{"title":"Sterke Botten","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Sterke Botten\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sterke-botten\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor sterke botten\",\"description\":\"Calcium, vitamine D3, K2, magnesium en eiwit voor het thema sterke botten. Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/sterke-botten\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij sterke botten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D3, vitamine K2, magnesium en — als je voeding te weinig levert — calcium. Calcium, vitamine D, vitamine K en magnesium dragen alle vier bij tot de instandhouding van normale botten.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoeveel calcium heb ik per dag nodig?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De Gezondheidsraad gaat uit van 950 mg per dag voor volwassenen, vooral uit voeding. Een supplement vult alleen het verschil aan; de Europese bovengrens voor de totale inname is 2.500 mg per dag.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom vitamine K2 naast vitamine D?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium; vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. Gebruik je bloedverdunners van het cumarinetype, overleg dan eerst met je arts.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Vanaf welke leeftijd is dit relevant?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De piekbotmassa ligt rond het dertigste levensjaar; daarna neemt de botdichtheid langzaam af, bij vrouwen sneller na de overgang. Vitamine D in de winter en voldoende calcium uit voeding zijn vanaf 30+ relevant; vanaf 70 jaar adviseert de Gezondheidsraad dagelijks 20 µg vitamine D.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat als ik osteoporose heb?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dan is medische zorg leidend. Supplementen zijn aanvullend; bespreek calcium, vitamine D en K2 met je arts, zeker naast medicatie.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Niet alle producten in deze categorie hebben een door EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Producten met EFSA-claim zijn als zodanig beschreven in de tekst. Voor de andere producten geldt dat ze op basis van traditioneel gebruik of productformule onder dit thema worden gegroepeerd. Voor specifieke gezondheidsvragen raden we aan een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in oktober 2026. Laatst bijgewerkt: 7 oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSterke botten zijn geen vanzelfsprekendheid. Rond je dertigste piekt je botmassa; daarna neemt de botdichtheid langzaam af en bij vrouwen versnelt dat na de overgang. De basis is bekend: voldoende \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/calcium\"\u003ecalcium\u003c\/a\u003e uit voeding, \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e voor de opname, \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-k\"\u003evitamine K2\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e, plus eiwit en belasting door beweging. Bij Plenthera vind je daarvoor vitamine D3, D3+K2-combinaties, een complete botformule, magnesium, collageen en eiwit.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\n\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke botten-stack past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-sterke-botten\"\u003eWat zijn sterke botten?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eSterke Botten en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe botten-stack bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor sterke botten?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over sterke botten\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eSterke Botten combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke botten-stack past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSituatie\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTijdstip\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrede basis 30+\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D3 (winter) + magnesium + calcium uit voeding\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVrouwen na de overgang\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eD3 + K2 + calcium (voeding, eventueel botformule) + eiwit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWeinig zuivel of vegan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBotformule met calcium uit algen + D3 + K2 + eiwitpoeder\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrachttraining en herstel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEiwit + creatine + magnesium + D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e70+\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D3 20 µg (advies Gezondheidsraad) + calcium + eiwit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks, het hele jaar\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"wat-is-sterke-botten\"\u003eWat zijn sterke botten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBot is levend weefsel dat voortdurend wordt afgebroken (door osteoclasten) en opgebouwd (door osteoblasten). De balans bepaalt of je botmassa op peil blijft. Calcium is de belangrijkste bouwsteen, vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium, vitamine K en magnesium