{"title":"Energie \u0026 Vermoeidheid","description":"\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Categorieën\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/\" },\n    { \"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Energie \u0026 Vermoeidheid\", \"item\": \"https:\/\/plenthera.com\/collections\/energie-vermoeidheid\" }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"CollectionPage\",\"name\":\"Supplementen voor energie en bij vermoeidheid\",\"description\":\"IJzer, vitamine B12, B-complex, magnesium, vitamine C en Q10 voor het thema energie en vermoeidheid. IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/collections\/energie-vermoeidheid\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Plenthera\",\"url\":\"https:\/\/plenthera.com\/\"}}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke supplementen passen bij vermoeidheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"IJzer, vitamine B12, folaat, vitamine B6, vitamine C en magnesium dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Welke voor jou zinvol is, hangt af van de oorzaak — laat bij aanhoudende vermoeidheid eerst ferritine, B12, vitamine D en TSH bepalen.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Eerst meten of meteen slikken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Eerst meten. IJzer vul je alleen aan bij een aangetoond tekort; B-vitaminen, magnesium en vitamine C zijn ook zonder meting veilig in de etiketdosering.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie loopt risico op een B12-tekort?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Veganisten en vegetariërs, ouderen, mensen die langdurig maagzuurremmers of metformine gebruiken en mensen met maag-darmaandoeningen. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt Q10 bij vermoeidheid?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Co-enzym Q10 heeft geen toegestane gezondheidsclaim. Het speelt een rol in de energieproductie in de mitochondriën en wordt onderzocht bij ouderen en statinegebruikers.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bij een aangetoond tekort 2 tot 4 weken, bij een algemene aanpak 4 tot 8 weken. Houdt vermoeidheid langer dan zes weken aan zonder duidelijke verklaring, ga dan naar je huisarts.\"}}\n]}\n\u003c\/script\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e*Niet alle producten in deze categorie hebben een door EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Producten met EFSA-claim zijn als zodanig beschreven in de tekst. Voor de andere producten geldt dat ze op basis van traditioneel gebruik of productformule onder dit thema worden gegroepeerd. Voor specifieke gezondheidsvragen raden we aan een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eGeschreven door het Plenthera-team (orthomoleculair geschoold). Wetenschappelijk gereviewd in oktober 2026. Laatst bijgewerkt: 7 oktober 2026.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVermoeidheid is een symptoom, geen aandoening. De oorzaak kan een ijzer- of B12-tekort zijn, te weinig slaap, een lage vitamine D-status in de winter, chronische stress of een schildklierprobleem. Voordat je supplementen stapelt: laat ferritine, B12, vitamine D en TSH bepalen. Bij Plenthera vind je de voedingsstoffen met een toegestane claim voor de vermindering van vermoeidheid — \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/ijzer\"\u003eijzer\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b12\"\u003evitamine B12\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b\"\u003eB-complex\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e — plus \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/q10\"\u003eQ10\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e. Het advies blijft: eerst meten, dan gericht aanvullen.\u003c\/p\u003e\n\u003cnav aria-label=\"Inhoudsopgave\"\u003e\u003ch2\u003eInhoudsopgave\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vergelijking\"\u003eWelke energie-stack past bij jou?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#wat-is-energie-vermoeidheid\"\u003eWat is energie \u0026amp; vermoeidheid?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#efsa-claims\"\u003eEnergie \u0026amp; Vermoeidheid en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#vormen\"\u003eDe energie-stack bij Plenthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor energie?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#mythes\"\u003eMythes en misverstanden over energie \u0026amp; vermoeidheid\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#combineren\"\u003eEnergie \u0026amp; Vermoeidheid combineren met andere supplementen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/nav\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vergelijking\"\u003eWelke energie-stack past bij jou?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSituatie\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStack\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTijdstip\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAangetoond ijzertekort (laag ferritine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIJzer + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOchtend, volgens etiket\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVegan, vegetarisch of 60+\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B12 + folaat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOchtend\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDrukke periode, geen tekort aangetoond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eB-complex + magnesium + vitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOchtend (B-complex) + avond (magnesium)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWinter, weinig buiten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D3 + B-complex\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDagelijks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e50+ of statinegebruik\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUbiquinol (Q10) + B-complex + magnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBij een maaltijd\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie bij sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCreatine + elektrolyten + B-complex\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRond de training\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"wat-is-energie-vermoeidheid\"\u003eWat is energie \u0026amp; vermoeidheid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergie ontstaat in de mitochondriën, de \"energiecentrales\" van elke cel. Daarvoor zijn cofactoren nodig: B-vitaminen, magnesium, ijzer, koper en co-enzym Q10. IJzer, vitamine B12, B6, folaat, niacine, pantotheenzuur, vitamine C en magnesium dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot een normaal energieleverend metabolisme. Een tekort aan een van deze stoffen is een van de mogelijke oorzaken van vermoeidheid — naast slaaptekort, stress, te weinig beweging en aandoeningen zoals een trage schildklier of bloedarmoede.