetina inibisce gli enzimi di degradazione, mantenendo il resveratrolo disponibile più a lungo. Spesso in rapporto 1:1 o 2:1.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePterostilbene:\u003c\/strong\u003e variante metilica naturale con biodisponibilità 4-7 volte superiore. Dosaggi inferiori (50-150 mg). Fascia di prezzo premium.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrans-resveratrolo liposomiale:\u003c\/strong\u003e in rivestimento fosfolipidico per un assorbimento migliorato. Nicchia premium.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStack di polifenoli\u003c\/strong\u003e (resveratrolo + quercetina + pterostilbene + curcumina): per chi affronta il tema della longevità in modo ampio.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eCome assumere il resveratrolo?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eApproccio base semplice per il resveratrolo:\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSegui il dosaggio sull'etichetta: per KIKI Health Resveratrol 1 capsula (392 mg di trans-resveratrolo) al giorno.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eScegli la forma: trans-resveratrolo (classico), pterostilbene (premium) o combinazione.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumilo con un pasto contenente un po' di grassi per un assorbimento ottimale (il resveratrolo è liposolubile).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe vuoi, combinalo con quercetina o pterostilbene — controlla allora il dosaggio totale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumilo con costanza per almeno 8-12 settimane per una valutazione onesta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIn caso di uso di anticoagulanti, prima di interventi chirurgici o in presenza di condizioni legate all'estrogeno: consulta preventivamente un medico.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMiti e malintesi sul resveratrolo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 1: \"Un bicchiere di vino rosso fornisce abbastanza resveratrolo per avere effetti benefici sulla salute.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFalso. Un bicchiere di vino rosso fornisce 0,5-2 mg di resveratrolo — una frazione dei dosaggi degli studi clinici (250-500 mg). Per un apporto mirato di resveratrolo, un integratore è la strada logica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 2: \"Il resveratrolo prolunga la vita umana.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn lieviti, vermi e topi, la vita viene prolungata in alcuni studi. Negli esseri umani, questo non è stato dimostrato scientificamente. L'estrapolazione \"funziona sui topi, quindi funziona sugli esseri umani\" non è supportata scientificamente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 3: \"Più resveratrolo, meglio è.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI dosaggi superiori a 1.000 mg\/giorno non mostrano effetti aggiuntivi negli studi clinici e possono causare disturbi gastrici o una ridotta funzione epatica. Attieniti al dosaggio sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMito 4: \"Il cis-resveratrolo funziona bene quanto il trans-resveratrolo.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFalso. Quasi tutti gli studi sono stati condotti con il trans-resveratrolo. La forma cis è meno studiata e potenzialmente meno bioattiva. Gli integratori premium riportano esplicitamente \"trans-resveratrolo\" sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eCombinare il resveratrolo con altri integratori\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eIl resveratrolo viene spesso combinato per temi legati alla longevità o ai polifenoli. Molte combinazioni scelte:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eQuercetina: sinergia tramite inibizione degli enzimi di degradazione — il resveratrolo rimane nel sangue più a lungo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePterostilbene: secondo stilbenoide con biodisponibilità più elevata.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/it-es\/collections\/q10\"\u003eQ10\u003c\/a\u003e: per chi vuole affrontare più ampiamente la via energetica mitocondriale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/it-es\/collections\/kurkuma\"\u003eCurcumina\u003c\/a\u003e: stack di polifenoli.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/it-es\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamina C\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/it-es\/collections\/vitamine-e\"\u003evitamina E\u003c\/a\u003e: la vitamina C e la vitamina E contribuiscono a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/it-es\/collections\/chaga\"\u003eChaga\u003c\/a\u003e: per chi affronta più ampiamente il tema antiossidante.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"\/it-es\/collections\/cacao\"\u003eCacao\u003c\/a\u003e: fonte naturale di polifenoli.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eDomande frequenti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCos'è il resveratrolo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePolifenolo stilbenoide proveniente da bucce d'uva, Polygonum cuspidatum e bacche. Conosciuto per la ricerca su SIRT1 (David Sinclair).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCos'è il trans-resveratrolo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL'isomero bioattivo — la ricerca si concentra quasi esclusivamente su questa forma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto resveratrolo al giorno?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSegui l'etichetta: per KIKI Health Resveratrol 1 capsula con 392 mg di trans-resveratrolo al giorno. Gli studi clinici utilizzano spesso 250-500 mg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl resveratrolo aiuta nell'anti-aging?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePromettente negli studi sugli animali (SIRT1, prolungamento della vita nei topi). Negli esseri umani non è stato dimostrato scientificamente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQual è la differenza tra resveratrolo e pterostilbene?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLo pterostilbene è una variante metilica naturale con biodisponibilità 4-7 volte superiore. Dosaggi inferiori sono sufficienti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl vino rosso aiuta per il resveratrolo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eConcentrazione troppo bassa (0,5-2 mg\/bicchiere) rispetto ai dosaggi degli studi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando assumere il resveratrolo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCon un pasto contenente un po' di grassi per un assorbimento ottimale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCos'è l'attivazione delle sirtuine?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAttivazione della proteina SIRT1 che regola la riparazione del DNA e il metabolismo — legata alla ricerca sulla longevità.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResveratrolo con quercetina — funziona?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa quercetina inibisce gli enzimi di degradazione, mantenendo il resveratrolo disponibile più a lungo. Sinergico secondo la ricerca.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl resveratrolo ha effetti collaterali?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGeneralmente ben tollerato. Ad alti dosaggi possibili disturbi gastrici. Possibile interazione con gli anticoagulanti.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eFonti\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12939617\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eHowitz KT. \u0026amp; Sinclair DA. et al.\u003c\/a\u003e, \"Small molecule activators of sirtuins extend Saccharomyces cerevisiae lifespan\", Nature (2003).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBonkowski MS. \u0026amp; Sinclair DA., \"Slowing ageing by design: the rise of NAD+ and sirtuin-activating compounds\", Nat Rev Mol Cell Biol (2016).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWalle T. et al., \"High absorption but very low bioavailability of oral resveratrol in humans\", Drug Metab Dispos (2004).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWalle T., \"Bioavailability of resveratrol\", Ann N Y Acad Sci (2011).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMcCormack D. \u0026amp; McFadden D., \"A Review of Pterostilbene Antioxidant Activity and Disease Modification\", Oxid Med Cell Longev (2013).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Questo testo è destinato esclusivamente a fini informativi e non sostituisce il parere medico. Il resveratrolo è un integratore alimentare, non un farmaco. In caso di dubbio o in caso di assunzione di farmaci, consigliamo di consultare preventivamente un medico o un terapista ortomolecolare.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"kiki-health-resveratrol-60-vcaps","title":"Resveratrolo – 60 capsule vegetariane","description":"\u003cp\u003eKIKI Health Resveratrol contiene in ogni capsula vegetale 400 mg di estratto di poligono cuspidato (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e), standardizzato a 392 mg di trans-resveratrolo. Un solo ingrediente in una capsula di cellulosa, senza riempitivi o additivi artificiali. Adatto a vegetariani e vegani. 60 capsule.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769587151193,"sku":"KIK137","price":32.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/resveratrol.jpg?v=1764607111"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/kiki-health-resveratrol60-veggie-caps-400mg_1.webp?v=1776087448","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/it-es\/collections\/resveratrol.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}