dragen bij tot de instandhouding van normale botten, en eiwit vormt de collageenmatrix waarin het calcium wordt afgezet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor de meeste mensen geldt: calcium haal je bij voorkeur uit voeding. Een schaaltje yoghurt, een plak kaas en groene groenten leveren samen al 600–700 mg; de Gezondheidsraad gaat uit van 950 mg per dag voor volwassenen. Een supplement vult alleen het verschil aan. Routinematig hoge calciumdoseringen zijn niet nodig en de Europese bovengrens voor de totale inname is 2.500 mg per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D\u003c\/a\u003e is in Nederland de zwakke schakel: van oktober tot en met maart maakt de huid vrijwel geen vitamine D aan. De Gezondheidsraad adviseert 10 µg per dag voor onder meer vrouwen vanaf 50 jaar en mensen met een donkere huid, en 20 µg per dag voor iedereen vanaf 70 jaar. \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-k\"\u003eVitamine K2\u003c\/a\u003e (menachinon-7) is de vorm die in D3+K2-combinaties wordt gebruikt; \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e is nodig voor de enzymen die vitamine D in lever en nieren activeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn altijd: botten reageren op belasting. Wandelen, traplopen en krachttraining zijn een onmisbare prikkel voor botopbouw; supplementen zonder beweging doen maar het halve werk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eSterke Botten en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFSA heeft geen overkoepelende bottenclaim toegestaan. Wel zijn er componenten met relevante toegestane claims volgens Verordening (EU) 432\/2012:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine D draagt bij tot de normale opname\/het normale gebruik van calcium en fosfor.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Zink draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eDe vitamine- en mineraalclaims gelden bij een dagdosering die minimaal 15 % van de referentie-inname levert (calcium 120 mg, vitamine D 0,75 µg, vitamine K 11 µg, magnesium 56 mg); de eiwitclaim voor producten die een bron van eiwitten zijn (minimaal 12 % van de energie uit eiwit). Op collageen als zodanig rust geen claim; collageenpeptiden tellen als eiwitbron.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe botten-stack bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D3 en D3 + K2\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Vitamine D3 3000 IE (75 µg, vegan softgels) en Vitamine D3-druppels (20 ml) voor wie liever doseert. Combinaties: Plent D3 + K2 (50 µg D3 + 75 µg K2 als MK-7, 90 capsules), Vitals Vitamine K2 + D3 (60 softgels) en Arthur Andrew KD Ultra® (K2 en D3, 90 capsules). De door EFSA afgeleide bovengrens voor vitamine D is 100 µg per dag voor volwassenen; tel vitamine D uit meerdere producten bij elkaar op.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/calcium\"\u003eBotformule met calcium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Bot- en Tandformule Pro (60 tabletten) combineert 200 mg calcium uit algen (Aquamin®) met magnesium, 50 µg vitamine D3, 180 µg K2 en silicium — een complete formule voor wie uit voeding net te weinig calcium haalt. Losse calciumtabletten voeren wij niet; calcium uit voeding heeft de voorkeur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIonisch magnesiumpoeder van het Deense merk Plantforce (250 mg per theelepel) en Magnesium+ met D3, K2, B-vitaminen en zink, Mag3 Ultra® van Arthur Andrew Medical (210 mg per 3 capsules), Vitals Magnesium 100 mg (citraat of bisglycinaat met taurine). Trace Minerals Mega-Mag (400 mg) ligt boven de door EFSA afgeleide bovengrens van 250 mg magnesium uit supplementen per dag; overschrijd de etiketdosering niet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/collageen\"\u003eCollageen en eiwit\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOngeveer een derde van je bot bestaat uit collageen. Plent Beauty Blend collageenpoeder (Elderberry, Kiwi Lime, Pink Grapefruit) is een eiwitbron; \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vegan-proteine\"\u003eSilverback Unlock Protein en FAVA Series\u003c\/a\u003e zijn vegan eiwitpoeders op basis van tuinboon voor wie met voeding alleen niet aan voldoende eiwit komt. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAanvullend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNordic Naturals Arctic Cod Liver Oil (levertraan met EPA, DHA en in de Arctic-D-variant vitamine D), Big Food Vegan Creatine en Vitals Creatine-CV voor wie krachttraining doet (de creatineclaim voor 55+ geldt in combinatie met weerstandstraining), Trace Minerals ZeroLyte-elektrolyten voor sporters, Vitals Elke Dag Platinum als multivitamine en Vitals Vrouwenformule Pro 45+ als multi voor vrouwen vanaf 45 jaar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAndere vormen op de markt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLosse calciumcitraat- of -carbonaattabletten, strontium, boron en collageen type II voeren wij niet. Voor calcium kies je bij voorkeur voeding; een botformule vult aan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor sterke botten?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basisaanpak:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBegin met voeding: zuivel of calciumverrijkte alternatieven, groene groenten, noten, peulvruchten en voldoende eiwit (0,83 g per kg lichaamsgewicht, vanaf 65 jaar liefst meer).