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Plenthera

Berberin: Was ist es und woher kommt es?

Kurz gesagt: Berberin ist ein gelber Pflanzenalkaloid aus Pflanzen wie Berberitze und Berberis aristata. In Nahrungsergänzungsmitteln wird meist Berberin-HCl verwendet, oft 500 mg pro Kapsel. Für Berberin sind in der EU keine Gesundheitsbezüge zugelassen.

Berberin ist ein Pflanzenstoff, der natürlicherweise unter anderem in Berberitze (Berberis), Oregon-Beere und Gelber Wurzel vorkommt. In diesem Artikel erfährst du, aus welchen Pflanzen Berberin stammt, in welcher Form es in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, was auf dem Etikett steht und worauf du bei der Einnahme von Medikamenten, in der Schwangerschaft und Stillzeit achten solltest.

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Woher kommt Berberin?

Berberin ist ein Pflanzenalkaloid und verleiht einigen Pflanzen ihre charakteristische gelbe Farbe. Es wird aus den Wurzeln, Stängeln und der Rinde von Pflanzen wie Berberis vulgaris (Gewöhnlicher Berber), Berberis aristata und Coptis chinensis gewonnen.

Für Berberin sind in der EU keine Gesundheitsbezüge zugelassen. Die untenstehenden Informationen sind daher beschreibend und sachlich.

In welchen Formen ist Berberin erhältlich?

Berberin-HCl und Dosierung auf dem Etikett

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Berberin meist als Berberin-HCl (Berberinhydrochlorid) verwendet, eine Salzform von Berberin. Eine übliche Menge beträgt 500 mg pro Kapsel. Die Dosierung variiert je nach Produkt und ist auf dem Etikett angegeben.

  • Form: Berberin-HCl, oft 500 mg pro Kapsel.
  • Einnahme: gemäß Etikett, oft zu einer Mahlzeit.
  • Kapsel: Wählen Sie eine pflanzliche Kapsel, wenn Sie sich vegan ernähren möchten.

Häufig gestellte Fragen zu Berberin

Das Etikett lesen und worauf Sie achten sollten


Qualität und Herkunft

Ein transparenter Hersteller gibt die Pflanzenquelle, die Form (Berberin-HCl) und die Menge pro Kapsel an.

Bei Plenthera findest du Berberin 500 mg – 60 Kapseln von Vitals: Berberinhydrochlorid aus der Wurzel von Berberis aristata, in einer pflanzlichen Kapsel (Pullulan), mit Reisstärke und Sonnenblumenöl. Etikettendosierung: 1–2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser.

Nimmst du Medikamente ein? Dann sprich zuerst mit deinem Arzt. Laut Etikett ist das Produkt nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit bestimmt.

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