Skrevet av Plenthera-teamet (med ortomolekylær uddannelse). Videnskabeligt gennemset i oktober 2026. Senest opdateret: 6. oktober 2026.
Trace Minerals er et amerikansk mærke fra Ogden (Utah), der specialiserer sig i elektrolytter og flydende mineraler. Grundlaget for næsten alle produkter er ConcenTrace®: et mineralkoncentrat fra vandet i Great Salt Lake. Hos Plenthera finder du elektrolytdrikkene ZeroLyte, Endure og Electrolyte Stamina samt en række ioniske mineraldråber.
Om Trace Minerals
Great Salt Lake i Utah er en saltsø uden udløb til havet, hvilket får mineraler til at ophobes i vandet. Trace Minerals lader dette vand fordampe i solen og udvinder dermed ConcenTrace®: et flydende koncentrat, der primært indeholder magnesium og chlorid, suppleret med små mængder af andre sporstoffer. Dette koncentrat indgår i elektrolytformlerne og i dråberne, hvor mærket kombinerer det med enkelte mineraler eller vitaminer.
Mineralerne er opløst i vand (ionisk form), så du nemt kan blande dem i en drik. Magnesium bidrager til elektrolytbalancen. Kalium bidrager til musklernes normale funktion.
Trace Minerals hos Plenthera
Elektrolytter
- ZeroLyte (30 poser; Salty Berry Lemonade, Salty Citrus, Salty Mango, Salty Orange og Salty Watermelon): sukkerfri elektrolytdrik med 1.000 mg natrium, 1.500 mg chlorid, 500 mg kalium og 80 mg magnesium per pose, samt ConcenTrace® og kokosvandpulver.
- Endure (118 ml): flydende elektrolytter med 150 mg kalium, 100 mg natrium, 45 mg magnesium og chlorid per ½ teskefuld.
- Electrolyte Stamina (90 tabletter): 250 mg magnesium, 590 mg kalium, 270 mg natrium, 5 mg jern og 2 mg vitamin B6 per 6 tabletter, med ConcenTrace®, taurin og tang.
Ioniske mineraldråber
- Mega-Mag (118 ml): 400 mg magnesium per 4 ml. Dette ligger over EFSA's sikre øvre grænse på 250 mg for magnesium fra kosttilskud; ved høje doser kan magnesium gøre afføringen tyndere. Overvej en mindre dosis, eller rådfør dig med din læge eller behandler.
- Ionic Copper (59 ml): 3 mg kobber per ¼ teskefuld. Kobber bidrager til immunsystemets normale funktion.
- Liquid Iron (56 ml): 22 mg jern (ferrosulfat) per 24 dråber. Jern bidrager til reduktion af træthed og udmattelse. Meneret til målrettet, midlertidig brug; det anbefales at få fastslået eventuel jernmangel først.
- Ionic Zinc (59 ml, udgår): 50 mg zink og 2 mg kobber per 25 dråber. Dette ligger over EFSA's fastsatte sikre øvre grænse på 25 mg zink om dagen; brug det derfor ikke i længere tid, og rådfør dig med din læge.
- Ionic D3 + K2 (59 ml): ifølge etiketten 125 µg vitamin D3 og 100 µg vitamin K2 (MK-7) per 4 dråber. Dette ligger over EFSA's fastsatte sikre øvre grænse på 100 µg vitamin D om dagen; rådfør dig derfor først med din læge. Hvis du bruger blodfortyndende medicin af kumarintypen, må du ikke tage vitamin K uden at rådføre dig med din læge eller blodkoagulationsafdelingen.
Hvordan bruger du Trace Minerals?
- ZeroLyte: Rør 1 pose i et glas koldt vand.
- Endure og mineraldråberne: Bland den angivne mængde i vand, juice eller en anden drik i henhold til etiketten.
- Electrolyte Stamina: I henhold til etiketten, fordelt over dagen.
- Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Hvis du kombinerer flere produkter, skal du lægge mængderne af magnesium, zink, jern og vitamin D sammen og holde dig inden for den anbefalede daglige dosis per produkt.
Hvis du har nyresygdom, højt blodtryk eller følger en natriumfattig kost, bruger medicin, er gravid eller ammer, bør du først rådføre dig med din læge. Et kosttilskud kan ikke erstatte en varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Trace Minerals?
Et amerikansk mærke fra Ogden (Utah), der fremstiller elektrolytter og flydende mineraler på baggrund af ConcenTrace®, et mineralkoncentrat fra vandet i Great Salt Lake.
Hvad er ConcenTrace®?
En koncentreret mineralopløsning, der fremstilles ved at lade vand fra Great Salt Lake fordampe i solen. Den indeholder primært magnesium og chlorid samt små mængder af andre sporstoffer.
Hvilke elektrolytter tilbyder Plenthera fra Trace Minerals?
ZeroLyte-poser i fem smagsvarianter, dråbeformuleringen Endure og Electrolyte Stamina-tabletter.
Hvordan bruger du mineraldråberne?
Bland den angivne mængde i vand, juice eller en anden drik i henhold til etiketten. I ren form er dråberne meget koncentrerede.
Hvorfor smager dråberne salt eller bittert?
På grund af de naturlige mineraler, især magnesiumchlorid. Bland dem i et stort glas vand eller juice for at gøre smagen mildere.
Kan jeg kombinere flere Trace Minerals-produkter?
Det kan du, men læg mængderne sammen, især af magnesium, zink, jern og vitamin D, og hold dig inden for den anbefalede daglige dosis per produkt.
Kombination med andre kategorier
- Elektrolytter: alle elektrolytprodukter på række.
- Magnesium: magnesium i pulver-, kapsel- og dråbeform.
- Jern: jernformer og hvornår de giver mening.
Kilder
- Forordning (EU) nr. 432/2012 – liste over tilladte sundhedspåstande.
- EFSA (2006). Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals. Scientific Committee on Food / NDA Panel.
- Produktetiketter Trace Minerals® (Trace Minerals Research, Ogden, Utah, USA).
Ansvarsfraskrivelse: Denne tekst er udelukkende til informationsformål og erstatter ikke lægelig rådgivning. Produkterne fra Trace Minerals er kosttilskud, ikke lægemidler. Hvis du er i tvivl, eller hvis du bruger medicin, anbefaler vi, at du først rådfører dig med en læge eller ortomolekylær behandler.

