Alimentazione Funzionale
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La tua routine di base per l'inverno: quattro integratori, non di più
Una base semplice per l'inverno con quattro nutrienti: vitamina D, omega-3, magnesio e zinco.
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Vitamina D, vitamina C e zinco e la normale funzione del tuo sistema immunitario
Ottobre: l'orologio torna indietro di un'ora, le giornate si accorciano e passiamo più tempo in casa. Tre nutrienti vengono menzionati più spesso in questa stagione: vitamina D, vitamina C e zinco. Non perché siano di tendenza, ma perché hanno tutti e tre un claim salutistico approvato nell'UE: contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario. In questo articolo scoprirai cosa fanno, di quanto ne hai bisogno e a cosa prestare attenzione quando li combini.
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