{"title":"Sport \u0026 Herstel","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Sport \u0026 Herstel\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sport-herstel\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor sport en herstel\",\"description\":\"Creatine, vegan eiwit, magnesium, elektrolyten, collageen en vitamine D voor sport en herstel. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sport-herstel\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij sport en herstel?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De basis bij Plenthera: creatine monohydraat, een eiwitbron (vegan eiwitpoeder of collageen), magnesium en vitamine D. Bij lange of warme trainingen komen elektrolyten erbij.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Werkt creatine echt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen (toegestane claim bij 3 g per dag). Het is het best onderzochte sportsupplement.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel eiwit heb ik nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De Gezondheidsraad gaat uit van 0,83 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor volwassenen; bij intensief krachttraining wordt in sportvoedingsrichtlijnen 1,6 tot 2,2 g per kg aangehouden. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer heb ik elektrolyten nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij trainingen langer dan 60 tot 90 minuten, bij hitte of bij zwaar transpireren. Kalium en magnesium dragen bij tot een normale werking van de spieren.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat creatine werkt?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij 3 tot 5 g per dag zijn de spiervoorraden na 3 tot 4 weken verzadigd. Een laadfase is niet nodig.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Niet alle producten in deze categorie hebben een door EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Producten met EFSA-claim zijn als zodanig beschreven in de tekst. Voor de andere producten geldt dat ze op basis van traditioneel gebruik of productformule onder dit thema worden gegroepeerd. Voor specifieke gezondheidsvragen raden we aan een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in oktober 2026. Laatst bijgewerkt: 7 oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSportsupplementen werken het best als de basis op orde is: progressieve training, voldoende slaap en eiwitrijke voeding. Daarbovenop is \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/creatine\"\u003ecreatine\u003c\/a\u003e het best onderzochte sportsupplement, met een toegestane claim voor prestaties bij korte, hoogintensieve inspanning. Verder vind je hier \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegan eiwitpoeder\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/collageen\"\u003ecollageen\u003c\/a\u003e als eiwitbron, \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolyten\u003c\/a\u003e voor lange of warme trainingen en \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e voor spieren en botten.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\n\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke sport-stack past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-sport-herstel\"\u003eWat is sport \u0026amp; herstel?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eSport \u0026amp; Herstel en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe sport-stack bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor sport \u0026amp; herstel?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over sport \u0026amp; herstel\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eSport \u0026amp; Herstel combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke sport-stack past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSituatie\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTijdstip\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrachtsport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCreatine + eiwit + magnesium + vitamine D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks; eiwit rond de training\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDuursport (\u0026gt; 1 uur)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eElektrolyten + creatine + omega 3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eElektrolyten voor\/tijdens; rest dagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRecreatief sporten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEiwit + magnesium + multivitamine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpierspanning en vermoeidheid na training\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium + omega 3 + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrachttraining 55+\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCreatine + eiwit + vitamine D + K2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHerstel na een intensief trainingsblok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEiwit + collageen + zink + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoorlopend\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-sport-herstel\"\u003eWat is sport \u0026amp; herstel?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSportsupplementen vallen in vier groepen: prestatie (creatine), herstel en opbouw (eiwit, magnesium, zink), hydratatie (elektrolyten) en basisvoorziening (vitamine D, omega 3, vitamine C). De juiste stack hangt af van het type sport: krachtsport vraagt om iets anders dan duursport.