Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in het menselijk en dierlijk lichaam. Het maakt deel uit van verschillende bindweefsels, zoals huid, botten, kraakbeen, bloedvaten, tanden en tandvlees.

Collageen komt van nature voor in dieren en is daarom niet direct aanwezig in een plantaardig voedingspatroon. Producten die als vegan collageen of collageenbooster worden aangeduid bevatten geen collageen zelf, maar andere ingrediënten die passen binnen een plantaardige levensstijl.

Vegan alternatieven voor collageen zijn supplementen zonder dierlijk collageen. Ze bevatten vaak een combinatie van plantaardige ingrediënten, vitamines of andere nutriënten. De exacte samenstelling kan per product verschillen, daarom is het verstandig om altijd de ingrediëntenlijst en productinformatie te bekijken.

Vitamine C wordt soms toegevoegd aan supplementen. Volgens de Europese regelgeving draagt vitamine C bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van onder andere huid, botten, kraakbeen, bloedvaten, tanden en tandvlees.

Bij het kiezen van een vegan alternatief voor collageen kun je letten op de samenstelling van ingrediënten, de aanwezigheid van vitamines of mineralen en transparantie over herkomst en productieproces. Duidelijke etikettering kan helpen bij het maken van een geïnformeerde keuze.