Verfasst vom Plenthera-Team (orthomolekular geschult). Wissenschaftlich geprüft im September 2026. Zuletzt aktualisiert: 18. September 2026.
Lumbrokinase ist ein Komplex fibrinolytischer Enzyme aus Regenwürmern. Der getrocknete Regenwurm (Di Long) wird seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet; der Enzymkomplex selbst wurde 1991 von japanischen Forschern aus Lumbricus rubellus isoliert und danach standardisiert. Pro Milligramm ist Lumbrokinase das aktivste natürliche fibrinolytische Enzym, das als Supplement erhältlich ist. Bei Plenthera finden Sie Doctor's Best Lumbrokinase 20 mg in vegetarischen Kapseln. Wichtig: Bei Einnahme von Blutverdünnern, vor einer Operation oder bei Gerinnungsstörungen immer zuerst ärztliche Rücksprache.
Lumbrokinase vs. Nattokinase – was passt zu Ihnen?
| Aspekt | Lumbrokinase | Nattokinase |
|---|---|---|
| Quelle | Regenwürmer (Lumbricus rubellus) | Natto – mit Bacillus subtilis natto fermentiertes Soja |
| Aktivität pro mg | Hoch – daher niedrige Dosierungen (20–40 mg) | Niedriger – Dosierungen von 100–200 mg (2.000–4.000 FU) |
| Wirkweise | Baut Fibrin direkt ab und aktiviert Plasminogen | Baut Fibrin direkt ab |
| Vegan | Nein – tierischen Ursprungs (die Kapsel ist vegetarisch) | Ja – pflanzlich |
| Humanstudien | Begrenzter, vor allem chinesische Studien | Umfassender |
| Preis | Höher | Niedriger |
Suchen Sie eine pflanzliche Alternative, sehen Sie sich Nattokinase an.
Was ist Lumbrokinase?
Lumbrokinase ist der Sammelbegriff für eine Gruppe fibrinolytischer Enzyme (Serinproteasen) aus Regenwürmern, vor allem Lumbricus rubellus. Der Enzymkomplex baut Fibrin ab – das Protein, das Blutgerinnseln ihre Struktur gibt – und wird deshalb im Zusammenhang mit dem Blutkreislauf untersucht.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der getrocknete Regenwurm seit Jahrhunderten unter dem Namen Di Long („Erddrache“) verwendet. 1991 isolierten Mihara und Kollegen aus Lumbricus rubellus eine Gruppe von sechs fibrinolytischen Enzymen (EFE, earthworm fibrinolytic enzymes), die zusammen als Lumbrokinase bezeichnet werden. Regenwürmer haben dieses Enzymsystem wahrscheinlich entwickelt, um ihre Nahrung im Boden abzubauen.
Lumbrokinase unterscheidet sich von Nattokinase durch einen doppelten Mechanismus: Das Enzym baut Fibrin direkt ab (fibrinolytisch) und wandelt Plasminogen in Plasmin um, das körpereigene fibrinabbauende Enzym. Dadurch ist die Aktivität pro Milligramm hoch und die üblichen Dosierungen sind niedrig: 20–40 mg pro Tag, gegenüber 100–200 mg bei Nattokinase. Die Aktivität wird von Herstellern in Einheiten auf Fibrinplatten oder als standardisierter Extrakt in Milligramm angegeben.
Weil Lumbrokinase die Fibrinolyse beeinflusst, gilt dieselbe Vorsicht wie bei Nattokinase: Bei Blutverdünnern (Warfarin, Phenprocoumon, DOAK), Thrombozytenaggregationshemmern wie Acetylsalicylsäure, vor Operationen oder bei Gerinnungsstörungen nicht ohne ärztliche Rücksprache anwenden.
Was sagt die Wissenschaft zu Lumbrokinase?
Die Forschung zu Lumbrokinase konzentriert sich auf die Fibrinolyse: In Laborstudien baut der Enzymkomplex Fibrin und Fibrinogen ab und aktiviert Plasminogen. Tierstudien und eine Reihe vor allem chinesischer klinischer Studien untersuchen Lumbrokinase im Zusammenhang mit dem Blutkreislauf und der Viskosität des Blutes. Diese Studien sind relativ klein und nicht alle placebokontrolliert; große, unabhängige Untersuchungen fehlen noch. Einen Überblick über den Stand geben Cooper & Balamurugan (2010).