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/creatine\"\u003eCreatine monohydraat\u003c\/a\u003e is het best onderzochte sportsupplement. Met decennia aan onderzoek en een toegestane claim voor prestaties bij korte, hoogintensieve inspanning (bij 3 g per dag) is het de standaard voor krachtsport en explosieve sporten. 3–5 g per dag levert na 3–4 weken volledige verzadiging van de spiercreatine; laden met 20 g per dag is niet nodig. Voor volwassenen vanaf 55 jaar is er een tweede toegestane claim: dagelijks 3 g creatine kan het effect van weerstandstraining op de spierkracht versterken, bij minimaal drie trainingen per week gedurende enkele weken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiwit is de bouwstof van spieren. Eiwitten dragen bij tot een groei en tot de instandhouding van de spiermassa. De Gezondheidsraad gaat uit van 0,83 g per kg lichaamsgewicht per dag; sportvoedingsrichtlijnen (ISSN) houden bij intensief krachttraining 1,6–2,2 g per kg aan. Wat je niet uit voeding haalt, vul je aan met \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegan eiwitpoeder\u003c\/a\u003e (tuinboon, erwt, rijst) of met \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/collageen\"\u003ecollageenpeptiden\u003c\/a\u003e, die eveneens een eiwitbron zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren, tot een normale eiwitsynthese en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Bij lange of warme trainingen verlies je met zweet vooral natrium, maar ook kalium en magnesium; \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolyten\u003c\/a\u003e vullen dat aan. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie en van normale botten; in Nederland is de status in de winter bij veel mensen laag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eSport \u0026amp; Herstel en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFSA heeft geen overkoepelende sportclaim toegestaan. Wel zijn er componenten met relevante toegestane claims volgens Verordening (EU) 432\/2012 en (EU) 2017\/672:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (bij 3 g per dag)\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"De dagelijkse consumptie van creatine kan het effect van weerstandstraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (3 g per dag, in combinatie met weerstandstraining minimaal driemaal per week)\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Kalium draagt bij tot een normale werking van de spieren.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine C draagt bij tot de instandhouding van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na zware lichamelijke inspanning.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e (bij 200 mg per dag naast de aanbevolen dagelijkse inname)\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eDe eiwitclaims gelden voor producten die een bron van eiwitten zijn (minimaal 12 % van de energie uit eiwit); de vitamine- en mineraalclaims bij een dagdosering die minimaal 15 % van de referentie-inname levert. Voor colostrum en collageen als zodanig bestaat geen toegestane claim; colostrum wordt onderzocht in relatie tot sport en herstel, collageenpeptiden tellen als eiwitbron.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe sport-stack bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/creatine\"\u003eCreatine monohydraat\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBig Food Vegan Creatine Monohydraat (500 g, ook als 3×500 g 2+1) en Vitals Creatine-CV met Creavitalis® (300 g). Dagelijks 3 g volgens het etiket, op een vast moment; timing rond de training maakt weinig uit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003eVegan eiwitpoeder\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSilverback Protein uit Eindhoven: Unlock Protein (tuinbooneiwit-isolaat met aminozurenmix, circa 27 g eiwit per 30 g; Vanille, Chocolate, Speculoos, Creamy Cappuccino) en de FAVA Series (Naturel en Classic). Lees bij tuinbooneiwit de favisme-\/G6PD-waarschuwing op het etiket. Meer eiwitpoeders van Plantforce en Sunwarrior vind je bij \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003evegan proteïne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/collageen\"\u003eCollageen\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlent Beauty Blend collageenpoeder (Elderberry, Kiwi Lime, Pink Grapefruit; 40 porties of 30 sachets) en Vital Proteins Active Collageen Citroen (357 g). Collageenpeptiden zijn een eiwitbron; op collageen zelf rust geen gezondheidsclaim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIonisch magnesiumpoeder van het Deense merk Plantforce (250 mg per theelepel; Natural of Passion Fruit) en Magnesium+ met vitaminen en zink (Natural of Lemon), Mag3 Ultra® van Arthur Andrew Medical (210 mg per 3 capsules), Doctor's Best Lysinate Glycinate (200 mg per 2 tabletten), Vitals Magnesium 100 mg (citraat of bisglycinaat met taurine), KiKi Health Ionic Magnesium-druppels en Magnesium Oil Spray voor op de huid. Now Foods Magnesium 400 mg en Trace Minerals Mega-Mag liggen boven de door EFSA afgeleide bovengrens van 250 mg magnesium uit supplementen per dag; overschrijd de etiketdosering niet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/elektrolyten\"\u003eElektrolyten\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrace Minerals ZeroLyte (Salty Orange, Salty Mango; 1 sachet per flesje water), Endure-druppels en Electrolyte Stamina-tabletten, plus KiKi Health Ionic Electrolytes. Voor trainingen langer dan een uur, hitte of zwaar transpireren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D, K2 en botten\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Vitamine D3 3000 IE (vegan softgels) en D3-druppels, Vitals Vitamine K2 + D3, Arthur Andrew KD Ultra® en Vitals Bot- en Tandformule Pro (calcium, magnesium, D3, K2, silicium). Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie; vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBasis en herstel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil (levertraan; EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart bij 250 mg per dag), Vitals Ester-C 1000 mg (vitamine C), KiKi Health Ionic Zinc (zink draagt bij tot een normale eiwitsynthese), Vitals Elke Dag Platinum als multivitamine, Big Food Whole Colostrum (onderzocht in relatie tot sport en herstel) en Big Food Runderlever-capsules. Als eiwitrijke snack: Real Roots Biltong en Runderhart Bites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAndere vormen op de markt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLosse BCAA\/EAA, beta-alanine, citrulline, cafeïnetabletten en astaxanthine voeren wij niet in deze categorie. BCAA\/EAA voegen weinig toe als je eiwitinname al voldoende is; voor cafeïne geldt de EFSA-veiligheidsgrens van 200 mg per keer en 400 mg per dag. Een pre-workout zonder cafeïne stel je samen met creatine, \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/aminozuren\"\u003eL-theanine\u003c\/a\u003e en een B-complex.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor sport \u0026amp; herstel?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basisaanpak:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBasis voor elke sporter: \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/creatine\"\u003ecreatine\u003c\/a\u003e 3 g per dag + voldoende eiwit (\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/vegan-proteine\"\u003eeiwitpoeder\u003c\/a\u003e als aanvulling) + \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e volgens het etiket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamine D in de wintermaanden, volgens het etiket; bij 55+ ook K2 en voldoende calcium voor de botten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuursport of hitte: \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/elektrolyten\"\u003eelektrolyten\u003c\/a\u003e voor en tijdens trainingen langer dan een uur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerstelblok: eiwit verdeeld over de dag (20–30 g per maaltijd), \u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/collageen\"\u003ecollageen\u003c\/a\u003e of eiwitpoeder als aanvulling, zink en vitamine C volgens het etiket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeef creatine 3–4 weken om de spiervoorraad te vullen; een laadfase is niet nodig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet en tel magnesium en vitamine D uit meerdere producten bij elkaar op.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij nieraandoeningen, zwangerschap of medicijngebruik (met name bloedverdunners bij vitamine K en levertraan): overleg eerst met je arts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombineer met progressieve training, slaap en eiwitrijke voeding — daar zit de grootste winst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over sport \u0026amp; herstel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Creatine is alleen voor bodybuilders.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatine is onderzocht bij kracht-, team- en duursporters en bij ouderen; de 55+-claim is daar het bewijs van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Meer eiwit is altijd beter.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoven circa 2,2 g per kg lichaamsgewicht per dag levert extra eiwit geen extra spieropbouw op. Verdeel het liever over de dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Supplementen werken direct.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatine en magnesium werken cumulatief; reken op 3–4 weken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Een sportdrank is altijd nodig.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij trainingen korter dan een uur volstaat water; elektrolyten zijn pas zinvol bij lange duur, hitte of zwaar transpireren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eSport \u0026amp; Herstel combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSupplementen voor sport werken in een breder geheel:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSlaap \u0026amp; Ontspanning\u003c\/a\u003e: herstel begint 's nachts; magnesium in de avond.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/energie-vermoeidheid\"\u003eEnergie \u0026amp; Vermoeidheid\u003c\/a\u003e: B-vitaminen en ijzer bij vermoeidheid buiten de training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/sterke-botten\"\u003eSterke Botten\u003c\/a\u003e: calcium, vitamine D en K2 voor wie met gewichten traint.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-ee\/collections\/supplementen-dranken\"\u003eSportsupplementen\u003c\/a\u003e: het volledige sportassortiment, inclusief pre-workout en MSM.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke supplementen passen bij sport en herstel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe basis bij Plenthera: creatine monohydraat, een eiwitbron (vegan eiwitpoeder of collageen), magnesium en vitamine D. Bij lange of warme trainingen komen elektrolyten erbij.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWerkt creatine echt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen (toegestane claim bij 3 g per dag). Het is het best onderzochte sportsupplement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel eiwit heb ik nodig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad gaat uit van 0,83 g eiwit per kg lichaamsgewicht per dag voor volwassenen; bij intensief krachttraining wordt in sportvoedingsrichtlijnen 1,6 tot 2,2 g per kg aangehouden. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegan eiwit of whey?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen tuinboon-, erwt- of rijsteiwit met een volledig aminozuurprofiel levert in studies een vergelijkbare spieropbouw als whey, mits de totale eiwitinname klopt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer heb ik elektrolyten nodig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij trainingen langer dan 60 tot 90 minuten, bij hitte of bij zwaar transpireren. Kalium en magnesium dragen bij tot een normale werking van de spieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIs collageen zinvol voor sporters?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCollageenpeptiden zijn een eiwitbron en tellen mee voor je eiwitinname. Op collageen zelf rust geen toegestane gezondheidsclaim.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat doet colostrum bij sport?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColostrum (biest) wordt onderzocht in relatie tot sport en herstel; er is geen toegestane claim. Het is een natuurlijke bron van eiwit en immunoglobulinen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe lang duurt het voordat creatine werkt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij 3 tot 5 g per dag zijn de spiervoorraden na 3 tot 4 weken verzadigd. Een laadfase is niet nodig.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVerordening (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — claims voor creatine, eiwitten, magnesium, kalium, vitamine C, D en K.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerordening (EU) 2017\/672 — creatineclaim voor volwassenen ouder dan 55 jaar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKreider R.B. et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation. J Int Soc Sports Nutr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJäger R. et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezondheidsraad (2021). Voedingsnormen voor eiwitten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Supplementen zijn voedingssupplementen, geen geneesmiddelen. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen. Bij ernstige of aanhoudende klachten: medische zorg blijft de basis.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 capsules","description":"\u003cp\u003eLevende culturen, vezels en enzymen in één formule. Syntol AMD van Arthur Andrew Medical combineert 13,6 miljard CFU aan sporevormende en melkzuurproducerende micro-organismen met voedingsvezel (isomalto-oligosacharide) en een enzymcomplex (o.a. serrapeptase, amylase, cellulase). Plantaardige Acid Armor-capsules beschermen de inhoud tegen maagzuur. Vrij van gluten, soja en zuivel. 360 capsules, goed voor ca. 90 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-150g","title":"Vegan Ionisch Magnesium Natural – 150 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Natural is een magnesiumsupplement in poedervorm. Elke dagdosering van 1 theelepel (2,5 g) bevat 250 mg magnesium (67% RI). Het poeder bestaat uit magnesiumcarbonaat en citroenzuur. Bij menging met water ontstaat ionisch magnesiumcitraat. Het magnesiumcarbonaat is afkomstig uit zeewater, het citroenzuur uit suikerbieten. Een verpakking van 150 g bevat 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768638615897,"sku":"11400","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-magnesium-150g-poeder-natural_4b43fb5e-3678-443f-9fc6-7dea4d9ec522.jpg?v=1774873434"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-passion-fruit-150g","title":"Vegan Ionisch Magnesium Passion Fruit – 150 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Passion Fruit is een magnesiumsupplement in poedervorm met een natuurlijke passievruchtsmaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (2,5 g) bevat 250 mg magnesium (67% RI). Het poeder bestaat uit magnesiumcarbonaat, citroenzuur, natuurlijk passievruchtaroma en steviolglycosiden als zoetstof. Bij menging met water ontstaat ionisch magnesiumcitraat. Een verpakking van 150 g bevat 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768651460953,"sku":"11401","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-magnesium-150g-poeder-passionfruit_b1b41f60-4953-42a2-9a50-c2cd90b465c9.jpg?v=1774873422"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Natural – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een neutrale smaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Alle vitaminen zijn van plantaardige oorsprong. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-natural-160-g.jpg?v=1774873383"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Lemon – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een natuurlijke citroensmaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg ionisch magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Het poeder is licht gezoet met steviolglycosiden. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-lemon-160-g_7c5343da-c9e3-4cd1-bcb3-350d6989718b.jpg?v=1774873348"},{"product_id":"big-food-whole-colostrum-poeder-whole-colostrum-powder-250-g","title":"Whole Colostrum Poeder – 250 g","description":"\u003cp\u003eDe eerste melk, volledig intact. Big Food Whole Colostrum Poeder is 100% puur Deens colostrum — de biest die koeien in de eerste 24 uur na het kalven produceren, opgehaald na het kalf-first principe en bij lage temperatuur gepasteuriseerd zonder HTST. 1300 mg natuurlijke immunoglobulinen (IgG) en 4,7 g eiwit per dosis van 10 g. Niets toegevoegd, niets verwijderd behalve water. 