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe meest voorkomende voedingsgerelateerde oorzaken in Nederland zijn een ijzertekort (vooral bij menstruerende vrouwen, zwangeren en mensen die weinig of geen vlees eten), een B12-tekort (veganisten, ouderen, langdurig gebruik van maagzuurremmers of metformine) en een lage vitamine D-status in de winter. Al deze tekorten zijn met een eenvoudige bloedbepaling bij de huisarts vast te stellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij een aangetoond tekort werkt gerichte aanvulling: \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/ijzer\"\u003eijzerbisglycinaat\u003c\/a\u003e met \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e (vitamine C verhoogt de ijzeropname), \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b12\"\u003emethylcobalamine\u003c\/a\u003e voor B12 en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e in de donkere maanden. Zonder aangetoond tekort is een brede basis van \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b\"\u003eB-complex\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e en vitamine C veilig en zinvol, maar verwacht er geen wonderen van als slaap en beweging niet op orde zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHoudt ernstige vermoeidheid langer dan zes weken aan zonder duidelijke verklaring, dan hoort dat bij de huisarts: schildklierproblemen, bloedarmoede, slaapapneu, depressie of andere oorzaken vragen om een eigen behandeling.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"efsa-claims\"\u003eEnergie \u0026amp; Vermoeidheid en EFSA — wat is wetenschappelijk erkend?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFSA heeft geen overkoepelende energieclaim toegestaan. Wel zijn er componenten met relevante toegestane claims volgens Verordening (EU) 432\/2012:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"IJzer draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"IJzer draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Folaat draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Niacine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Pantotheenzuur draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Vitamine C verhoogt de ijzeropname.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Koper draagt bij tot een normaal ijzertransport in het lichaam.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Jodium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eDe claims gelden bij een dagdosering die minimaal 15 % van de referentie-inname levert (ijzer 2,1 mg, vitamine B12 0,375 µg, B6 0,21 mg, folaat 30 µg, niacine 2,4 mg, pantotheenzuur 0,9 mg, magnesium 56 mg, vitamine C 12 mg, koper 0,15 mg, jodium 22,5 µg). Alle genoemde producten voldoen daaraan. Voor co-enzym Q10 (ubiquinol) bestaat geen toegestane claim; het speelt een rol in de energieproductie in de mitochondriën en wordt onderzocht bij ouderen en statinegebruikers. Vitamine D heeft geen vermoeidheidsclaim, maar een lage status is in de winter veelvoorkomend; vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en van de spieren.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"vormen\"\u003eDe energie-stack bij Plenthera\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/ijzer\"\u003eIJzer — alleen bij een aangetoond tekort\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals IJzer 25 mg Ferrochel® met vitamine C (ijzerbisglycinaat, 100 capsules), Now Foods IJzer Complex (ijzerbisglycinaat, 100 tabletten) en Trace Minerals Liquid Iron (22 mg per 24 druppels). Laat eerst je ferritine bepalen: zonder tekort heeft extra ijzer geen zin en kan het schadelijk zijn. Neem ijzer niet tegelijk met koffie, thee, zuivel of calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b12\"\u003eVitamine B12\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b\"\u003eB-complex\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Vitamine B12 1000 µg (methyl- en adenosylcobalamine, 100 capsules), Vitals Folaat 5-MTHF 400 µg en Vitamine B3 500 mg (niacinamide), Plantforce Vegan Vitamin B-Complex (food-state, 60 capsules) als brede basis. Big Food Runderlever-capsules zijn een voedingsbron van B12, folaat en ijzer. Neem B-vitaminen in de ochtend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMag3 Ultra® van Arthur Andrew Medical (210 mg per 3 capsules), Doctor's Best Lysinate Glycinate (200 mg per 2 tabletten), Vitals Magnesium 100 mg (citraat of bisglycinaat met taurine), Plantforce Magnesium+ (250 mg plus B6, B12, C, D3, K2 en zink; Natural of Lemon) en KiKi Health Ionic Magnesium-druppels. Now Foods Magnesium 400 mg en Trace Minerals Mega-Mag liggen boven de door EFSA afgeleide bovengrens van 250 mg magnesium uit supplementen per dag; overschrijd de etiketdosering niet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamine C\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Ester-C 1000 mg (90 tabletten): vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en verhoogt de ijzeropname — handig naast een ijzersupplement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/q10\"\u003eQ10 (ubiquinol)\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoctor's Best Ubiquinol met Kaneka 50 mg (90 softgels), de gereduceerde vorm van co-enzym Q10. Bij een vette maaltijd innemen. Vooral relevant voor 50+ en voor wie statines gebruikt (overleg met je arts).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-d\"\u003eVitamine D3\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Vitamine D3 3000 IE (75 µg, vegan softgels) voor de donkere maanden; de door EFSA afgeleide bovengrens is 100 µg per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/multi-vitamines\"\u003eMultivitaminen\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Elke Dag, Elke Dag 50+ en Elke Dag Platinum combineren B-vitaminen, vitamine C, ijzer (niet in 50+), jodium en selenium in één tablet; Vitals Vrouwenformule Pro 45+ is de variant voor vrouwen vanaf 45 jaar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMineralen en sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitals Selenium 200 µg (selenium draagt bij tot een normale schildklierfunctie), KiKi Health Organic Sea Kelp (jodium), Trace Minerals Ionic Copper (koper draagt bij tot een normaal ijzertransport) en KiKi Health Ionic Zinc. Voor sporters: Trace Minerals ZeroLyte- en Electrolyte Stamina-elektrolyten en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/creatine\"\u003ecreatine\u003c\/a\u003e (zie \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Herstel\u003c\/a\u003e). Real Roots Runder Schildklier \u0026amp; Lever en Bijnier \u0026amp; Lever zijn gevriesdroogde orgaancapsules op basis van traditioneel gebruik, zonder gezondheidsclaim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAndere vormen op de markt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCafeïnetabletten, guarana, ginseng en \"energieformules\" met stimulantia voeren wij niet in deze categorie. Voor cafeïne geldt de EFSA-veiligheidsgrens van 200 mg per keer en 400 mg per dag. \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/maca\"\u003emaca\u003c\/a\u003e vind je bij de superfoods; het zijn traditioneel gebruikte producten zonder claim.