Eine praktische Frage ist, ob das Enzym den Magen übersteht. Die Forschung deutet darauf hin, dass Lumbrokinase bei niedrigem pH-Wert relativ stabil ist und teilweise intakt aufgenommen wird; auch hier ist die Evidenz beim Menschen begrenzt. Wir beschreiben deshalb nur den Mechanismus und die Forschungslinien.
Lumbrokinase ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Bei Einnahme von Medikamenten, vor einer Operation oder bei Blutungsneigung: vorab Rücksprache mit Arzt oder Apotheker.
Die Lumbrokinase-Formen bei Plenthera
Doctor's Best Lumbrokinase 20 mg – 60 vegetarische Kapseln
Standardisierter Lumbrokinase-Extrakt in Kapseln zu 20 mg, in einer vegetarischen Kapselhülle (das Enzym selbst ist tierischen Ursprungs). Einfach zu dosieren: 1 Kapsel für die gängigen 20 mg, 2 Kapseln für 40 mg.
Weitere Formen auf dem Markt
Lumbrokinase ist außerdem als kanadische Marke Boluoke (standardisiert auf Enzymaktivität) und in Kombinationsformeln mit Nattokinase oder Serrapeptase erhältlich. Diese sind derzeit nicht in unserem Sortiment; pflanzliche fibrinolytische Enzyme finden Sie in der Kategorie Nattokinase und Serrapeptase in der Kategorie Serrapeptase.
Wie wenden Sie Lumbrokinase an?
Einfacher Basis-Ansatz für Lumbrokinase:
- Beginnen Sie mit 1 Kapsel zu 20 mg pro Tag; der gängige Bereich in Supplements liegt bei 20–40 mg pro Tag (1–2 Kapseln). Folgen Sie dem Etikett.
- Nehmen Sie Lumbrokinase zwischen den Mahlzeiten ein, mindestens 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen – so wird das Enzym nicht für die Verdauung von Protein aus der Mahlzeit verbraucht.
- Bei Einnahme von Blutverdünnern oder Thrombozytenaggregationshemmern: vorab ärztliche Rücksprache, auch bei niedrigen Dosierungen.
- Vor einer Operation oder einem zahnärztlichen Eingriff: mindestens 2 Wochen vorher absetzen und den Behandler informieren.
- Nicht anwenden in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei bekannter Blutungsneigung.
- Enzyme sind keine Medikamente: Bei Beschwerden an Herz oder Gefäßen bleibt die reguläre medizinische Versorgung die Basis.
Mythen und Missverständnisse über Lumbrokinase
Mythos 1: „Lumbrokinase ist ein natürlicher Blutverdünner, der Medikamente ersetzen kann.“
Falsch und riskant. Lumbrokinase baut Fibrin ab; Blutverdünner wie Warfarin oder Phenprocoumon hemmen die Bildung von Gerinnungsfaktoren, und Acetylsalicylsäure hemmt die Blutplättchen. Das sind unterschiedliche Mechanismen mit unterschiedlichen Dosierungen und Kontrollen. Setzen Sie verschriebene Medikamente niemals zugunsten eines Supplements ab.
Mythos 2: „Mehr Milligramm Lumbrokinase wirken besser.“
Lumbrokinase ist pro Milligramm gerade so aktiv, dass niedrige Dosierungen (20–40 mg) üblich sind. Höhere Dosierungen sind nicht besser belegt und erhöhen vor allem das Blutungsrisiko.
Mythos 3: „Lumbrokinase und Nattokinase sind dasselbe.“
Beide sind fibrinolytische Enzyme, unterscheiden sich aber in Quelle (Regenwurm vs. fermentiertes Soja), Mechanismus (Lumbrokinase aktiviert auch Plasminogen) und Dosierung. Nattokinase ist pflanzlich und umfassender erforscht; Lumbrokinase ist pro Milligramm aktiver.
