Escrito por el equipo de Plenthera (formados en ortomolecular). Revisado científicamente en septiembre de 2026. Última actualización: 22 de septiembre de 2026.

Algunos clientes no buscan por marca, sino por principio activo: «¿qué tienes con el colágeno?» o «busco algo con ácido hialurónico». Esta página agrupa nuestros productos de belleza —suplementos y cuidado externo— por ingrediente. Es útil para comparar de forma específica sin tener que desplazarse primero por todas las marcas.

En esta página: Ingredientes principales · Nuestras categorías de ingredientes · Preguntas frecuentes · Combinar con · Fuentes

Ingredientes principales

Colágeno (oral)

El colágeno hidrolizado, generalmente en dosis de 2,5–10 g al día en los estudios, se investiga en relación con la hidratación y elasticidad de la piel (Miranda et al. 2021). En Plenthera, como colágeno de pescado, colágeno de vacuno, colágeno de caldo de huesos y en fórmulas combinadas.

Ácido hialurónico

Una sustancia propia del cuerpo que retiene agua en la piel y el tejido conectivo. El ácido hialurónico oral (120–240 mg al día) se investiga en relación con la hidratación de la piel (Oe et al. 2017).

Vitamina C

«La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de la piel». En Plenthera, entre otros, como polvo de alimentos integrales de acerola y limón (Plantforce Vitamine C-Complex).

Biotina

«La biotina contribuye al mantenimiento de un cabello normal» y «… de una piel normal». La deficiencia es poco común con una alimentación variada.

Zinc

«El zinc contribuye al mantenimiento de un cabello normal», «… de unas uñas normales» y «… de una piel normal».

Sebo (uso externo)

Grasa de vacuno purificada con un perfil de ácidos grasos similar al de la propia grasa de la piel. Popular para la piel seca y sensible.

Nuestras categorías de ingredientes

• Colágeno — fórmulas de colágeno de pescado, vacuno y veganas
• Ácido hialurónico — piel y tejido conectivo
• Vitamina C — vitamina C de alimentos integrales y aislada
• Biotina — cabello y piel
• Zinc — cabello, uñas, piel y sistema inmunitario
• MSM — compuesto de azufre orgánico
• Vitamina E — también en el bálsamo Plent Tallow con vitamina E
• Vitamina D
• Omega 3-6-9 — ácidos grasos de aceites de pescado, algas y vegetales
• Q10 y Resveratrol
• Sebo — bálsamo Plent Tallow, uso externo
• Piel bonita desde el interior — todos los suplementos para la piel en una lista

Preguntas frecuentes

¿Tienen productos con retinol?

Actualmente no comercializamos cosméticos con retinol. La vitamina A a través de la alimentación la encontrarás en nuestra categoría de vitamina A y en suplementos de vísceras.

¿Cuál es la diferencia entre oral y externo?

El uso oral actúa a través de la digestión en todo el cuerpo; el uso externo actúa localmente en la piel. Las declaraciones de salud oficiales, como las de la vitamina C y la formación de colágeno, se aplican a la ingesta.

¿Puedo combinar suplementos y cuidado externo?

Por supuesto. Muchas personas combinan la alimentación desde el interior (colágeno, vitamina C, omega 3) con un cuidado específico desde el exterior.

Combinar con otras categorías

• Belleza & Más — la categoría principal
• Piel bonita desde el interior — todos los suplementos para la piel
• Productos de cuidado — cuidado externo
• Vitaminas & Suplementos — vitamina A, C, zinc y biotina

Fuentes & referencias

• Reglamento (UE) 432/2012 — declaraciones para biotina, zinc y vitamina C.
• Miranda RB. et al., «Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis», Int J Dermatol (2021).
• Oe M. et al., «Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period», Clin Cosmet Investig Dermatol (2017).

Descargo de responsabilidad: Este texto está destinado exclusivamente a fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico. Los suplementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de duda, consulte siempre a su médico o a un terapeuta ortomolecular.