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVul \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e aan volgens het etiket, in elk geval van oktober tot en met maart; vanaf 70 jaar het hele jaar 20 µg per dag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKies een D3+K2-combinatie als je ook \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-k\"\u003evitamine K2\u003c\/a\u003e wilt; gebruik je bloedverdunners van het cumarinetype (acenocoumarol, fenprocoumon), overleg dan eerst met je arts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeem \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e volgens het etiket, bij voorkeur bij een maaltijd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaal je uit voeding minder dan circa 700 mg calcium, vul dan aan met de \u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/calcium\"\u003ebotformule\u003c\/a\u003e; neem calcium niet tegelijk met ijzer- of schildkliermedicatie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeweeg met belasting: wandelen, traplopen, krachttraining — minstens enkele keren per week.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet en tel vitamine D en magnesium uit meerdere producten bij elkaar op.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij een osteoporosediagnose of medicatie: medische zorg leidend, supplementen aanvullend.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over sterke botten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Veel calcium slikken is altijd goed voor de botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoven de behoefte levert extra calcium geen sterkere botten op. Voeding eerst, een supplement alleen voor het verschil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Vitamine D is alleen voor ouderen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de winter maakt niemand in Nederland voldoende vitamine D aan; het advies geldt al vanaf de kinderjaren en voor vrouwen vanaf 50 jaar het hele jaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Supplementen werken snel.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBotweefsel vernieuwt zich over maanden tot jaren; een botmeting laat verschillen pas na een tot twee jaar zien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Zonder zuivel krijg je geen sterke botten.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCalciumverrijkte plantaardige dranken, groene groenten, tofu, noten en een botformule met calcium uit algen kunnen zuivel vervangen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eSterke Botten combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBotten staan niet op zichzelf. Combinaties die logisch zijn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Herstel\u003c\/a\u003e: krachttraining is de sterkste prikkel voor botopbouw; eiwit en creatine horen daarbij.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamine C\u003c\/a\u003e: draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de botten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/zinc-zinkoxide\"\u003eZink\u003c\/a\u003e: draagt bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart; levertraan levert daarnaast vitamine D.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-fi\/collections\/mineralen\"\u003eMineralen\u003c\/a\u003e: het overzicht van calcium, magnesium, zink en de bovengrenzen per mineraal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke supplementen passen bij sterke botten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3, vitamine K2, magnesium en — als je voeding te weinig levert — calcium. Calcium, vitamine D, vitamine K en magnesium dragen alle vier bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel calcium heb ik per dag nodig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad gaat uit van 950 mg per dag voor volwassenen, vooral uit voeding. Een supplement vult alleen het verschil aan; de Europese bovengrens voor de totale inname is 2.500 mg per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWaarom vitamine K2 naast vitamine D?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium; vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. Gebruik je bloedverdunners van het cumarinetype, overleg dan eerst met je arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke vorm vitamine K2?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn onze D3+K2-combinaties zit menachinon-7 (MK-7), de vorm die lang in het bloed aanwezig blijft en met één dosis per dag toekan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeb ik magnesium nodig naast calcium?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en is nodig voor de activering van vitamine D. Een vaste verhouding is niet nodig; houd je per product aan het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIs collageen zinvol voor botten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCollageenpeptiden zijn een eiwitbron en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Op collageen zelf rust geen toegestane claim.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVanaf welke leeftijd is dit relevant?