{"title":"Cellulase","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Cellulase\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/cellulase\/\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"CollectionPage\",\n  \"name\": \"Cellulase bij Plenthera\",\n  \"description\": \"Cellulase-enzym voor de afbraak van cellulose (plantenvezel), als onderdeel van enzymcomplexen. Microbieel geproduceerd.\",\n  \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/cellulase\/\",\n  \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n  \"isPartOf\": { \"@type\": \"WebSite\", \"name\": \"Plenthera\", \"url\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n  \"about\": { \"@type\": \"Thing\", \"name\": \"Cellulase\", \"description\": \"Cellulase is een enzym dat cellulose (plantenvezel) afbreekt tot eenvoudige suikers.\" }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is cellulase?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Enzym dat cellulose (plantenvezel) afbreekt tot eenvoudige suikers. Het menselijk lichaam maakt het niet zelf aan; supplementen zijn microbieel geproduceerd.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wanneer cellulase innemen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij of vlak voor vezelrijke of plantaardige maaltijden (groenten, peulvruchten, granen).\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Maakt het lichaam cellulase aan?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nee. Bij mensen wordt cellulose alleen door de darmflora afgebroken; cellulase uit supplementen komt uit microbiële fermentatie.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\n\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in april 2026. Laatst bijgewerkt: 21 september 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCellulase is een opmerkelijk enzym — mensen maken het zelf NIET aan. De cellulose in plantenvezels (groenten, peulvruchten, granen) wordt alleen door darmflora afgebroken, en bij sommige mensen veroorzaakt dat opgeblazen gevoel en gas. Cellulase-suppletie voegt een enzymatische route voor de afbraak van cellulose toe. Bij Plenthera vind je cellulase als onderdeel van brede enzymcomplexen: Doctor's Best Digestive Enzymes, Devigest ADS en Syntol AMD.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke cellulase past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-cellulase\"\u003eWat is cellulase?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wetenschap\"\u003eWat zegt de wetenschap?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe cellulase-vormen bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je cellulase?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over cellulase\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eCellulase combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke cellulase past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProduct\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCellulase\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBest voor\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes (90 caps)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3.250 CU per capsule, in 16-enzymencomplex\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBreed plantaardig enzymcomplex, vegetarisch\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDevigest ADS (180 caps, ook 3×180)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIn enzymenformule met o.a. amylase, protease, lipase, lactase\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBreed complex bij gemengde maaltijden\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSyntol AMD (360 caps)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIn combinatie met levende culturen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWie enzymen en flora in één product wil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEen los cellulase-product voeren wij op dit moment niet.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-cellulase\"\u003eWat is cellulase?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCellulase is een enzym dat cellulose (plantenvezel) afbreekt in eenvoudige suikers. Bijzonder: mensen produceren zelf GEEN cellulase — vezel-afbraak komt uitsluitend uit darmflora-fermentatie. Cellulase-supplementen zijn microbieel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnders dan amylase, protease en lipase die het lichaam zelf maakt, is cellulase volledig afhankelijk van darmflora bij mensen. Wie veel plantenvezel eet (vegans, vegetariërs, peulvrucht-aanhangers) leunt zwaar op de eigen flora om cellulose af te breken. Bij flora-onbalans of grote vezel-belasting kan dit opgeblazen gevoel en gas geven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCellulase-supplementatie levert een extra cellulose-afbraak-route — niet via darmflora maar direct enzymatisch. Cellulase wordt daarom onderzocht in het kader van de vertering van vezelrijke, plantaardige voeding.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wetenschap\"\u003eWat zegt de wetenschap?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe werking van cellulase (enzymatische afbraak van cellulose tot suikers) is wetenschappelijk goed gedocumenteerd. Cellulase in supplementen wordt microbieel geproduceerd (o.a. via Trichoderma- of Aspergillus-fermentatie) en werkt in een breed pH-bereik.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe cellulase-vormen bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes — 16 enzymen, 90 vegetarische capsules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZestien plantaardige enzymen in één capsule, waaronder 3.250 CU cellulase. Vegetarisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDevigest ADS — enzymenformule, 180 capsules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBreed enzymcomplex van Arthur Andrew Medical met onder andere amylase, protease, lipase, lactase en cellulase. Ook verkrijgbaar als 3×180 voordeelpakket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSyntol AMD — 360 capsules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCombinatie van spijsverteringsenzymen (waaronder cellulase) met levende culturen en prebiotische vezel, van Arthur Andrew Medical.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAndere vormen op de markt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLosse cellulase-capsules bestaan wel, maar zitten niet in ons assortiment.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je cellulase?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basis-aanpak voor cellulase:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBij vezelrijke\/plantaardige maaltijd — dosering volgens het etiket van het enzymcomplex.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpecifiek bij bonen of zware groenten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen breed enzymcomplex dekt naast cellulose ook eiwit, vet en zetmeel af.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over cellulase\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Iedereen heeft cellulase nodig.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet automatisch. Voor wie geen klachten heeft op vezelrijke voeding: niet nodig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Cellulase werkt op alle vezels.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSpecifiek op cellulose. Andere vezels (pectine, beta-glucanen) vereisen andere enzymen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Cellulase elimineert opgeblazen gevoel.