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"hoe-gebruik\"\u003eHoe gebruik je supplementen voor energie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEenvoudige basisaanpak:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eEerst meten: ferritine, B12, vitamine D en TSH bij de huisarts. Geen \"schiet maar raak\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij een aangetoond tekort: gericht aanvullen van precies dat tekort, volgens etiket en in overleg met je arts; ijzer na 8–12 weken opnieuw laten controleren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeen tekort, wel moe? \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-b\"\u003eB-complex\u003c\/a\u003e in de ochtend en \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e bij het avondeten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVan oktober tot en met maart: \u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e volgens het etiket.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50+ of statines: overweeg ubiquinol bij een maaltijd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeem energiesupplementen in de ochtend of bij de lunch, niet in de avond; neem ijzer apart van koffie, thee en calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombineer met slaap, daglicht, beweging en regelmatige maaltijden — daar zit het grootste effect.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij ernstige of aanhoudende vermoeidheid: medische evaluatie, geen zelfmedicatie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"mythes\"\u003eMythes en misverstanden over energie \u0026amp; vermoeidheid\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 1: \"Moe? Dan heb je ijzer nodig.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlleen bij een aangetoond tekort. Te veel ijzer stapelt zich op en belast de lever; laat eerst je ferritine bepalen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 2: \"Een B12-injectie of megadosis geeft direct energie.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlleen wie een tekort heeft, merkt er iets van. Bij een normale B12-status is extra B12 geen energieboost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 3: \"Supplementen werken direct.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij een tekort merk je na 2–4 weken verschil; een algemene aanpak vraagt 4–8 weken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMythe 4: \"Met supplementen kan ik slaap vervangen.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNee. Geen enkele voedingsstof compenseert structureel slaaptekort.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"combineren\"\u003eEnergie \u0026amp; Vermoeidheid combineren met andere supplementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVermoeidheid heeft zelden één oorzaak. Combinaties die logisch zijn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/slaap-ontspanning\"\u003eSlaap \u0026amp; Ontspanning\u003c\/a\u003e: energie overdag begint met slaap 's nachts.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/stress-bijnier\"\u003eStress \u0026amp; Bijnier\u003c\/a\u003e: magnesium en B-vitaminen bij aanhoudende druk.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/sport-herstel\"\u003eSport \u0026amp; Herstel\u003c\/a\u003e: creatine, elektrolyten en eiwit voor energie bij training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/immuun-weerstand\"\u003eImmuun \u0026amp; Weerstand\u003c\/a\u003e: vitamine C, D en zink in de winter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/nl-pt\/collections\/omega-3-vetzuren\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e: DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"faq\"\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke supplementen passen bij vermoeidheid?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIJzer, vitamine B12, folaat, vitamine B6, vitamine C en magnesium dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Welke voor jou zinvol is, hangt af van de oorzaak — laat bij aanhoudende vermoeidheid eerst ferritine, B12, vitamine D en TSH bepalen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEerst meten of meteen slikken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEerst meten. IJzer vul je alleen aan bij een aangetoond tekort; B-vitaminen, magnesium en vitamine C zijn ook zonder meting veilig in de etiketdosering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie loopt risico op een B12-tekort?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeganisten en vegetariërs, ouderen, mensen die langdurig maagzuurremmers of metformine gebruiken en mensen met maag-darmaandoeningen. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelke ijzervorm is het best verdraagbaar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIJzerbisglycinaat (Ferrochel®) geeft doorgaans minder maagklachten dan ijzersulfaat. Neem het met vitamine C en apart van koffie, thee en calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelpt Q10 bij vermoeidheid?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCo-enzym Q10 heeft geen toegestane gezondheidsclaim. Het speelt een rol in de energieproductie in de mitochondriën en wordt onderzocht bij ouderen en statinegebruikers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelk magnesium voor energie?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe claim geldt voor magnesium ongeacht de vorm. Bisglycinaat en citraat zijn goed verdraagbaar; neem het bij een maaltijd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWanneer neem je energiesupplementen in?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de ochtend of bij de lunch. B-vitaminen liever niet in de avond; magnesium mag wel in de avond.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe lang duurt het voordat ik iets merk?