250 g, goed voor 25 doseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768673579353,"sku":"BF93301","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bigfood-premium-colostrum-250-gram-1_edc16fbf-29ea-4194-a10e-949a36713c00.jpg?v=1774446704"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnesium 100 mg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg bevat 100 capsules met elk 100 mg magnesium in de vorm van magnesiumcitraat. De aanbevolen dosering is 1–2 capsules per dag. De capsule is plantaardig (pullulan) en kan indien gewenst geopend worden om de inhoud door voedingsmiddelen te mengen. Een pot bevat 100 capsules, goed voor 50–100 dagen. Het product is 100% vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 tabletten","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg bevat 90 tabletten met elk 1000 mg calciumascorbaat met vitamine C-metabolieten, waarvan 790 mg vitamine C. Het product is aangevuld met 100 mg citrusbioflavonoïdencomplex. Ester-C® is een gepatenteerde vitamine C-formule die niet zuur is. De aanbevolen dosering is 1 tablet per dag. Een pot bevat 90 tabletten, goed voor 90 dagen. Het product is 100% vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnesium 100 mg met Taurine – 120 tabletten","description":"\u003cp\u003eMagnesium als bisglycinaat, aangevuld met taurine. Vitals Magnesium 100 mg met Taurine levert 100 mg magnesiumbisglycinaat (TRAACS® van Albion Minerals) per tablet — een aminozuurchelaat — aangevuld met 200 mg taurine. 120 tabletten, goed voor 60–120 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"big-food-vegan-creatine-monohydrate-500g","title":"Vegan Creatine Monohydraat Poeder – 500 g","description":"\u003cp\u003ePuur creatine, niets meer en niets minder. Big Food Creatine Monohydraat is 100% creatine monohydraat in poedervorm — neutraal van smaak, zonder vulstoffen, bindmiddelen of aroma’s. Geschikt voor veganisten en vegetariërs. 500 g, goed voor 100 dagdoseringen van 5 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769255932249,"sku":"BF93386","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-creatine-poeder-500gr-1_ac010dda-1c0f-452e-9260-3d47e90ac8d5.jpg?v=1774448274"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 capsules","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® bevat vitamine D3 uit korstmos (2.500 IE per capsule) en vitamine K2 in drie vormen (MK-4, MK-6, MK-7) in combinatie met vitamine K1. De formule bevat daarnaast het enzym lipase. Plantaardige capsules, veganistisch gecertificeerd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 capsules per pot (90 porties van 1 capsule).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Vrouwenformule Pro 45+ – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eVier gepatenteerde plantenextracten in één tablet. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combineert Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, zilverkaarsextract en Pycnogenol® in een dagdosering van 2 tabletten. 100% vegetarisch. Bevat melk. 60 tabletten, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-lysinate-glycinate-240-tabs","title":"High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate – 240 tabletten – 400 mg per dagdosis (4 tabletten)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium levert magnesium uit het Albion® TRAACS® lysinaat-glycinaat-chelaat (MLGC) — een gechelateerde vorm waarin elementair magnesium gebonden is aan de aminozuren lysine en glycine. De grondstof wordt gemaakt door Albion (een handelsmerk van Balchem). Voor wie een gechelateerde magnesiumvorm zoekt boven goedkopere magnesiumoxide of -citraat. Pot van 240 tabletten, voldoende voor 60 dagen bij vier tabletten per dag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769441005913,"sku":"9261","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-240-tabletten-100-mg-1.jpg?v=1773933182"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folaat 5-MTHF 400 mcg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eFolaat in de vorm van 5-MTHF. Vitals Folaat 5-MTHF 400 mcg levert 400 µg 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) per capsule als Quatrefolic® — gebonden aan glucosaminezout. 100 capsules, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eMaak je dagelijkse routine eenvoudig met Plent Beauty Blend Collageen in een volle vlierbessensmaak. Elk sachet bevat 5.000 mg gehydrolyseerd viscollageen, vitamine C uit acerola, biotine, zink en 9 andere vitamines en mineralen. Eén doos bevat 30 sachets voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769533772121,"sku":"99314","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-elderberry-30-sachets-1_c7344e93-947b-40f9-85a6-5e9022aee442.jpg?v=1774864363"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 30 sachets","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime levert 5000 mg gehydrolyseerd viscollageen per sachet, aangevuld met vitamine C (80 mg, 100% RI) uit acerola, biotine, zink en 9 andere vitamines en mineralen in een friszure kiwi-limesmaak. De doos bevat 30 sachets — goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769534886233,"sku":"93315","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-30-sachets-1_7f45dfc4-b794-44ec-ab19-097e31d14cfc.jpg?v=1774864588"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een fruitige grapefruitsmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,6 