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCellulase splitst alleen cellulose. Voor klachten door andere oorzaken (FODMAPs, lactose, gluten) doet het niets, en ook bij cellulose is het bewijs voor een effect op klachten beperkt.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eCellulase combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCellulase wordt vaak gecombineerd. Veel gekozen combinaties:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-it\/collections\/spijsverteringsenzymen\"\u003eSpijsverteringsenzymen-complex\u003c\/a\u003e met cellulase: brede plantaardige dekking.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-it\/collections\/levende-culturen\"\u003eLevende culturen (probiotica)\u003c\/a\u003e: voor het flora-thema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-it\/collections\/psyllium-husk\"\u003ePsyllium husk\u003c\/a\u003e: voor wie het vezel-thema breder aanvliegt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-it\/collections\/vegan-proteine\"\u003eVegan proteïne\u003c\/a\u003e: voor het plantaardige sport-cluster.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is cellulase?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnzym dat plantenvezel\/cellulose afbreekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaakt het lichaam cellulase aan?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNEE — alleen darmflora doet dat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer cellulase innemen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij vezelrijke\/plantaardige maaltijd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCellulase voor vegans?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLogisch — plantaardig dieet betekent veel cellulose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel cellulase per dag?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVolg etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelpt cellulase bij opgeblazen gevoel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCellulase splitst cellulose; wetenschappelijk bewijs voor een effect op opgeblazen gevoel is beperkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlantaardige cellulase?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMicrobieel — vegan-vriendelijk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeeft cellulase bijwerkingen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoorgaans goed verdraagbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCellulase bij bonen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBonen bevatten ook andere koolhydraten (oligosacchariden) — cellulase alleen lost niet alles op. Een enzym-complex met alfa-galactosidase is bij bonen vaak effectiever.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCellulase voor IBS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij prikkelbaredarmklachten altijd eerst met een arts overleggen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRoxas M., \"The role of enzyme supplementation in digestive disorders\", Altern Med Rev (2008).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBhat MK., \"Cellulases and related enzymes in biotechnology\", Biotechnol Adv (2000).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Cellulase is een voedingssupplement, geen geneesmiddel. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 capsules","description":"\u003cp\u003eLevende culturen, vezels en enzymen in één formule. Syntol AMD van Arthur Andrew Medical combineert 13,6 miljard CFU aan sporevormende en melkzuurproducerende micro-organismen met voedingsvezel (isomalto-oligosacharide) en een enzymcomplex (o.a. serrapeptase, amylase, cellulase). Plantaardige Acid Armor-capsules beschermen de inhoud tegen maagzuur. Vrij van gluten, soja en zuivel. 360 capsules, goed voor ca. 90 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-180-caps","title":"Devigest ADS® – Enzymenformule – 180 capsules","description":"\u003cp\u003eBreed spectrum aan spijsverteringsenzymen in één formule. Devigest ADS® van Arthur Andrew Medical combineert peptidase DPP-IV, lactase (2.000 ALU), alpha-galactosidase en een uitgebreid enzymcomplex (o.a. bromelaïne, lipase, papaïne). Plantaardige capsules, vrij van gluten, soja en zuivel. 180 capsules, goed voor 90 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767413518681,"sku":"AAM1010","price":50.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest_7e278132-1701-4730-bdcc-e96d0772e09c.webp?v=1784278464"},{"product_id":"doctors-best-digestive-enzymes-90-vcaps","title":"Digestive Enzymes – 16 enzymen – 90 vegetarische capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Digestive Enzymes is een breedspectrumformule met zestien spijsverteringsenzymen uit microbiële bron, gericht op koolhydraten, vetten, eiwitten, vezels en bonensuikers. De formule bevat daarnaast 1 miljard CFU Bacillus subtilis (levende micro-organismen), een sporvormende stam die productie en opslag doorstaat. Alles zit in één plantaardige capsule van circa 450 mg enzymblend. De pot van 90 capsules is goed voor 30 dagen bij één capsule per maaltijd.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769254588761,"sku":"9249","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/DrBestDigestiveenymen_88c2166c-559c-4ccb-9ed0-f73212364833.webp?v=1783515313"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-3x180-caps-aanbieding","title":"Devigest ADS® - 3x180 caps - Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDevigest® ADS is een enzymenformule met een breed spectrum aan spijsverteringsenzymen, waaronder peptidase DPP-IV, lactase, alpha-galactosidase, bromelaïne en proteasen. Het product bevat plantaardige capsules en is vrij van gluten, soja en zuivel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoordeelpakket van 3 potten Devigest® ADS (3×180 capsules, 540 capsules totaal, 270 porties).\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769519747417,"sku":"BP-AAM-010","price":137.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Devigest3x180.webp?v=1784278558"},{"product_id":"arthur-andrew-devigest-ads-4x180-capsules-3-1-gratis","title":"Devigest ADS® – Enzymenformule – 4×180 capsules – 3+1 Gratis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVier potten Arthur Andrew Devigest® ADS in één 3+1-pakket – je betaalt er drie, de vierde is gratis.\u003c\/strong\u003e Devigest® ADS is een breedspectrum enzymenformule in plantaardige capsules: per portie van 2 capsules o.a. peptidase DPP-IV, lactase (2.000 ALU), alpha-galactosidase, een enzymmix met amylase, lipase, cellulase en papaïne en een proteasemix van 50.000 HUT. Getest op afwezigheid van gluten, zuivel en soja; vegetarisch, Non-GMO getest, Star-K Kosher. Neem 1–2 capsules vlak vóór de maaltijd. 4 × 180 capsules = 720 capsules, ca. 360 porties. De productinformatie hieronder geldt per pot.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59607908680025,"sku":null,"price":152.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/arthur-andrew-medical-devigest-4x180-capsules-voordeelpakket-3plus1_b46302a5-0454-4a32-98f6-62aad24e1b43.jpg?v=1790764390"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/cellulase.jpg?v=1776087942","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/nl-it\/collections\/cellulase.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}