À propos de cette catégorie
Cette catégorie contient des produits qui, chez Plenthera, entrent dans le thème de la digestion et des intestins : des cultures de bactéries vivantes, des enzymes, des fibres et du bouillon d'os. Vous trouverez ci-dessous la composition et l'utilisation de chaque produit.
Aperçu
- Cultures de bactéries vivantes : Syntol AMD, 360 gélules, avec des fibres et des enzymes.
- Enzymes digestives : Devigest ADS et Doctor's Best Digestive Enzymes.
- Lipase : Lipagest.
- Protéase : Aminolase TPA.
- Psyllium : poudre Big Food et gélules KiKi Health.
- Inuline : KiKi Health Organic Inulin, issue d'agave bleue.
- Bouillon d'os : Big Food, Plent et Real Roots.
Enzymes
Devigest ADS d'Arthur Andrew Medical contient de la peptidase DPP-IV, de la lactase, de l'alpha-galactosidase, de la bromélaïne, de la lipase et de la papaïne. Doctor's Best Digestive Enzymes contient seize enzymes et Bacillus subtilis. Lipagest est une formule de lipase de 20 000 FIP par gélule. Aminolase TPA est une protéase de 250 mg par gélule. Prenez-les conformément à l'étiquette ; les enzymes sont généralement prises pendant ou juste avant le repas.
Cultures de bactéries vivantes
Syntol AMD contient 13,6 milliards d'UFC de Bacillus subtilis, Lactobacillus acidophilus et Saccharomyces boulardii, avec la fibre isomalto-oligosaccharide et un complexe enzymatique, dans des gélules résistantes à l'acidité. Prenez 4 gélules par jour à jeun avec un verre d'eau.
Fibres
Le psyllium est une fibre issue de l'enveloppe des graines de Plantago ovata. Big Food Psyllium Husk est une poudre de 400 g : 1 mesure par jour dans un grand verre d'eau. Les gélules KiKi Health Psyllium Husks contiennent 850 mg : 1 à 2 par jour avec suffisamment d'eau.
KiKi Health Organic Inulin est une fibre issue d'agave bleue, 250 g. Utilisez 1 cuillère à café par jour (5 g) et augmentez progressivement jusqu'à un maximum de 3 cuillères à café (15 g) par jour.
Bouillon d'os
Bouillon d'os de Big Food, Plent et Real Roots, sous forme de poudre (300 g) ou de pâte concentrée (550 g). Utilisez 1 mesure ou 1 cuillère à café dans de l'eau chaude, ou comme base pour une soupe ou une sauce.
Utilisation
- Respectez toujours la posologie indiquée sur l'étiquette.
- Prenez le psyllium et l'inuline avec suffisamment d'eau et augmentez progressivement la quantité.
- Ne prenez pas de psyllium juste avant ou après vos médicaments ; laissez un intervalle d'au moins deux heures.
- En cas de prise de médicaments, de grossesse ou d'allaitement : consultez d'abord votre médecin.
- Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
Foire aux questions
Quels produits figurent dans cette catégorie ?
Cultures de bactéries vivantes (Syntol AMD), enzymes digestives, lipase, protéase, psyllium, inuline et bouillon d'os.
Quand faut-il prendre les enzymes digestives ?
Suivez l'étiquette. Les enzymes sont généralement prises juste avant ou au début du repas, avec un verre d'eau.
Quand faut-il prendre les cultures de bactéries vivantes ?
Selon l'étiquette de Syntol AMD : 4 gélules par jour à jeun avec un verre d'eau.
Quelle quantité de psyllium par jour ?
Suivez l'étiquette. Big Food Psyllium Husk : 1 mesure par jour. Gélules KiKi Psyllium Husks : 1 à 2 par jour. Buvez toujours suffisamment d'eau.
Quelle est la différence entre le psyllium et l'inuline ?
Le psyllium est une fibre issue de l'enveloppe des graines qui retient beaucoup d'eau. L'inuline est une fibre neutre en goût issue d'agave bleue que vous pouvez mélanger à des boissons ou à du yaourt.
Quelle est la différence entre Syntol AMD et un complexe enzymatique ?
Syntol AMD contient des cultures de bactéries vivantes, des fibres et des enzymes dans une formule prise à jeun. Un complexe enzymatique ne contient que des enzymes et est pris pendant le repas.