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe piekbotmassa ligt rond het dertigste levensjaar; daarna neemt de botdichtheid langzaam af, bij vrouwen sneller na de overgang. Vitamine D in de winter en voldoende calcium uit voeding zijn vanaf 30+ relevant; vanaf 70 jaar adviseert de Gezondheidsraad dagelijks 20 µg vitamine D.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat als ik osteoporose heb?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDan is medische zorg leidend. Supplementen zijn aanvullend; bespreek calcium, vitamine D en K2 met je arts, zeker naast medicatie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\n\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVerordening (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — claims voor calcium, vitamine D, K, C, magnesium, zink en eiwitten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezondheidsraad (2012). Evaluatie van de voedingsnormen voor vitamine D; Gezondheidsraad (2018). Voedingsnormen voor calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2012). Scientific opinion on the tolerable upper intake level of calcium; EFSA (2023). Tolerable upper intake level for vitamin D.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWeaver C.M. et al. (2016). The National Osteoporosis Foundation's position statement on peak bone mass development and lifestyle factors. Osteoporos Int.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRizzoli R. et al. (2018). Benefits and safety of dietary protein for bone health. Osteoporos Int.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Supplementen zijn voedingssupplementen, geen geneesmiddelen. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen. Bij ernstige of aanhoudende klachten: medische zorg blijft de basis.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-150g","title":"Vegan Ionisch Magnesium Natural – 150 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Natural is een magnesiumsupplement in poedervorm. Elke dagdosering van 1 theelepel (2,5 g) bevat 250 mg magnesium (67% RI). Het poeder bestaat uit magnesiumcarbonaat en citroenzuur. Bij menging met water ontstaat ionisch magnesiumcitraat. Het magnesiumcarbonaat is afkomstig uit zeewater, het citroenzuur uit suikerbieten. Een verpakking van 150 g bevat 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768638615897,"sku":"11400","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-magnesium-150g-poeder-natural_4b43fb5e-3678-443f-9fc6-7dea4d9ec522.jpg?v=1774873434"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-passion-fruit-150g","title":"Vegan Ionisch Magnesium Passion Fruit – 150 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium Passion Fruit is een magnesiumsupplement in poedervorm met een natuurlijke passievruchtsmaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (2,5 g) bevat 250 mg magnesium (67% RI). Het poeder bestaat uit magnesiumcarbonaat, citroenzuur, natuurlijk passievruchtaroma en steviolglycosiden als zoetstof. Bij menging met water ontstaat ionisch magnesiumcitraat. Een verpakking van 150 g bevat 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768651460953,"sku":"11401","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-magnesium-150g-poeder-passionfruit_b1b41f60-4953-42a2-9a50-c2cd90b465c9.jpg?v=1774873422"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Natural – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een neutrale smaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Alle vitaminen zijn van plantaardige oorsprong. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-natural-160-g.jpg?v=1774873383"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Lemon – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een natuurlijke citroensmaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg ionisch magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Het poeder is licht gezoet met steviolglycosiden. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-lemon-160-g_7c5343da-c9e3-4cd1-bcb3-350d6989718b.jpg?v=1774873348"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnesium 100 mg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg bevat 100 capsules met elk 100 mg magnesium in de vorm van magnesiumcitraat. De aanbevolen dosering is 1–2 capsules per dag. De capsule is plantaardig (pullulan) en kan indien gewenst geopend worden om de inhoud door voedingsmiddelen te mengen. Een pot bevat 100 capsules, goed voor 50–100 dagen. Het product is 100% vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnesium 100 mg met Taurine – 120 tabletten","description":"\u003cp\u003eMagnesium als bisglycinaat, aangevuld met taurine. Vitals Magnesium 100 mg met Taurine levert 100 mg magnesiumbisglycinaat (TRAACS® van Albion Minerals) per tablet — een aminozuurchelaat — aangevuld met 200 mg taurine. 120 tabletten, goed voor 60–120 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"big-food-vegan-creatine-monohydrate-500g","title":"Vegan Creatine Monohydraat Poeder – 500 g","description":"\u003cp\u003ePuur creatine, niets meer en niets minder. Big Food Creatine Monohydraat is 100% creatine monohydraat in poedervorm — neutraal van smaak, zonder vulstoffen, bindmiddelen of aroma’s. Geschikt voor veganisten en vegetariërs. 500 g, goed voor 100 dagdoseringen van 5 g.