En smuk hud starter med det, du spiser, hvordan du sover og hvordan du beskytter dig mod solen, og først derefter med det, du smører på den. Under Beauty & More finder du kosttilskud med C-vitamin, zink og biotin, kollagen fra Plent, Plent, Big Food og Vital Proteins, hyaluronsyre og hudformler fra Laviesage samt naturlig pleje som Plent Tallow Balm, planteolier fra Now Foods og magnesiumspray fra KiKi Health.
Hvad er 'hud indefra'?
Huden er kroppens største organ og fornyer sig konstant. Derfor har den brug for næringsstoffer. For nogle af dem findes der en tilladt sundhedspåstand (Forordning (EU) 432/2012). Den gælder ved mindst 15 % af referenceindtaget per dagsportion:
"C-vitamin bidrager til normal kollagenopbygning for hudens normale funktion." Plent Pure Marine Collagen (160 mg per portion) og Plent Beauty Blend (80 mg per portion).
"Zink bidrager til opretholdelsen af normal hud / normalt hår / normale negle." Plent Beauty Blend.
"Biotin bidrager til opretholdelsen af normal hud / normalt hår." Plent Beauty Blend.
For kollagen, hyaluronsyre og MSM findes der ingen påstand; derfor beskriver vi sammensætningen. Den fulde oversigt findes på Smuk hud indefra.
En varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil er vigtige.
Kollagen
Kollagen er det mest almindelige protein i kroppen og giver struktur til hud, knogler, brusk og bindevæv. Kosttilskud leverer hydrolyseret kollagen: små peptider, der opløses i både koldt og varmt vand.
Tre former
(1) Marine kollagen fra fiskeskind, næsten udelukkende type I: Plent Pure Marine Collagen (10 g med 160 mg C-vitamin per ske, seks smagsvarianter), Plent Beauty Blend (med C-vitamin, B-vitaminer, zink, kobber og mangan), Vital Proteins Marine Collagen, KiKi Health Pure Marine Collagen i kapsler og Laviesage Skin Boost & Lift. (2) Oksekollagen med type I og III: Plent Pure Bovine Collagen, Big Food Grass-Fed Oksekollagen, Vital Proteins Collagen Peptides og knoglesuppe fra Big Food og Plent. (3) Veganske boosters fra Sunwarrior: intet kollagen, men C-vitamin, biotin og planteprotein.
Alt om former og doseringer kan du læse i vores kategori kollagen.
Vores underkategorier inden for Beauty & More
- Kollagen: marine, oksekollagen, knoglesuppe og veganske boosters
- Hyaluronsyre: Doctor's Best BioCell, Vital Proteins Active og Beauty Collagen
- Smuk hud indefra: hudfokuserede kosttilskud med påstanden per næringsstof
- Biotin og zink: de to næringsstoffer med påstande for hud, hår og negle
- Laviesage: Skin Base og Skin Boost & Lift, hudformler med kollagen, C-vitamin og zink
- Hudpleje: tallow-balsamer, olier og ansigtsmaskepulvere
- Hårpleje: ricinusolie og sheasmør
- Hudolie: rene olier fra Now Foods: mandel, abrikoskerne, avocado, druekerne, ricinus og sheasmør
- Tallow: Plent Tallow Balm i fire varianter
- Plejeprodukter og Søg efter ingrediens: oversigten over al pleje og søgning efter virkestof
- Plent: vores eget mærke med Pure Marine Collagen, Beauty Blend, Pure Bovine, knoglesuppe, D3+K2 og Tallow Balm
Naturlig pleje: Tallow, olier og magnesiumspray
Kosmetik falder under den europæiske kosmetikforordning (EF) 1223/2009 og må ikke påstå at have en medicinsk virkning; vi beskriver dem som pleje. Plent Tallow Balm er renset oksefedt fra græssende køer med arganolie, i fire varianter: Naturel, med E-vitamin, Castor og Eucalyptus. Det er en rig balsam til tør hud. Now Foods leverer rene planteolier og sheasmør uden duft- eller farvestoffer. KiKi Health leverer Magnesium Oil Spray og ansigtsmaskepulvere. Ved hudsygdom, eksem eller sår: kontakt en læge eller hudlæge; pleje erstatter ikke behandling.
Hvordan kombinerer du skønhedskosttilskud?
Basis for huden
Kollagen med C-vitamin (Plent Pure Marine Collagen eller Beauty Blend) i henhold til etiketten samt tilstrækkeligt protein fra kosten. C-vitamin bidrager til normal kollagenopbygning for hudens normale funktion.
Hår og negle
Zink (normal hud, hår og negle) og biotin (normal hud og hår) i henhold til etiketten samt tilstrækkeligt protein og jern fra kosten.
Indefra og udefra
Kombiner indtaget med daglig solbeskyttelse, en rig balsam eller olie til tør hud og tilstrækkelig søvn.
En varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil er vigtige.
Ofte stillede spørgsmål
Virker kollagen for huden?
For kollagen i sig selv findes der ingen tilladt påstand. C-vitaminen i Plent Pure Marine Collagen og Beauty Blend bidrager til normal kollagenopbygning for hudens normale funktion.
Hvilke næringsstoffer har en påstand for hud, hår og negle?
C-vitamin, zink og biotin for hud, hår og negle, samt vitamin A, niacin, riboflavin, kobber og vitamin E, altid ved tilstrækkelig dosering per dagsportion. Se oversigten ovenfor.
Hvad er forskellen mellem marine og oksekollagen?
Marine (fiskeskind) er næsten udelukkende type I; okse (okseskind) indeholder type I og III. Begge leverer de samme aminosyrer.
Er biotin nødvendigt for hårvækst?
Biotin bidrager til opretholdelsen af normalt hår. Ekstra hårvækst hos mennesker uden mangel er ikke påvist.
Hvad er Tallow Balm?
En rig balsam af renset oksefedt fra græssende køer med arganolie, i fire varianter. Et kosmetisk produkt til tør hud.
Hvordan passer jeg min hud indefra?
En varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil er vigtige, såsom søvn og solbeskyttelse. Kosttilskud supplerer i henhold til etiketten.
Kombinere med andre kategorier
- Smuk hud indefra: hudkosttilskud med påstandene per næringsstof
- Vitaminer & Kosttilskud: C-vitamin, zink og B-kompleks
- Omega 3: EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion
- Søvn & Afslapning: magnesium og L-theanin
- Fordøjelse & Tarm: levende kulturer, enzymer og fibre
Kilder
- Forordning (EU) nr. 432/2012: tilladte sundhedspåstande for C-vitamin, zink, biotin, vitamin A, niacin, riboflavin, kobber og vitamin E.
- Forordning (EF) nr. 1223/2009 om kosmetiske produkter.
Ansvarsfraskrivelse: Denne tekst er udelukkende beregnet til oplysning og erstatter ikke lægelig rådgivning. Kosttilskud er ikke en erstatning for en varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil; kosmetik er plejeprodukter, ikke lægemidler. Hvis du er i tvivl eller bruger medicin, anbefaler vi, at du først konsulterer en læge eller en ortomolekylær terapeut.