Sobre la colección
Escrito por el equipo de Plenthera (formación ortomolecular). Revisado científicamente en mayo de 2026. Última actualización: 28 de mayo de 2026.
Plent Bone Broth Collageen es un colágeno de vacuno wholefood — obtenido de caldo de huesos cocinado a fuego lento. Además de péptidos de colágeno (tipo 1 y 3), aporta glicina, gelatina y minerales — un perfil nutricional más amplio que el polvo de péptidos de colágeno aislado. Para quienes prefieren ancestral-wholefood sobre un aislado de péptidos estandarizado.
En esta página¿Qué hace que el bone broth sea especial? · Productos Plent relacionados · Preguntas frecuentes · Combinar con · Fuentes
¿Qué hace que el bone broth sea especial?
El bone broth (caldo de huesos) es un alimento ancestral — creado cuando las personas cocinaban huesos y articulaciones lentamente para extraer cada nutriente. El resultado es un caldo rico en colágeno y gelatina que merece ser revalorado en la cocina moderna.
En forma de suplemento, el caldo se liofiliza o concentra hasta obtener un polvo. Ventajas frente al colágeno aislado: perfil de matriz más rico (glicina, gelatina, minerales). Desventajas: dosificación menos estandarizada y, a veces, un sabor pronunciado.
Productos Plent relacionados
- Bone Broth — todos los productos de bone broth
- Colágeno de vacuno — colágeno de vacuno aislado para quienes buscan precisión
- Plent Pure Marine — alternativa marina — aislado de péptidos puro
- Colágeno Plent Beauty Blend — colágeno + cofactores adicionales
- Alimentación ancestral — contexto ancestral-wholefood
Preguntas frecuentes
¿El bone broth es tan eficaz como el colágeno aislado?
La concentración de péptidos por porción suele ser menor en el bone broth que en el aislado. Para quienes prefieren wholefood, el bone broth ofrece un perfil nutricional más rico; para quienes buscan una dosificación precisa, el aislado es más claro.
¿Qué contiene Plent Bone Broth Collageen?
Péptidos de colágeno tipo 1 y 3 (de huesos de vacuno), glicina, gelatina, minerales naturales de los huesos. Ingredientes y dosificaciones exactas: ver la página del producto.
¿Tiene sabor el polvo de bone broth?
Los polvos de bone broth naturales tienen un sabor sabroso a caldo — ideal en sopas, salsas o caldos. Algunas fórmulas se condimentan ligeramente para un uso más neutro. No es típico para un batido de frutas.
¿El bone broth es de vacuno alimentado con pasto?
Plent opta por fuentes alimentadas con pasto — huesos de vacunos alimentados con pasto para un perfil más limpio.
¿Cuánto bone broth al día?
Típicamente 10-20 g de polvo al día (dependiendo del producto y la dosis de colágeno deseada). Ver la etiqueta para la recomendación exacta.
Combinar con otras categorías
El bone broth encaja tanto en las categorías de belleza como de wholefood:
- Colágeno — para otras formas de colágeno
- Alimentación ancestral — contexto wholefood
- Colágeno de vacuno — alternativa aislada
- Plent Beauty — todos los productos Plent Beauty
- Aminoácidos — para glicina adicional
Fuentes & referencias
- Hsu et al. (2017) — Bone broth: composition and amino acid profile
- Razak et al. (2017) — Glycine: health benefits review (Int J Mol Sci)
- Voedingscentrum — bone broth y colágeno
Descargo de responsabilidad: Este texto está destinado exclusivamente a fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico. Los suplementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. En caso de duda, consulte siempre a su médico o a un terapeuta ortomolecular.