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769255932249,"sku":"BF93386","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-creatine-poeder-500gr-1_ac010dda-1c0f-452e-9260-3d47e90ac8d5.jpg?v=1774448274"},{"product_id":"arthur-andrew-kd-ultra-r-90-caps","title":"KD Ultra® – K2 D3 – 90 capsules","description":"\u003cp\u003eKD Ultra® bevat vitamine D3 uit korstmos (2.500 IE per capsule) en vitamine K2 in drie vormen (MK-4, MK-6, MK-7) in combinatie met vitamine K1. De formule bevat daarnaast het enzym lipase. Plantaardige capsules, veganistisch gecertificeerd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e90 capsules per pot (90 porties van 1 capsule).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769258946905,"sku":"AAM1055","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/KDUltra.png?v=1783589388"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Vrouwenformule Pro 45+ – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eVier gepatenteerde plantenextracten in één tablet. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combineert Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, zilverkaarsextract en Pycnogenol® in een dagdosering van 2 tabletten. 100% vegetarisch. Bevat melk. 60 tabletten, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eMaak je dagelijkse routine eenvoudig met Plent Beauty Blend Collageen in een volle vlierbessensmaak. Elk sachet bevat 5.000 mg gehydrolyseerd viscollageen, vitamine C uit acerola, biotine, zink en 9 andere vitamines en mineralen. Eén doos bevat 30 sachets voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769533772121,"sku":"99314","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-elderberry-30-sachets-1_c7344e93-947b-40f9-85a6-5e9022aee442.jpg?v=1774864363"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 30 sachets","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime levert 5000 mg gehydrolyseerd viscollageen per sachet, aangevuld met vitamine C (80 mg, 100% RI) uit acerola, biotine, zink en 9 andere vitamines en mineralen in een friszure kiwi-limesmaak. De doos bevat 30 sachets — goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769534886233,"sku":"93315","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-30-sachets-1_7f45dfc4-b794-44ec-ab19-097e31d14cfc.jpg?v=1774864588"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een fruitige grapefruitsmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,6 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 265 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-jar_1.jpg?v=1773236668"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-40-porties","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Elderberry is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een fruitige vlierbessensmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,9 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 277 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769553465689,"sku":"93302","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-elderberry-jar.jpg?v=1773236650"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-40-doseringen","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een frisse kiwi-limesmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,9 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 277 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769557201241,"sku":"93303","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-jar.jpg?v=1773236645"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eDe Beauty Blend Pink Grapefruit maakt van je dagelijkse collageenmoment iets om naar uit te kijken — verfrissend van smaak, serieus van samenstelling. Elk sachet levert 5000 mg gehydrolyseerd viscollageen aangevuld met 12 vitamines en mineralen uit natuurlijke bronnen, waaronder vitamine C uit acerola. 30 sachets, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-30-sachets-1_9a79d381-6cbb-4ee5-9159-402947b9499d.jpg?v=1774864754"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-alle-smaken-3x40-porties-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Alle Smaken – 3×40 porties – Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDe Plent Beauty Blend Collageen is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen. Deze aanbieding bevat drie potten (circa 40 porties per pot) in de smaken Kiwi Lime, Elderberry en Pink Grapefruit.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769566703961,"sku":"PBC-SB-01","price":127.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-care-gold-subscription-bundel_025558e0-5c47-41d5-a76b-70ab3b796979.jpg?v=1774863215"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Bot en Tandformule Pro – Calcium, Magnesium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Tabletten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro brengt vijf klassieke bot-nutriënten samen in één tablet: calcium, magnesium, vitamine D3, vitamine K2 en silicium — de mineralen in de aminozuurgebonden TRAACS®-vorm van Albion® Minerals, de vitamine K2 in de geëncapsuleerde K2VITAL™ DELTA-vorm van Balchem, en silicium als MESOPOROSIL® van Eytelia. Vegan, 60 tabletten. Calcium, magnesium, vitamine D en vitamine K dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-alle-smaken-3x30-sachets-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Alle Smaken – 3×30 sachets – Tijdelijke aanbieding","description":"\u003cp\u003eBreng afwisseling in je dagelijkse routine met drie fruitige Beauty Blend-smaken: Kiwi Lime, Elderberry en Pink Grapefruit, samen 90 sachets voor een aantrekkelijke voorraadprijs. Elk sachet van 6,9 g bevat 5.000 mg gehydrolyseerd marine collageen, 80 mg vitamine C uit acerola en 12 vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769572405593,"sku":"PBC-SB-02","price":75.