Su Integratori sportivi
In questa categoria trovi gli integratori sportivi di Plenthera.
Creatina
La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie consecutive di esercizi brevi e ad alta intensità. L'effetto si ottiene con un apporto giornaliero di 3 g di creatina.
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Domande frequenti
Cos'è la creatina?
La creatina è una sostanza naturalmente presente nell'organismo. Il monoidrato di creatina è una forma molto utilizzata.
Quanta creatina al giorno?
L'effetto della creatina si ottiene con un apporto giornaliero di 3 g. Segui inoltre le indicazioni riportate sull'etichetta del prodotto.
Disclaimer: Questo testo è destinato esclusivamente a fini informativi e non sostituisce il parere medico. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di dubbio, consulta sempre il tuo medico o un terapista ortomolecolare.