Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam: het zit in huid, pezen, kraakbeen, botten en bindweefsel. Collageenpoeder is populair, en het aanbod is daardoor verwarrend. Wij verkopen drie soorten onder eigen merk. Dit is het verschil, zonder marketing.
Direct kiezen? Naar de keuzetabel ↓
De basis
Wat een collageensupplement is
Collageen in een pot is gehydrolyseerd collageen: het eiwit is in kleine stukjes (peptiden) geknipt, zodat het makkelijk oplost. De bron bepaalt welk type collageen je krijgt en hoe het smaakt. Vis levert vooral type I, runderhuid type I en III, en botten en kraakbeen daarnaast type II. In de praktijk overlappen ze meer dan de marketing doet vermoeden. Kies vooral op bron, smaak en hoe je het wilt gebruiken.
Eerlijk vooraf: voor collageen zelf zijn in Europa geen gezondheidsclaims goedgekeurd. Wat wél vaststaat: het is een eiwit, en eiwit draagt bij aan de instandhouding van de spiermassa en van normale botten. En vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Daarom zit in onze Pure Marine vitamine C uit acerola.
Uit vis
Plent Pure Marine Collageen, met vitamine C
Viscollageen (type I) met 160 mg vitamine C uit acerola per dagdosis. Het lost makkelijk op, warm en koud. Er is een Naturel-variant zonder smaak, voor in koffie, thee of yoghurt, en er zijn vijf smaken: Chocolate Dream, Pink Raspberry, Citrus Lemonade, Strawberry Lemonade en Tropical Pineapple. Geschikt voor pescotariërs, niet voor veganisten.
Benieuwd hoe dat er in het echt uitziet? Lisa roert Pure Marine Naturel elke ochtend door haar thee.
Uit rund
Plent Pure Bovine Collageen, puur eiwit
Rundercollageenpeptiden (type I en III), smaakloos en geurloos. Met 400 gram per pot de voordeligste manier om dagelijks 10 gram collageen te nemen. De nuchtere keuze: geen smaakjes, geen toevoegingen, gewoon eiwit dat overal in kan. Wie het in een shake, havermout of koffie doet, kiest vaak deze.
Uit botten
Bone Broth Collageen, met smaak
Gedroogde runderbottenbouillon: collageen uit botten, kraakbeen en bindweefsel. Het verschil met de andere twee: dit smaakt naar bouillon en gebruik je hartig. In soep, saus, stoofpot of gewoon als warme mok. Wie collageen wil zonder er een supplement van te maken, zit hier goed. Er is een biologische en een Classic-versie. Vijf herfstrecepten met bone broth.
De keuzetabel
Kies op hoe je het gebruikt
| Je wilt | Kies | Waarom |
|---|---|---|
| In koffie of thee | Pure Marine Naturel of Pure Bovine | Beide smaakloos, lossen warm goed op |
| Koud en fruitig | Pure Marine met smaak | Roer door water of yoghurt |
| Met vitamine C erbij | Pure Marine | 160 mg vitamine C uit acerola per dagdosis |
| Zo veel mogelijk collageen per euro | Pure Bovine | 400 g puur, ca. 40 dagdoses |
| Liever eten dan slikken | Bone Broth | Het is gewoon bouillon |
| Geen vis | Pure Bovine of Bone Broth | Beide van rund |
Smaakloos, met vitamine C
Pure Marine Naturel – 300 g
Warm en koud
€ 39,95
€ 133,17 per kg
In winkelwagenMet smaak
Pure Marine Chocolate Dream – 300 g
Ook in 4 andere smaken
€ 39,95
€ 133,17 per kg
In winkelwagen
Voordeelpakket
4 potten Pure Marine, je betaalt er 3
Met smaak
Chocolate Dream – 4 × 300 g
Je betaalt er 3
€ 119,85 € 159,80
€ 99,88 per kg
Kies 4 pottenSmaakloos
Naturel – 4 × 300 g
Je betaalt er 3
€ 119,85 € 159,80
€ 99,88 per kg
Kies 4 pottenAanbiedingen: op = op.
Gebruik
Hoeveel en wanneer
- Eén schep per dag. De gangbare hoeveelheid is ongeveer 10 gram collageen: één volle schep.
- Op een vast moment. Bijvoorbeeld bij het ontbijt, door je koffie, thee of yoghurt. Dan vergeet je het niet.
- In de herfst: warm. Er is geen seizoen voor collageen, maar nu is het makkelijk om het mee te nemen in iets warms: thee, koffie of een mok bouillon.
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen marine en rundercollageen?
Marine collageen komt uit vis en is vooral type I; onze Pure Marine bevat daarnaast vitamine C uit acerola. Rundercollageen komt uit runderhuid en is type I en III, zonder toevoegingen.
Kan collageen in hete koffie?
Ja. Pure Marine Naturel en Pure Bovine lossen allebei goed op in warme dranken.
Ik eet geen vis. Wat kies ik?
Pure Bovine of Bone Broth. Beide komen van rund.
Is collageen vegan?
Nee. Collageen komt altijd van dieren: vis of rund.
Hoeveel neem ik per dag?
Eén schep, ongeveer 10 gram collageen. Houd de aanbevolen dagdosis op de verpakking aan.
Gekozen?
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