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-care-gold-sachet-bundel_dfbc34c3-6f07-4d9b-9704-4d6664558c2c.jpg?v=1774864658"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 180 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-90-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 90 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769574535513,"sku":"AAM2011","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90_dee2de81-f23a-4406-b0ab-1101416abab8.webp?v=1783522725"},{"product_id":"vitals-vitamine-k2-d3-60-caps","title":"Vitamine K2 + D3 – 60 softgels","description":"\u003cp\u003eTwee vetoplosbare vitaminen in één vegan softgel. Vitals Vitamine K2 + D3 levert 90 µg vitamine K2 (menaquinon-7, K2VITAL™ van Balchem) en 25 µg vitamine D3 (1000 IE, Vitamin D3V® uit algen) per softgel — opgelost in MCT-olie. Niet geschikt bij coumarinederivaten. 60 vegan softgels, goed voor 30–60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769576599897,"sku":"V4423","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-k2-90-mcg-met-vitamine-d3-25-mcg-60-capsules-new-1.jpg?v=1774529836"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-orange-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Sinaasappel — 237 ml","description":"\u003cp\u003eMaak dagelijkse omega-3 eenvoudig met Nordic Naturals Arctic Levertraan Sinaasappel. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 per theelepel, waaronder 340 mg EPA en 510 mg DHA, met een zachte sinaasappelfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769591542105,"sku":"NN7850","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-orange-237-ml-2.jpg?v=1774451165"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-lemon-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Citroen - 237ml","description":"\u003cp\u003eMaak dagelijkse omega-3 eenvoudig met Nordic Naturals Arctic Levertraan Citroen. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 per theelepel en heeft een zachte citroenfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769592263001,"sku":"NN7856","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-1060mg-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774451121"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237ml","title":"Arctic Cod Liver Levertraan Naturel  - 237ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNordic Naturals Arctic Levertraan Naturel is een vloeibare kabeljauwlevertraan zonder toegevoegde smaakstoffen — voor wie de pure, natuurlijke smaak van levertraan wil ervaren. Wildgevangen Arctische kabeljauw (Gadus morhua), gezuiverd in Noorwegen volgens de Europese Farmacopee. Een eerlijke variant voor wie liever geen citrus- of sinaasappelaccent in een visolie heeft, of gevoelig is voor natuurlijke aroma's. Fles van 237 ml, goed voor circa 48 porties.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769593770329,"sku":"NN7851","price":29.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-cod-liver-oil-unflavored-237-ml-1.jpg?v=1774451059"},{"product_id":"nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-omega-3-d3-lemon-237ml","title":"Arctic-D Levertraan Citroen — 237 ml","description":"\u003cp\u003eCombineer omega-3 en vitamine D in één dagelijkse routine met Nordic Naturals Arctic-D Levertraan Citroen. Deze vloeibare levertraan van wildgevangen Arctische kabeljauw levert 1060 mg omega-3 en 25 µg vitamine D3 per portie, met een zachte citroenfinish. De fles van 237 ml bevat circa 48 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769595474265,"sku":"NN7832","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/nordic-naturals-arctic-d-cod-liver-oil-lemon-237-ml-2.jpg?v=1774450970"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-3-x-180-capsules-voordeelbundel","title":"Mag3 Ultra® - 3x180 caps - Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDeze bundel bevat 3 × 180 capsules Mag3Ultra® van Arthur Andrew Medical. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium uit drie vormen, aangevuld met kalium en vitamine C. In totaal 540 capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoordeelbundel: 3 × 180 capsules Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"vitals-creatine-cv-creavitalis-300g","title":"Creatine-CV (Creavitalis®) – 300 g","description":"\u003cp\u003eZuiver creatine monohydraat van Europese kwaliteitsproducent. Vitals Creatine-CV levert 3000 mg creatine per maatschep (3400 mg creatine monohydraat Creavitalis®) — fijngemalen poeder van Alzchem (Duitsland), lost goed op in water. NZVT-getest, geschikt voor topsporters. Neutrale smaak. 100% vegan. 