Funktionelle Ernährung

Berberin: Was ist es und woher kommt es?

Kurz gesagt: Berberin ist ein gelber Pflanzenalkaloid aus Pflanzen wie Berberitze und Berberis aristata. In Nahrungsergänzungsmitteln wird meist Berberin-HCl verwendet, oft 500 mg pro Kapsel. Für Berberin sind in der EU keine Gesundheitsbezüge zugelassen. Berberin ist ein Pflanzenstoff, der natürlicherweise unter anderem in Berberitze (Berberis), Oregon-Beere und Gelber Wurzel vorkommt. In diesem Artikel erfährst du, aus welchen Pflanzen Berberin stammt, in welcher Form es in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, was auf dem Etikett steht und worauf du bei der Einnahme von Medikamenten, in der Schwangerschaft und Stillzeit achten solltest.