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij een aangetoond tekort 2 tot 4 weken, bij een algemene aanpak 4 tot 8 weken. Houdt vermoeidheid langer dan zes weken aan zonder duidelijke verklaring, ga dan naar je huisarts.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection\u003e\u003ch2 id=\"bronnen\"\u003eBronnen\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/NL\/TXT\/?uri=CELEX:02012R0432-20210517\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVerordening (EU) 432\/2012\u003c\/a\u003e — claims voor ijzer, B-vitaminen, vitamine C, magnesium, koper en jodium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA NDA Panel (2024). Scientific opinion on the tolerable upper intake level for iron.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGezondheidsraad (2012). Evaluatie van de voedingsnormen voor vitamine D.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTardy A.-L. et al. (2020). Vitamins and minerals for energy, fatigue and cognition: a narrative review of the biochemical and clinical evidence. Nutrients.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNHG-Standaard Anemie (2021) — diagnostiek van ijzergebrek en vitamine B12-tekort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEFSA (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eDisclaimer:\u003c\/strong\u003e Deze tekst is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Supplementen zijn voedingssupplementen, geen geneesmiddelen. Bij twijfel of bij medicijngebruik raden wij aan eerst een arts of orthomoleculair therapeut te raadplegen. Bij ernstige of aanhoudende klachten: medische zorg blijft de basis.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n","products":[{"product_id":"arthur-andrew-syntol-amd-360-caps","title":"Syntol AMD® – 360 capsules","description":"\u003cp\u003eLevende culturen, vezels en enzymen in één formule. Syntol AMD van Arthur Andrew Medical combineert 13,6 miljard CFU aan sporevormende en melkzuurproducerende micro-organismen met voedingsvezel (isomalto-oligosacharide) en een enzymcomplex (o.a. serrapeptase, amylase, cellulase). Plantaardige Acid Armor-capsules beschermen de inhoud tegen maagzuur. Vrij van gluten, soja en zuivel. 360 capsules, goed voor ca. 90 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56767408046425,"sku":"AAM1140","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMSyntol.webp?v=1783523118"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-natural-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Natural – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Natural is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een neutrale smaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Alle vitaminen zijn van plantaardige oorsprong. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768658047321,"sku":"11420","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-natural-160-g.jpg?v=1774873383"},{"product_id":"plantforce-vegan-ionic-magnesium-plus-lemon-160g","title":"Vegan Ionisch Magnesium+ Lemon – 160 g","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan Magnesium+ Lemon is een mineralen- en vitaminencomplex in poedervorm met een natuurlijke citroensmaak. Elke dagdosering van 1 theelepel (3,5 g) bevat 250 mg ionisch magnesium, aangevuld met kalium, zink, borium en de vitaminen C, D3, K2, B6 en B12. Het poeder is licht gezoet met steviolglycosiden. Een verpakking van 160 g bevat 45 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56768659325273,"sku":"11421","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-magnesium-plus-poeder-lemon-160-g_7c5343da-c9e3-4cd1-bcb3-350d6989718b.jpg?v=1774873348"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-100-caps","title":"Magnesium 100 mg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitals Magnesium 100 mg bevat 100 capsules met elk 100 mg magnesium in de vorm van magnesiumcitraat. De aanbevolen dosering is 1–2 capsules per dag. De capsule is plantaardig (pullulan) en kan indien gewenst geopend worden om de inhoud door voedingsmiddelen te mengen. Een pot bevat 100 capsules, goed voor 50–100 dagen. Het product is 100% vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769135771993,"sku":"V3211","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-100-capsules.jpg?v=1774532815"},{"product_id":"vitals-ester-c-1000mg-90-tabs","title":"Ester-C 1000 mg – 90 tabletten","description":"\u003cp\u003eVitals Ester-C® 1000 mg bevat 90 tabletten met elk 1000 mg calciumascorbaat met vitamine C-metabolieten, waarvan 790 mg vitamine C. Het product is aangevuld met 100 mg citrusbioflavonoïdencomplex. Ester-C® is een gepatenteerde vitamine C-formule die niet zuur is. De aanbevolen dosering is 1 tablet per dag. Een pot bevat 90 tabletten, goed voor 90 dagen. Het product is 100% vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769141703001,"sku":"V0043","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-ester-c-1000mg-90-tabletten.jpg?v=1774532741"},{"product_id":"vitals-magnesium-100mg-met-taurine-120-tabs","title":"Magnesium 100 mg met Taurine – 120 tabletten","description":"\u003cp\u003eMagnesium als bisglycinaat, aangevuld met taurine. Vitals Magnesium 100 mg met Taurine levert 100 mg magnesiumbisglycinaat (TRAACS® van Albion Minerals) per tablet — een aminozuurchelaat — aangevuld met 200 mg taurine. 120 tabletten, goed voor 60–120 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769160085849,"sku":"V2696","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-magnesium-100-mg-met-taurine-120-tabletten.jpg?v=1774530846"},{"product_id":"vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabs","title":"Vrouwenformule Pro 45+ – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eVier gepatenteerde plantenextracten in één tablet. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combineert Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, zilverkaarsextract en Pycnogenol® in een dagdosering van 2 tabletten. 100% vegetarisch. Bevat melk. 60 tabletten, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769406337369,"sku":"V3730","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vrouwenformule-pro-45-60-tabletten.jpg?v=1774530634"},{"product_id":"doctors-best-high-absorption-magnesium-lysinate-glycinate-240-tabs","title":"High Absorption Magnesium Lysinate Glycinate – 240 tabletten – 400 mg per dagdosis (4 tabletten)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium levert magnesium uit het Albion® TRAACS® lysinaat-glycinaat-chelaat (MLGC) — een gechelateerde vorm waarin elementair magnesium gebonden is aan de aminozuren lysine en glycine. De grondstof wordt gemaakt door Albion (een handelsmerk van Balchem). Voor wie een gechelateerde magnesiumvorm zoekt boven goedkopere magnesiumoxide of -citraat. Pot van 240 tabletten, voldoende voor 60 dagen bij vier tabletten per dag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769441005913,"sku":"9261","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-240-tabletten-100-mg-1.jpg?v=1773933182"},{"product_id":"vitals-folaat-5-mthf-400mcg-100-caps","title":"Folaat 5-MTHF 400 mcg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eFolaat in de vorm van 5-MTHF. Vitals Folaat 5-MTHF 400 mcg levert 400 µg 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) per capsule als Quatrefolic® — gebonden aan glucosaminezout. 