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 265 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-jar_1.jpg?v=1773236668"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-40-porties","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Elderberry is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een fruitige vlierbessensmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,9 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 277 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769553465689,"sku":"93302","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-elderberry-jar.jpg?v=1773236650"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-40-doseringen","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een frisse kiwi-limesmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,9 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 277 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769557201241,"sku":"93303","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-jar.jpg?v=1773236645"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eDe Beauty Blend Pink Grapefruit maakt van je dagelijkse collageenmoment iets om naar uit te kijken — verfrissend van smaak, serieus van samenstelling. Elk sachet levert 5000 mg gehydrolyseerd viscollageen aangevuld met 12 vitamines en mineralen uit natuurlijke bronnen, waaronder vitamine C uit acerola. 30 sachets, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-30-sachets-1_9a79d381-6cbb-4ee5-9159-402947b9499d.jpg?v=1774864754"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Runderlever Capsules Bio \u0026 Grass-Fed – 180 stuks","description":"\u003cp\u003eBig Food Beef Liver bevat biologische, gevriesdroogde runderlever in capsules met een plantaardige capsulewand. De runderlever is afkomstig van grass-fed runderen. De dagdosering van 6 capsules levert 3.000 mg gevriesdroogde runderlever, met vitamine A, folaat, vitamine B12 en koper.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-alle-smaken-3x40-porties-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Alle Smaken – 3×40 porties – Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDe Plent Beauty Blend Collageen is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen. Deze aanbieding bevat drie potten (circa 40 porties per pot) in de smaken Kiwi Lime, Elderberry en Pink Grapefruit.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769566703961,"sku":"PBC-SB-01","price":127.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-care-gold-subscription-bundel_025558e0-5c47-41d5-a76b-70ab3b796979.jpg?v=1774863215"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Bot en Tandformule Pro – Calcium, Magnesium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Tabletten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro brengt vijf klassieke bot-nutriënten samen in één tablet: calcium, magnesium, vitamine D3, vitamine K2 en silicium — de mineralen in de aminozuurgebonden TRAACS®-vorm van Albion® Minerals, de vitamine K2 in de geëncapsuleerde K2VITAL™ DELTA-vorm van Balchem, en silicium als MESOPOROSIL® van Eytelia. Vegan, 60 tabletten. Calcium, magnesium, vitamine D en vitamine K dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 180 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-90-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 90 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769574535513,"sku":"AAM2011","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90_dee2de81-f23a-4406-b0ab-1101416abab8.webp?v=1783522725"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamine K2 + D3 – 60 softgels","description":"\u003cp\u003eTwee vetoplosbare vitaminen in één vegan softgel. Vitals Vitamine K2 + D3 levert 90 µg vitamine K2 (menaquinon-7, K2VITAL™ van Balchem) en 25 µg vitamine D3 (1000 IE, Vitamin D3V® uit algen) per softgel — opgelost in MCT-olie. Niet geschikt bij coumarinederivaten. 60 vegan softgels, goed voor 30–60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Sinaasappel — 237 ml","description":"\u003cp\u003eMaak dagelijkse omega-3 eenvoudig met Nordic Naturals Arctic Levertraan Sinaasappel. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 per theelepel, waaronder 340 mg EPA en 510 mg DHA, met een zachte sinaasappelfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Citroen - 237ml","description":"\u003cp\u003eMaak dagelijkse omega-3 eenvoudig met Nordic Naturals Arctic Levertraan Citroen. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 per theelepel en heeft een zachte citroenfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Naturel  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel is een vloeibare kabeljauwlevertraan zonder toegevoegde smaakstoffen — voor wie de pure, natuurlijke smaak van levertraan wil ervaren. Wildgevangen Arctische kabeljauw (Gadus morhua), gezuiverd in Noorwegen volgens de Europese Farmacopee. Een eerlijke variant voor wie liever geen citrus- of sinaasappelaccent in een visolie heeft, of gevoelig is voor natuurlijke aroma's. Fles van 237 ml, goed voor circa 48 porties.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Levertraan Citroen — 237 ml","description":"\u003cp\u003eCombineer omega-3 en vitamine D in één dagelijkse routine met Nordic Naturals Arctic-D Levertraan Citroen. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 en 25 µg vitamine D3 per portie, met een zachte citroenfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769595474265,"sku":"NN7832","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774450970"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-3-x-180-capsules-voordeelbundel","title":"Mag3 Ultra® - 3x180 caps - Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDeze bundel bevat 3 × 180 capsules Mag3Ultra® van Arthur Andrew Medical. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium uit drie vormen, aangevuld met kalium en vitamine C. In totaal 540 capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoordeelbundel: 3 × 180 capsules Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"vitals-creatine-cv-creavitalis-300g","title":"Creatine-CV (Creavitalis®) – 300 g","description":"\u003cp\u003eZuiver creatine monohydraat van Europese kwaliteitsproducent. Vitals Creatine-CV levert 3000 mg creatine per maatschep (3400 mg creatine monohydraat Creavitalis®) — fijngemalen poeder van Alzchem (Duitsland), lost goed op in water. NZVT-getest, geschikt voor topsporters. Neutrale smaak. 100% vegan. 300 g, goed voor ca. 88 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609892185,"sku":"V4409","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-creatine-cv-300-gram.jpg?v=1774529656"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Zinc – Vloeibare Zinkdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eGeen capsules, geen poeder: KIKI Health Ionic Zinc is een vloeibare zinkformule voor eenvoudig dagelijks gebruik. Elke portie van 30 druppels (2 ml) levert 10 mg zink in ionische vorm, opgelost in gedeïoniseerd water. Een paar druppels onder de tong of in een glas water, uit een fles van 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"kiki-health-ionic-electrolytes-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Electrolytes – Vloeibare Mineraaldruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Ionic Electrolytes is een vloeibaar mineraalsupplement op basis van gedeïoniseerd water en chloridezouten — magnesium, calcium, kalium en chroom in ionische vorm. Per portie van 30 druppels (2 ml) levert de formule 38 µg chroom (95% RI) naast magnesium, kalium, calcium, natrium en chloride. Chroom draagt bij tot een normaal macronutriëntenmetabolisme en tot de instandhouding van een normaal bloedsuikergehalte.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612677465,"sku":"kiki5618","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-ionic-electrolytes-liquid-concentrate-50-ml-1.jpg?v=1774278006"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Magnesium – Vloeibare Magnesiumdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eEen eenvoudig vloeibaar magnesiumsupplement zonder capsule of poeder: KIKI Health Ionic Magnesium levert 120 mg magnesium per portie van 30 druppels (2 ml), in ionische vorm opgelost in gedeïoniseerd water. De fles van 50 ml bevat 25 porties en levert 32% van de referentie-inname per portie.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"kiki-health-organic-sea-kelp-500mg-90-vcaps","title":"Organic Sea Kelp 500 mg – 90 vegetarische capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Biologische Kelp is een plantaardig jodiumsupplement uit zeewier (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAscophyllum nodosum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) uit schone Europese wateren — niet verrijkt, alleen het jodium dat de kelp tijdens zijn groei uit het zeewater heeft opgenomen. Jodium draagt bij tot een normale werking van de schildklier en tot de normale productie van schildklierhormonen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769618313561,"sku":"Kiki5328","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-sea-kelp-500mg-90-caps-1.jpg?v=1774277618"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"Vitamine D3 Druppels – 20 ml","description":"\u003cp\u003eVloeibare vitamine D3 voor het hele gezin, nauwkeurig te doseren. Vitals Vitamine D3 Druppels levert 5 µg (200 IE) vitamine D3 per druppel — opgelost in high oleic zonnebloemolie (\u0026gt;75% omega 9, GMO-vrij). Geschikt voor kinderen vanaf 0 jaar en volwassenen. Handig pipetje. Vegetarisch. 20 ml, ca. 700 druppels.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"kiki-health-magnesium-oil-spray-125ml","title":"Magnesium Oil Spray – Zechstein Inside® – 125 ml","description":"\u003cp\u003eMagnesiumverzorging voor de huid in een handige spray: KIKI Magnesium Oil Spray bevat Zechstein Inside® magnesiumchloride uit de prehistorische Zechstein-zeebedding, circa 2.000 meter onder het Nederlandse aardoppervlak. Spray 3–5 keer op schouders, kuiten of rug; 10 sprays leveren circa 212 mg magnesium. Fles van 125 ml, uitsluitend voor uitwendig gebruik.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626669401,"sku":"Kiki1580","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-magnesium-oil-spray-125-ml-1.jpg?v=1774277313"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Liquid Magnesium 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag is een geconcentreerde vloeibare magnesium-formule in een druppelflesje van 118 ml — met 400 mg magnesium per dosering, voor wie kiest voor een vloeibare magnesium-aanvulling op nuchtere maag of vóór het slapengaan. De magnesium komt uit het ConcenTrace® mineralencomplex, geoogst uit het Great Salt Lake in Utah, plus chloride, sulfaat en sporenelementen. Voeg de dosering toe aan een glas water of sap; de smaak is licht-zout. Flesje voor 30 doseringen, vegan en zonder bekende allergenen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-endure-liquid-electrolytes-118ml","title":"Endure – Vloeibare Elektrolyten – 118 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Endure is een geconcentreerde vloeibare elektrolytenformule in een handig