Functionele Voeding
Functionele Voeding
Vitamine D, C, zink en meer: wat past bij kinderen, sporters en ouderen?
Het immuunsysteem werkt voor iedereen — maar wat het systeem nodig heeft, verschilt per levensfase, leefstijl en gezondheidssituatie. Een professionele sporter heeft andere behoeften dan een 70-jarige; een zwangere vrouw andere dan een schoolgaand kind. In deze decision-blog: hoe je het juiste immuun-supplement kiest op basis van jouw profiel, met concrete productaanbevelingen uit het Plenthera-assortiment.
Lees meer
Paddenstoelen en paddenstoelextracten: AHCC, Reishi, Chaga en de andere klassiekers
Naast vitamine D, vitamine C en zink is er een categorie die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt: paddenstoelen en paddenstoelextracten. Ze zijn al eeuwenlang onderdeel van de Aziatische keuken en traditie. Vooral een handvol soorten wordt vaak genoemd: AHCC, Reishi, Chaga, Shiitake en Maitake. In dit artikel lees je wat ze zijn, hoe ze van elkaar verschillen en waar je op let bij het kiezen. Voor deze paddenstoelen zijn in de EU geen gezondheidsclaims goedgekeurd.
Lees meer
Vitamine D, vitamine C en zink en de normale werking van je immuunsysteem
Oktober: de klok gaat een uur achteruit, de dagen worden korter en we zitten meer binnen. Drie voedingsstoffen worden in dit seizoen het vaakst genoemd: vitamine D, vitamine C en zink. Niet omdat ze trendy zijn, maar omdat ze alle drie een in de EU toegestane gezondheidsclaim hebben: ze dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem. In dit artikel lees je wat ze doen, hoeveel je nodig hebt en waar je op let als je ze combineert.
Lees meer