100 capsules, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769453359449,"sku":"v4072","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-folaat-5-mthf-100-capsules-400-mcg.jpg?v=1774530386"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-40-porties","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 40 porties","description":"\u003cp\u003ePlent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement in poedervorm met gehydrolyseerde marine collageenpeptiden (vis), 12 vitamines en mineralen en een fruitige grapefruitsmaak. Per dagdosering van 1 maatschep (6,6 g) levert het 5.000 mg Naticol® marine collageenpeptiden (type 1), vitamine C uit acerola (80 mg, 100 % RI), een volledig B-complex, zink, koper en mangaan. 265 g poeder, goed voor 40 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769535574361,"sku":"93304","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-gold-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-jar_1.jpg?v=1773236668"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-30-sachets","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eDe Beauty Blend Pink Grapefruit maakt van je dagelijkse collageenmoment iets om naar uit te kijken — verfrissend van smaak, serieus van samenstelling. Elk sachet levert 5000 mg gehydrolyseerd viscollageen aangevuld met 12 vitamines en mineralen uit natuurlijke bronnen, waaronder vitamine C uit acerola. 30 sachets, goed voor 30 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769560936793,"sku":"93316","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-30-sachets-1_9a79d381-6cbb-4ee5-9159-402947b9499d.jpg?v=1774864754"},{"product_id":"big-food-beef-liver-organic-grass-fed-180-caps","title":"Runderlever Capsules Bio \u0026 Grass-Fed – 180 stuks","description":"\u003cp\u003eBig Food Beef Liver bevat biologische, gevriesdroogde runderlever in capsules met een plantaardige capsulewand. De runderlever is afkomstig van grass-fed runderen. De dagdosering van 6 capsules levert 3.000 mg gevriesdroogde runderlever, met vitamine A, folaat, vitamine B12 en koper.\u003c\/p\u003e","brand":"Big Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769565917529,"sku":"BF93345","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/big-food-organic-beef-liver-500mg-180-caps-1.jpg?v=1774442137"},{"product_id":"vitals-botformule-pro-60-tabs","title":"Bot en Tandformule Pro – Calcium, Magnesium, D3, K2 \u0026 Silicium – 60 Tabletten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVitals Bot en Tandformule Pro brengt vijf klassieke bot-nutriënten samen in één tablet: calcium, magnesium, vitamine D3, vitamine K2 en silicium — de mineralen in de aminozuurgebonden TRAACS®-vorm van Albion® Minerals, de vitamine K2 in de geëncapsuleerde K2VITAL™ DELTA-vorm van Balchem, en silicium als MESOPOROSIL® van Eytelia. Vegan, 60 tabletten. Calcium, magnesium, vitamine D en vitamine K dragen bij tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769567785305,"sku":"V4508","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4508-Bot-en-Tandformule-Pro-60x165mm.png?v=1777629070"},{"product_id":"vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps","title":"Vitamine B3 500 mg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitamine B3 in hoge dosering, zonder flush. Vitals Vitamine B3 500 mg levert 500 mg niacinamide (nicotinamide) per capsule — de vorm van vitamine B3 die geen roodheid of branderig gevoel veroorzaakt. Plantaardige capsule (pullulan, uit cassave), 100% vegan. 100 capsules, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769568244057,"sku":"V2160","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-vitamine-b3-500mg-100-caps.jpg?v=1774533699"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-180-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 180 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769573912921,"sku":"AAM2010","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90.webp?v=1783522537"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-magnesium-complex-90-caps","title":"Mag3 Ultra® Magnesium Complex – 90 capsules","description":"\u003cp\u003eMag3Ultra® van Arthur Andrew Medical combineert drie vormen van magnesium — Sucrosomial® Magnesiumoxide, Magnesiumbisglycinaat en Magnesiumtauraat — aangevuld met kalium en vitamine C. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrie magnesiumvormen met Sucrosomial® technologie — bij de maaltijd innemen.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769574535513,"sku":"AAM2011","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/AAMMAG3ULTRA90_dee2de81-f23a-4406-b0ab-1101416abab8.webp?v=1783522725"},{"product_id":"arthur-andrew-mag3-ultra-3-x-180-capsules-voordeelbundel","title":"Mag3 Ultra® - 3x180 caps - Aanbieding","description":"\u003cp\u003eDeze bundel bevat 3 × 180 capsules Mag3Ultra® van Arthur Andrew Medical. Elke portie (3 capsules) levert 210 mg magnesium uit drie vormen, aangevuld met kalium en vitamine C. In totaal 540 capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoordeelbundel: 3 × 180 capsules Mag3Ultra®.\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur Andrew Medical","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769597669721,"sku":"BP-AAM-019","price":89.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/Mag3Ultra3x180.webp?v=1784281775"},{"product_id":"vitals-astamax-6mg-120-softgels","title":"Astamax 6 mg – 120 softgels","description":"\u003cp\u003eGeef je dagelijkse supplementroutine een gerichte astaxanthineformule met Vitals Astamax 6 mg. Elke softgel bevat 6 mg AstaREAL® astaxanthine uit de microalg Haematococcus pluvialis, aangevuld met vitamine C en vitamine E. 120 softgels geven 120 dagdoseringen; de capsule bevat rundergelatine.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769609302361,"sku":"V2733","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/vitals-astamax-6-mg-120-softgels.jpg?v=1774529778"},{"product_id":"kiki-health-ionic-zinc-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Zinc – Vloeibare Zinkdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eGeen capsules, geen poeder: KIKI Health Ionic Zinc is een vloeibare zinkformule voor eenvoudig dagelijks gebruik. Elke portie van 30 druppels (2 ml) levert 10 mg zink in ionische vorm, opgelost in gedeïoniseerd water. Een paar druppels onder de tong of in een glas water, uit een fles van 50 ml.