Opskrifter
Opskrifter
OPSKRIFT: Bowl med tofu, spinat, sesam og græskarkerner
En komplet bowl, der kombinerer magnesium, calcium og protein til knoglerne. Tofu (calcium), mørkegrønne bladgrøntsager (magnesium + vitamin K1), sesam (calcium + magnesium), græskarkerner (magnesiumkonge). Plus sød kartoffel til vitamin A.
Læs mere