druppelflesje van 118 ml, met vijf mineralen uit zeewater en het gepatenteerde ConcenTrace® mineralencomplex — geoogst uit het Great Salt Lake in Utah. Voor sporters, mensen die buiten werken in de hitte, of iedereen met een verhoogde vochtbehoefte. Voeg een halve theelepel toe aan 0,5 tot 1 liter water of sap; de smaak is neutraal. Flesje voor 48 doseringen, vegan en zonder bekende allergenen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629290841,"sku":"TRC0119","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-endure-performance-electrolyte-118-ml.jpg?v=1774527581"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Mango – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een tropisch-mango drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een fruitige mango-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Orange – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een sinaasappel-frisse aanvulling voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door 500 ml koud water en je hebt direct een sappige sinaasappelsmaak, gezoet met stevia. 30 sachets, goed voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokosallergie.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-chocolate-800g","title":"Unlock Protein Chocolate — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomige chocolade-smaak en 24,4 g eiwit per portie — zonder de bittere bijsmaak die je gewend bent van plantaardig eiwit. Silverback Unlock Protein Chocolate combineert Europees tuinboon-isolaat (faba bean protein) met magere cacaopoeder en een geoptimaliseerde aminozurenmix, voor 70% meer leucine en 27% meer essentiële aminozuren dan gemiddeld plantaardig eiwit. Voor wie kiest voor plantaardig zonder concessies op smaak.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769644626265,"sku":"SBULCHOC800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-choco-800g-1.jpg?v=1774520261"},{"product_id":"vegan-creatine-monohydrate-3x500g-aanbieding-big-food","title":"Vegan Creatine Monohydraat Poeder – 3×500 g – 2+1 Gratis","description":"\u003cp\u003ePuur creatine, niets meer en niets minder — 3 verpakkingen van 500 g, 2+1 gratis. Creatine Monohydraat Poeder van Big Food is 100% creatine monohydraat, neutraal van smaak, zonder vulstoffen of toevoegingen, geproduceerd in Duitsland. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen*. 3×500 g (1500 g totaal), ca. 300 dagdoseringen van 5 g. Vegan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e* Goedgekeurde gezondheidsclaim conform Verordening (EU) nr. 432\/2012. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769647477081,"sku":"BP-BIG-020","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/creatine-aanbieding-korting-3-potten.jpg?v=1774446446"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-vanille-800g","title":"Unlock Protein Vanille — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e27 g eiwit per portie, een romige whey-achtige textuur en een milde vanille-smaak — volledig vegan en op basis van Europese tuinboon (faba bean protein). Silverback Unlock Protein Vanille is verrijkt met een aminozurenmix die 70% meer leucine levert dan gemiddeld plantaardig eiwit, met een aminozuurprofiel dat dicht bij dat van whey ligt. Voor wie plantaardig eet en een volwaardige eiwitbron zoekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652261209,"sku":"SBULVAN800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-protein-vanille-800g-1.jpg?v=1774520198"},{"product_id":"silverback-protein-fava-series-naturel-800g","title":"FAVA SERIES Naturel — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003ePuur tuinboon-eiwit op zijn hoogste concentratie: 90% eiwit, 27 g per portie, en geen toegevoegde smaakstoffen, zoetstoffen of verdikkingsmiddelen. Silverback Protein FAVA SERIES Naturel is voor wie zelf bepaalt hoe een shake smaakt — in smoothies met fruit, in havermout met kaneel, of in baksels en hartige bereidingen. Een eiwitbasis (faba bean protein) voor wie controle wil over wat erin zit.\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652851033,"sku":"SBFAVNAT800","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-protein-fava-series-naturel-1.jpg?v=1774520126"},{"product_id":"now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps","title":"Magnesium 400 mg – 180 vegetarische capsules","description":"\u003cp\u003eNow Foods Magnesium 400 mg combineert drie magnesiumvormen — oxide, citraat en aspartaat — in één plantaardige capsule. Vegetarisch, vrij van gluten, soja, melk en ei — geschikt voor diverse dieetwensen. 180 capsules per pot, zes maanden voorraad bij één capsule per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769661469017,"sku":"NOW2838","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps-1.jpg?v=1774449644"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003e De Plent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769663402329,"sku":"BP-PLN-032","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863335"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003e De Plent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863320"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDe Plent Beauty Blend Collageen Elderberry is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769669136729,"sku":"BP-PLN-034","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863291"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-lemon-160-g-1.jpg?v=1778059031","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/nl-ee\/collections\/sport-herstel.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}