Mythos 4: „Weil es ein Naturprodukt ist, kann es jeder sicher verwenden.“
Falsch. Bei Blutverdünnern, vor Operationen, in der Schwangerschaft oder bei Gerinnungsstörungen ist Lumbrokinase ohne ärztliche Rücksprache nicht geeignet.
Lumbrokinase mit anderen Supplements kombinieren
Lumbrokinase wird häufig innerhalb des Themas Herz und Gefäße kombiniert. Beliebte Kombinationen:
- Omega 3: EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA).
- Q10: Coenzym, das eine Rolle im Energiehaushalt der Zelle spielt; wird im Zusammenhang mit Herz und Gefäßen untersucht.
- Magnesium: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Kurkuma: Curcumin wird auf antioxidative Eigenschaften untersucht; Achtung, Curcumin kann die Blutplättchen beeinflussen – mit Lumbrokinase nur nach Rücksprache kombinieren.
- Vitamin K2: Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei und wirkt damit in eine andere Richtung als Lumbrokinase. Eine Kombination ist möglich, aber stimmen Sie sie mit einem Arzt ab, vor allem bei Einnahme von Medikamenten.
- Nattokinase: wird manchmal zusammen mit Lumbrokinase verwendet; zwei Fibrinolytika zu stapeln erhöht das Blutungsrisiko – nur unter Begleitung.
Häufige Fragen
Was ist Lumbrokinase?
Ein Komplex fibrinolytischer Enzyme aus Regenwürmern (vor allem Lumbricus rubellus), in der TCM als Di Long bekannt und 1991 wissenschaftlich isoliert.
Wie wirkt Lumbrokinase?
Es baut Fibrin direkt ab und aktiviert Plasminogen, das körpereigene fibrinabbauende System. Untersucht im Zusammenhang mit dem Blutkreislauf; Humandaten sind begrenzt.
Wie viel Lumbrokinase pro Tag?
Gängig sind 20–40 mg pro Tag: 1–2 Kapseln Doctor's Best zu 20 mg. Folgen Sie dem Etikett.
Wann Lumbrokinase einnehmen?
Zwischen den Mahlzeiten, mindestens 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach dem Essen.
Darf Lumbrokinase mit Blutverdünnern eingenommen werden?
Nicht ohne ärztliche Rücksprache – das Blutungsrisiko kann bei Warfarin, Phenprocoumon, DOAK und Acetylsalicylsäure steigen.
Was ist der Unterschied zu Nattokinase?
Lumbrokinase ist tierisch, pro Milligramm aktiver und aktiviert auch Plasminogen; Nattokinase ist pflanzlich, umfassender erforscht und wird höher dosiert.
Ist Lumbrokinase vegan?
Nein. Das Enzym stammt aus Regenwürmern. Die Kapsel von Doctor's Best ist vegetarisch, der Inhalt aber tierischen Ursprungs. Pflanzliche Alternative: Nattokinase.
Hat Lumbrokinase Nebenwirkungen?
In der gängigen Dosierung in der Regel gut verträglich. Möglich: erhöhte Blutungsneigung, vor allem in Kombination mit anderen Mitteln, die die Gerinnung beeinflussen, und gelegentlich leichte Magenbeschwerden.
Muss ich vor einer Operation absetzen?
Ja, mindestens 2 Wochen vorher, und informieren Sie den behandelnden Arzt oder Zahnarzt.
Woran erkenne ich hochwertige Lumbrokinase?
Standardisierter Extrakt mit angegebener Menge pro Kapsel, ein zuverlässiger Hersteller und eine klare Angabe der Quelle (Lumbricus rubellus).
Quellen
- Mihara H. et al., "A novel fibrinolytic enzyme extracted from the earthworm, Lumbricus rubellus", Jpn J Physiol (1991).
- Cooper E.L. & Balamurugan M., "Unearthing a source of medicinal molecules", Drug Discov Today (2010).
- Verordnung (EU) 432/2012 – zugelassene gesundheitsbezogene Angaben (EPA/DHA, Magnesium, Vitamin K).
Haftungsausschluss: Dieser Text dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Lumbrokinase ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Im Zweifel oder bei Einnahme von Medikamenten empfehlen wir, zuerst einen Arzt oder orthomolekularen Therapeuten zu konsultieren.