La differenza principale tra DHA ed EPA risiede nella loro struttura e funzione biologica. Il DHA è un acido grasso con 22 atomi di carbonio e sei doppi legami; l'EPA ne ha 20 e cinque doppi legami. DHA ed EPA sono presenti in quantità diverse nelle fonti vegetali e animali. Un apporto giornaliero di questi acidi grassi può contribuire a una dieta equilibrata. Per chi cerca un'alternativa vegetale, le capsule di olio di alghe possono essere una fonte sia di DHA che di EPA. Scegliendo l'olio di alghe è possibile evitare l'uso dell'olio di pesce e optare per una scelta vegetale e rispettosa dell'ambiente.

L'olio di alghe viene estratto dalle microalghe, la fonte primaria di DHA ed EPA in natura. La produzione di olio di alghe richiede meno risorse rispetto a quella dell'olio di pesce. Gli integratori vegani di omega-3 di Plantforce sono realizzati con microalghe accuratamente selezionate. Costituiscono una possibile fonte di acidi grassi omega-3 per le persone che seguono uno stile di vita vegetariano.