Escrito por el equipo de Plenthera (formado en ortomolecular). Última actualización: 23 de octubre de 2026.
El colágeno bovino es el colágeno que se obtiene de la piel y los huesos de las vacas. Consiste principalmente en colágeno tipo 1 y tipo 3.
Tipo 1 y tipo 3
El tipo 1 es el tipo de colágeno más común en el cuerpo humano, especialmente en la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los órganos. El tipo 3 suele encontrarse junto con el tipo 1, especialmente en la piel y los vasos sanguíneos. El colágeno bovino contiene ambos tipos. El colágeno marino consiste principalmente en tipo 1.
Origen y procesamiento
Las vacas proporcionan piel y huesos como subproductos de la cadena cárnica. El colágeno se calienta e hidroliza: las largas cadenas de proteínas se dividen en péptidos más pequeños, para que el polvo se disuelva en líquido. El colágeno bovino hidrolizado se disuelve en líquidos fríos y calientes. La gelatina no hidrolizada solo se disuelve en líquidos calientes.
"Pastoreo" describe cómo se crían y alimentan los animales. Es una característica de su origen, no una afirmación sobre su efecto.
Colágeno bovino y caldo de huesos
El caldo de huesos es un caldo elaborado con huesos. Además de colágeno, contiene gelatina, glicina y minerales. El colágeno bovino en polvo está aislado y estandarizado en dosis y sabor. Elige según el sabor, el uso y el origen.
Uso
- Sigue la dosis indicada en la etiqueta.
- Disuelve el polvo en líquido frío o caliente, un batido o café.
- No usar en caso de alergia a la carne de vacuno o a la gelatina.
- Si tomas medicamentos o tienes alguna afección, consulta primero a tu médico.
- Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable siguen siendo importantes.
Vitamina C y colágeno
El colágeno en sí no tiene ninguna declaración de salud autorizada. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, los huesos, el cartílago, la encía, la piel y los dientes. Esta declaración se aplica a la vitamina C, no al colágeno.
Declaraciones sobre proteínas
Condición: fuente de proteínas, al menos el 12 % de la energía procedente de proteínas. Esta condición se aplica al polvo de colágeno bovino.
- Las proteínas contribuyen a: el crecimiento de la masa muscular; el mantenimiento de la masa muscular; el mantenimiento de huesos normales.
- Las proteínas son necesarias para el crecimiento y desarrollo normales del sistema óseo de los niños.
Colágeno bovino en Plenthera
- Big Food Colágeno Bovino en Polvo Pastoreo & Hidrolizado, 400 g
- Plent Pure Bovine Collagen Péptidos de Colágeno Bovino, 400 g
- Colágeno de caldo de huesos (Big Food y Plent) como alternativa de alimento integral, ver caldo de huesos
Preguntas frecuentes
¿Qué es el colágeno bovino?
Colágeno obtenido de la piel y los huesos de vacas, en polvo hidrolizado o en caldo de huesos.
¿Cuál es la diferencia con el colágeno marino?
El colágeno marino proviene del pescado y consiste principalmente en tipo 1. El colágeno bovino también contiene tipo 3. La elección depende del sabor, el origen y la preferencia.
¿Cuánto colágeno bovino al día?
Sigue la dosis indicada en la etiqueta del producto.
¿Se disuelve bien el colágeno bovino?
El polvo hidrolizado se disuelve en líquidos fríos y calientes. La gelatina no hidrolizada solo se disuelve en líquidos calientes.
¿Es mejor el de pastoreo?
Pastoreo describe el origen de los animales. No afirmamos que haya alguna diferencia en el efecto del producto final.
Fuentes
- Reglamento (UE) 432/2012: declaraciones autorizadas sobre proteínas y vitamina C.
Descargo de responsabilidad: Este texto tiene únicamente fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los suplementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.