Berberine komt onder meer voor in zuurbes (Berberis vulgaris), Berberis aristata, Coptis chinensis, Oregon-druif en gele wortel. Het wordt gewonnen uit wortel, stengel of bast en geeft deze planten hun gele kleur.

Berberine-HCl (berberinehydrochloride) is de zoutvorm van berberine die in supplementen het meest wordt gebruikt. Op het etiket staat de hoeveelheid per capsule, bijvoorbeeld 500 mg.

Volg het etiket. Voor Berberine 500 mg van Vitals is dat 1–2 capsules per dag bij een maaltijd met water. Bij 2 capsules kun je ze verdelen over twee maaltijden. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.

Ja, berberine is een plantenstof. Let bij een vegan dieet ook op de capsule; Berberine 500 mg van Vitals zit in een plantaardige capsule (pullulan).

Gebruik je medicijnen? Raadpleeg dan eerst je arts voordat je berberine gebruikt. Tijdens zwangerschap of borstvoeding is het product niet bedoeld voor gebruik.