Opskrifter
Opskrifter
OPSKRIFT: Tropisk enzymmorgenmad med papaya, ananas og kiwi
Tre tropiske frugter, der naturligt indeholder enzymer: papaya (papain), ananas (bromelain) og kiwi (actinidin). En let, frisk start på dagen.
Læs mere
OPSKRIFT: Bowl med kimchi, tempeh og quinoa
En bowl fyldt med fermenterede produkter: kimchi (fermenteret kål), tempeh (fermenterede soja-bønner) og en miso-dressing. Tre fermenteringer, hver med sin egen smag.
Læs mere
OPSKRIFT: Kefir Smoothie med Ingefær og Honning
En frisk smoothie med kefir (fermenteret mælk), ingefær og honning. God til morgenmad, også i de travle uger inden din ferie.
Læs mere
OPSKRIFT: Probiotisk yoghurtbowl med kefir, fibre og bær
En frisk sommerbowl med kefir eller yoghurt, fibre fra psyllium og bær. Hurtig at lave og lækker på varme dage.
Læs mere