
RECEPT: Vlierbes-Gemberdrankje met Honing en Citroen
Whole Colostrum Poeder – 250 g
Normale prijs
€69,54
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
€27,82/per 100g
Kies je optie
Vegan Vitamine C-Complex Poeder – 200 g
Normale prijs
€46,34
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
€23,17/per 100g
Kies je optie
Zwarte Komijnolie Koudgeperst & Puur – 90 softgels
Normale prijs
€12,70
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan Vitamine C-Complex Poeder – 100 g
Normale prijs
€26,62
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Ionic Copper – Vloeibare Koper – 59 ml
Normale prijs
€25,46
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vitamine K2 + D3 – 60 softgels
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€21,98
Normale prijs
€28,94
Bespaar 24%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Ester-C 1000 mg – 90 tabletten
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€32,42
Normale prijs
€40,54
Bespaar 20%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vitamine B12 1000 µg – 100 capsules
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€23,14
Normale prijs
€28,94
Bespaar 20%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Syntol AMD® – 360 capsules
Normale prijs
€144,94
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
KD Ultra® – K2 D3 – 90 capsules
Normale prijs
€57,94
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie

Ingrediënten
Snelle info
- Porties: 6 porties (à 50 ml)
- Bereidingstijd: 10 minuten
- Totale tijd: 20 minuten
Ingrediëntenlijst
- 100 g gedroogde vlierbessen (of 200 g vers)
- 500 ml water
- Stukje gember (5 cm), in plakjes
- 3 kruidnagels (heel)
- 1 kaneelstokje
- Sap van 1 citroen
- 100 ml lokale honing
- Optioneel: 1/2 vanille-stokje
Bereiding
- Doe vlierbessen, water, gember, kruidnagels en kaneel in een pannetje.
- Aan de kook brengen, dan 15 min zachtjes laten trekken.
- Zeef het mengsel — vang de vloeistof op, gooi de vaste stoffen weg.
- Laat afkoelen tot lauwwarm; roer honing liever niet door hete vloeistof.
- Roer honing en citroensap erdoor.
- Schenk in glazen pot of fles, bewaar in koelkast (1-2 weken houdbaar).
- Gebruik: bijvoorbeeld 1 eetlepel door warm water of thee.
Waarom dit recept past
Vlierbessen (Sambucus nigra) bevatten van nature anthocyanen, die de siroop zijn diepe kleur geven. Gember geeft pit. Honing en citroen maken het drankje zoet en fris. Voor vlierbes zijn geen gezondheidsclaims toegestaan. Let op: gebruik vlierbessen altijd verhit, nooit rauw.
Tips & variaties
- Voor families: leg in een mooie fles met handgeschreven label
- Voor kinderen vanaf 1 jaar: een theelepel door warm water
- NIET voor kinderen onder 1 jaar (rauwe honing)
Populaire Producten
Whole Colostrum Poeder – 250 g
Normale prijs
€69,54
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
€27,82/per 100g
Kies je optie
Vegan Vitamine C-Complex Poeder – 200 g
Normale prijs
€46,34
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
€23,17/per 100g
Kies je optie
Zwarte Komijnolie Koudgeperst & Puur – 90 softgels
Normale prijs
€12,70
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vegan Vitamine C-Complex Poeder – 100 g
Normale prijs
€26,62
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Ionic Copper – Vloeibare Koper – 59 ml
Normale prijs
€25,46
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vitamine K2 + D3 – 60 softgels
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€21,98
Normale prijs
€28,94
Bespaar 24%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Ester-C 1000 mg – 90 tabletten
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€32,42
Normale prijs
€40,54
Bespaar 20%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Vitamine B12 1000 µg – 100 capsules
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€23,14
Normale prijs
€28,94
Bespaar 20%
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
Syntol AMD® – 360 capsules
Normale prijs
€144,94
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per
Kies je optie
KD Ultra® – K2 D3 – 90 capsules
Normale prijs
€57,94
Aanbiedingsprijs
Normale prijs
Prijs per eenheid
/per