Hvad er marint kollagen?

Type 1 er den mest almindelige kollagentype i den menneskelige krop, især i hud, knogler, sener, ledbånd og organer. Marint kollagen består hovedsageligt af type 1. Fiskeskæl og -hud er biprodukter fra fiskeforarbejdning. Ved hydrolyse nedbrydes de lange proteinkæder til mindre peptider, så pulveret kan opløses i væske.

Marint eller oksekollagen

Oksekollagen indeholder også type 3, mens marint kollagen hovedsageligt består af type 1. Valget afhænger af oprindelse, smag og præference. Hvis man ikke spiser oksekødsprodukter, vælger man marint kollagen.

Hvad siger forskningen?

Forskningen i kollagentilskud varierer i kvalitet og omfang. Resultaterne af studierne er ikke godkendte sundhedsanprisninger og er ikke angivet her. Kollagen i sig selv har ingen godkendte anprisninger.

Hvilke produkter indeholder hvad?

• Plent Pure Marine Collagen: marint kollagen med C-vitamin fra acerola (80 mg pr. sachet, 160 mg pr. skefuld af pulveret).
• Plent Beauty Blend Collagen: marint kollagen med C-vitamin, B-vitaminer, zink, kobber og mangan.
• Vital Proteins Marine Collagen Neutral: marint kollagen uden tilsat vitaminer eller mineraler.

Sundhedsanprisninger

Nedenfor findes de godkendte anprisninger, der gælder for næringsstofferne i produkterne i denne kategori. En anprisning gælder kun for det produkt, der indeholder den angivne mængde. Betingelsen er angivet.

Proteiner (betingelse: kilde til proteiner, mindst 12 % af energien fra protein; gælder for Pure Marine- og Vital Proteins-pulveret)

• Proteiner bidrager til: muskelmassevækst; opretholdelse af muskelmasse; opretholdelse af normale knogler.
• Proteiner er nødvendige for normal vækst og udvikling af skelettet hos børn.

C-vitamin (betingelse: kilde til C-vitamin, mindst 12 mg pr. dagsdosis; gælder for Pure Marine og Beauty Blend)

• C-vitamin bidrager til normal kollagendannelse til normal funktion af: blodkar; knogler; brusk; tandkød; hud; tænder.
• C-vitamin bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normal psykologisk funktion; normal funktion af immunsystemet; beskyttelse af celler mod oxidativt stress; reduktion af træthed og udmattelse; regenerering af den aktive form af E-vitamin.

B-vitaminer (betingelse: kilde til vitaminen, mindst 15 % af NRV pr. dagsdosis; gælder for Beauty Blend)

• Thiamin (B1) bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normal psykologisk funktion; normal funktion af hjertet.
• Riboflavin (B2) bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; opretholdelse af normale slimhinder; opretholdelse af normale røde blodlegemer; opretholdelse af normal hud; opretholdelse af normalt syn; normalt jernstofskifte; beskyttelse af celler mod oxidativt stress; reduktion af træthed og udmattelse.
• Niacin (B3) bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normal psykologisk funktion; opretholdelse af normale slimhinder; opretholdelse af normal hud; reduktion af træthed og udmattelse.
• Pantothensyre (B5) bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal syntese og normalt stofskifte af steroidhormoner, D-vitamin og visse neurotransmittere; reduktion af træthed og udmattelse; normal mental præstation.
• B6-vitamin bidrager til: normal cysteinsyntese; et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normalt stofskifte af homocystein; normalt stofskifte af proteiner og glykogen; normal psykologisk funktion; normal dannelse af røde blodlegemer; normal funktion af immunsystemet; reduktion af træthed og udmattelse; regulering af hormonaktivitet.
• Biotin bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normalt stofskifte af makronæringsstoffer; normal psykologisk funktion; opretholdelse af normalt hår; opretholdelse af normale slimhinder; opretholdelse af normal hud.
• Folat bidrager til: vækst af moderens væv under graviditet; normal aminosyntese; normal bloddannelse; normalt stofskifte af homocystein; normal psykologisk funktion; normal funktion af immunsystemet; reduktion af træthed og udmattelse. Folat spiller en rolle i celledelingsprocessen.
• B12-vitamin bidrager til: et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normalt stofskifte af homocystein; normal psykologisk funktion; normal dannelse af røde blodlegemer; normal funktion af immunsystemet; reduktion af træthed og udmattelse. B12-vitamin spiller en rolle i celledelingsprocessen.