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769612611929,"sku":"kiki5557","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-zink-50-ml-1.jpg?v=1774278192"},{"product_id":"doctors-best-ubiquinol-met-kaneka-90-softgels","title":"Ubiquinol met Kaneka 50 mg – 90 softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoctor's Best Ubiquinol met Kaneka levert ubiquinol — de gereduceerde, biologisch actieve vorm van co-enzym Q10 — in een softgel met extra vergine olijfolie als drager. De grondstof is afkomstig van Kaneka Corporation (Japan) en draagt het Kaneka Ubiquinol™-handelsmerk. Voor wie de gereduceerde CoQ10-vorm wil innemen. Pot van 90 softgels, voldoende voor drie maanden bij dagelijks gebruik.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769614283097,"sku":"9287","price":40.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/doctor-s-best-ubiquinol-met-keneka-90-softgels-50-mg-1.jpg?v=1773935206"},{"product_id":"kiki-health-ionic-magnesium-liquid-concentrate-50ml","title":"Ionic Magnesium – Vloeibare Magnesiumdruppels – 50 ml","description":"\u003cp\u003eEen eenvoudig vloeibaar magnesiumsupplement zonder capsule of poeder: KIKI Health Ionic Magnesium levert 120 mg magnesium per portie van 30 druppels (2 ml), in ionische vorm opgelost in gedeïoniseerd water. De fles van 50 ml bevat 25 porties en levert 32% van de referentie-inname per portie.\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769616904537,"sku":"Kiki5588","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-liquid-magnesium-50-ml-1.jpg?v=1774277823"},{"product_id":"kiki-health-organic-sea-kelp-500mg-90-vcaps","title":"Organic Sea Kelp 500 mg – 90 vegetarische capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKIKI Biologische Kelp is een plantaardig jodiumsupplement uit zeewier (\u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAscophyllum nodosum\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e) uit schone Europese wateren — niet verrijkt, alleen het jodium dat de kelp tijdens zijn groei uit het zeewater heeft opgenomen. Jodium draagt bij tot een normale werking van de schildklier en tot de normale productie van schildklierhormonen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"KiKi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769618313561,"sku":"Kiki5328","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/kiki-health-sea-kelp-500mg-90-caps-1.jpg?v=1774277618"},{"product_id":"plantforce-vegan-vitamin-b-complex-60-caps","title":"Vegan Vitamin B-Complex – 60 capsules","description":"\u003cp\u003ePlantforce Vegan B-Complex bevat alle acht B-vitaminen in food state vorm, afkomstig uit glutenvrije gekiemde boekweit. De kiemen worden hydroponisch gekweekt in de EU in een gecontroleerde omgeving. Eén capsule per dag levert een volledig B-vitaminespectrum. Een pot bevat 60 capsules, goed voor 60 dagen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plantforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769626145113,"sku":"10073","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plantforce-vegan-b-complex-60caps-1.jpg?v=1774872244"},{"product_id":"trace-minerals-mega-mag-liquid-magnesium-400mg-118ml","title":"Mega-Mag Liquid Magnesium 400mg - 118ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Mega-Mag is een geconcentreerde vloeibare magnesium-formule in een druppelflesje van 118 ml — met 400 mg magnesium per dosering, voor wie kiest voor een vloeibare magnesium-aanvulling op nuchtere maag of vóór het slapengaan. De magnesium komt uit het ConcenTrace® mineralencomplex, geoogst uit het Great Salt Lake in Utah, plus chloride, sulfaat en sporenelementen. Voeg de dosering toe aan een glas water of sap; de smaak is licht-zout. Flesje voor 30 doseringen, vegan en zonder bekende allergenen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627554137,"sku":"TRC0256","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-mega-mag-400mg-118-ml.jpg?v=1774527796"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-iron-ijzer-22mg-56ml","title":"Liquid Iron – Vloeibaar IJzer – 56 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Liquid Iron is een geconcentreerde vloeibare ijzer-formule in een druppelflesje van 56 ml — met 22 mg ijzer per dosering uit ferreus sulfaat (ionische vorm), aangevuld met 20 mg magnesium en 300 mg ConcenTrace® sporenelementen uit het Great Salt Lake in Utah. Vloeibare vorm, eenvoudig te doseren. cGMP-geproduceerd en onafhankelijk lab-getest.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769627980121,"sku":"TRC0164","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-ionic-iron-ijzer-22mg-56-ml.jpg?v=1774527736"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-copper-koper-3mg-59ml","title":"Ionic Copper – Vloeibare Koper – 59 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrace Minerals Ionic Copper is een geconcentreerde vloeibare koper-formule in een druppelflesje van 59 ml — met 3 mg koper per dosering uit kopersulfaat, aangevuld met sporenelementen uit het ConcenTrace® mineralencomplex uit het Great Salt Lake in Utah. Voeg een kwart theelepel (1,25 ml of ongeveer 25 druppels) toe aan een glas water of sap; de smaak is licht-metalig. Flesje voor ongeveer 48 doseringen. Niet voor langdurig gebruik zonder advies — koper-toevoeging boven de RDA wordt doorgaans alleen aanbevolen bij een aangetoond tekort.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629225305,"sku":"TRC3417","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-ionic-copper-koper-3mg-59-ml.jpg?v=1774527674"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Berry Lemonade – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Berry Lemonade is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — voor na het sporten, op warme dagen of bij verhoogd vochtverlies. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een verfrissend bessen-limonade drankje. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629487449,"sku":"TRC8788","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-berry-lemonade-30-packets.jpg?v=1774527549"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Citrus – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Citrus is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een frisse citrus-drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een frisse citrus-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769629782361,"sku":"TRC7842","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-citrus-30-packets.jpg?v=1774527522"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Mango – 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Mango is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een tropisch-mango drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een fruitige mango-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769630765401,"sku":"TRC8795","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-mango-30-packets.jpg?v=1774527497"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-sachets","title":"ZeroLyte – Salty Orange – 30 sachets","description":"\u003cp\u003eZeroLyte Salty Orange is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een sinaasappel-frisse aanvulling voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door 500 ml koud water en je hebt direct een sappige sinaasappelsmaak, gezoet met stevia. 30 sachets, goed voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokosallergie.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631191385,"sku":"TRC7866","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-salty-orange-30-packets.jpg?v=1774527472"},{"product_id":"trace-minerals-zerolyte-salty-watermelon-30-sachets","title":"ZEROLyte Salty Watermelon - 30 sachets","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZeroLyte Salty Watermelon is een elektrolytendrink zonder toegevoegde suikers in handige sachets — een zomers watermeloen-drankje voor na het sporten, op warme dagen of als verfrissend pickup-momentje. Roer één sachet door een glas koud water of een shake en je hebt direct een sappige watermeloen-smaak, gezoet met stevia. Doos voor 30 dagen bij 1 sachet per dag (max 3 per dag). Bevat kokos — niet geschikt bij kokos-allergie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769631387993,"sku":"TRC7880","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/trace-minerals-zerolyte-watermelon-orange-30-packets_5dc5415a-4eb4-4b40-a550-f6698a82d326.jpg?v=1774527420"},{"product_id":"now-foods-ijzer-complex-100-tabs","title":"IJzer Complex – 100 tabletten","description":"\u003cp\u003eEen complete ijzerformule met Ferrochel™-ijzerbisglycinaat, gecombineerd met vitamine C, folaat, vitamine B12 en plantenextracten. NOW Foods Iron Complex bevat gechelateerd ijzer in een vegetarische tablet en is vrij van gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren en noten. 100 tabletten zijn goed voor ruim drie maanden bij 1 tablet per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769660223833,"sku":"NOW4405","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-ijzer-complex-100-tabletten-1.jpg?v=1774449702"},{"product_id":"now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps","title":"Magnesium 400 mg – 180 vegetarische capsules","description":"\u003cp\u003eNow Foods Magnesium 400 mg combineert drie magnesiumvormen — oxide, citraat en aspartaat — in één plantaardige capsule. Vegetarisch, vrij van gluten, soja, melk en ei — geschikt voor diverse dieetwensen. 180 capsules per pot, zes maanden voorraad bij één capsule per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769661469017,"sku":"NOW2838","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/now-foods-magnesium-400mg-180-vcaps-1.jpg?v=1774449644"},{"product_id":"plent-beauty-blend-collagen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis-aanbieding","title":"Beauty Blend Collageen Poeder – Pink Grapefruit – 4×30 sachets – Speciale Aanbieding","description":"\u003cp\u003e De Plent Beauty Blend Collageen Pink Grapefruit is een voedingssupplement met een verfrissende smaak. Dit product bevat gehydrolyseerd viscollageen in combinatie met vitamines en mineralen.\u003c\/p\u003e","brand":"Plent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769668677977,"sku":"BP-PLN-033","price":99.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/plent-beauty-blend-collageen-pink-grapefruit-4x30-sachets-3-1-gratis.jpg?v=1774863320"},{"product_id":"vital-proteins-active-collageen-citroen-357g","title":"Active Collageen Citroen - 357g","description":"\u003cp\u003eGeef je dagelijkse routine een frisse collageenmix met Vital Proteins Active Collageen Citroen. Deze formule combineert 10 g collageenpeptiden en 12 g eiwit per portie met vitamine C, hyaluronzuur en mineralen, in een verfrissende citroen-limoensmaak. Eén pot bevat circa 21 porties.\u003c\/p\u003e","brand":"Vital Proteins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56769695613273,"sku":"VP77363","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/active-collageen-citroen-vital-proteins.jpg?v=1774958455"},{"product_id":"vitals-elke-dag-50-tabletten-vernieuwd-60-tabletten","title":"Elke Dag 50+ – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eComplete multivitamine speciaal voor mannen en vrouwen vanaf 50 jaar. Vitals Elke Dag 50+ combineert actieve B-vitaminen (B2, B6, B12 en Quatrefolic® folaat), ruime choline (VitaCholine®), vitamine D3 (Vitamin D3V®), K1 én K2 (K2VITAL™ DELTA), Aquamin® calcium en magnesium, MESOPOROSIL® silicium, plus luteïne, zeaxanthine, meso-zeaxanthine, lycopeen, Q10, alfa-liponzuur, hesperidine en pterostilbeen. IJzer-, koper- en mangaanvrij. 60 tabletten, goed voor 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894519308633,"sku":"V4751","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDag50_60tablettenvitals.webp?v=1784287765"},{"product_id":"vitals-elke-dag-platinum-60-tabletten-vernieuwd","title":"Elke Dag Platinum – 60 tabletten","description":"\u003cp\u003eDe meest complete formule uit de Elke Dag-serie, voor volwassenen die met één multi willen volstaan. Vitals Elke Dag Platinum levert 30+ micronutriënten in biologisch actieve vormen — waaronder actieve B-vitaminen, 50 µg D3 (Vitamin D3V®), 180 µg K2 (K2VITAL™ DELTA), Q10, alfa-liponzuur, luteïne en lycopeen. 100% vegan. 60 tabletten, goed voor 30 dagdoseringen bij 2 tabletten per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894526910809,"sku":"V4737","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/ElkeDagPlatinum60tablettenvitals.webp?v=1784288020"},{"product_id":"vitals-elke-dag-90-tabletten-verbeterde-formule","title":"Elke Dag – 90 tabletten","description":"\u003cp\u003eEen populaire variant uit de Elke Dag-serie — nu met vernieuwde samenstelling. Vitals Elke Dag levert essentiële micronutriënten in zorgvuldig gekozen vormen plus bijzondere aanvullingen (Q10, luteïne, zeaxanthine, meso-zeaxanthine, hesperidine en silicium als MESOPOROSIL®) in één tablet per dag, samengesteld op basis van actuele wetenschappelijke inzichten en de voedingsstatus in Nederland en België. Geschikt voor volwassenen vanaf 18 jaar. 90 tabletten, goed voor 90 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57894538871129,"sku":"v4843","price":40.