Functionele Voeding
Functionele Voeding
Je basisroutine voor de winter: vier supplementen, meer niet
Een eenvoudige basis voor de winter met vier voedingsstoffen: vitamine D, omega-3, magnesium en zink.
Lees meer
Vitamine D, vitamine C en zink en de normale werking van je immuunsysteem
Oktober: de klok gaat een uur achteruit, de dagen worden korter en we zitten meer binnen. Drie voedingsstoffen worden in dit seizoen het vaakst genoemd: vitamine D, vitamine C en zink. Niet omdat ze trendy zijn, maar omdat ze alle drie een in de EU toegestane gezondheidsclaim hebben: ze dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem. In dit artikel lees je wat ze doen, hoeveel je nodig hebt en waar je op let als je ze combineert.
Lees meer