1. Doe alle ingrediënten in een blender.
2. Mix 60 sec tot smooth en romig.
3. Schenk in een glas, garneer eventueel met cacao-nibs.
4. Lekker 's ochtends, als alternatief voor koffie of erbij.

Maca en ashwagandha zijn traditionele plantenpoeders met een aardse smaak; voor beide zijn geen gezondheidsclaims toegestaan. Cacao geeft een volle chocoladesmaak en bevat theobromine. Banaan en pindakaas maken de smoothie romig en vullend.

Tips & variaties

• Voor minder bitter: voeg meer dadel toe
• Variatie: vervang banaan door avocado voor minder zoete versie
• Gebruik je Vitals Ashwagandha-KSM in capsules? Neem de capsules dan los in met water volgens het etiket en meng ze niet door de smoothie.