Functionele Voeding

Berberine: wat is het en waar komt het vandaan?

In het kort: berberine is een geel plantenalkaloïde uit planten zoals zuurbes en Berberis aristata. In supplementen wordt meestal berberine-HCl gebruikt, vaak 500 mg per capsule. Voor berberine zijn in de EU geen gezondheidsclaims toegelaten. Berberine is een plantenstof die van nature voorkomt in onder meer zuurbes (berberis), Oregon-druif en gele wortel. In dit artikel lees je uit welke planten berberine komt, in welke vorm het in supplementen zit, wat er op het etiket staat en waar je op let bij medicijngebruik, zwangerschap en borstvoeding.