Alimentación funcional
Alimentación funcional
Tu rutina básica para el invierno: cuatro suplementos, nada más
Una base sencilla para el invierno con cuatro nutrientes: vitamina D, omega-3, magnesio y zinc.
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Vitamina D, vitamina C y zinc y el funcionamiento normal de tu sistema inmunitario
Octubre: el reloj atrasa una hora, los días se acortan y pasamos más tiempo en casa. Tres nutrientes se mencionan con más frecuencia en esta época del año: la vitamina D, la vitamina C y el zinc. No porque estén de moda, sino porque los tres tienen una declaración de propiedades saludables autorizada en la UE: contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. En este artículo descubrirás qué hacen, cuánto necesitas y a qué prestar atención cuando los combinas.
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