La glucosamina es un aminoazúcar que se encuentra de forma natural en el cartílago y el líquido sinovial. En Plenthera encontrarás glucosamina en forma de Glucosamina HCl 1000 mg de Now Foods y en Doctor's Best Glucosamine Chondroitin MSM, con sulfato de glucosamina, condroitina y MSM.
¿Qué glucosamina es la más adecuada para ti?
| Forma | Característica |
|---|---|
| Sulfato de glucosamina + condroitina + MSM (Doctor's Best) | Combinación de tres sustancias en una cápsula |
| Glucosamina HCl 1000 mg (Now Foods) | Solo glucosamina, en forma de clorhidrato |
¿Qué es la glucosamina?
La glucosamina es un aminoazúcar que se encuentra de forma natural en el cartílago y el líquido sinovial.
El cuerpo produce glucosamina por sí mismo. La glucosamina se encuentra en suplementos elaborados a partir de crustáceos o mediante fermentación. Consulta la etiqueta para conocer su origen.
La glucosamina es un complemento alimenticio, no un medicamento.
¿Cómo tomar la glucosamina?
- Sigue las indicaciones de toma de la etiqueta del producto elegido.
- ¿Eres alérgico a los crustáceos? Comprueba el origen en la etiqueta.
- ¿Tomas medicamentos o tienes diabetes? Consulta previamente a tu médico o farmacéutico.
Mitos frecuentes
Mito: «La glucosamina siempre alivia los problemas articulares».
Un complemento alimenticio no sustituye la atención médica. Si tienes problemas articulares, lo más adecuado es consultar a un médico o fisioterapeuta.
Combinar la glucosamina
- MSM: compuesto de azufre, ya incluido en la fórmula de Doctor's Best.
- Cúrcuma: otra categoría.
- Colágeno: una categoría de proteínas.
- Vitamina C: la vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal del cartílago.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la glucosamina?
Un aminoazúcar que se encuentra de forma natural en el cartílago.
¿Cuál es la diferencia entre el sulfato y el HCl?
El sulfato de glucosamina contiene un componente de sulfato; la glucosamina HCl es la forma de clorhidrato. Consulta la etiqueta del producto elegido.
¿Cuánta glucosamina al día?
Sigue las indicaciones de la etiqueta del producto elegido.
¿Existe glucosamina vegana?
La glucosamina procedente de crustáceos no es apta para veganos. También existe glucosamina obtenida mediante fermentación. Consulta la etiqueta.
Fuentes
- Información de producto de los proveedores Now Foods y Doctor's Best.
- Voedingscentrum.
Aviso legal: Este texto tiene únicamente fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico. La glucosamina es un complemento alimenticio, no un medicamento. En caso de duda o si tomas medicamentos, te recomendamos que consultes primero a un médico o farmacéutico.