Funktionel Føde
Funktionel Føde
D-vitamin, C-vitamin, zink og mere: hvad passer til børn, sportsudøvere og ældre?
Immunforsvaret arbejder for os alle — men hvad systemet har brug for, varierer alt efter livsfase, livsstil og helbredstilstand. En professionel sportsudøver har andre behov end en 70-årig; en gravid kvinde andre end et skolebarn. I dette beslutningsblog: hvordan du vælger det rigtige immunforsvarskosttilskud baseret på din profil, med konkrete produktanbefalinger fra Plenthera-sortimentet.
Læs mere
Svampe og svampeekstrakter: AHCC, Reishi, Chaga og de andre klassikere
Udover D-vitamin, C-vitamin og zink er der en kategori, som i de senere år får mere og mere opmærksomhed: svampe og svampeekstrakter. De har i århundreder været en del af det asiatiske køkken og den asiatiske tradition. Især en håndfuld arter bliver ofte nævnt: AHCC, Reishi, Chaga, Shiitake og Maitake. I denne artikel læser du, hvad de er, hvordan de adskiller sig fra hinanden, og hvad du skal være opmærksom på, når du vælger. Der er ikke blevet godkendt nogen sundhedsanprisninger for disse svampe i EU.
Læs mere
Vitamin D, C-vitamin og zink og det normale immunforsvars funktion
Oktober: uret stilles et kvarter tilbage, dagene bliver kortere, og vi opholder os mere indendørs. Tre næringsstoffer nævnes oftest i denne sæson: D-vitamin, C-vitamin og zink. Ikke fordi de er populære, men fordi de alle tre har en i EU-godkendt sundhedspåstand: de bidrager til immunsystemets normale funktion. I denne artikel læser du, hvad de gør, hvor meget du har brug for, og hvad du skal være opmærksom på, når du kombinerer dem.
Læs mere