Verfasst vom Plenthera-Team (orthomolekular geschult). Wissenschaftlich geprüft im Mai 2026. Zuletzt aktualisiert: 22. September 2026.

Plantforce ist eine dänische Marke für pflanzliche Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel (Vertrieb: Plent B.V.) für Freizeit- und Leistungssportler, die sich pflanzenbasiert ernähren. Die Kernlinie besteht aus Reisprotein-Blends (Synergy und Reisprotein), ionischem Magnesiumpulver, Omega-3 aus Algen, MSM, Chlorella sowie Wholefood-Vitamin C und B-Komplex. Alles 100 % pflanzlich und bio, wo möglich.

Auf dieser Seite: Über Plantforce · Die Plantforce-Linie · Für welche Sportler? · Häufige Fragen · Kombinieren mit · Quellen

Über Plantforce

Plantforce ist eine dänische Marke, spezialisiert auf Reisprotein-Blends, Magnesium, Omega-3 aus Algen und Wholefood-Vitamine. Die Marke wurde aus einer veganen Ernährungsphilosophie heraus gegründet, mit Fokus auf biologische, saubere Rohstoffe ohne unnötige Hilfsstoffe. Der Vertrieb in Deutschland und den Niederlanden läuft über Plent B.V.

Die Plantforce-Linie

• Plantforce Protein — Synergy Protein (Natur, Vanille, Schokolade, Berry; 400 und 800 g) und Vegan Reisprotein (Bio Natur, Vanilla, Chocolate; 800 g), auch als 3+1-Vorteilspack. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
• Plantforce Magnesium — Vegan Ionisches Magnesium in Pulverform (Natural, Passion Fruit, Lemon): Magnesiumcarbonat und Zitronensäure, die in Wasser ionisches Magnesiumcitrat bilden, 250 mg Magnesium pro Tagesdosis. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Plantforce MSM — Vegan MSM (Methylsulfonylmethan) als Kapseln (200 Stück) – organische Schwefelverbindung, traditionell im Zusammenhang mit Gelenken und Bindegewebe verwendet
• Plantforce Omega-3 — EPA + DHA aus Algenöl, 120 Softgels – vegane Alternative zu Fischöl. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bei 250 mg pro Tag).
• Plantforce Chlorella — Clean-Chlorella-Tabletten (500 Stück, auch als 3er-Vorteilspack) als Wholefood-Ergänzung
• Plantforce Vitamin-C-Komplex — Wholefood-Vitamin-C-Pulver mit Acerola und Bioflavonoiden (100 und 200 g). Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Plantforce Vitamin-B-Komplex — vollständige B-Vitamine, 60 Kapseln. B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Für welche Sportler?

Plantforce eignet sich sowohl für Freizeitsportler, die sich pflanzenbasiert ernähren möchten, als auch für Leistungssportler mit veganem Lebensstil. Der Reisprotein-Blend Synergy hat ein vollständiges Aminosäureprofil; das reine Reisprotein ist die Single-Source-Option für alle, die nur eine Zutat wollen.

Häufige Fragen

Ist Plantforce 100 % vegan?

Ja. Plantforce arbeitet ausschließlich mit pflanzlichen Rohstoffen – keine Molke, kein Ei, kein Omega-3 aus Fisch.

Was ist Synergy?

Plantforce Synergy ist ein Reisprotein-Blend, der für ein vollständigeres Aminosäureprofil ergänzt wurde. Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Welche Geschmacksrichtungen hat Plantforce?

Synergy: Natur, Vanille, Schokolade und Berry. Reisprotein: Bio Natur, Vanilla und Chocolate. Magnesium: Natural, Passion Fruit und Lemon.

Warum Magnesium in Pulverform?

Plantforce setzt auf ionisches Magnesium in Pulverform – einfach zu dosieren, in Wasser löslich und ohne unnötige Hilfsstoffe. Ein Teelöffel (2,5 g) liefert 250 mg Magnesium.

Ist Plantforce bio?

Wo möglich, etwa das Reisprotein Bio Natur. Die Zertifizierung pro Produkt finden Sie auf der Produktseite.

Mit anderen Kategorien kombinieren

Die Plantforce-Linie passt in ein breiteres pflanzliches Sportsystem:

• Sport & Ernährung — die Hauptkategorie
• Veganes Protein — für weitere pflanzliche Proteine
• Sport-Supplements — Kreatin, Pre-Workout, Elektrolyte
• Proteine & Mahlzeitenersatz — für Shakes und Mahlzeitenersatz
• Nahrungsergänzung — der breitere Kontext

Quellen & Referenzen

• Plantforce – Produktdossiers und Herkunftsinformationen
• Verordnung (EU) 432/2012 – zugelassene gesundheitsbezogene Angaben (Proteine, Magnesium, EPA/DHA, Vitamin C, B-Vitamine)
• Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) – pflanzliche Ernährung und Supplementierung

Haftungsausschluss: Dieser Text dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Im Zweifel wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen orthomolekularen Therapeuten.