Fa più freddo, piove di più e passiamo più tempo al chiuso. Proprio ora molte persone avvertono maggiormente le proprie articolazioni. Questo mese tutto ruota attorno al mantenersi mobili e flessibili. Come funziona esattamente un'articolazione? Perché i muscoli forti sono così importanti? E quali nutrienti sono importanti? Ad esempio, la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della cartilagine.

Ti presentiamo in modo chiaro e onesto i benefici del collagene, del brodo d'ossa, della MSM e degli enzimi, e condividiamo quattro ricette calde per l'inverno. Scopri la nostra ricetta e i prodotti adatti qui sotto e affronta l'inverno con flessibilità.

Gli argomenti del blog di questo mese sono:

• Perché le tue ginocchia si fanno sentire di più a novembre
• Collagene per le tue articolazioni: cosa dice davvero la scienza?
• MSM, curcuma o enzimi: ecco cosa c'è davvero dietro
• Le tue articolazioni hanno bisogno di muscoli: 5 consigli per superare l'inverno con flessibilità

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