Mineraler (betingelse: kilde til mineralet, mindst 15 % af NRV pr. dagsdosis; gælder for Beauty Blend)

• Zink bidrager til: normalt syre-base-stofskifte; normalt kulhydratstofskifte; normal kognitiv funktion; normal DNA-syntese; normal frugtbarhed og forplantning; normalt stofskifte af makronæringsstoffer; normalt stofskifte af fedtsyrer; normalt stofskifte af A-vitamin; normal proteinsyntese; opretholdelse af normale knogler; opretholdelse af normalt hår; opretholdelse af normale negle; opretholdelse af normal hud; opretholdelse af normale testosteronniveauer i blodet; opretholdelse af normalt syn; normal funktion af immunsystemet; beskyttelse af celler mod oxidativt stress. Zink spiller en rolle i celledelingsprocessen.
• Kobber bidrager til: opretholdelse af normalt bindevæv; et normalt energistoffskifte; normal funktion af nervesystemet; normal pigmentering af håret; normal transport af jern i kroppen; normal pigmentering af huden; normal funktion af immunsystemet; beskyttelse af celler mod oxidativt stress.
• Mangan bidrager til: et normalt energistoffskifte; opretholdelse af normale knogler; normal dannelse af bindevæv; beskyttelse af celler mod oxidativt stress.

Obligatorisk angivelse: Et varieret kostmønster og en sund livsstil er fortsat vigtigt.

C-vitamin og kollagen

Kollagen i sig selv har ingen godkendte anprisninger. C-vitaminanprisningerne gælder for C-vitaminen i produktet, ikke for kollagenet.

Anvendelse

1. Følg doseringen på etiketten.
2. Opløs pulveret eller sachet'en i kold eller varm væske.
3. Må ikke anvendes ved allergi over for fisk eller skaldyr.
4. Ved medicinforbrug eller en sygdom: rådfør dig først med din læge.

Myter og misforståelser

• "Marint kollagen virker bedre end oksekollagen." Der findes ingen godkendte anprisninger, der skelner mellem dem. Valget afhænger af oprindelse og smag.
• "Kollagen opbygger din hud." Kollagen i sig selv har ingen godkendte anprisninger. C-vitaminanprisningen gælder for C-vitamin.
• "Fiskesmag er uundgåelig." Smagen afhænger af produktet og de aromaer, der er angivet på etiketten.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er fiskekollagen?

Marint kollagen fra fiskeskæl og -hud, hydrolyseret til peptider.

Hvad er forskellen på oksekollagen?

Marint kollagen består hovedsageligt af type 1, mens oksekollagen også indeholder type 3. Valget afhænger af oprindelse og smag.

Hvor meget fiskekollagen skal man have om dagen?

Følg doseringen på produktets etiket.

Smager fiskekollagen af fisk?

Smagen afhænger af produktet. Smagene er angivet på etiketten.

Er fiskekollagen vegansk?

Nej, det kommer fra fisk.

Indeholder fiskekollagen C-vitamin?

Nogle produkter indeholder C-vitamin fra acerola. Se etiketten.

Hvilke anprisninger gælder for Beauty Blend?

Vitamin-, mineral- og proteinanprisningerne for kategorien, så vidt dagsdosis indeholder den nødvendige mængde.

Må jeg kombinere Beauty Blend med andre vitaminer?

Læg vitaminerne og mineralerne fra alle produkterne sammen og hold dig under den anbefalede daglige mængde.

Kilder

• Forordning (EU) 432/2012: godkendte anprisninger pr. næringsstof og betingelser.