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/VitalsElkeDag90tabletten.webp?v=1784288335"},{"product_id":"ijzer-25-mg-ijzerbisglycinaat-ferrochel®-met-vitamine-c-100-v-caps","title":"IJzer 25 mg – Ferrochel® met Vitamine C – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eMaagvriendelijk ijzer als aminozuurchelaat, aangevuld met vitamine C. Vitals IJzer 25 mg levert 25 mg ijzerbisglycinaat (Ferrochel®, Albion Minerals) per capsule — een gepatenteerd aminozuurchelaat — plus 200 mg vitamine C. Vitamine C verhoogt de opname van ijzer. Plantaardige pullulan-capsule. 100 capsules, goed voor ruim 3 maanden bij 1 capsule per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993116287321,"sku":"v2931","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V2931-IJzer-25-mg-60x165mm.png?v=1778054243"},{"product_id":"selenium-200-µg-l-selenomethionine-100-vegan-capsules","title":"Selenium 200 µg – L-selenomethionine – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eSelenium in organische vorm. Selenium draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot een normale schildklierfunctie. Vitals Selenium 200 µg levert 200 µg L-selenomethionine per capsule (364% RI). Plantaardige pullulan-capsule. 100 capsules, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993205219673,"sku":"V0722","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V0722-Selenium-200-mcg-48x155_4046ed77-96f1-4b2a-84f4-eeacc12a35fa.png?v=1778055424"},{"product_id":"vitamine-b12-1000-µg-methylcobalamine-100-v-caps","title":"Vitamine B12 1000 µg – 100 capsules","description":"\u003cp\u003eVitamine B12 in de twee coënzymvormen. Vitals Vitamine B12 1000 µg levert 500 µg methylcobalamine + 500 µg adenosylcobalamine per capsule — samen 1000 µg (40.000% RI). Plantaardige pullulan-capsule. 100 capsules, goed voor 50–100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57993962324313,"sku":"v2917","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V2917-vitamine-b12-1000-mcg-100c-35x150.png?v=1778057773"},{"product_id":"vrouwenformule-pro-45-120-tabs","title":"Vrouwenformule Pro 45+ – 120 tabletten","description":"\u003cp\u003eVier gepatenteerde plantenextracten in één tablet, samengesteld voor vrouwen vanaf 45 jaar. Vitals Vrouwenformule Pro 45+ combineert Maca-GO®, KSM-66® ashwagandha, zilverkaarsextract en Pycnogenol® in een dagdosering van 2 tabletten. 100% vegetarisch. Bevat melk. 120 tabletten, goed voor 60 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58183533953369,"sku":"v3747","price":46.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V3747-Vrouwenformule-Pro-45-plus-120t-70x178mm-NL-DE-v2.png?v=1780325174"},{"product_id":"trace-minerals-electrolyte-stamina-90-tablets","title":"Electrolyte Stamina - 90 tablets","description":"\u003cp\u003eVoor een praktische elektrolytenroutine na inspanning of op warme dagen: Trace Minerals Electrolyte Stamina combineert per portie van 6 tabletten 250 mg magnesium, 590 mg kalium en 270 mg natrium met ConcenTrace®-spoormineralen uit het Great Salt Lake. 90 tabletten leveren 15 porties. Bevat kelp en dus extra jodium.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712206279001,"sku":"TRC0584","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/production_2Flistings_2Fbe6f5cd5-fefe-4ed9-a782-2af614a40c6e_2Ftrace-minerals-electrolyte-stamina-90-tablets-1_x750_crop_center_png_16cf5d7a-09e7-49a0-9bb8-97f982a30ef6.webp?v=1785232206"},{"product_id":"real-roots-bijnier-capsules","title":"Runder Bijnier \u0026 Lever – Gevriesdroogd – 90 Capsules à 500 mg","description":"\u003cp\u003eGevriesdroogde runderbijnier (30%) met runderlever (70%) in capsulevorm — van grasgevoerde Nederlandse runderen. Runder Bijnier \u0026amp; Lever van Real Roots levert per dagdosering van 1 capsule: vitamine B12 (70% RI), vitamine A (34% RI) en koper (17% RI) — alle drie boven de EFSA-drempel voor claims. 90 capsules à 500 mg per pot, goed voor 90 dagdoseringen van 1 capsule. Vrij van alle 14 EU-allergenen. Niet geschikt voor vegetariërs of veganisten.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712209916249,"sku":"RR0007","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/bijnier-capsules-5661387_58fe731c-bd09-4399-b0d6-6641a29558b2.png?v=1786459979"},{"product_id":"real-roots-schildklier-capsules","title":"Runder Schildklier \u0026 Lever – Gevriesdroogd – 90 Capsules à 500 mg","description":"\u003cp\u003eGevriesdroogde runderschildklier (10%) met runderlever (90%) in capsulevorm — van grasgevoerde Nederlandse runderen. Runder Schildklier \u0026amp; Lever van Real Roots levert per dagdosering van 2 capsules: vitamine B12 (180% RI), vitamine A (88% RI) en koper (45% RI)*. Schildklierweefsel bevat van nature T3, T4, thyreoglobuline en jodium — niet gebruiken bij schildklieraandoening of -medicatie zonder overleg met arts. 90 capsules à 500 mg per pot, goed voor 45 dagdoseringen van 2 capsules.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58712213684569,"sku":"RR0008","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/SchildklierVoor.png?v=1786458527"},{"product_id":"vitamine-d3-3000-ie-vegan-softgels-100-stuks","title":"Vitamine D3 3000 IE – Vegan softgels – 100 stuks","description":"\u003cp\u003eHoge dosering vitamine D3 uit algen — 100% vegan. Vitals Vitamine D3 3000 IE levert 75 µg (3000 IE) cholecalciferol per softgel, gewonnen uit algen en verwerkt in extra vierge olijfolie. Plantaardige softgel van cassavezetmeel. 100 softgels, goed voor 100 dagdoseringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vitals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58835441320281,"sku":"V4935","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/V4935-Vitamine-D3-3000ie-Vegan-Softgels-35x150mm.webp?v=1786622602"},{"product_id":"hart-bites","title":"Runderhart Bites – Grasgevoerd Rundvlees – 150 g","description":"\u003cp\u003eLuchtgedroogde runderhart bites van grasgevoerde Nederlandse runderen — licht gekruid met chili. Runderhart Bites van Real Roots zijn gemaakt van 100% grasgevoerd runderhart, langzaam luchtgedroogd op ±25 °C zonder verhitting. Levert 52,9 g eiwit en vitamine B12 (289% RI) per 100 g*. 150 g per pouch (ca. 5 porties van 30 g). Vrij van alle 14 EU-allergenen, E-nummers, lactose en gluten.\u003c\/p\u003e","brand":"Real Roots","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58917072961881,"sku":"RR0014","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/files\/RealRootsRunderhartbites_f1702d34-1415-407f-851e-ad355a15807d.webp?v=1787236826"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0941\/6127\/3177\/collections\/plantforce-vitamine-c-complex-poeder-200-gram-4_e3deeb71-e03f-42bd-bad9-4a4cd6a4be9b.jpg?v=1778054539","url":"https:\/\/www.plenthera.com\/nl-pt\/collections\/energie-vermoeidheid.oembed","provider":"Plenthera","version":"1.0","type":"link"}