300 g, goed voor ca. 88 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609892185,"sku":"V4409","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-creatine-cv-300-gram.jpg?v=1774529656"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Zinc – Vloeibare Zinkdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eGeen capsules, geen poeder: KIKI Health Ionic Zinc is een vloeibare zinkformule voor eenvoudig dagelijks gebruik. Elke portie van 30 druppels (2 ml) levert 10 mg zink in ionische vorm, opgelost in gedeïoniseerd water. Een paar druppels onder de tong of in een glas water, uit een fles van 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Magnesium – Vloeibare Magnesiumdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eEen eenvoudig vloeibaar magnesiumsupplement zonder capsule of poeder: KIKI Health Ionic Magnesium levert 120 mg magnesium per portie van 30 druppels (2 ml), in ionische vorm opgelost in gedeïoniseerd water. De fles van 50 ml bevat 25 porties en levert 32% van de referentie-inname per portie.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"vitals-vitamine-d3-druppels-20ml","title":"Vitamine D3 Druppels – 20 ml","description":"\u003cp\u003eVloeibare vitamine D3 voor het hele gezin, nauwkeurig te doseren. Vitals Vitamine D3 Druppels levert 5 µg (200 IE) vitamine D3 per druppel — opgelost in high oleic zonnebloemolie (\u0026gt;75% omega 9, GMO-vrij). Geschikt voor kinderen vanaf 0 jaar en volwassenen. Handig pipetje. Vegetarisch. 20 ml, ca. 700 druppels.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769624473945,"sku":"V2252","price":13.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-d3-druppels-20ml.jpg?v=1774533545"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Liquid Magnesium 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag is een geconcentreerde vloeibare magnesium-formule in een druppelflesje van 118 ml — met 400 mg magnesium per dosering, voor wie kiest voor een vloeibare magnesium-aanvulling op nuchtere maag of vóór het slapengaan. De magnesium komt uit het ConcenTrace® mineralencomplex, geoogst uit het Great Salt Lake in Utah, plus chloride, sulfaat en sporenelementen. Voeg de dosering toe aan een glas water of sap; de smaak is licht-zout. Flesje voor 30 doseringen, vegan en zonder bekende allergenen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Berry Lemonade – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Berry Lemonade is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — voor na het sporten, op warme dagen of bij verhoogd vochtverlies. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een verfrissend bessen-limonade drankje. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629487449,"sku":"TRC8788","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-packets.jpg?v=1774527549"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Citrus – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Citrus is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een frisse citrus-drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een frisse citrus-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629782361,"sku":"TRC7842","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-packets.jpg?v=1774527522"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Mango – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een tropisch-mango drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een fruitige mango-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Orange – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een sinaasappel-frisse aanvulling voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door 500 ml koud water en je hebt direct een sappige sinaasappelsmaak, gezoet met stevia. 30 sachets, goed voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokosallergie.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-watermelon-30-sachets","title":"ZEROLyte Salty Watermelon - 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Watermelon is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een zomers watermeloen-drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een sappige watermeloen-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631387993,"sku":"TRC7880","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-watermelon-orange-30-packets_5dc5415a-4eb4-4b40-a550-f6698a82d326.jpg?v=1774527420"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-chocolate-800g","title":"Unlock Protein Chocolate — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomige chocolade-smaak en 24,4 g eiwit per portie — zonder de bittere bijsmaak die je gewend bent van plantaardig eiwit. Silverback Unlock Protein Chocolate combineert Europees tuinboon-isolaat (faba bean protein) met magere cacaopoeder en een geoptimaliseerde aminozurenmix, voor 70% meer leucine en 27% meer essentiële aminozuren dan gemiddeld plantaardig eiwit. Voor wie kiest voor plantaardig zonder concessies op smaak.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769644626265,"sku":"SBULCHOC800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-choco-800g-1.jpg?v=1774520261"},{"product_id":"vegan-creatine-monohydrate-3x500g-aanbieding-big-food","title":"Vegan Creatine Monohydraat Poeder – 3×500 g – 2+1 Gratis","description":"\u003cp\u003ePuur creatine, niets meer en niets minder — 3 verpakkingen van 500 g, 2+1 gratis. Creatine Monohydraat Poeder van Big Food is 100% creatine monohydraat, neutraal van smaak, zonder vulstoffen of toevoegingen, geproduceerd in Duitsland. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen*. 3×500 g (1500 g totaal), ca. 300 dagdoseringen van 5 g. Vegan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e* Goedgekeurde gezondheidsclaim conform Verordening (EU) nr. 432\/2012. