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L'asse intestino-cervello: come si connettono intestino e cervello

L'intestino viene talvolta definito "il secondo cervello". Nell'intestino si trova una rete di oltre 100 milioni di cellule nervose che comunica continuamente con il cervello attraverso il cosiddetto asse intestino-cervello. La ricerca sull'asse intestino-cervello esamina, tra l'altro, come i batteri nell' intestino e la digestione siano collegati all'umore, alla concentrazione, all'energia e al sonno. In questo articolo scoprirai come funziona questo collegamento e cosa puoi fare nella tua vita quotidiana.