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769647477081,"sku":"BP-BIG-020","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/creatine-aanbieding-korting-3-potten.jpg?v=1774446446"},{"product_id":"silverback-unlock-protein-vanille-800g","title":"Unlock Protein Vanille — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e27 g eiwit per portie, een romige whey-achtige textuur en een milde vanille-smaak — volledig vegan en op basis van Europese tuinboon (faba bean protein). Silverback Unlock Protein Vanille is verrijkt met een aminozurenmix die 70% meer leucine levert dan gemiddeld plantaardig eiwit, met een aminozuurprofiel dat dicht bij dat van whey ligt. Voor wie plantaardig eet en een volwaardige eiwitbron zoekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652261209,"sku":"SBULVAN800","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-unlock-protein-vanille-800g-1.jpg?v=1774520198"},{"product_id":"silverback-protein-fava-series-naturel-800g","title":"FAVA SERIES Naturel — Vegan Eiwitpoeder Tuinboon — 800 g","description":"\u003cp\u003ePuur tuinboon-eiwit op zijn hoogste concentratie: 90% eiwit, 27 g per portie, en geen toegevoegde smaakstoffen, zoetstoffen of verdikkingsmiddelen. Silverback Protein FAVA SERIES Naturel is voor wie zelf bepaalt hoe een shake smaakt — in smoothies met fruit, in havermout met kaneel, of in baksels en hartige bereidingen. Een eiwitbasis (faba bean protein) voor wie controle wil over wat erin zit.\u003c\/p\u003e","brand":"Silverback Protein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769652851033,"sku":"SBFAVNAT800","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/silverback-protein-fava-series-naturel-1.jpg?v=1774520126"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Kiwi Lime – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003e De Plent Beauty Blend Collageen Kiwi Lime is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769663402329,"sku":"BP-PLN-032","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-kiwi-lime-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863335"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003e De Plent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863320"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Elderberry – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDe Plent Beauty Blend Collageen Elderberry is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769669136729,"sku":"BP-PLN-034","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-elderberry-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863291"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eDe meest complete formule uit de Elke Dag-serie, voor volwassenen die met één multi willen volstaan. Vitals Elke Dag Platinum levert 30+ micronutriënten in biologisch actieve vormen — waaronder actieve B-vitaminen, 50 µg D3 (Vitamin D3V®), 180 µg K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, alfa-liponzuur, luteïne en lycopeen. 100% vegan. 60 tabletten, goed voor 30 dagdoseringen bij 2 tabletten per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Vrouwenformule Pro 45+ – 120 tabletten","description":"\u003cp\u003eVier gepatenteerde plantenextracten in één tablet, samengesteld voor vrouwen vanaf 45 jaar. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combineert Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, zilverkaarsextract en Pycnogenol® in een dagdosering van 2 tabletten. 100% vegetarisch. Bevat melk. 120 tabletten, goed voor 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"},{"product_id":"vitamine-d3-3000-ie-vegan-softgels-100-stuks","title":"Vitamine D3 3000 IE – Vegan softgels – 100 stuks","description":"\u003cp\u003eHoge dosering vitamine D3 uit algen — 100% vegan. Vitals Vitamine D3 3000 IE levert 75 µg (3000 IE) cholecalciferol per softgel, gewonnen uit algen en verwerkt in extra vierge olijfolie. Plantaardige softgel van cassavezetmeel. 100 softgels, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58835441320281,"sku":"V4935","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4935-Vitamine-D3-3000ie-Vegan-Softgels-35x150mm.webp?v=1786622602"},{"product_id":"d3-k2-mk7-90-capsules","title":"D3 + K2 (MK-7) — 2000 IU + 75 µg — 90 capsules","description":"\u003cp\u003ePlent D3 + K2 (MK-7) is een dagelijks voedingssupplement voor volwassenen die hun vitamine D-inname willen aanvullen — in de winter, bij beperkte blootstelling aan zonlicht of vanaf 60 jaar. Elke capsule levert 50 µg vitamine D3 (2000 IU) en 75 µg vitamine K2 in de menaquinon-7-vorm (MK-7). Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten; vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Een pot van 90 capsules levert 90 dagdoseringen bij 1 capsule per dag. Niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar of bij gebruik van coumarine-antistollingsmiddelen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58864352100697,"sku":"10025","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/PlentBeautyK2D3Capsules.webp?v=1786975099"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/Ionisch-magnesium-poeder-een-plantaardige-bron-van-magnesium.jpg?v=1778059307","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/nl-fi\/collections\/sterke-botten.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}